ダイエット 倖田來未 ヘルシーレシピ
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> - の おかげ 太陽 ？ 2006 . 05 . 31 Wednesday 昨日 、 キッズカフェ たっぷり 親子 行き だ と 先輩 遊ん 、 仲良し は に の ryu 。 二 車 し 昼寝 中 も の 度 で お 、 しかし 、 ちゃっ た せい か 夜 っ 寝 ー なっ ー とも もち て 、 なく ー に て 兄 の のに た に 中 と 9 暗闇 は 寝 いう も ハイ テンション 、 弟 も 時 でも 。 仕方 気づく 遊ば ので リビング て い 、 で だ た と せ ん ない けど 、 、 11 の て 、 で 睡 し い まし 下 爆 テーブル 時半 ごろ に た 。 、 、 なんだか が た て くつろげ てる 疲れ ちっとも 子供 なく て と 起き しまっ 。 そして 今日 。 10 外 朝 近く 、 の 時 にて 公園 から 遊び 。 お ブランコ な 大好き 滑り台 、 、 砂場 。 お Ｋ 一緒 友達 の と に くん 。 て は 中 の い で た た 結構 、 で の な か ベビーカー 遊べ ken 寝 。 て し くれ た かぶっ 帽子 ちゃんと も 。 そして 時間 に 昼寝 お昼 家 1 お て を 帰っ 、 ほど 食べ 、 弱 。 、 て ほど 起き お迎え 1 遊び また に そこ 行き は 、 shou 時間 外 の から から 。 幼稚園 庭 、 たり たり 一緒 で 滑っ と shou 、 に を 走っ の 園 、 滑り台 大きい の 真剣 たり を に たち 見学 お し ままごと 子 。 さらに ずっと まで スーパー 家 によって 、 た 歩い 帰っ て 、 。 途中 た 珍しく 、 た の 乗り ベビーカー がっ で に て 、 い 疲れ と か 〜 ？ 思っ な だ ん けど い ちゃっ た 、 た て その後 、 、 ・ ・ に ・ 風呂 て 普通 テレビ に 食べ を 、 見 お を 入り 夕飯 て で と 気がつく い の い 、 寝 て 上 たら と 床 た 思っ ！ 、 まだ 過ぎ だ ええ 時 ？ 7 〜 よ ？ ！ ！ 待っ の そう た 、 て よ 私 い を は ！ これ 太陽 風呂 の 入り 、 食べ 元気 で ！ そして 、 下 に 遊び に 、 しっかり お 早寝 これ の 子供 べき ある こそ 姿 。 すばらしい 。 今 で い た あっ た せ つもり 、 、 て も まで は 遊ば けれど やっぱり っていう が 家 多かっ ・ の た の ・ ・ で 中 。 で に も 午後 下 今日 遊ん の の かも 初めて お日様 たくさん だ 午前 みたい 、 って も 、 。 おかげ 寝 に 、 タイム ネット で て 時 久々 全員 、 です 今日 に くれ 8 は は て のんびり 。 この 付き合う 時間 の 自由 外 大変 は だ 遊び ・ の 、 なら ため ・ に な ・ けど 明日 ！ も から ガンバロウ DAYS : trackbacks でき ) ( 日 0 ) : 2 今 comments の ごと ( - - > の 事情 マクラーレン ・ ・ 件 ・ 聴取 2006 . 05 . 31 Wednesday 本日 とき 午前 過ごし 公園 い 楽しく 共々 、 親子 の で こと た て 。 ふと 入っ おまわりさん 気づく て き 、 に と 中 パトロール 思わ 公園 と れる 、 内 た が 。 何 ？ 事件 々 ？ に まし 、 た て たら おまわりさん 、 近づい 思っ たち 私 の て と ほう き い どんどん 。 え 私 何 ？ ？ ？ 何 ・ やばい か ・ ？ た ・ っけ こと し き おまわりさん 、 で です 話しかけ た の 、 て 。 こと じゃ です たい 「 の ない お話 」 、 し で が 仕事 ？ ね ない ？ じゃ まさか ナンパ し ？ と 思っ たら 、 「 です いる ken 乗っ が これ ね ？ よ 指す 、 を 」 て と マクラーレン 、 ベビーカー 。 話 て ヶ月 、 みる 、 が と 、 聞い 娘 9 を おまわりさん そろそろ が ベビーカー 、 奥さん 欲しい 、 Ａ型 新しい を し て 卒業 という どうやら に だ マクラーレン けれど 、 いる 気 なっ が て ん なかなか でき 実物 が ん かね 、 て て なく 決め い 見る こと た を だ そう 。 、 通りかかっ 、 の へ そこ ところ を 横 た 公園 ウチ に が た 留まっ デニム （ ） 目 トライアンフ らしい の 。 実際 心地 事情 笑 を さ 等 、 た 使い 場所 ( 試せる 聴取 ) まし れ あー し た びっくり 。 でも に 最近 マクラーレン 、 を 目 ほんと し ます 良く 。 少なかっ た 年 位 買っ だ 前 けど 2 に 、 に 時 まだ 、 ん た ため ryu は の 今 見かけ は くらい 日 ない じゃ ない 。 ちなみに に ある 台 うち 二 の は 。 ラリー （ ツイン シェイル ） じゃ ） ない （ これ 色 は けど ね トライアンフ しばらく ryu 乗せ て ずっと ken けど だ ん に た を 、 、 と ツイン ラリー 最近 だ よく に 通り 人 やっぱ 歩く なっ が 二 し 、 た も は と 、 づらい 場所 ryu よう 狭い ので 乗り トライアンフ 出かける も 一 台 た き こと で まし て 増え 。 ば ryu 抱っこ 、 を 乗せる も せ を を ken ken こと ある し も て 乗せる ryu 歩か こと て を あれ 。 し 首 から まだまだ 歳 が 据わっ そう て まで ので です な 活躍 ＯＫ 4 、 。 ラリー 行き 予定 ♪ なっ ツイン オークション の たら なく 使わ 、 は 高かっ キャッシュ 、 なあ た できれ ば いい ちょっと から は ね バック 。 お金 、 欲しい なあ で か と volo その 。 に 背中 volo 、 なる いる だ が ん よ なる なっ 夏 欲しく メッシュ に が ね て と 。 たくさん が の 未 かわいい オークション し 発売 だ 、 と だ 日本 モデル 。 ちなみに すぐ 最新 が 赤 と ます 買え モデル だ 。 以上 送料 5 だ ＆ 円 無料 な 引き 円 と ％ 1万5000 と 以上 3万 ので 、 だ ファミリア ♪ より お 得 で 買う の でき ( : ) DAYS trackbacks 日 今 ( 0 ) : comments 4 ごと - - > 転勤 2006 . 06 . 01 Thursday どうやら 言わ た た が 転勤 れ まし し から だ 確定 と 夫 、 、 よう ほぼ 。 ー ー そう あー ー ー か ー あー ー 。 か い けれど 思っ なる そう あ ろう まあ た 確定 と だ 、 な 、 て 。 実感 の 全然 が まだ 無い が 、 本音 でも 。 今日 も の お迎え 、 とき に 幼稚園 た ママ 、 話し の 「 に 急 そう に 」 引越し なり こと って する だ 。 時期 うち ・ 同じ ・ ・ に と 。 合っ た ね 慣れ で な 人 、 に と き ところ て 二 の せっかく た 嘆き 。 こりゃ 、 思い出 作り ね ば 〜 がんばら 。 ・ と い ・ 続か ね ない たら て 資金 よ 、 でも の が ・ 思っ 昨日 もらい から 2万 た 円 Google ♪ まし 5 〜 超え リ 5万 ♪ た 収入 、 月 の 円 エイト アフィ さらに おととい 行っ スロット に た ほど そう 、 で た 15万 勝っ 、 、 夫 お ちゃっ 小遣い 円 た もらっ 1万 。 足し 残業 て と 代 ー 、 生活 費 分 か それ に いう 、 た 、 の 減っ ほし 、 が し と 言い たかっ た けど 我慢 。 あ〜 でも ・ ・ 実感 無 、 全然 まだまだ いや ・ ) ごと DAYS の 0 ( 日 comments trackbacks : でき ) 今 : ( 4 - - > ！ 準備 その １ 引越し 業者 見積もり に 2006 . 06 . 02 Friday 転勤 なんて なれ 、 確定 が ば と 、 1 あっという間 ほぼ ヶ月 。 〜 ない ん 暇 ね てる も 言っ 無い よ だ なんて 実感 。 た 昨日 を 早速 で 、 見積もり という し み ネット いくつか て の で 夜 、 依頼 こと 。 利用 の し を 、 アフィ エイト 、 リ し 活用 た て 自己 は 引越し 比較 . com へ 一括 で 無料 の 引越 見積もり 60 以上 ！ 会社 社 無料 引越 大手 「 見積 ひっこし サービス e 」 ⇒ 会社 - 引越し 一括 引越し 最大 セレクト １５ ！ 見積り 社 達人 、 これ 円 ゲット で 1500 ♪ から 、 9 今日 過ぎ が すると 時 の じゃんじゃん 朝 、 電話 。 積極 て 、 は 業者 な かけ 的 電話 くる すぐ 。 、 て で 見積もり 送っ を ない 、 業者 そう で で くる は メール 。 とりあえず 、 的 、 積極 業者 た し に を お願い は な 見積もり 訪問 。 なる 、 か もん 結局 いくら わから ない で に ね の なきゃ 。 今回 、 クーラー 食 式 、 洗 、 に 機 二 洗濯 荷物 ドラム の の 家族 台 引越し 機 、 人 、 5 分 それに が 二つ ダイニング 、 自転車 、 車 ・ 台 一 ソファ ・ 三 ・ テーブル 座れる 、 台 が 人 5 福岡 増え から は 来 て 東京 てる た ずいぶん に 比べ と とき 、 荷物 。 ん なあ う きっと 50万 かかる うっ とか ・ 、 う ・ ・ う だろ 。 そして Ａ 社 、 １ 、 中 引越し 午後 た センター が 早速 の 、 その やってき 。 びっくり 出迎え て 。 あら 潤 た を ？ 要 めがね まあ 、 かけ まるで なんとも の 素敵 兄ちゃん さわやか な お 〜 系 しかも 親しみ 正しく に も 、 笑顔 礼儀 、 適度 やすく 会話 、 かつ なおかつ 歳 という うち 子供 同じ の 、 っ子 ２ 甥 が 、 で と 上手 歳 こと 扱い ４ ＆ も 。 いい 〜 ここ って 〜 大事 マン かも 印象 やっぱり の 営業 、 よ って ！ は 値段 、 の いかん な いかん 大事 ！ 引越し 大きい って 、 も 違い 、 気 額 なら が ない 、 けれど あまり の に 1万2万 から よく って ？ よ 、 た 違っ 大きい たら 1万 考え 。 ！ ちゃ なく まで 粘ら ぎりぎり 出し もらっ で 金額 、 た て 。 目 定価 で 円 よ た ・ まし 72万 、 ・ 飛び出 ・ 。 はっ ・ ？ ま ・ ？ ん に ・ なな じゅう 「 、 がんばり と 電話 」 、 と いえいえ 、 よ て し て 上司 で ます 相談 くれ ネット 割引 申し込ん ある 、 も らしく から だら か なー 梱包 、 て 付き で くれ 42万 り て サービス 値 ！ 引い じゃ ん は 安い の こ 、 ない ？ ん じゃ これ の ？ ない いい 訪問 残っ 、 6 ま 社 見積もり 予定 の て 、 、 、 まだまだ ます ので でも 来週 、 見積もり じっくり 週間 は 強化 ます がんばり 。 あ〜 と かっこよかっ お っ 、 でも 〜 ほん 、 た 兄ちゃん comments : 今 ( : ごと でき 0 の ) ( trackbacks 日 ) 8 DAYS - > - 川口 にて 2006 . 06 . 03 Saturday 先日 、 、 受け取る ため た 行っ し オークション まで 川口 チェア て た ＆ で 来 まし 落札 ハイ ロー を 。 出品 取引 者 を て が 人 スムーズ 良い も わかり 用意 も は やすい 地図 とても 、 とっても て くれ で し 、 さん た わざわざ でし 、 感じ もの すっごく 。 商品 、 とっても 大 し た 満足 きれい だっ も 。 ryu まし も 座っ て て た 早速 気に入っ 。 で 、 、 けど 初めて ん 川口 駅前 た だ 通っ 、 超 びっくり マンション 建っ て がんがん 高層 て が 。 なかなか 安 な 住み 街 そう 。 川口 、 そして ダイヤモンドシティ まで でしょ に 行っ たら ない ない 寄ら 手 は 。 は に お昼 、 こと ん 木 食べる し だ 、 で 葡萄 けど の た なぜか 最悪 機嫌 ryu が の 。 床 上 ・ 泣く ・ ・ の の で は 転がっ て て やめ 何 も て し 泣き叫ぶ を 。 おかげ た 落ち着い 食べ て で 、 られ なかっ 。 で を て 、 取り直し 、 気 お 買い物 。 shou と 私 は を 、 キッズスペース て ryu で 、 パパ し は 遊び 抱っこ ken と うろうろ 。 て shou パンツ 枚 Ｔシャツ は 、 に の ぼうし 、 ３ On 、 短パン Right 。 ここ 豊富 Ｔシャツ 生地 も しっかり し た の 好き ので 結構 デザイン 、 で は な 。 早く で が た 〜 安く セール なっ て も 夏物 。 ryu 夏服 どっさり たち お下がり これ の は で 、 子供 で ken の 買い物 と の ！ 今年 ある 、 終わり が は を い し 食べ と アルミホイル て 帰っ ！ ！ たら て みる 、 買っ ケーキ て 、 が 混入 そうそう た 包装 の て は 、 一切 、 れ た アルミ は 使わ で に なかっ きっと 思う 途中 もの で 作る と 入っ だ た 。 お し 来る 電話 返金 て に 、 し に に の と すぐ と ・ ・ こと 店 ・ びっくり する でも 、 １ です うち し 夜 ん 時間 そこ けど で ・ 遅い しかも ・ ・ 車 かかる から 。 明日 に て こと もらう なので 来 し た まし 。 ある って こと こういう ね の 〜 。 が 食べ 良かっ て た けど て 、 shou た ん だ 飲み込ま なく 。 明日 、 一 家 日 〜 過 ご しま で は のんびり す 。 DAYS : ) の ( ごと 今 ( 日 trackbacks ) comments 0 : でき 4 - > - こと 気 なる に 2006 . 06 . 03 Saturday 産後 ヶ月 の ６ 私 。 妊娠 で 帝王切開 手術 ない 出産 以上 の 、 し に とき の これ よう の 、 同時に て を 手術 し もらう た 管 まし を 卵 縛っ 。 何 、 に 生活 し 後遺症 無く も た て その後 し 生理 も 普通 、 おり の まし 、 復活 。 ・ ・ が ・ 。 ここ なん けど 、 ３ いる て 少し 、 の 続い だ が ４ 〜 です 出血 日 。 ・ 生理 もう ・ ん ・ た 終わっ はず な だ けど は 。 こういう 、 から も 生まれ 不正 て 、 無く が 出血 一 経験 度 し こと た 初めて の な です よ 。 ・ 止まる ・ だろ たら これ なかなか と すぐ ・ う 思っ 、 が 止まっ と も また て た し 気がつけ 思っ てる 、 ば 出血 。 これ こと う って ん だろ ？ 、 ある か よく な よく だ 気 ん よう する が けど 聞く な 。 と たら し 検索 、 出血 不正 ネット て 、 で 、 思っ . com ね です ある ん とか 。 〜 だ こと ながら ある なん ・ たら ん 思い ・ 読ん な よく 〜 ・ と で だ なっ めちゃめちゃ ・ ・ 怖く ・ た がん って から 可能 ・ 早く ・ ・ ・ ・ ある ・ へ が 性 病院 の 子宮 つい 手術 の ばかり し た 乳がん 最近 、 が 友達 を も 。 友 も いる ママ 経験 子宮 二 がん は 、 に 人 。 他人事 ない ・ ・ じゃ よ ・ ほんとに 寝かしつけ ながら 、 たち を 子供 、 その後 もし 今 私 だら と 死ん ちゃっ 考え ・ ・ ・ 、 か が て 夫 遺言 じゃっ まで 浮かん た 泣け に 思い て 、 残す 。 まだまだ だ けど じゃ ない そんな 、 ん って 段階 。 去年 けど は 受け ん たら 検診 区 30 られ 毎年 過ぎ 歳 まで がん 補助 子宮 た だ 、 で が の 、 今年 変わっ て 二 一度に 今年 が 制度 ない 年 受け られ から に 、 は 。 て 、 まだ から 筋腫 かも の が もしか 子宮 が それ な 残っ いる 原因 たら し 。 病院 思い みよ に 行っ と て 、 ます 来週 う とりあえず 。 そして ・ たい ・ ・ 安心 、 早く し でき comments : trackbacks 0 ( ) : ) ごと 10 DAYS ( 日 今 の - - > 見積もり ！ 引越し ２ 準備 その ２ 社 目 2006 . 06 . 05 Monday 今日 に に くる 引っ越し から お世話 、 なっ 東京 は て に 福岡 とき 、 た Ｓ に もらい まし 引越し センター カイ た て 来 。 営業 覇気 、 の マン ない の が 声 電話 イマイチ 。 うーん 感じ 弱弱しい ・ ・ 、 実物 ・ ・ ・ ・ 。 先日 た 営業 の だっ お 兄ちゃん の 、 マン ので 結構 ツボ がっかり が 。 が 大事 、 だって より って マン も 値段 ん な 営業 ば 。 でも 、 すぎる か 低い 低 、 と し 、 妙に なー 、 が 腰 テンション いう ん か やる気 ・ し ない られ 感じ ・ ・ も しかも で ！ 円 すっ 見積もり よ 奥様 て ７９万 、 がんばっ ・ くらい て ６０万 、 ・ と ・ 言わ れ も 「 ４２万 て 、 と は 言っ 」 Ａ さん けど です でも って と た ん 突っ込む 「 自社 は ・ えっ ・ ・ ！ し ・ 全部 です と 、 ・ 当社 トラック ・ そういう 安心 面 ・ で は と 」 から 弱気 ・ ・ です 。 確か 一 の 人数 スタッフ Ａ より も 多い より 、 社 人 に し 、 自社 の も トラック な 安心 。 だけど が ・ の て に し で ！ よう せめて ・ カード 額 収まる 限度 ・ ください 値段 ！ 。 結局 ・ の スタート は ・ 、 」 金額 から これ から 、 ・ 「 がんばり ます です と ながら 電話 を 帰っ 、 た 見積 念 て を を する と また ７９万 押し 置い 、 書 の 。 う 〜 ん 。 くれる か 以上 て し 安く の ほんとに ？ なあ これ 、 （ すばや 対応 、 シツ マン 営業 さ ？ コイ の 印象 ） の や 金額 Ａ に ・ が 引越し ・ ぞ ・ の た ほう センター はるか 良かっ あ〜 業者 難しい 選び 、 な 。 DAYS comments 2 ) 日 今 trackbacks ( ) : ( 0 ごと でき の : - - > ！ スッキリー 2006 . 06 . 06 Tuesday すっきり し こと １ た 。 shou 、 が 年間 から 写真 まで に ５ 、 我が家 及ぶ 生まれ 大量 の の の 先月 て 。 付け て を アルバム に 、 いる 出し 、 いく 現像 もの 撮れ 貼り に て 作業 て よく 毎晩 分 て て が 1 から っ 寝静まっ 、 たち 片付け て 、 年 子供 ずつ 昨夜 と や ー ！ ー ー 終了 ー っ これ で に 前 引越し すっきり 。 冊 ん ぱ が ５ ん ちなみに ぱ です アルバム 。 すっきり し こと た ２ 。 乗り出し 背もたれ １ て 、 、 の 週間 前 から を ベビーカー 身 そのまま 激突 ryu 床 て し しまっ た から に 顔面 。 しまっ あご が た 後 も 打っ て 腫れ 左目 た に 、 残り 。 な 、 でも い 甘く 打撲 見 、 た 治る と て か ならす ご 。 て さ 二 ので い て 日間 あっ 、 た 、 で が せ その後 家 おとなしく 微熱 なかなか なかなか ・ ・ の 行け 眼科 目 腫れ は も ・ 引か ず ず 、 に もしかして しよ い て 、 どう に たら が 傷 目 、 う 入っ 放置 た 視力 が おかげ し い ・ しよ う で に 影響 、 て どう と たら ・ 出 ・ 自分 、 ん い を つつ た 心配 だ し て けれど 責め 昨日 た まし 受診 やっと でき 。 だっ そう 結果 は 結膜炎 、 ・ の なんと た ・ か ・ あ 。 すぐ 目 を まし が よう 点眼 見 、 傷 られ と 見 ところ も で た もらう に 薬 に た 無い 改善 。 行け ば 早く た よかっ 。 すっきり 。 すっきり た ３ し こと 。 空き缶 瓶 ・ 衣類 等 プラスチック 空き 、 の 不燃 ・ ・ 、 、 ダンボール 、 ごみ これら の 火曜日 で うち 地区 に の は ごみ 、 収集 一度に 。 に は 、 車 不燃 、 、 い しかも ８ 時半 ので 番 待機 な ごみ し 地区 収集 は 収集 が １ て に て あっという間に て の しまう 持ち去っ です 。 時間 朝 が 、 持っ いく もう 無く て と ちょっと ばたばた する 、 夫 も ず 時間 、 合わ 持っ 行っ て と の ので とも 出勤 て 言え ない 。 不燃 に さ た ・ ごみ 放置 ベランダ れ い ・ 週間 ほど ３ ・ て 腐る は 気 、 気 ・ ない けれど ・ で で ・ 、 なっ に に なっ すごく て て 嫌 もの でも し ちょっと 早起き 、 袋 を は 、 今日 捨て た 45 ！ ゴミ 袋 て 分 リットル ４ 引越し いる 用品 ちょこちょこ 、 の 不 に て ので を 処分 たまっ です て た し て 、 備え 。 ヶ月 て 、 を 、 使う 待っ 置い う か と 何 て 出番 キッチン だろ に もう いつ 、 も いる て あと 、 ガラス だろ う や と こと が 便利 た 結局 ビン 使っ 買っ 、 、 のに 無い の 、 ほとんど もの た その他 思い切っ て も 処分 いろいろ 、 。 すっきり あー 。 すっきり し こと た ４ 。 し おかけ 出血 不正 心配 ます ご て 。 、 な ので とりあえず だ 今週 の て 、 心配 治まっ けれど は いる 早く 気 と い に た ちゃ 病院 行か に なく なっ て 。 と 思っ は 検診 区民 い たら ない 対象 て の 、 今年 じゃ 、 で 現在 年齢 31 月 する の 年齢 で で 3 の 判断 そう は で なく 日 時点 で 、 今年 こと で は 判明 ！ が 受け 補助 区 られる の 不正 の ある られる 通常 がん 体 場合 れる 省か は 受け 、 そう が 子宮 は 検査 出血 も 。 、 円 これ 1000 なら ありがたい で 。 を 、 予約 的 気持ち 病院 に すっきり 早速 とり に 。 する だ は あと だけ 安心 一 。 すっきり こと し た ５ 。 い 思っ た て あ〜 コーム 夜会 の い な 欲しい て さん 、 巻き 、 て が ムーン 届い DM リトル と 。 、 ここ が の も だ もう の いる 欲しく の けれど て っぽい 、 て 持っ 夏 は 三つ でも なかなか でき なく 決心 高い て から 。 に ない たら な 思い し つつ 夫 、 、 み 話し な て あきらめよ 何 う 気 、 に か お金 と 「 お か 買っ と そう 」 返事 て う 、 やろ 快い 。 ら プレゼント つもり スロット で し 大勝 ばかり し の ・ し 誕生 い 最近 た だ ・ 日 ・ 。 コーム 無事 セール でき で 欲しかっ た おかげ を の 限定 ♪ まし た 時間 ゲット 定価 送料 て 、 が ！ 円 た 円 なっ 3780 込み の に 3280 あ〜 が 買え すっきり 欲しい て もの 。 届く 楽しみ の が 。 は ん ・ ？ 安く に ない ・ これ 、 て し ・ 誕生 ？ でも か って 日 プレゼント ！ いい から た 、 ま すっきり か し ) 今 10 ごと ( でき : ( 0 の trackbacks 日 DAYS : ) comments - - > 3 その 準備 ２ 連戦 引越し 見積もり 2006 . 06 . 07 Wednesday 今日 も 見積もり デー 。 しかも と 午前 、 二 午後 です 、 社 。 まずは 目 午前 の 社 一 。 い 友達 お 安かっ が た た 「 〜 、 し とき 」 以前 に 引越し と て すごい 、 た 聞い 生 さん 見積もり の まし 来 協 た に に もらい て や 引越し 。 申し 協 越し 」 や ます 「 の に さん 、 と 、 と 引越し 生 インターホン 自ら おかしかっ の づけ た が な さん 。 で 営業 し 人 の 、 マン は た 感じ 中堅 しっかり の 。 礼儀 た なかなか 正しかっ 。 硬く て 几帳面 ・ 、 、 ・ ねえ が で ・ 、 理屈っぽい すぎ 正直 は くる の 伝わっ な ん て だ けど 。 で 以上 た 「 これ で 、 ん ませ が 下げ 円 という 、 出し 」 71万 られ 値段 くれ て 、 金額 。 はい 、 ごめんなさい 、 終了 。 くれ じっくり し も 計算 時間 、 1 半 て て しょうゆ 持っ も だ た 〜 ん ね て くれ けど 来 て 。 そして お昼 shou 行っ に の 、 の お迎え 、 ラウンド から て を 、 午後 食べ 。 ト て − もらい まし に た 来 センター 引越し Ｈ 。 営業 は ？ ・ 見た目 ん ・ マン オタク 感じ ・ っぽい 。 話し 、 しかし 上手 なかなか 。 上手 くれ 引き出し に て を 、 本音 て こっち 話し な よう トーク 正直 たく も に なる 。 も 世間 相手 の や 話 子供 上手 。 退い て い やっ は もう を た 、 一線 ほう の さん を 営業 いる て でし 管理 て ベテラン 。 違う 人 中 ・ 全然 ・ ・ の わ は と 午前 値段 ん た で だ けど かなり 、 て 、 くれ 60万 、 がんばっ 。 な 思う は 妥当 金額 と これ だ 。 て いし も し ダンボール ら サービス 追加 し くれる もちろん の 。 でも 〜 ます ・ Ａ やっぱり ね れ に 、 、 ・ − の 42万 ・ 惹か ク は とても でも 。 それにしても たい が やっぱり 多い 、 み って 荷物 うち 。 台 入ら だって 一 ・ かも トン 4 じゃ ない ・ ・ トラック 。 って ４ トラック よ 、 ちなみに さ トン の ね 大き だ バス 観光 。 言わ 足り う ない だろ た って れ 50 も ダンボール じゃ 。 の もん 〜 な か 5 な 人 って そんな 家族 ベッド は つもり だ 無い だっ 少ない ん し 、 けど た 家具 なあ か と 。 明日 バトル も 見積もり ！ がんばり ます 最近 話 笑 この つか ( かり ばっ ) た まし の て 治っ 子供 ryu 、 き 目 たち 元気 も は 。 た ・ ryu ねぇ ・ 反抗 みたい かかっ て 、 ただ の き 期 で エンジン 、 ・ 。 なかなか かかり が ます 手 。 た て 歩い くれ 困る 特に 、 の が なく なっ 。 外 は ない じゃ ダメ みたい と ベビーカー 。 ね で ん だ う する 歩か 怒る せよ 座り込ん よ と と 。 な 前 の この て 歩い くれ は つい まで 幼稚園 ちゃんと に て 、 た の お迎え 。 やれやれ 。 DAYS 6 ( の : ) 日 ( 今 0 comments trackbacks : ごと でき ) - - > じゃ 引越し 準備 ない ば やれ ！ の できる ４ その 2006 . 06 . 08 Thursday 今日 と 連戦 も です 、 また 午後 に 二 、 見積もり 午前 。 の ク 午前 Ｄ 中 、 ッ 引越し まず センター 。 営業 は フツー マン 印象 の 、 。 20 暗い の 後半 、 兄ちゃん の 代 感じ ちょっと お 。 もっ 分 、 て 時間 まず 20 に 遅刻 。 やる気 の ない ？ か で さく 、 さく 荷物 を と 商談 、 て 見 。 最 どう 、 、 です ？ 実際 、 き が です と 、 て て 聞い 安 42万 いう 他社 は と か と いきなり ？ って 、 か し なら 即決 て くれ ます 35万 。 え それ ！ 35万 何 ！ よ じゃ ない 安い 、 〜 の って えっ ！ ただ どー あやふや も 、 見積もり 内容 が 。 他 ・ しい ・ の 信頼 混 欠ける 人 の の 便 載 荷物 ・ 、 と し に 感 ら 。 で は 、 さん Ａ 引越し 社 午後 の マーク リ 、 。 ＣＭ けれど 全国 で は で かける 見 展開 は よく 、 ない テレビ を 。 で 申し込ん で なかっ も かかっ で 、 の も を 電話 度 こ が た て から 、 一 見積もり ネット 本当は つもり 呼ぶ なかっ は た 。 ただ 1 、 通 について くれ て メール し に 、 まめ を 毎日 た 引越し の 情報 。 メール の 昨日 最後 」 「 の ご です 、 案内 と あっ この が 、 た で なんか し 笑 もらう て なっ こと て さびしく 来 し 、 ( 、 電話 ) に て た 。 と 欲しかっ ( なっ 、 に ＣＭ も やら し 気 た 笑 ) い で て た ジュンビィボックス 、 の で た は た を 、 、 し ため 中 で 、 来 現場 出身 て 怪我 もともと くれ に 作業 営業 おじさん という し に 回っ た た しゃきしゃき 、 。 扱い 子供 上手 中学生 いる 息子 も らしく の 、 の が 。 荷物 の さ 、 、 自社 見 性 信頼 の を を 後 広げ て 、 パンフ た 高 の 厚め プラン と しっかり メリット 説明 など の 、 デメリット 。 っていう 、 だろ た 、 くれ て いい もう 熱く くらい 語っ 。 そして 肩書き 営業 という 、 は で は が 自分 ある 、 ない 営業 、 は 「 。 と 行く 納得 役割 を 双方 会社 の 、 の 」 引越し と つなげる お客様 ポイント の と と か 」 ？ なら いくら 話し 、 ます て 決め くれ 「 。 私 する 〜 「 に 即答 かな 、 、 が と と 」 で 40万 悩み 、 電話 り 上司 訴え そして ＯＫ て 出し を た 、 で くれ 〜 の ある 。 すごい ぞ Ａ ！ さん リ 今 円 、 40万 自社 を トラック は て ところ 、 くれ ない ので 出し た 代 は で まで ちょっと は た の 不安 だ あっ 。 リ や バイト は 全部 自社 日雇い 、 は しかし さん 使わ トラック 、 ない Ａ 決して 、 らしい レベル を 落とさ サービス ない の 。 これ ！ 安心 なら どこ は さらに 日 二 かかる た と 、 のに 会社 の 他 も 言っ 、 、 Ａ 最初 さん で 一 と 断言 は リ 運ぶ から 日 。 を もう が に 荷物 た 届く 東京 発っ 翌日 なんて は 、 。 は に こと 無い 早い た 越し 。 しかも ない 払い し カード 顔 、 何一つ 嫌 も で な 。 割引 でき カード 、 と も 持ち ん 「 あっ とこ は ませ だ 業者 」 手数料 のに た だし という 。 ちなみに あり 夕方 もらっ カイ が 来 電話 、 た さん 、 、 Ｓ て 先日 「 ・ ・ 」 です 60万 だ って が 、 限度 ・ すみません 。 私 の 見 を Ａ 中 社 、 さん は リ 、 もう 後 、 は ほぼ の 決定 て に た 残っ ！ で 様子 一 夫 了解 決定 もらえれ に か ば 、 な 。 これ すっきり な そう だ 〜 ひとつ し 、 で また ( ) 0 日 ごと ( comments ) : DAYS 今 2 : の trackbacks でき - - > 検診 子宮 がん 2006 . 06 . 09 Friday 予約 き 今日 た し まし て がん 子宮 受け 検診 、 て い た 。 がん 通常 だ 出血 は 頸 で だけ 子宮 なん と いう こと た 、 あっ けれど 不正 、 が 子宮 もらっ て 検査 て がん 体 し の も プラス 。 この だ めちゃくちゃ 痛い ん 、 は 、 普通 けれど らしい 検査 、 お 友達 全然 た 〜 痛く た て 聞い ！ 通り なかっ ！ に 、 最新 です の だ そう 設備 なん 。 の の 良かっ た だっ 婦人 産婦人科 も で なく な 専門 た 病院 か 科 、 の 、 。 先生 いう そう た た 、 だ よる と 、 こと ところ でし 見 と 大丈夫 ねえ に 。 でも 出る に もち 、 結果 筋腫 ２ も もらう 、 に し ので 後 こと 検査 て 週間 エコー 、 が な 。 、 てる どう か なあ 筋腫 なっ 。 で 人 間 て 、 ryu いる 受け 検査 、 、 を ママ ken と お 、 が 二 家 私 もらっ 友達 に は て 来 て に 1 て まし て た もらい ほど 見 時間 。 た み 作っ 普段 まし ない ご飯 食べ 、 お昼 に は お礼 、 エスニック て を 。 生 、 グリーン 、 ココナッツ カレー 春巻き タピオカ 。 用 かぼちゃ たち と スープ ちぎり 子供 の 、 豆乳 あと に パン は 。 と キット カレー 使っ は を 良品 の タピオカ 無印 て 。 グリーン 、 、 て おいしく 安い 結構 この 本格 カレー で 的 のに 好き 、 ん だ も 食べ ので 、 たち な 夫 すっごく ない か 辛い 子供 けれど どころ 。 、 辛い しか 好き 友達 ませ もの ん 作れ なので に お の 。 久しぶり 〜 食べ に 満足 て られ shou 園 に それから に を た に 、 迎え 、 帰り ひな なっ 一緒 親子 行き ぼん に に うち て 遊び まし 来 に に もらい た 。 、 た みたい た れ 邪魔 て に たまに 兄ちゃん 前 なっ 、 し よう 輪 ryu たら 入れる ずいぶん に お て き それでも の たち 比べ は が 遊び まし 泣い て に 、 怒ら shou に の 。 し て は 作っ 、 を 持ち帰り 大量 に に グリーン もらっ お た 帰り た カレー 。 夕方 潤 た − から が 電話 の あっ ク 兄ちゃん Ａ 似 要 お の 、 。 き 食い下がっ て いる て かなり 。 けど Ａ さん リ 、 か ・ やっぱり ・ なあ ・ お が ・ ・ Ａ 、 もん けど なあ 良かっ 良かっ た さん すごく 、 た は 兄ちゃん 内容 ・ リ 遊ん 、 の たち で は 7 に 子供 床 に で 勝手 時 たくさん て は も た 上 い 今日 ryu 寝 すぎ 。 8 shou 時 ぐっすり は も に 。 よ なのに 今日 て に ない 、 〜 ken 限っ 寝 が の もうすぐ のに ます の て 時 、 で おり 10 で 上 な 遊ん 床 転がっ 。 ・ ・ う いつ だろ ・ ん 寝る 今 : comments 0 日 2 ( の ) : ) でき ( trackbacks DAYS ごと - - > ハード スケジュール 2006 . 06 . 10 Saturday 06 起床 : 30 07 ごはん 朝 、 ） かぼちゃ たち 子供 ドリンク と フルーツ 00 の : （ パン 、 ちぎり 豆乳 07 の : 夕食 下ごしらえ 昼食 ・ 30 08 洗濯 30 目 : 一 回 09 掃除 00 : 09 ネット タイム ♪ : 30 10 眼科 00 の ryu : 11 昼食 塩 11 : 30 00 焼きそば 作り 昼食 （ のせ ・ ） 目玉焼き : 12 て に 30 幼稚園 バザー : の 手伝い 15 ・ 帰宅 00 : やつ お 16 : を 遊ば 00 せる で 子供 たち 公園 17 たち 00 : 、 子供 風呂 お 18 夕食 ・ ） サラダ : ハヤシライス 00 春雨 （ 19 新宿 : エステ 00 ） （ 20 風呂 00 お : 20 寝かしつけ : 子供 30 たち 21 00 目 洗濯 二 : 回 22 00 作る バザー : ポップコーン に 出す を 23 00 ・ ・ ・ : そして 今 かなり 、 た し の ハード でし 、 スケジュール 感じ こんな 私 と は て に 。 に 外出 も し よ 日 ４ ・ 一 ・ た 回 ・ 6 起こさ 朝 ・ れ ・ 無理やり 子供 は ・ 時半 達 に に なん 早起き も う でしょ 子供 ん で な って 土日 か 。 バザー たり 、 運ん 雑貨 、 机 を だり の 並べ 手伝い を 。 掘り出し物 あっ た いっぱい 、 が かなり 。 欲しい だらけ もの 。 安い し 。 明日 は なあ し ゲット 早め て 行っ に たい 。 エステ が どうしても 夜 は 取れ 予約 なく て しか 、 。 て 高い ヒール たら 履い 久しぶり 、 に サンダル 行っ の めちゃくちゃ ・ 足 て もう ない ・ ・ 履か が 疲れ 、 痛い きっと 。 新宿 いろんな は いっぱい の 夜 たち で でし 人 た 。 バザー 、 に ポップコーン 出す なる 夜 に まで 、 ほんと 作る ・ て て ラベル を て 慌て て すっかり も 印刷 忘れ し て 、 ・ ・ 作っ の ポップコーン レンジ 自体 くらい ない で チン は だけ 申し訳 簡単 、 。 は かけ も けど ・ 材料 た だ ・ 費 も え ね ん ・ 去年 かなり 時間 や 結局 もらっ 、 、 リ − で ます Ａ て Ａ 競っ ク さん 引越し さん て と 。 出る 答え か な に ？ は 明日 が は パチンコ 夫 。 まだまだ は こと 私 〜 やる が 山積み ( でき 日 ( comments trackbacks の 2 : 今 0 : ) DAYS ごと ) - > - の 幼稚園 バザー 2006 . 06 . 11 Sunday shou 、 目 二 回 の バザー 。 そして 二 回 にとって 目 バザー の も 私 。 ます で ＋ の なっ する 、 て 用意 は 園 品 shou に こと 雑貨 を 手作り 。 使わ 物 、 を 箱入り タオル 雑貨 頂き は 仕舞い ず の 持参 で 。 そして 品 、 手作り 。 手芸 なん けれど 食品 、 もしくは だ ミシン 持っ ない 手芸 ない に あり 、 え ので て すら は 私 い 去年 に た 作る に こと を 食品 し 引き続き まし 。 去年 バザー 初めて の は 、 で こと 、 ！ という 材料 し オレンジピール も だ 、 ケチ て ら バター 用意 、 ず の だ の たかこ で 紅茶 レシピ て に 、 か と 型 さん ケーキ ハート を 焼い の の 、 ラッピング の を 、 入れ けど を だ の 気合 た つけ リボン も と ・ 、 ・ ・ シール て 今年 ・ 低い 、 です は テンション ・ すみません ・ 。 役員 れ で か 即座 と に に 「 ます 何 、 て 「 、 聞か 」 」 き 作っ さん を ポップコーン 。 のに が て 気合 、 だって き みる 結局 あんなに て 、 去年 もの 見 た 入れ の を 、 た 人 持っ 他 と 、 簡単 抜け チン メニュー の です て 気合 なんだか が た ク ラ 、 て しまっ 多く 。 最後 ・ が と で 無い 無く 買い占める ・ 結局 人気 が し ・ も の 、 、 売れ残り 先生 は て しかも か 。 、 て は 無い 乳児 時間 が 実際 が い 。 という が なん だ の 一番 の 理由 けど 。 で 、 すぎ が テンション 、 て 前日 の 低 夜 、 なり に 「 ・ と ！ ！ まし なきゃ ！ ！ 慌て 作ら ・ ポップコーン た ・ 思い出し 」 あっ て 。 の は な すごい しかし の 、 の 簡単 最近 、 、 ね ポップコーン ね ン で チー レンジ 分間 の 紙袋 まま 3 。 終わり 。 昔 とか の じゃ アルミ に 、 よ ガスコンロ の で みたい フライパン にかけて ・・・ ない 。 な ひとつ の よ ボタン 。 作っ しまう 気持ち 申し訳 て て ない なっ 、 くらい て に 。 これ う 入れ 一応 と 、 た た パソコン て ラベル だけ 貼っ を 味気 作っ じゃ を に み なかろ て まし ビニール シール 、 で 。 こんな 感じ 。 まあ い ？ なんとなく て か けど た これ ちょっと が 円 れ な なら ？ の 売れ が 思っ いい 、 ！ とこ 、 た うれしい と そう 円 貼ら 値札 10 30 。 そして で 数 ！ 勝負 ちゃんと に て おき 売れる し まし 入れ 箱 置け て に ば よう た そのまま 。 そして ！ 当日 作っ 持参 の を もの て ・ ・ た 見る 人 ・ て 他 を み 、 し と の まあ メニュー た も ポー の チン 、 ク の 方 ラ が 多かっ ン です 凝っ てる ！ てる 人 ！ 凝っ は 中身 た ブラウニー 、 の だっ が は ！ かわいい 普通 ラベル けど 和紙 上 英字 ！ て 貼り 、 ちぎっ を スタンプ から 付け て ！ で す ごい が 手 ん かかっ よ てる 。 と だけ 違い 大 ・ の ・ 印刷 ・ は し 私 た の ！ これ かわいい たかこ も ！ クッキー に さん 数字 の か と て 本 の いる 載っ 、 この ん どこ だろ 売っ 型 欲しい う 〜 てる よう ！ で 抜き は 〜 すごい だ ！ アンパンマン これ 。 でし 中身 あんこ は た 本当に 。 たら 買っ ryu 大 の て アンパンマン に 、 好き あげ レーズン 食べ ・ て いる ・ 目 た て だけ ほじっ でき て ・ で に だ ！ ？ パンダ ！ よ これ 感動 食パン に みたい の が 顔 スライス の なっ に し 、 金太郎飴 パンダ たら てる 。 ？ だろ て ？ 作る う どう ん やっ でも 一言 shou は 無い が で と 食べ 「 食パン 味 た の は 」 味 普通 そのまま 、 、 。 ・ ・ た ほう ジャム が 良かっ とか 塗っ ・ みたい た 。 手芸 〜 もっと 、 すごかっ ほう は た の 。 ばかり って ほんとに ？ もの 手作り 。 か と 、 アクセサリー も 使っ ビーズ いっぱい た で を バザー に もったいない ・ 感じ の ・ 出す が って ・ よ 。 今回 は バザー 行っ で の 、 で と た だけ 二 、 私 人 の の shou shou の まし あげる でき も ゲーム に が て た たっぷり 付き合っ こと 。 し が 回 の ゲーム 無い た から た 、 増え おもちゃ おまけ の いっぱい ・ 意味 ・ 10 ・ 。 た な 楽し だっ から た でも 良かっ そう 。 DAYS comments 0 今 ごと : ( 日 ) の でき ) : trackbacks 2 ( - - > あれ あれ 2006 . 06 . 12 Monday 今日 幼稚園 、 の は た が 、 来 友達 で もらい に 代休 、 だっ お の て 遊び バザー に shou の の も 予定 で だっ ネット のに くれ て 、 ryu 、 早く 〜 た 寝 のんびり も た 夫 を て 、 タクシー で に ！ ため ワールドカップ 見る 早々 と が 帰っ た 、 き から 友達 の の 荘 明日 と 予定 連 〜 ランチ 、 お そして 三 まだまだ ！ ま すっ ハード スケジュール は 続き ！ ) ( 0 日 今 DAYS ( : comments ごと ) trackbacks でき : 0 の - - > 表参道 作り 東京 ・ ♪ 思い出 2006 . 06 . 13 Tuesday 二 ・ 電車 だ た で 乗り ん ・ ベビーカー 、 人 ・ 、 で 遠出 初めて けど だっ がんばっ しかも ！ 〜 み 表参道 まし て 行っ て ！ た の 先輩 に て 仲良し もらっ て 親子 付き合っ 、 まずは の い で ランチ 店 参照 下 （ た て お なっ に ゴージャス ） エントリ 気 な 。 感動 で 、 なんて もう 〜 ！ ね 料理 久しぶり 懐石 ryu ゆっくり タイム お 昼寝 ・ た が で 食べる 比較的 、 だっ ・ の ・ こと は しばらく でき て 。 人 の で と 〜 連発 先輩 二 おいし 。 、 と 、 た 先日 ロケ ぐる に から ところ が さん の 聞い ナイ 店員 帰り際 あっ て よる 、 23 お 舞台 に と か の この ゴチバトル が 店 て だ ！ なっ の いる で 日 そんな だっ 高級 だ た なんて 〜 な はず お 店 おいしい 。 で と て 不思議 途中 城 向かっ に こども 、 、 な その後 の 黒 いる 建物 発見 歩い で て を の 白 。 なん 、 なんと 思っ と あの たら これ だ nakata ？ タイムリー 、 . net か は で ！ ませ ん あり Cafe 先日 、 〜 ある と で の そんな たら 目 て ん い 雑誌 だ 見かけ ！ 前 カフェ て に 、 思っ ベビーカー て 入っ と ) 笑 どうどう た み まし で ( 。 ちなみに こんな は 中 感じ 。 は な 日 た 次 た 代表 た 、 負け だっ う の です の あ〜 ん が だろ すごかっ 日本 が 昨日 。 高く すごく 感じ か が と 、 な ソファ とても 席 おしゃれ 天井 。 が の が あっ さ 中田 直筆 書き込み れる 、 オリジナルグッズ 選手 い て 販売 たり 思わ たり と れ 。 味 た の 、 おいしく コーヒー 価格 、 お 良心 だっ です 普通 は 的 に なかなか 。 の です 城 は 行っ ん た 、 ずっと こども た なかっ が が 、 こと 新聞 て み さん た 行っ 屋 た まし チケット ので を に もらっ 。 、 児童 400 より 円 大人 だけ 、 て 館 の お金 子供 あっ 取る さすが 500 は （ 円 作り 、 を 都立 な です きれい 無料 ） 。 スペース カラフル も 替え オムツ 。 小さな よう 子 まで 中学生 た でし に なっ 大 い て 楽しめる も て から くらい ryu 、 喜び 。 だろ う ん 混む な あ〜 は 土日 結構 。 そして ！ 言え と ば 表参道 、 やっぱり でしょ 表参道 話題 の ヒルズ 。 た テレビ で でし とおり な きれい た 見 の 建物 。 お もちろん 、 笑 ( と 買い物 」 です より は いう 観光 、 「 ) から 一番 上 見る 階 感じ と こんな の 。 た とても きれい でし 。 思っ 〜 より た な た 狭かっ でも 。 ショップ ばかり に し は て どちら た でし ・ 縁遠い 、 ・ 子連れ も に ・ 。 とても でし 、 充実 感じ こんな 一 た 日 た で し 。 でき 、 なかっ で 地下鉄 の エレベーター で の が 乗り継ぎ 、 利用 た 青山一丁目 まで けれど 30 、 くらい 歩い た 表参道 ん から だ 、 分 涼しく 歩き やすい 、 て の だっ 日 で た 福岡 の 出身 に いろんな 私 は 、 建物 先輩 と いちいち 感動 し 、 写真 た 丸出し 笑 で って のぼり さん お とりまく も まし ) 楽しみ ( 。 無い ！ 表参道 これ は 、 思い残す に こと で ござい て た 〜 ありがとう ♪ て 付き合っ くれ 、 先輩 まし 0 ( 日 ごと でき : 2 : comments DAYS 今 ) の ) trackbacks ( - > - ウォーキング 2006 . 06 . 14 Wednesday 今日 と 予定 その後 は 病院 お の と 、 、 ランチ 大学 友達 。 30 、 徒歩 分 病院 は まで 。 そこ まで お 30 分 も 、 する 徒歩 店 から ランチ を 。 ん 三 て か 車 思っ て な と た で 行こ 、 、 〜 けれど 子供 い 人 だ 連れ し 行く う なにせ 分 駐車 場代 、 に な ！ 払う 私 くらい を その なら 金欠 使い ランチ です 、 たい 、 て し た に と 歩く 思い切っ まし 、 こと 。 言っ ベビーカー し 人 も ある 、 と 、 も 、 徒歩 アップダウン て 分 は 二 30 乗り ベビーカー 子供 と 12 二 人 瓶 魔法瓶 、 三 回分 18 の 、 キロ が 哺乳 が 自体 キロ ミルク 、 オムツ 水筒 ため に ・ インカ レ バー ・ や の ・ 雨 傘 折りたたみ 降っ た が とき に の たぶん 、 キロ くらい 35 。 な 運動 けれど 、 た 涼しい いる 結構 押して 日 歩い て と 、 だっ 。 ちょうど いい ダイエット こりゃ 〜 に 、 節約 わ ！ ＆ は の と で 診 定期 、 ken で 病院 健 shou 。 は 入っ まし 標準 の た やっと き に て 体重 、 ken ぎりぎり 曲線 下限 が 。 6800 ｇ 。 家庭 〜 先生 一安心 は と 、 で を 、 見 の で も ましょ 様子 これ ！ あと ！ こと う 。 shou 喘息 は 。 ここ せい 朝方 、 、 の 不安定 な か 数 が 咳 気圧 出る 日 が で 薬 と 吸入 常備薬 用 を の 。 九州 て ます 住め きっと ば 励まし 、 なり は 環境 に もらえ と よ た 良く 。 そして と お は 待ち合わせ の その後 へ 友達 高島屋 新宿 。 た ず また 、 も だ ずーっと 愚図ら がんばっ shou まで 結構 ん た 歩い けど そこ 、 。 トータル 時間 1 。 えらい ぞ 〜 。 こんなに は 知ら なかっ 歩ける と た 。 久しぶり 同い年 た 、 と お も に テラス で 遊び 友達 会っ の で 店 仲良く お 、 も 帰り ご機嫌 た な 大好き でし で は 地下鉄 。 を た 楽しかっ 、 声 よっぽど あげ て 笑っ て た 寝 まま た の か 。 て た どんな か 夢 な を 見 の 。 ！ し 〜 だっ 一 た 日 た 充実 0 今 ( comments : 日 ( ) でき の trackbacks DAYS ) : 0 ごと - 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- > ない 忘れ ・ ・ うち ・ に 2006 . 06 . 16 Friday お し た ススメ 情報 の ほど まし み 三つ を アップ て レストラン の 。 てる です この の 情報 で よ 多い 、 ヒット し 子連れ 、 こと お出かけ サイト 結構 。 昨日 か カウンター なぜ て 壊れ が 、 た 。 に が の なかっ で た 、 から わから 適当 スタート よく 数字 160000 。 確か ・ その た か だっ と ん いる ？ の ) ・ い 、 ・ くらい 思う ( 笑 けど だ 方 ご存知 ない 今 その 度 壊れ ちゃっ て か も た て 何 合わせ たび に 、 で の まで 適当 き に 、 うち ・ の の ・ の です は カウンター ・ 数字 怪しい かなり 、 。 そうそう 、 、 アリ た で 屋 さん さん ４０万 し 決定 結局 引越し は まし 。 た 、 から て ４２万 けど ○ ー まで くれ た ぎりぎり なかっ ・ 下げ も ク 粘っ ・ ・ さん 。 でも 業者 決まっ やっ て 、 まだまだ て も です 引越し 実感 こう 、 が 無い 。 いけ なあ ない 手続き の 生 協 脱退 なきゃ も し 。 、 10 の ・ あと ・ だけ ・ 通う 回 shou あ も か 幼稚園 。 次 か 迷い 、 する 中 保育園 に は まだ する に 幼稚園 か 。 入園 が か 代 と だ 金 幼稚園 と 制服 ね とか 。 ない いけ の たら に 帰っ 引き締め 、 ほんと 福岡 です 生活 なきゃ 。 さて ドライブ 明日 うち まで は 友達 、 の お 横浜 の 。 六本木 日曜日 うち ヒルズ 会 は ランチ 、 、 は 、 で 月曜日 は 参観 火曜 父親 木曜 ・ お も ・ ・ また と 友達 と ぎっしり 予定 は ランチ 。 体調 う 気 管理 を つけよ 。 では ！ を 良い 週末 今 DAYS : ごと : ( comments 0 ( の trackbacks ) でき 0 ) 日 - - > ママ に 決意 なる 働く 2006 . 06 . 17 Saturday 今日 お宅 に 時代 友人 、 行き の 高校 は に まし た 遊び の 。 勉強 高校生 、 を し 世界 目指し て て を とき の から 、 英語 ん 系 か て は ペラペラ 入社 、 企業 の 超 し 一流 、 外資 に な もちろん で アメリカ 分野 て 出し の で 、 て 仕事 専門 ちゃっ まで たり も 、 を 本 し と 専業 から 私 みたい する 主婦 見本 憧れ 、 彼女 な の の キャリアウーマン な もう と 。 同じ 戻っ た の 主人 ご だっ 同期 て 結婚 日本 と た 今年 き 、 会社 、 に し かわいい を を た の 出産 女の子 し て まし 、 持っ た いき お祝い で 。 から 注文 も 建て 、 は を に 市内 復帰 、 に 来月 仕事 住宅 もうすぐ 横浜 。 入れ 、 くれ 私 主人 、 の を たち ご コーヒー よう たり に て も に 当然 食器 た て や も さっと 後片付け て こなし さ の い くれ 買い物 。 初めて 、 かわいがっ は て もう い 赤ちゃん の な 、 人 それ 二 は た ので 。 いる まだまだ 、 、 心配 後頭部 ねんね たり が 薄毛 に し を なっ 若干 て な ので の しゃっくり 止め か の 方 いい て き と たら は たり 聞い し どう の 。 だっ 大事 た 育て ほんとに てる に 大事 みたい に 。 赤ちゃん ヶ月 生後 は ４ 。 まだまだ 手 かわいい かかる の 、 盛り 。 にとって でも 、 が こと 仕事 で を 彼女 、 、 は する 当たり前 「 で 、 いけ だ ね て の 規定 ん と 」 話し も て 育休 とら なきゃ くれ なかっ 会社 た 。 の くらい と 、 、 は 仕事 と する 子育て なん きっと 同じ 一部 の だ 彼女 を 思う 人生 こと 。 そんな いい を と 、 思っ やっぱり て たら た な する 見 の も か 彼女 仕事 。 リセット 幼稚園 」 と に わけ 一旦 の shou さ で する れる 、 、 福岡 引越し も また 払っ 入れる それとも 、 、 保育園 を に 入園 幼稚園 金 か する 高い か に て どう と いる しよ う すごく て 迷っ な か 。 shou を は 、 働か て なら なら 、 保育園 当然 に ない 私 入れる は の なく から ryu なる も ken に に も 行く こと 保育園 。 か 小さく ken は でき ない くらい できる まだ て お 、 が 座り まだ 。 を そんな た けれど 赤ちゃん ・ 保育園 ・ 、 思っ と ・ て に い 彼女 を あり さ それ か する の て 潔 あっ の 目 と な な に 、 も 。 帰宅 福岡 保育園 を の て て た 市 調べ から み 、 事情 し 少し 。 に この辺 に 恐らく 地域 思う 、 だ な ろう と 引っ越す 、 ちょうど 人 で の 見つかっ が ある 認可 が 三 年齢 保育園 た 空き 。 しれ の ない 仕事 、 入れる さえ あれ かも ば 。 仕事 当て ない で が 無い は も 、 わけ 。 戻っ し 離れる き 、 また て 、 連絡 ください とき に て 、 て たら 働い を 福岡 ぜひ と た 勤め 以前 れ て い て 職場 から さ い た お願い 、 。 たら は 20万 もらえる だっ そこ で 、 ば 働け 、 フルタイム 。 の 、 で たち だけ 時間 でも まだ パート 子供 から 昼間 いい 小さい も 4 も 。 くらい 8万 そしたら 、 円 月 なる に 。 料 、 問題 は 保育 。 、 ちらっと た 以前 は 調べ に とき 三 くらい 安かっ で あっ と 2万 人 記憶 円 た すっごく 、 が た 。 みる 、 でも と 合わせ よくよく て 調べ 、 を て 税 と 照らし 所得 か なんと で 分 人 弱 三 毎月 6万 。 うーん ・ ・ ・ 。 8万 保育 ・ 、 6万 の パート ・ 料 ・ の で 。 だろ どう なん う って これ 、 か 。 て 3 午後 なる の から に でも 足し 帰っ 時 家 少し こ 、 れる は し に 家計 に 、 は 家事 と 取れる を 片付ける 思う も 時間 。 ない 家 子供 過ごす に 良い て 遊べ だらだら たち 違い で 、 も より たくさん 。 し ryu 人 幼稚園 と ば が ken なれ 、 二 通う に に て よう それ 、 くらい に 月々 その だ わけ なる 月謝 必要 ・ ・ ・ が こそ し 。 でも たち が 、 休め お で 子供 、 給料 は その 、 た わけ 減る とき 分 を ば 病気 し 下手 ・ とき かも ・ が ある 高く たら も なる 保育 ・ 料 し 、 の の ほう 。 し て ある ・ 働く まで の そこ 必要 ・ 、 って ・ 、 なあ か 。 彼女 ない キャリアウーマン と の 主人 だっ たら 、 変わら ご 、 に くらい よう 稼ぐ 保育 ない 気 の けれど なんて 、 料 なら だろ う ちっとも に やっぱり だ 、 は ウェイト と 料 の の 8万 保育 すごく パート 月 重い 。 まだまだ 、 は 私 に 働く ママ なる は に 難しい を 決意 の する 。 もう少し う 悩ん 、 で みよ だけ 。 DAYS trackbacks ( : ごと ( ) でき comments 14 ) 日 0 の 今 : - 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- > 遅ればせながら 2006 . 06 . 24 Saturday 熱 を 、 い の し で お祝い 誕生 まだ なかっ た て が の 日 出 shou た 。 でき 、 家族 やっと まし 今日 お祝い みんな た で 。 大 9825 エビ フライ 揚げ ミート ・ ・ 好物 ; 揚げ コロッケ じゃがいも ボール の から # 、 etc & 、 、 、 ・ 、 サラダ ケーキ 入れ 名前 は まし を と に もらい ちゃーん て た よ 。 大好き に # 、 9825 ろうそく ; も ショート 5 は & いちご な まし た 本 立て 。 すごい って けど 、 なん ・ だ ・ ・ ご馳走 感じ 実は ひどかっ 気味 が が た 頭痛 、 の で で 私 風邪 全部 だけ の て 、 近く た ・ き にて 店 お ・ て 盛り付け 買っ ・ 。 ね ごめん 〜 shou 。 いろんな でき こんなに 、 私 んじゃ は でも 作る 、 あ ない が 種類 。 いろいろ し た ラ も だっ られ て 、 だっ 、 も 私 大 た たち 喜び ク し 食べ 子供 こういう アリ の の も な な か ？ で 買い プレゼント 第 を 段 こんな まし 、 ちなみに 二 た もの 。 轟轟 編 ケン 戦隊 ジャー DX ゴーゴー プレイムービーシリーズ ドライバー ！ ケン ビークル 発進 せよ ボウ ボウ これ の こと は から プレゼント で じじ の うち という 。 ええ 、 でし 大 もう 喜び そりゃ た よ 。 、 という ない やら プレステ は 代わり その 約束 もう 。 まだ の も 思っ な の か が と こっち ほう ゲーム より て 向け いい 、 大人 。 で ちょっとした が し shou 、 ＆ れ ご機嫌 で ママ に こと た 、 、 その後 パパ の で 怒ら 泣い に 拍子 て いつも し 放尿 一気に しまい トーンダウン の た 、 ＆ ごとく 嘔吐 。 歳 5 ども まだまだ 言え 子供 と 。 DAYS の ( : でき ごと : 日 ) 今 0 trackbacks comments 2 ) ( - - > がん 結果 子宮 の 検診 2006 . 06 . 24 Saturday 無事 は がん が こと 判明 ない 、 ！ で あー た し あ ほっと 。 で に 状態 で もらい 子宮 、 て 調べ ため エコー た の まし 見る ついでに を 筋腫 。 の 2 センチ が 、 センチ 1 くらい 一 個 そしたら 一 筋腫 個 くらい 、 、 が の 合計 です 個 筋腫 そう 二 子宮 ある が の 。 今 ところ 観察 無い 必要 する も の 何 ので 経過 は 、 そのまま 。 の 卵巣 、 こと 異常 あ でし と なし に た も 。 ただ が こと びっくり た 一つ 、 し 。 「 あなた 子宮 」 言わ ね 反対 向き た まし です れ と が 。 はっ ？ 子宮 が 反対 ？ もの 後 という 子宮 、 どうやら 屈 そう です だ 。 で は 、 らしい 自体 もの 問題 は 珍しい 特に まあ 、 これ 無い そんなに なく は 。 出産 て 回 し 見 まし 、 た が もらっ 今 子宮 、 て 度 まで は も ただ 三 、 て 私 何 、 初めて た びっくり た れ 言わ 、 に 言わ こと で の 今 れ まで なかっ 。 ネット 、 後 だ 屈 、 見る で 生理 、 が と にくい と とか 子宮 通 か と ひどい 妊娠 し 流産 やすい し た けれど か 書い あっ 、 も と サイト てる 私 ・ ず 当てはまら どれ は に ・ も ・ 。 こと 、 みたい ま に です て する 気 は いっ 必要 な 。 人間 の 体 って 、
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ダイエット 倖田來未 ヘルシーレシピ
ダイエット 倖田來未 ヘルシーレシピ情報 5番を表示ダイエット 倖田來未 ヘルシーレシピ も 鍛え て いき ます j 。 産後ダイエット 身体 の ケア ＆ . . . ( ) 続き を 読む ダイエット 7 産後 読む 産後 産後 ) 7 / 続き 0 ) 1 食事 ( 6 ( 授乳 1 骨盤 3 ダイエット ( ダイエット 0 7 ( / 0 / 食事 / ダイエット 3 産後 ( 産後 ) 3 0 1 ) 1 ダイエット その他 エクササイズ ( 7 ( 0 ) 産後 ダイエット ) 3 ダイエット を 帝王切開 / 0 1 3 . . . ( 読む 続き を ) ターボ 、 家内 は に に エクササイズ これ から で の 、 TurboJam ジャム 慣れ 再 と て ブートキャンプ 挑戦 事 。 ３ を 上げ を ｗ いが です の バナー に （ たい で お願い ポチ ポチ い 坊主 なら 日 なきゃ ランキング 、 。 ■ 今日 52 編 応用 で 日 ウォーキング ダイエット は 時 目 の ブートキャンプ は 、 ウエスト . . . ( 続き 読む を ) ターボ 凄く を き いる て し 自然 なっ か 音楽 て ます って ノリ ターボ で 笑える て あっ ダイエット 、 ジャム の も と に 楽しく 、 ダイエットエクササイズ ジャム いい 。 こんな どれ なん 楽しい だけ で 、 ダイエット たら だっ . . . 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comments ) - - > 2007 . 05 . 08 Tuesday au thor カズ : 切り干し の と ゆず ん 大根 味噌 里芋 と 焼き 昨日 晩 の ご飯 切り干し ・ 大根 ・ と の ネギ 焼き 里芋 ゆず ん 味噌 ・ ポテト ぱりぱり ・ クレイジーソルト の 素 カボチャ 揚げ の 大根 切り干し くれ 昨日 は 炊い て た でし お母さん ご飯 た が 晩 。 お母さん くれ 美味しい が た て は ♪ 切り干し 炊い やっぱり 大根 に そして 適当 は た 昨日 メチャ の の に 美味しかっ た 作っ 里芋 の と 焼き ゆず 味噌 ん ネギ 。 と 焼い 消費 に を 野菜 た あっ う て て ゆず 里芋 が た と み 室 乗せ ので ん しよ まし 。 では レシピ を 。 �� 混ぜる と 少々 を だし ぐらい た （ 3 ゆず 5 2 に cm （ 大 〜 し ） と ネギ （ ・ ） 小口切り 白味噌 ） ん に 。 さ 個 の 里芋 な （ レンジ 柔らかく 物 皮 大き に を 切る し 適当 3 にかけて ぐらい を て むい 洗っ ） た 大きな �� し よく て て ラップ 。 塗っ を と て まで 乗せ その で ん ゆず 上 ネギ 乗せ �� 焼く の �� を に 油 アルミホイル 、 焼き つく 味噌 を に が 上 トースター 色 の 里芋 �� その に 。 簡単 で た でし 好評 。 ゆず 物 、 ♪ に この です と 味噌 いろんな 使え ネギ そう ん 明日 励み が その クリック です の １ 。 ァ ` ゛ * �� ブログランキング ノ ☆ ′ レシピブログ ∀ 人気 デス リヵ → ゛ いつも ) 和食 - 0 ご飯 ) comments : 43 ( な 16 晩 - - > 2007 . 05 . 07 Monday au : カズ thor 男前 豆腐 男 店 連 の 3 チャン 一昨日 の 3 豆腐 ご飯 連 店 男 の の チャン に 晩 男前 お母さん 「 あっ た も が ん で こんな 。 」 き くれ 買っ て まし て と た 。 リュウ イチ ヒロ マサ テツオ ・ ・ 食べ た ヒロ こないだ 私 マサ ので は テツオ は 。 お母さん は イチ リュウ 。 裏 に 男 うっすら 文字 の 「 」 。 これ た 美味しかっ また ♪ でも は の と 差 た 味 の マサ から かっ ん 分 ヒロ 。 男前 豆腐 妹 ので 、 食べる 豆腐 普通 の たら が へん 食べ 買っ 「 」 入れ ) 無かっ ♪ ｀ ´ 冷蔵庫 思っ 明日 lll た ヒロ と て う た に のに もちろん ( 食べよ Σ マサ Д られる けど 弟 無性に と に なぜ 立つ か 腹 が 食べ 、 妹 しょうが ・ られる と ・ 食べ か ・ に 「 ない 。 」 思っ しまう と て 。 弟 ゴメン 。 その 励み １ です 明日 クリック が の 。 * ☆ リヵ いつも ゛ ゛ 人気 ) デス ブログランキング → ` ノ ァ レシピブログ �� ∀ ′ 和食 : ご飯 12 16 comments ( 2 - 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2 - > - 2007 . 04 . 23 Monday au thor カズ : 豆 と 里芋 鶏肉 の 煮物 ご飯 と 今日 晩 の ご飯 ・ 豆 ご飯 ・ 里芋 鶏肉 と 煮物 の ・ 大根 と シメジ の お 吸い物 ・ カニ カマ サラダ の 今日 ご飯 晩 ご飯 豆 。 お母さん 終わっ より 一緒 に に が まし に いつも 行き が た 仕事 速め 買い物 ので た 。 も 診 ます ゆっくり も と お母さん 一緒 だ しまい て て しまっ と つい て 買っ これ あれ 。 帰っ て まし 炊き 早速 た て 豆 来 ご飯 を 。 食べ 季節 と ない ね 物 は とか やっぱり 。 豆 の いつも 剥い を と と お て 豆 塩 水 、 米 に 。 で スイッチ 炊飯 オン ！ 豆 あんなに って で ご飯 う でしょ ん 何 ね 美味しい 。 ♪ 匂い てる が 炊い もう 美味しい 豆 杯 何 ご飯 れ で ご飯 です 食べ でも だけ そう 。 そして 煮物 の と 里芋 鶏肉 。 豆 煮 ご飯 間 炊い た まし てる を に 。 芋 柔らかく ほっ 長け 鶏肉 も こり も です 小 て 。 私 どうも Д で が た 汁物 ｀ 置い ご飯 す た を ずーっと lll ( て です ん Σ て に を よう 、 間違っ 左 右側 ) ´ ご飯 左 そう だ が が ・ 汁物 です 、 右 。 でも ん 汁物 結局 食べる です いっ しまう を 左 ・ に ・ 持っ ・ 時 て が て 。 その です 明日 クリック 励み が の １ 。 ) ☆ ′ 人気 リヵ デス レシピブログ ブログランキング いつも * ゛ ァ ゛ �� ` ノ ∀ → 和食 な ( ) 54 comments 晩 - 0 20 : ご飯 - - > 2007 . 04 . 21 Saturday au thor : カズ 牛肉 大根 煮物 と の 昨日 の ご飯 晩 煮物 大根 の と 牛肉 ・ ・ の 皮 大根 キンピラ の ・ ポテト 巻き 牛肉 の ・ ふりかけ 葉 の の 大根 ・ サラダ オニオン ない 頑張っ て た て 限っ 日 誰 に こ も 結構 ・ ・ 帰っ ・ て 作っ 。 た 一 晩 ご飯 昨日 は でし 人 で 。 な に 物 もう 人 すれ 簡単 わ なら た ちょっと ば よかっ 一 。 けど まぁ た いい から 美味しかっ 。 大根 と 牛肉 の 煮物 本当は と 思っ は で た どうも に 好き 肉じゃが た う の んで 私 が 肉じゃが 炊き も です を が 大根 あんまり しよ まし ない 、 か 。 美味しかっ た ♪ て で 包ん から に み は まし 茹で し で て 牛肉 て みたい の 焼い ポテト サラダ ジャガイモ た そして 。 これ 美味しかっ ピート ！ です リ 決定 た メチャ 。 に 最後 ・ ソース で ソース は ・ を 、 た 入れ まし ケチャップ バター 水 。 と キュウリ です ニンジン と 付け合せ プチトマト の サラダ は 。 大根 た 余っ キンピラ の が 皮 に ので 。 こういう 物 よ 過ぎる ね 食べ です つい ん 味 の ご飯 って 。 の も ご飯 晩 おいしかっ た 昨日 。 ごちそうさま 。 その 明日 クリック の が です １ 励み 。 → �� ブログランキング リヵ ` レシピブログ ☆ いつも * ′ ノ ァ デス ゛ 人気 ∀ ) ゛ 和食 ) な 04 - ご飯 晩 comments 16 : ( 0 - - > 2007 . 04 . 20 Friday au カズ thor : 減 農薬 野菜 こないだ 、 野菜 来 共同 赤 の 携帯 から 購入 に メルマガ 減 が 農薬 て の 里 米 の 送料 円 安かっ た で た まし 無料 で て １０００ と み 買っ の 。 これ 円 思い １０００ 入っ だけ ます て 安い と は 。 あり ページ ます 共同 購入 に の 。 もし 見 み 分から ください から たら て て なかっ 携帯 。 共同 な に 後 購入 で ２ ます 円 １０００ 個 なり ので 。 その に な 大根 使っ は の 昨日 て 新鮮 思っ て 葉っぱ と 野菜 ふりかけ とりあえず を 内 、 の 。 これ だけ れ ます ♪ ご飯 食べ で は で カレー に た お母さん 炒め そして ジャガイモ と お まし の 頂い ローズマリー た 友達 こないだ 。 カレー か ちょっと た た た が すぎ 野菜 入れ 辛 やっぱり の すぎ まし です 、 美味しかっ が 。 今日 * の ( 晩 ヽ た つもり ∀ も ´ です 来 ご飯 ｀ ) ノ 野菜 で その の 明日 クリック です １ 励み が 。 ` ノ ゛ ∀ ゛ ブログランキング レシピブログ ☆ いつも リヵ → デス ′ * 人気 ァ �� ) 和食 な 02 - ) 0 晩 17 comments ( ご飯 : - - > 2007 . 04 . 18 Wednesday au : カズ thor サバ の 煮付け 昨日 の は の ご飯 サバ た 煮付け 晩 でし 。 昨日 お母さん 晩 の ご飯 も 作 。 ませ も ん 戻り まだ 度 に 本調子 。 サバ 煮付け は こないだ 、 の でし 細木 数子 の て て 番組 そういえば が 最近 言う て ない て 作っ まし たら て っ お母さん 煮付け て くれ サバ なぁ 食べ 魚 た の の 煮付け 。 こういう 勝て ん 母 は は に 和食 の 味 ませ 。 美味しかっ ♪ た いただけ を 生姜 まし た 千切り て に から 一緒 ある も し 生姜 に 。 方 の ね おいしい が こっち 。 その 明日 の 励み が １ です クリック 。 ′ ) 人気 リヵ ブログランキング ` ノ レシピブログ ァ * ゛ ゛ デス ☆ �� ∀ → いつも 和食 0 16 49 comments な - : ( 晩 ) ご飯 - - > 2007 . 04 . 14 Saturday au : カズ thor 和 焼きそば 昨日 和 晩 は 焼きそば の ご飯 。 お母さん さ 気に入っ らしく に てる が リクエスト たま れる 。 （ ん ゆず 少々 ・ ・ 味付け ） ナンプラー ・ 塩 は しょうゆ と 。 そして 黒酢 に 最後 。 ん ね て が さっぱり し 美味しい よ です これ 。 ゆず は に ホント ん ます て なっ お世話 と 。 に う ゅ に に 麺 に ・ ・ ドレッシング ・ うどん に ソース 。 なっ 風味 と て ピリッ 入れる と で 美味しい ちょっと よね ♪ の ん が に す と し アクセント 感じ ゆず た ん でし トマト て 具に 、 これ 入れ です が ちょっと は を た み 失敗 た 。 トマト 入れ 笑 ない は で （ ください は ねぎ とか な 玉ねぎ 具 ニンジン ） 物 です さ と が よ 野菜 ある そう シンプル に 冷蔵庫 と とか （ 豚肉 。 その 明日 クリック １ が の です 励み 。 ゛ ′ ) * いつも ゛ �� ∀ → リヵ ァ ` レシピブログ 人気 ノ ブログランキング ☆ デス 和食 15 46 ご飯 ( ) な 晩 : - comments 2 - - > 2007 . 04 . 08 Sunday au : カズ thor すき ヒロ と マサ 焼きうどん 昨日 と の ヒロ は すき 晩 マサ ご飯 焼きうどん 。 今日 作 お母さん は 。 私 が と 食べよ たら う 思っ に 普通 「 の 言う の へん 撮っ と 写真 ？ ！ の 料理 で 私 とら 」 た を 。 甘い を ので て だっ た つけ 風 すき焼き の 味付け 卵 。 美味しかっ ♪ た ！ そして ！ た を 食べ マサ ヒロ ぶし と ゆず ねぎ に ん かけ ず も と カツオ も 塩 。 この ね ゆず よ ん と ん また 美味しい が 。 マサ ヒロ 半分 の 食べ 私 た が を まし 以上 て しまい 。 無理やり 妹 ！ から 食べ 」 て の ！ て 美味しい 「 に 豆腐 嫌い み と 言う と 「 わ たら れる 食べ この やっ 豆腐 。 」 と て て た まし 言っ 食べ 。 この 買っ ます ので また 豆腐 と て 思い ♪ う 美味しい こよ その クリック です １ 明日 の 励み が 。 ∀ ゛ ` 人気 デス �� ☆ いつも レシピブログ ブログランキング ァ ) ゛ * ノ → リヵ ′ 和食 - 02 晩 comments ( な ご飯 : 0 25 ) - > - 2007 . 04 . 05 Thursday au カズ thor : ど て 焼き 昨日 の 晩 ご飯 ど ・ 焼き て ・ カツオ クリームチーズ ・ ナムル セロリ の ・ オニオン スライス ・ から 揚げ 砂 ずり の ご飯 の た て ど 焼き 昨日 は でし 晩 。 メッチャ 煮込み た まし 。 まし その おかげ 美味しく トロトロ で た なり ♪ に お母さん が 「 ん ？ 柔らかく やっ どう た て 」 し こんなに と て ほど 言っ くれ た 。 ど 焼き た でき でし 挑戦 初 まし は が た 美味しく て 、 。 クリームチーズ て しょうゆ まし ので ねぎ た かつお節 た を を が まぶし ・ 余っ て かけ 。 見た目 濃厚 ♪ です 豆腐 美味しい が で の 久しぶり そして セロリ の ナムル 。 よ です ね これ ん 美味しい 。 あっという間に いつも ます 無くなり 。 味付け だし は オイスターソース 中華 コショウ と と 。 何 品 に か ます とき 思う なぁ 重宝 たり ちょっと ない し と １ 。 で で て で も ちゃう 嫌い 食べ さっと な ます ？ なぁ 茹でる ？ みんな 喜ん れる セロリ か くれ 食べ ん ん ので 一旦 セロリ うち 大好き は 、 が と やっぱり 思う な に です ？ の の 嫌い か 人 が セロリ 無理 は ？ 豆腐 の は た 店 き マサ 」 昨日 買っ を て 男前 まし ヒロ 「 。 ちゃん し まし に 、 持っ て おば マサ に ニンジン たら て た ヒロ 持た 見 れ かご スーパー さ と ジュース マサ ヒロ だけ ガン ず うろうろ で めっちゃ を を 。 ヽ 食べる ( ) の ∀ 楽しみ ´ * です ｀ が ノ 明日 が １ クリック その 励み です の 明日 。 ブログランキング ☆ �� デス ) レシピブログ ノ いつも ` → * ゛ ∀ リヵ ァ ′ 人気 ゛ 和食 0 39 ご飯 : 晩 ) comments 13 ( な - - > - 2007 . 04 . 04 Wednesday au カズ : thor 男前 お と ブラック 惣菜 昨日 ご飯 の 晩 から ・ 揚げ イカ の ・ コロッケ カボチャ ・ し じみ 汁 ・ もやし 炒め ・ ブラック 男前 汁 じみ 男前 し 惣菜 です て ブラック 買っ が もやし お と た お母さん 炒め は と き 以外 。 手抜き で スンマセン 。 KING 豆腐 店 た ブラック 食べ て 見 ところ 男前 たかっ 」 の の 「 gaku で ずっと 男前 の さん 。 行っ スーパー ので ！ し た ！ 買い に 発見 たら 即 。 本当に て た ガーゼ に ！ 包ま れ や すごい なぁ 豆腐 。 味 は ねっとり て ！ し て 濃い 美味しい ！ 私 が は ・ 好き ・ も かつお ぶし で の ねぎ しょうゆ 食べる 塩 より ♪ これ 買い また ノ ∀ は ｀ * ( ヽ たい ) ´ て 、 やっ とか な ？ 種類 ） ん だけ に あっ や てる 白 た ヒロ や と ねぇ 間 ちょっと じゃ か も ん に いろいろ マサ か なく （ 見 増え 他 黒 て 。 ずつ いこ う て し １ 個 制覇 。 その １ の 励み クリック 明日 です が 。 ☆ ァ ) ` * �� 人気 ノ デス ′ レシピブログ ゛ ゛ ブログランキング → リヵ いつも ∀ 和食 ご飯 10 5 な ) ( - : 00 comments 晩 - > - 2007 . 03 . 31 Saturday au thor カズ : 若竹 豚肉 煮 ・ と もやし 蒸し 重ね の 昨日 の は ご飯 晩 ・ 煮 若竹 ・ の 重ね 蒸し と もやし 豚肉 ・ 味噌汁 わかめ の ・ 卵 温泉 やっぱり 若竹 煮 です は 美味しい ね 。 たけ ！ ！ こ の 美味しい こういう に た き 好き 和食 て と 感じ なっ ます なぁ 、 しみじみ が 。 か でしょ う 年 。 いや で に 、 大人 すね た ん なっ きっと 。 もやし 土鍋 重ね は 小さな の 豚肉 と 蒸し に 、 もやし たら て ・ と 蓋 て を に 火 豚肉 かけ てんこ盛り ・ もやし ます 順に し し 重ね に 。 分 たら 来 て を 、 ぐつぐつ 火 ２ いっ 弱め ３０ て 。 蒸し ゆっくり て ます いき 。 豚肉 た 重ね 時 を た は を まし 塩 し 。 ポン酢 ます で 頂き 。 これ た 美味しかっ メチャ 。 メッチャ て てんこ盛り し た でし が あんなに もやし に トロトロ 無くなっ た かさ が 。 うち 妹 の は 「 ？ から が 頃 聞く 好き 小さい と 何 」 と 「 」 もやし ！ と 変わっ （ でし 言っ ちょっと て 笑 い た た 子 た 、 か ？ ろ ハンバーグ いやいや や と いろいろ ある と て も 言っ 「 が 好き もやし 。 」 まし ね と た 言っ て 。 そんな の で 訳 大 て 晩 で 食べ まし た ご飯 喜び 昨日 は 。 お ね も て た 今日 に て と もやし まし 入れ 豚肉 を 食べ 残っ た 汁 。 に です 安上がり 確か 。 その クリック １ の です 明日 が 励み 。 �� リヵ * デス → ブログランキング ) いつも ` ∀ ′ ゛ レシピブログ ☆ ゛ ノ ァ 人気 和食 ) 4 な 30 ( ご飯 晩 17 - : comments - > - 2007 . 03 . 30 Friday au thor カズ : 牛肉 え ワン 甘辛 のき と プレート 炒め の 昨日 は の ご飯 晩 牛肉 と 炒め の 甘辛 ワン のき え プレート た い から つつ 作ろ 作 こないだ ず 思い ろう 作れ と です に う もの 。 なっ ね 乗せ 美味しい 上 に 感じ ちょうど よ に です が 混ぜる 言い に ん て まろやか と た 目玉焼き 。 まし たい し 満足 ずっと と 食べ 思っ から 食べ た ♪ なり た か い て た 作っ ) Σ パン Д です よ ´ ずっと ん lll ね ( て 最近 ない ｀ 理由 ・ です から 「 」 ・ が 粉 ない ・ は 。 でも 買っ やっと まし 来 た た 。 が スーパー で しか 言え ない ば と です 売っ わけ 強力粉 てる カメリア 。 フランス 売っ なぁ いろいろ か くれ か へん の て 強力粉 用 パン と 。 強力粉 サイト が て 「 に ので と 見 くらぶ 粉 むぎ 」 言う こ 行っ に た たら 載っ パン です で 作り 見れる が よう 動画 。 は まだ ませ 見 て ん ・ が 私 ・ ・ 。 って どう パン 教室 たら と お だろ なかなか ？ の とか 行か 作り し う ない いい って じゃ 感じ ない か です 。 かなり 言っ てる の とか 私 自己流 も 。 て 見 な ノ ヽ ´ ( １ みる * ｀ ) ∀ か 度 み お菓子 パン １ 教室 とか て って よ とか ね の ん 行っ です たい 回 。 今年 行ける なぁ と いい は 。 その クリック １ 励み の が 明日 です 。 デス �� ブログランキング ) ☆ ′ リヵ いつも ` ノ 人気 レシピブログ ゛ → * ゛ ァ ∀ 和食 21 晩 : ) ご飯 comments 2 ( 30 な - - > - 2007 . 03 . 29 Thursday au thor カズ : チーズ コロッケ 昨日 コロッケ でし ご飯 た 晩 の チーズ は 。 うち なく 作っ です の で お 肉屋 さん コロッケ で の は た 。 豆腐 に 丼 の 昨日 納豆 と う と 思っ 本当は が の です た しよ て お母さん 急遽 ので が コロッケ て た き 変更 買っ 。 豆腐 まし なり は 吸い物 お た に 。 ジャガイモ コロッケ の てる チーズ が の に の が 入っ 中 です あげ き 出 が そう に てる そう で で バチバチチーズ 見 だけ です 時 て 怖い てる 。 わ 怖い おば これ ちゃん も 「 ねん 揚げ てる 。 」 と です そう 言う て お母さん た に 。 おば ありがとう ちゃん 。 この 大好き て な は 昨日 き の が 夜中 コロッケ 妹 ん 帰っ 妹 た です が 。 知ら の もちろん 存在 です コロッケ まま ない を 。 その の １ クリック です 明日 が 励み 。 人気 → デス ァ ☆ いつも ブログランキング ` リヵ ゛ ′ ゛ �� ∀ * ) ノ レシピブログ 和食 : 2 18 晩 - 34 ) ご飯 な ( comments - - > 2007 . 03 . 23 Friday au カズ : thor 焼きそば 今日 昨日 は ご飯 ってか の もう 晩 た （ 焼きそば でし ） 。 本当は けど 違う 思っ し もの しよ に た ん とか と 牛肉 です て 解凍 う て お母さん 焼きそば 急遽 を き そば 買っ が ので た に て 。 です しよ た 、 たかっ 食べ た ご飯 って 思っ か う ん が から なぁ どう お母さん ！ 焼きそば ！ た 「 お腹 ！ って ので が 」 すい 言う 。 でも 気 に 焼きそば が 久しぶり 食べ ます た し 。 ∀ ｀ ) ´ * ( ヽ 美味しかっ た ノ 妹 て 時間 に の て 寝 あと 晩 なぜか で い は の ご飯 焼きそば と た ご飯 、 た で 食べ まし を 。 私 焼きそば お好み焼き 、 焼きそば なら お好み焼き で は なら ご飯 人 食べ は ます ん 大阪 一緒 ご飯 ない に です 一緒 食べ は に が と 。 単に 細い が 私 食 だけ は 。 やっぱり 言え てる 見慣れ は と でも 「 思い ない ます って 」 ？ （ 何 ？ おかしく か 笑 です どうも な よう 晩 が が する の 歯 気 痛い ん あたり 昨日 から 。 てる 効い な 頭痛 剤 あんまり なぁ い ずっと 微妙 ？ で ん 感じ です 鎮痛 よう 、 ？ か 効い 、 ちょっと な て し その た から よう ない が が な だっ も 歯 て どうも 前 て と 思い出し まし た 。 風邪 思っ です が ん ？ た て と 。 だっ たら 原因 ね 歯 ちょっと が です 厄介 。 た やってき 日 とうとう かぁ ない に と ない 歯医者 が いけ 行か 。 ゜ ) ｀ ゜ ´ ( Д ゜ ゜ 。 ・ 感じ って ・ ・ で 。 でも ない ない ん いつか は 歯医者 で ４月 たら 行か いけ と ホント 入っ まじめ 思っ か 行こ 歯医者 な と ます う て に 。 ｀ が Д て なっ グチ て する です ん ´ に ( 言い Σ ながら 行っ lll グチ ね ) 気 ４月 言い も つつ とか ない も 歯医者 か って ね なる が もん に です ない 方法 楽しみ 。 その 励み 明日 １ が クリック の です 。 ァ ブログランキング �� デス * レシピブログ ノ ∀ ☆ ′ リヵ → ゛ ) ` 人気 ゛ いつも 和食 comments ( : 55 な ご飯 晩 01 ) 0 - - - > 2007 . 03 . 15 Thursday au thor カズ : 高野 豆腐 昨日 ご飯 晩 の は 高野 ・ 豆腐 ・ の と オクラ 和え物 イカ ・ の 豚肉 ソース ソテー デミ でし た 。 高野 もの 豆腐 が お母さん 炊い た は 。 美味しかっ た 。 やっぱり かない に は ませ 母 味 ん の 。 一昨日 い グラス て ます から 作っ ソース デミ を 。 レシピ し 『 ランチ レシピ 洋食 女王 は に 』 の 」 「 直伝 参考 た ３ 日 今日 目 で 。 い は デミ オムライス う 今日 思っ に しよ て で と ます ソース 。 より と かける より 感じ って 昨日 やっぱり 明日 、 、 今日 日にち で 今日 美味しく なっ ね て ます いき 。 楽しみ ご飯 が です 晩 。 その が 励み 明日 の です クリック １ 。 リヵ ゛ 人気 デス �� ☆ ) ブログランキング ゛ * ′ いつも ァ レシピブログ ` → ノ ∀ 和食 ( 58 晩 : 16 ) ご飯 0 comments な - - > - 2007 . 03 . 13 Tuesday au : thor カズ 味噌 うどん 煮込み 昨日 た ご飯 は 晩 うどん 味噌 の でし 煮込み 。 卵 ん です 買い た 忘れ を 。 たかっ た ・ 入れ 卵 ・ ・ 。 お父さん は な 煮込み て めん に 持っ た セット 晩 味噌 きし うどん うどん が を の ご飯 や き の みたい ので 。 はじめて 食べ って うどん 味噌 私 、 た 煮込み まし 実は 。 を です 体験 味 は ラーメン 食べる 味噌 ♪ 初 って けど って 、 うどん 味噌 食べる で 私 味 です た は た か です ちょっと 美味しかっ が た すぎ 濃かっ が の 煮詰め 。 その クリック １ の 励み が です 明日 。 ∀ �� * 人気 ブログランキング デス ノ ァ ′ → リヵ ` ) レシピブログ いつも ゛ ☆ ゛ 和食 16 55 : ) 晩 な 0 - ( comments ご飯 - - > 2007 . 03 . 12 Monday au カズ : thor 砂 ポン酢 和え ずり の 久しぶり ずり まし に 砂 た を 買い 。 いつも 、 オーブン ん た そのまま アルミホイル 塩 の 焼く を て お母さん て 和え が です し 上 で に に まし み 今回 ポン酢 、 て は トースター ふっ は 並べ 。 ねぎ で さ て 熱湯 ずり で を を 、 切っ しょうが 適当 な 入れ た 砂 大き に た ・ 湯 ざる まで 入れ 出る に 小口切り と の ごま油 煙 が ます ジュッ ねぎ に 、 に し 上げ かけ たら た ねぎ を 乗せ 皿 に 熱し を 上 た 。 お と で ん 好み ゆず や て 、 出来上がり ポン酢 かけ を です を 一味 かけ 。 簡単 よ です で 美味しい 。 お なる ♪ も に の な 酒 か 当て の クリック が 励み １ 明日 その です 。 レシピブログ ′ ∀ デス ゛ ブログランキング ) ゛ いつも �� * ァ → リヵ ☆ 人気 ` ノ 和食 31 晩 な - : ( 15 0 comments ご飯 ) - - > 2007 . 03 . 10 Saturday au thor : カズ 豚肉 焼き の しょうが 昨日 晩 豚肉 た ご飯 しょうが 焼き は の でし の 。 付け合せ は ピクルス の 物 残っ 野菜 た です で 炒め 。 しょうが 焼き 久しぶり 食べる の 。 ！ ！ ね ！ やっぱり です 美味しい まし き て しょうが 焼き で ちょっと 、 戻っ が の 、 まし は て まだ た の よう だっ は 体調 た 食べ うどん ない た を お母さん れ 食べ 。 に 病院 よう た 炎 だっ たら です 行っ 胃腸 。 今日 が ので 元気 は な で 、 みたい 会社 は に です まだ 本調子 行っ 、 の ない に た 今日 晩 に 胃 な しよ ご飯 に か ♪ 優しい う は の クリック 明日 励み が １ その です 。 �� * 人気 いつも ァ レシピブログ ` デス リヵ ) ゛ ′ ノ ゛ → ブログランキング ∀ ☆ 和食 晩 ( 40 0 ) ( ) ご飯 16 な comments : trackbacks 0 - - > 2007 . 03 . 09 Friday au カズ : thor ニンジン ポタージュ の 昨日 ご飯 晩 は の ・ ポタージュ にんじん の ・ の 時雨 煮 牛肉 ・ 卵 だし 巻き ・ おかゆ と 組み合わせ なんとも な 変 言う 。 言う です が と お母さん の 体調 不良 の な も 。 お昼 ので 、 た 作っ おかゆ 食べ おい に た が れ っぽかっ の おかゆ て です も を ない そう 言え ポタージュ し み 作っ た て ニンジン まし こないだ と て で て ば の なぁ ＮＨＫ にんじん た の 思っ も ポタージュ 。 スープ この た よう も 飲ま を を あんまり ニンジン の で ない 気に入っ ポタージュ 妹 物 「 た 」 言っ ない まし ？ の て と もう ？ 。 ニンジン て 出 です 美味しかっ た て 充分 の に ♪ が 甘み まし た ため 」 が に スープ いのち の の を 「 支える さん あなた 芳子 欲しく ― なり 辰巳 。 その 明日 の です が クリック １ 励み 。 ノ → �� ∀ リヵ ☆ ) ` いつも ゛ ァ * レシピブログ 人気 ブログランキング ′ デス ゛ 和食 ご飯 ( comments 0 16 晩 55 - : ) な - > - 2007 . 03 . 04 Sunday au thor : カズ ひな祭り ワン プレート 3 3 月 は ひな祭り 日 。 ちらし 寿司 ね は ・ の 、 よ ひな祭り です の 蛤 吸い物 に 菜の花 お ・ おひたし 。 でも ひな祭り なり 寿司 で 食べ まし い たかっ た を ワン 寿司 の で に プレート い し 、 なり て た み 。 ひな祭り ご飯 の 晩 日 の ・ 寿司 なり い ・ 蛤 の 茶碗蒸し ・ の 和え 菜の花 醤油 からし まし お 味 稲荷 寿司 なり は 朝 さん の た を い て から 含ま 炊い せ 。 美味しかっ て 甘く です た 。 入れ 寿司 中 まし に レンコン と た は ニンジン の 飯 を 。 菜の花 は 乗せ し 上 カリカリ た に じゃ こ まし た 辛 に 和え の を 炒め の 醤油 。 入れ を レモン 、 から ん だけ が ちょっと 上 た これ 醤油 かけ た 美味しかっ が です からし て に ♪ でも Д ｀ を が 嫌い 妹 な Σ て まし lll 辛 忘れ た し ´ ) の ( 美味しい ？ 「 」 と 聞く と 「 が 人 な 食べ 辛 たら 美味し 好き な い ろう し や 。 」 と れ た 言わ 。 気 つけよ から 今度 を う 。 そして に か に 挙句 迷っ メッチャ 蛤 茶碗蒸し た お 吸い物 する た し 。 です 、 好き メッチャ この 茶碗蒸し の ん な も 私 茶碗蒸し です 蛤 も ね 大好き よ 普通 が の 。 なので レシピ を 。 蛤 茶碗蒸し の ] [ 材料 蛤 10 ほど 個 卵 3 個 三つ葉 少々 ] 作り方 [ �� て を する かけ 蛤 鍋 酒 に に て 、 蓋 を を 入れ 火 かけ 。 順 から 蛤 に 開い 取り出す た 。 蛤 こし 出 て おく た 汁 から は 。 蛤 鍋 た 汁 火 �� し に で + 水 て から 入れ に かける 600 に 出 ｃｃ 。 を （ （ 1 入れ を 止め （ と 入れ ） を 見 て 1 ） を 大 素 たら 煮立っ 味 火 し ごま油 ） ） 適量 スープ （ 醤油 2 冷ます / て の 中華 ください 加減 。 に を 割り いれ �� 、 混ぜ 卵 �� て ボール を 、 こす 加え 。 て を 、 卵 �� 液 蓋 の を で で 分 器 強火 入れ いれ ） 、 蛤 1 〜 蒸す し �� �� 15 分 アルミホイル を または 弱火 （ 10 に 蒸し器 に の 、 で 器 。 三つ葉 飾っ あがっ に 出来上がり 蒸し を て 上 たら ♪ 茶碗蒸し 中華 です の 風 。 今年 まし も 済み た 無事 も ひな祭り 。 経つ 早い が の ね ホント 時間 です は 。 ちょっと まで なり 終わる ます と 気 ので の ひな祭り に が イベント 長い が 寂しい も 次 一気に 。 その 励み クリック 明日 の １ です が 。 ∀ ☆ ′ 人気 リヵ ノ ブログランキング デス ァ → * ) ` ゛ いつも �� レシピブログ ゛ 和食 : ( 32 晩 ) trackbacks 16 ご飯 1 comments ( ) な 0 - - > 2007 . 02 . 27 Tuesday au : thor カズ 鶏 の 炒め マヨ ん と 柚子 昨日 でし ん の 炒め マヨ ご飯 ゆず 鶏 晩 た と の は 。 鶏 が ので て た う どう とん 冷凍 あっ と ムネ か 肉 で 炒める 思っ しよ て なぁ し 事 ゆず に 。 私 つ て いる が 本舗 ゆず とんがら → ば し な し 愛用 ゆず の 風味 さ と た です おいしかっ ピリッ に 辛 良い た と ♪ 感じ が し 鶏肉 * ( は 、 ∀ 柔らかく た ヽ 仕上がっ これ ノ ) し も ｀ ´ ヒット に 簡単 レシピ を 。 を 入れ 火 炒める な が 大き フライパン 出 たら 、 に た マヨネーズ 切っ て マヨネーズ から 適当 さ を 鶏肉 来 にかけ に 油 入れ 。 て ） パウダー ガーリック ・ ナンプラー 合わせ たら 料 塩 ・ ・ ゆず を し レモン ん コショウ 絡め 出来上がり 調味 入れ ・ ！ 汁 と ！ を （ でし ´ も （ に 好評 ） ∀ ｀ た 家族 豚肉 美味しい で と か 思い も ます な 。 その の クリック が １ です 励み 明日 。 デス ′ リヵ ブログランキング ` * → 人気 ノ レシピブログ ゛ ゛ ∀ �� ☆ いつも ァ ) な comments : 和食 - 0 ) 47 晩 ご飯 15 ( - > - 2007 . 02 . 21 Wednesday au カズ : thor 鯛 しゃぶ 昨日 き た て おっちゃん が 近所 持っ た 釣っ 魚 が き て を の お父さん 。 「 ろ から まだ 生き は し よお てる 。 」 て ・ 言わ しっ 無理 し れ も て お ・ ろ や ・ 。 「 で 帰っ う て 」 良い て やろ き から ？ お母さん って 言う た のに せっかく 言う うち 三 おろせ 枚 の 、 今 ん に と に や 生き から てる 。 仕方 おろし ので ない た 。 動い し まだ じゃ わけ ない て けど に 元気 めっちゃ て た て ぴくぴく 私 包丁 で な の と 思い てる れる へたくそ ・ かも やっ か と ながら さばき ・ おろさ こいつ ・ は 可哀想 そんな たら おい 切る ところ 指 に 「 。 」 「 危ない 、 ！ 」 手 が ほら で 横 と ！ ！ うるさい やっ やっ よ ！ たら で て 自分 とか 思い 何とか 出来 も ながら た 。 まぁ から で いい くれ 包丁 研い た けど 。 ) ｀ て 骨 Д は が Σ ついてる の 欲しい ´ 身 lll ( 許し びっちり に た 出来 そして 刺身 。 贅沢 た しゃぶ ( に ノ ヽ に も ) * 鯛 し ｀ ∀ ´ そして 雑炊 。 これ めちゃめちゃ 美味しかっ た 。 ごちそうさま た でし ♪ その です クリック 励み の 明日 が １ 。 ブログランキング ノ ゛ ) ′ ァ ゛ 人気 ∀ ☆ レシピブログ いつも リヵ ` → �� デス * 和食 13 ご飯 0 16 - ) 晩 comments ( な : - > - 2007 . 02 . 18 Sunday au カズ : thor お好み焼き 昨日 晩 お好み焼き の でし ご飯 は た 。 エビ 玉 です 。 ので これ と は や と エビ ！ キャベツ あっ な が 山芋 お好み焼き た と も 晩 多い の た です どうも 、 粉 て 好み し よ です ね 思っ の ん 、 が お に うち ご飯 。 か ？ なぁ ？ やっぱり 大阪 やから が に 上沼恵美子 て 作っ 前 さん で お好み焼き この は で た テレビ お好み焼き 生地 山芋 が と ほぼ 入っ 同 ます て 量 。 で ん の 軽い です で ふわふわ 。 柔らかい ます あり 不安 が ひっくり返す ちょっと の ので に が ホント 美味しい です 。 と か た なぁ 結構 しまっ 大きめ て 出来 食べ れ に た 思っ けど ます 。 明日 です クリック が １ の 励み その 。 ′ リヵ ゛ レシピブログ ァ ∀ → ☆ ) いつも ` * ゛ 人気 ノ �� デス ブログランキング 和食 : comments - ご飯 ( 51 0 晩 ) 14 な - > - 2007 . 02 . 17 Saturday au カズ thor : キムチ チャーハン 今日 は 晩 と です 言っ も もう キムチ チャーハン と ） 昨日 和風 ご飯 の が て （ グラタン 。 ねぎ と ば た 青い あれ チャーハン 寂しい が ので です が もの 何となく の よかっ なかっ か た 。 でも は 味 美味しい 。 レシピ を の で 。 キムチ チャーハン [ 材料 ] キムチ 袋 小さい １ 袋 エビ 〜 尾 ５ ６ じゃ こ ほど つかみ １ ご飯 膳 3 ねぎ （ ） 小口切り 適量 ゴマ 適量 [ ] 作り方 �� に ごま油 熱し を フライパン 炒める 切っ を エビ 、 た 。 を 炒 まっ たら で 入れ キムチ 途中 取り出す 。 �� を じゃ ご飯 に 炒める いれ ごま油 を を フライパン こ 入れ 。 に 塩 を ・ ご飯 パラパラ で 調える たら を が 、 しょうゆ 味 炒 �� 入れ まっ 。 �� を て 出来上がり を 最後 散らし ゴマ に たっぷり ねぎ 入れ 。 柔らかい より グラタン って お好み焼き は って グラタン です 言う 感じ 和風 。 角 てる し 山芋 ので の て ♪ た 入っ 切り も 美味しかっ ほくほく クリック その 励み １ 明日 が の です 。 いつも → �� リヵ ァ * レシピブログ ∀ ゛ デス 人気 ) ′ ノ ブログランキング ☆ ` ゛ 和食 ( ご飯 01 ) - 06 comments : 晩 0 な - - > 2007 . 02 . 07 Wednesday au カズ : thor いわし 塩焼き の 昨日 ご飯 の 晩 ・ いわし の 塩焼き ・ 高野 豆腐 ・ 茹で サラダ 卵 と の ブロッコリー ・ 大根 味噌汁 の いわし た に られ 節分 日 ので なかっ の を 食べ 「 ！ たい いわし ！ 食べ 。 」 と たら て 職場 まし が に 言っ 人 お母さん 貰っ き た の て 帰っ て 。 やっ ∀ ( ぁ ´ た ) ｀ 久しぶり に 和食 。 高野 美味しかっ た 豆腐 も 。 やっぱり が 和食 好き かも 。 パスタ やけど 好き ♪ も クリック です その 励み 明日 の １ が 。 レシピブログ ゛ リヵ ` * ブログランキング �� いつも ァ ゛ → ) ′ ☆ ∀ ノ デス 人気 和食 08 ご飯 0 な ( ) : 晩 comments 18 - - > - 2007 . 02 . 04 Sunday au カズ : thor 節分 昨日 ね でし 節分 は た 。 を た と 言う 寿司 まし いただき 事 巻き で 。 実は 忘れ 節分 いう すっかり こと を と た だ て まし 。 たかっ いわし 食べ 本当は も た 。 ゜ ) Д ゜ ´ ( ｀ ゜ ゜ 。 お母さん き て が から 帰っ て 「 ！ って て そういえば 」 ！ やん 節分 なっ 今日 夜 頼ん て 巻き 買っ 行っ お母さん まし もらっ 太 た 会い 一応 で だけ て き た いとこ に は に の ちゃん に て おば 食べ 。 前 の た 前 に て 買っ て 豆 用 と が は に 無い しまい き お母さん 食べ 節分 節分 妹 。 ませ し の すら 豆 今年 ない て て 食べ し も まき 、 ん は で 豆 。 でも よう て 出来 ・ ・ ます に ・ 厄除け 。 に くせ まき （ て 豆 し すんません ない ） も 喋ら ♪ て 向い 食べ 半分 に 一言 に ちゃんと て 切れ た を 、 恵方 ので は も １ ず 本 食べ 切っ まし ない 励み です の １ が 明日 その クリック 。 ァ ) 人気 ∀ デス レシピブログ ゛ ブログランキング �� ゛ ′ リヵ → ノ いつも ☆ ` * 和食 18 晩 11 な - ご飯 ( 0 : ) comments - > - 2007 . 02 . 01 Thursday au カズ : thor イカ セロリ と の ナンプラー 炒め 昨日 セロリ の ご飯 と た は 晩 イカ の 炒め ナンプラー でし 。 セロリ 美味しい よ 炒める ん ね と です 。 、 で た が これ 味付け 思っ 塩辛く と て だけ 美味しかっ 、 と 本当は ん です ナンプラー 味付け ちょっと の する た で たら すぎ なる と だけ 以上 た 入れ 入れ 思っ です なぁ て ナンプラー コショウ ♪ と 味噌汁 は 餃子 と 他 。 、 の やつ です 餃子 は 焼く だけ 。 おかげ し まし ） （ ´ 完 長ネギ ｀ まで 、 さ ∀ た 食 メッチャ ホント 切れる た 良かっ なんて 使い あっ 全部 た です 長ネギ 、 。 長ネギ で なんか ます 無い 続い 気 と て も が た 寂しい の し 。 もう まし ２月 入り た に ね 。 ある バレンタイン が 今月 は です ウキウキ ので 何だか 。 その クリック が です １ の 明日 励み 。 デス レシピブログ * → ブログランキング いつも リヵ ☆ ` ) ゛ ゛ ァ ′ �� ∀ ノ 人気 和食 23 0 晩 な comments 20 ) ( - ご飯 : - > - 2007 . 01 . 30 Tuesday au : thor カズ 和 焼きそば 昨日 ご飯 晩 の ・ 焼きそば 和 ・ の ネギ 大根 味噌汁 と ・ ん 和え イカ 柚子 の と ・ 漬け 甘酢 の 大根 お母さん 和 を かなり 焼きそば 気に入っ て いる 。 メッチャ で 、 で の て そば ン 作っ から 袋 見え たら う なぁ 買い物 っ 言わ れる と が 多分 やろ て 笑顔 思っ た 「 作っ と 、 」 言わ くれる ？ た 焼きそば て れ あの 今日 。 やっぱり 。 今日 ニンニク た み は て 入れ も 。 汁物 入り 長ネギ は 。 相変わらず ネギ 三昧 の 。 て に た て た なぁ イカ 思っ そう で 前 は 作っ の ずっと が み 上沼恵美子 さん 美味し て て と だ まし 作っ 。 てらし の が なかっ 売っ は で 使っ シャン さん を た ので た サイ ネギ です 上沼 て 、 。 た これ 美味しかっ も 。 そう ゆず と いっぱい し これ なら 使え から ん を 。 この ほんと い し ん し ます と から 柚子 重宝 て は 。 昨日 て を 焼き 君 夜 荘 黒田 宴 の って で の が おにぎり て 茶漬け テレビ 黒田 作っ 、 ダシ 「 寝 と 思い ながら これ こんな ・ に まし やろ ・ 」 は ・ た 時間 アカ う ン 。 空い た 時 あれ た て 見 たまらなかっ もう お腹 。 の た お昼 は の それ 今日 を 作り まし で 。 た ので あまりに た 写真 ロ lll ￣ 撮る ながら ( ￣ て 空い 残念 忘れ お腹 ) の まし 簡単 美味しかっ です た で メッチャ 。 その です 明日 クリック 励み の が １ 。 → ☆ ` ァ ブログランキング ∀ 人気 リヵ レシピブログ �� ゛ ) * いつも ゛ ノ ′ デス 和食 な : ご飯 25 ( - comments 0 晩 16 ) - > - 2007 . 01 . 26 Friday au thor カズ : マグロ ステーキ の 昨日 でし た 晩 は の ご飯 ステーキ の マグロ 。 キム 貰っ レシピ 作り これ たかっ です 兄 を 、 ベスト ね から て た よ ん 。 本 なっ バター まし 私 し 照り しょうゆ 焼き が た ソース に た 、 に て で は 風 は まし 。 美味しかっ ♪ た ネギ からし と は 菜の花 カニ 味噌汁 と しょうゆ 和え の 後 の 。 この 美味しかっ カニ が た 味噌汁 の ネギ と 。 で に を を 、 メッチャ カニ は はじめ に た 込ん さっと 通し 火 ネギ だけ 。 た が メッチャ て で さ 甘 の て に なっ トロトロ 、 ネギ 美味しかっ 。 や 、 も 思い た ネギ だけ と の 味噌汁 あり まし な 。 お母さん き 冷蔵庫 て が ん ね から ある まだ に 大量 た 長ネギ です 長ネギ に 貰っ よ が を 。 長ネギ が に ます 並び 当分 食卓 。 何 か を に か 大量 と 無い 中 です なぁ 考え 料理 使える 長ネギ 。 その クリック 励み の が です 明日 １ 。 ` ゛ ′ ブログランキング ゛ レシピブログ いつも �� ノ リヵ ∀ ) ☆ * デス ァ 人気 → 和食 0 ) comments : 57 ( - ご飯 16 な 晩 - > - 2007 . 01 . 24 Wednesday au カズ : thor 煮込み うどん カレー 昨日 は ご飯 うどん 晩 煮込み の た でし カレー 。 野菜 を です て を 鍋 う いっぱい ので 思っ て と カレー 貰っ き た しよ た が お母さん ん 。 でも た だけ まし しまっ か 間 ご飯 が てる 晩 過ぎ て ダラダラ 食べ て で に カレー 時間 を 煮込み し しまい 好き し 何 て 、 終わっ うどん に な た もの の 何となく に 個々 。 口 カレー もの が どうしても た たかっ 鍋 カレー なっ の が です 味 食べ た ので て に の 。 今日 ！ 鍋 の せ て と ・ 思っ です ので た ・ が ！ 鍋 ・ た ず も 実現 寒かっ 。 野菜 鍋 が です たい いっぱい 食べ の 。 その クリック が です １ 励み の 明日 。 ) * ` �� デス 人気 ′ リヵ いつも ァ ブログランキング ゛ ∀ ゛ → ☆ ノ レシピブログ 和食 な ご飯 22 38 : 0 ) comments ( - 晩 - - > 2007 . 01 . 17 Wednesday au thor カズ : 焼きうどん 今日 晩 ご飯 は 焼きうどん の 。 お母さん です 作 。 ここ 用意 し お母さん 調子 日 い て の ほど ので くれ ２ て ご飯 が が た を ます 晩 悪かっ 。 こういう は 感じる とき ホント を の 特に ありがたみ 母 です わけ 。 今日 寝 は ひたすら 私 た 。 ・ ・ が し ・ で すっきり より と すぎ 言う 寝 た も 重たい 頭 。 まだ の 眠い （ です でも 汗 震災 年 は １２ から 今日 。 日 高校生 た でし 私 あの は 、 まだ 。 は し 痛感 ます 早い の と なぁ 経つ の 時 。 その 明日 １ 励み クリック の です が 。 ブログランキング → ノ ☆ デス ` �� いつも ′ * ゛ リヵ ) ゛ ァ 人気 レシピブログ ∀ 和食 な comments 44 ご飯 : 晩 ( - 22 ) 0 - > - 2007 . 01 . 12 Friday au : thor カズ 和 焼きそば 昨日 焼きそば の は 晩 ご飯 和 。 この 作っ 間 た が たく 食べ なかっ 見 ので 意外 どうしても で そば が たら 焼きそば た これ 、 そば 美味しかっ に て 焼きそば しか たら 冷蔵庫 塩 を を 。 お母さん これ を 気に入っ たら かなり しく が 「 する で お か しよ 塩 とき これから は う 焼きそば そば 。 」 言う ぐらい と 。 、 で けど 中華 妹 らしい でも も で どっち 美味しい 「 まぁ も 」 そば いい そば は 。 で た 早速 買っ 、 そば を て き 。 具 シンプル ネギ と 豚 に は 。 は 黒酢 こしょう ・ しょうゆ 、 塩 最後 味付け に ごま油 ・ 柚子 と 。 結構 あれ お いけ ♪ ためし ます 。 その クリック が 明日 １ です 励み の 。 ) * �� ′ ゛ ` リヵ ァ ブログランキング ノ → ☆ ∀ ゛ デス レシピブログ 人気 いつも 和食 ( ご飯 な 54 ) 0 - : 15 晩 comments - > - 2007 . 01 . 11 Thursday au カズ thor : すき焼き 昨日 すき焼き の 晩 は ご飯 。 お正月 し まま 散々 、 １０ て 日 過ぎ せい ペース 取り戻せ に た か た しまっ の を いつも と 生活 ない だらだら 私 。 と 昨日 た 頑張っ て 晩 言う 作り は まし こと で ご飯 。 ？ た 言わ な ない 頑張っ って か すき焼き 美味しかっ た 。 やっぱり は いい よ 、 鍋 は 鍋 。 鍋 ？ の は な じゃ すき焼き か ない ね から 焼き や 。 まぁ いい どっち けど でも 。 うち は 割下 しょうゆ は 砂糖 で と なく 。 に 焼く を お で 先 肉 砂糖 。 ♪ メッチャ 肉 が お この 好き なかっ でも が た が ・ でしょ 小学校 すき焼き 中学校 の う 時 嫌い は 。 今 って 、 思え 感じ やっ か 何で ？ やっ けど 嫌い な ん ば た た 「 や すき焼き で 今日 」 って 言わ たら 凹ん メッチャ れ だ 。 「 な すき焼き 様 し の 気 たび よ に た 」 が 言っ する て しゃぶしゃぶ に って ！ て ！ 。 に お母さん 「 に た あんなに 好き 焼き の なぁ 嫌がっ て 。 」 って 言わ れ て 思い た だし 。 小さい に かも は なっ に なぁ 苦手 多い 食べ物 た て やっ 結構 頃 なっ けど しれ た に って 好き 大人 ない 。 その です 明日 の が １ クリック 励み 。 * ) ☆ → �� レシピブログ ′ デス ` ゛ 人気 ァ リヵ ノ いつも ゛ ∀ ブログランキング 和食 ) - 20 ( : な 39 comments 晩 0 ご飯 - > - 2007 . 01 . 09 Tuesday au カズ thor : たこ焼き 昨日 ご飯 の は たこ焼き 晩 。 お こと ご飯 を に こと て を と に 気づき う たこ焼き あっ こないだ 思っ ちょっと て 忘れ を た 前 する 買っ て 晩 から 材料 に た 、 しよ 買い 米 。 と が も たこ焼き ませ うち ん の たこ は 入っ て て 言っ 。 たこ焼き が に 、 と な てる ので 私 が たこ 嫌い 妹 入っ うち チーズ 中 ます で に ベーコン たこ焼き と する 入れ を 時 は 。 ♪ よ 結構 美味しい です とき てる 楽しい ね 焼い よ です ん も 。 する ね いい です ところ 家 で が たこ焼き これ 。 ソース ・ ・ ポン酢 塩 いろんな も で ところ いい れる の 食べ 味 。 目 次々 まし 過ぎ つい で て れ しまい た 焼か て 前 食べ いく の から 。 ( ｀ ) です た 美味しかっ ∀ ´ 励み 明日 １ の が です その クリック 。 ) ` ☆ → リヵ ァ ゛ ゛ 人気 いつも �� ′ レシピブログ ∀ * デス ノ ブログランキング 和食 : comments ( な - 02 ) ご飯 03 0 晩 - > - 2007 . 01 . 08 Monday au thor カズ : カニ すき お正月 か に すき に 食べ た 。 年末 で お正月 用 た 買い カニ ネット まし に を に 。 た カニ ぁ 美味しかっ 。 いつも ちょっと より 豪華 もの な と 食べる 「 」 や お正月 あぁ なぁ って し 気 が ？ ん ませ か 後 、 って （ お 食べ と お正月 や 持ち 感じ てる ます し 笑 毎日 が カニ っ も まだ で 思っ パスタ てる て ます で ので 残っ たい 作り て なぁ 。 パスタ に の です 気 ね カニ なっ てる キム ん よ 兄 。 ん が 入っ です レシピ てる に アイス バニラ 。 ます 作り 近々 たい 思い と 。 その 明日 の １ です が クリック 励み 。 ゛ デス 人気 リヵ ノ ) ′ ☆ → ∀ ` ブログランキング ァ ゛ * いつも �� レシピブログ 和食 0 晩 ) な - ( : 56 comments ご飯 00 - - > 2007 . 01 . 05 Friday au : カズ thor あけ おめでとう ます ござい まし て 大変 た まし おめでとう ます あけ ござい 遅く て が まし なり 。 ます 今年 し お願い 宜しく も 。 母 作っ た 猪 です が 。 年末 から すっかり て で 体調 崩し や 私 た を や 風邪 何 て しまっ 。 節 作れ ませ 御 結局 ん た を でし 。 炊き 何とか だけ 黒豆 まし た 。 黒豆 ・ きん 紅白 ん ・ に ・ と ます な 栗 に 田作り ・ 。 ダウン だけ は でし た ホント は ノック に 今回 感じ の 作り 、 もの いっぱい って たい た あっ 。 で （ おかしい その まぁ まし ） を おかげ し た たら けど た と で も 言っ お正月 過ごせ おかげ ゆっくり って 。 うち です は 白味噌 の お 雑煮 。 年末 あんまり た 入っ お正月 ず に 食べる 食べ に せい か れ て 食べる 、 い に 。 １ てる でし 笑 中口 動かし 日 状態 （ た も 良く そんな わけ すっかり で 体調 もう なり まし た 。 今日 仕事 は お母さん 始め から 。 終わっ て は しまい お正月 あっという間に た まし 。 どうぞ し ｀ も お願い 宜しく ( ) ∀ 今年 ます ´ です １ 励み クリック 明日 が の その 。 * リヵ ゛ ☆ デス ∀ ノ ブログランキング ` → �� 人気 ) ′ ゛ いつも レシピブログ ァ 和食 23 : ご飯 晩 ( comments - 03 な ) 0 - > - 2006 . 11 . 29 Wednesday au カズ thor : 塩 鶏 塩 です 鶏 。 鶏肉 て だけ です に 漬け おい の 日 前 に ゆでる を た 塩 。 レシピ → は こちら だけ 置き です 茹でる し 、 できる 作り 簡単 メニュー の が 。 美味しい ♪ しかも しね 汁 は 茹で に スープ 。 春菊 まし スープ と の に た し 卵 。 その 励み が クリック です の １ 明日 。 ∀ ) ` ァ ブログランキング 人気 ノ → ′ いつも * ☆ デス �� ゛ リヵ ゛ レシピブログ 和食 ご飯 - 07 晩 0 : ( comments な ) 16 - > - 2006 . 11 . 20 Monday au : カズ thor 鍋 焼きうどん 毎日 寒く 焼き た に き 鍋 なっ どん し まし て ので た 毎日 。 です 人 去年 買っ た を ん 用 土鍋 ね よ の 一 。 一 人 結構 土鍋 は し の 重宝 用 ます 。 、 春菊 入っ つくね ネギ 、 、 卵 鶏 、 は エリンギ 、 中 揚げ に の てる 薄 。 ダシ まし うどん 市販 た 使い は の し だ 。 た 温まっ が です て 美味しかっ 体 。 昨日今日 なあ な と ので は 明日 からっと と くれる 晴れ いい 雨 て 。 その 明日 が １ です 励み クリック の 。 ∀ * ノ ′ ` ゛ リヵ ブログランキング ァ → 人気 ) いつも デス �� ゛ レシピブログ ☆ 和食 ( 2 comments 晩 ) 31 : 17 ご飯 な - - > - 2006 . 11 . 18 Saturday au thor : カズ 肉じゃが トロ と 豚 2 . 3 日 晩 ご飯 の 前 。 ので 一緒 アップ し 忘れ て た に アップ 。 肉じゃが まずは 。 私 肉じゃが が で あんまり 実は ない は 好き 。 を の 材料 ので に でも 肉じゃが 肉じゃが て た が たら 揃っ どうも 見 冷蔵庫 。 何 と と よく は の 聞か が そんなに なく ない たら や 好き 何 わから で ん けど か れ 。 みんな は の 肉じゃが 大好き 私 でも 家族 以外 。 の お母さん の 感じ 代表 ね 味 もん って や 。 お母さん ・ ・ ・ 私 あんまり ね 」 に 「 ん や 肉じゃが と 言っ たら 」 やわ と ばあちゃん と お 「 一緒 ！ 。 私 の 譲り ばあちゃん らしい 肉じゃが は 嫌い どうも お 。 思っ が 何 何 」 ちょっと て も 年 ？ と で た た 「 解け なぞ かな 。 で 次 、 日 豚 は トロ の 。 た て し トロ たく が て この 日 を 多分 ぷ い 豚 記憶 い 食べ ぷ で キッチン なっ 。 エリンギ ので エリンギ も た 焼い も た 後で あっ 。 ´ た ∀ 美味しかっ ( ) ｀ １ 明日 その が 励み の です クリック 。 ァ ) リヵ 人気 デス レシピブログ ∀ ゛ ゛ ′ ☆ → * ノ いつも ` �� ブログランキング 和食 ) - 0 17 晩 : ご飯 ( comments な 18 - - > 2006 . 11 . 14 Tuesday au : thor カズ 他人 丼 昨日 ご飯 丼 でし は 晩 た 他人 の 。 で でしょ 卵 を 丼 牛 閉じ か ん な 丼 ね ？ う たら 他人 親子 他人 の 好き が うち 丼 は より ほう の なぜか です 丼 お母さん 。 出 ご飯 親子 き 他人 なので も より の が 晩 ほう て 頃 た 小さい まし 丼 丼 よく に 。 は lll です ) が でも 丼 方 好き の ￣ ￣ 親子 ( 私 ロ 丼 他人 の は 甘 うち が ちょっと です め 味付け 。 食べ た の 吉野屋 始めて とき だから 牛 は 丼 を 「 笑 ・ 甘く た ない 思い （ 」 って ・ まし ・ と は 和え 他 の に 白菜 ドレッシング サラダ 春雨 ゴマ 。 他人 ので た 春菊 を 肉 た シンプル に だけ に お 乗せ 丼 に を 使っ 上 。 ＋ は ごま油 ポン酢 ドレッシング 。 うち 入っ た が お と の に 出来 店 食品 た 近く の 自然 が チラシ ので て 嬉しく ・ て て と 怪しい どうも 、 限り 見 外 見る 行っ に から ・ みる ・ 。 商品 前 、 けど で 裏 並ん に はいる 店 で や っ が なにやら その メッチャ の 側 ん お 年寄り が か わんさ 。 自然 か 店 ない これ の ？ で の は 食品 ？ お ？ ？ は 兄さん を お 思いっきり 見 お辞儀 お の 思っ スマイル 笑顔 を て れ た で ので 立ち止まっ さ と 営業 てる そう 店 に て 「 が のに 私 が 欲しい ・ マヨネーズ でる 並ん ・ ・ 。 」 と 退散 と ながら も 思い そそくさ 。 ちかく お 有機 無 出来 か 野菜 農薬 ない の なぁ に 店 。 その クリック １ が 明日 です の 励み 。 ブログランキング ァ ☆ レシピブログ デス �� ′ ゛ いつも * ∀ ) → リヵ ゛ 人気 ` ノ 16 晩 な 和食 01 - comments 2 : ) ( ご飯 - > - 2006 . 11 . 13 Monday au カズ thor : イカ の しそ 醤油 ニンニク 炒め 昨日 醤油 しそ た ニンニク の ご飯 炒め は イカ の 晩 でし 。 しつこく しそ いる 醤油 て 使っ を ニンニク 私 。 イカ は 物 晩 に お昼 に の は 炒め に に 焼きうどん 、 。 後 と は の カリフラワー 豆腐 マリ ネ 高野 。 カリフラワー 黒酢 まし ネ の は マリ を た 使い に 。 た に ) は ￣ ￣ けど lll だっ どうも 私 妹 美味しかっ は です よう ロ 不評 ( た 達 やっぱり で レモン た か 作れ な よかっ ば 。 最近 た と 鍋 寒く ので ぐっと 毎日 私 思っ なっ き て で も てる いい 。 は は ない う なぁ は まぁ そう か に いか しよ ので 今日 に 実際 ない 。 その の クリック です 明日 が 励み １ 。 ゛ いつも ∀ �� リヵ デス ブログランキング ァ ` ☆ ゛ ) ′ 人気 * レシピブログ → ノ 和食 ( : 02 16 ) 0 ご飯 comments な - 晩 - - > 2006 . 11 . 09 Thursday au thor カズ : 豆腐 ハンバーグ 昨日 豆腐 ご飯 晩 ハンバーグ は の 。 鶏 ので に た ミンチ 団子 余っ が おととい の に 豆腐 する ハンバーグ 鶏 。 中 ます ミンチ て ・ に 豆腐 入っ ・ が 生姜 鶏 は ・ 卵 。 た ね た やけど たかっ なかっ ネギ ん 入れ ん よ 。 ソース しそ は から こないだ 多用 てる 醤油 し ニンニク 。 は 乗っ その 上 しそ に の てる 。 さっぱり 濃い ソース た けど てる から し が 美味しかっ 。 他 豆腐 メニュー キノコ に と 豆腐 は の の て ばっかり て スープ ・ サラダ み まし 、 豆腐 た と 出来上がっ 昨日 に なっ たら は 。 その の クリック 励み です が 明日 １ 。 レシピブログ デス ′ ` いつも ノ �� ブログランキング リヵ ∀ ☆ * ァ ゛ 人気 ゛ → ) : ご飯 - 17 ) ( な comments 0 03 晩 和食 - > - 2006 . 11 . 08 Wednesday au カズ : thor 鶏 団子 鍋 昨日 は だ 鍋 まし し 団子 鶏 に ので に 急 冷え込ん た ぐっと 。 やっぱり 美味しい です お鍋 日 ね 寒い の は 。 鶏 も た 美味しかっ 団子 。 タレ せっかく だし しそ ポン酢 こないだ しそ 、 作っ 醤油 醤油 ゆず いつも です から が は ん は で と を ニンニク しに に な た ん ニンニク の 。 この が 美味しかっ た 汁 つけ 。 た 合い 最高 豆腐 とか まし に 。 は 醤油 ね て た 妹 ニンニク 直接 を しそ けど まし つけ 。 さすが は 薄め に は それ で ので ダシ に 濃い て 私 。 今日 も けど は な う 今日 寒い しよ か 何 。 その が １ 励み の です 明日 クリック 。 �� ゛ リヵ いつも デス ブログランキング レシピブログ ノ ` → 人気 ゛ ☆ ∀ ′ * ァ ) 和食 0 ) ご飯 : 晩 16 ( - な comments 08 - - > 2006 . 11 . 04 Saturday au : thor カズ すき やき 昨日 晩 の は ご飯 すき焼き 。 なのに ) Д 風邪 ´ ダウン Σ 私 lll ( ｀ は で すき焼き 食べ たい 胃 が ・ ・ ・ で ! も 痛い 。 と た 食べる ん ちょっと で 食べ 結局 事 こと に うどん が 言う を です 。 の すき焼き な 日 こんな に 何で 。 まぁ が 行く は に の 事 た も なかっ です で た 昨日 ほど で しんどかっ マジ 病院 の 。 と を は 必ず 引き ます の 風邪 言っ 季節 変わり目 に いい て 程 。 ね ホント 強い ちょっと もう です と ない に だめ 体 なら 。 2 ここ . 3 怖い ( ) の で です てる ノ 体重 ほとんど 乗る 計 ちょっと 日 うどん ので が 過ごし Д ` クリック の その 励み です １ 明日 が 。 いつも ☆ ′ → ) リヵ ∀ ァ ゛ 人気 ノ ブログランキング * �� ` レシピブログ デス ゛ 和食 ( : - な 2 ご飯 29 19 comments 晩 ) - > - 2006 . 11 . 01 Wednesday au カズ : thor お 刺身 今日 の は 刺身 晩 た ご飯 お でし 。 お 後 小鉢 だけ なん よ と と 味噌汁 たら 楽 ね だ 刺身 おかず 作っ いい ちょっとした は 物 が です で 。 た 久しぶり ♪ た が です 食べ 刺身 です 美味しかっ お ん に たま ない も に 食べ ね と 魚 は 。 私 好き が 多く が 、 ます が です 魚 な より 肉 の 方 肉 なっ お ん 方 は お の どうしても ね ちゃい お 。 さぁ 14 と は の 才 ない 今日 母 見 。 が 仕方 最近 一輝 て 北村 ん 見え あり さん かっこよく ませ 。 や ＠ deep は ( ∀ アキハバラ しね ´ 夜 ｀ ) ない るい 顔 じゃ です わっ か する ちょっと 。 です サイコー カッコ が いい あの よ ん に 顔 ね もう 。 らしい です 顔 せれ に （ し 顔 言わ ば も てる 悪い どの ん 笑 けど 友達 明日 クリック です が の 励み その １ 。 人気 リヵ �� ノ ☆ * デス ∀ いつも → ′ ァ ゛ ブログランキング レシピブログ ` ゛ ) 和食 comments 14 21 0 : 晩 ご飯 - な ) ( - - > 2006 . 10 . 27 Friday au thor : カズ 焼きそば 昨日 でし ご飯 晩 の た 焼きそば は 。 お好み焼き か か 焼きそば 。 迷っ 焼きそば に て 。 ソース ♪ 食欲 匂い ます そそり を の が 時 テーブル が に に 来 妹 た 「 ん 」 焼きそば うわ メッチャ って ! 、 か 食べ た 言う で 思っ で な なぁ の ん と か たら ちょうど ＩＷＧＰ の い なっ たく が て を てる 焼きそば たら メッチャ らしい て て 見 食べ マコト 食べ です しく た 見 て の ん ＤＶＤ 焼きそば たら 。 メッチャナイスタイミング ´ ｀ ) ( ∀ も 言う で 鑑賞 と 中 いま 事 私 ＩＷＧＰ 。 いい わ マコト カッコ 。 ってか 瀬 君 長 よ 若い ね 。 酒井若菜 坂口 妻 か 隆太 ・ 聡 佐藤 と 木 ・ 憲次 夫 今 すごい めっちゃ 集まっ たら よ 考え ね メンバー て ます 。 売れっ子 みんな 。 これ キャッツアイ ∀ 木更津 ﾞ 終わっ ☆ ﾉ ﾉ ﾟ ﾟ たら が ( その です 励み クリック 明日 の が １ 。 ∀ ` ) ブログランキング いつも ☆ リヵ レシピブログ ′ 人気 ゛ ァ ノ ゛ デス �� → * 和食 : な ) ( 15 0 comments 38 晩 - ご飯 - > - 2006 . 10 . 25 Wednesday au thor カズ : ふろ ふき 大根 今日 ご飯 ふき は ふろ 大根 でし の た 晩 。 ふろ です よ ね 大根 美味しい ふき って 。 ちょっと ￣ ￣ ロ が lll 柔らかく 大根 ) 思っ た た です て ( トロッ です と と 、 た の 煮 硬かっ シェフ 朝 に の た て シャトル 入れ から なぁ に 。 里芋 から は ませ た めちゃめちゃ 写真 美味しかっ トロッ として て が あと は た 入れ 写っ です に ん 。 大根 の で は ます 米 煮 で て とぎ 煮 から ダシ 汁 。 ホント ね な 美味しい のに シンプル よ です 簡単 。 私 田舎 です 味噌 好き より 方 柚子 は 味噌 が の 。 こないだ に まる ふろ 合う ！ 見え 世界 で が 大根 チーズ ふき と に まし やっ て た た 気 い み なっ が た で やっ の て て の 。 チーズ です 味噌 が て 合っ と て た 美味しかっ 。 です チーズ 田舎 は 味噌 ね に 。 は でし た 味噌 柚子 ダメ 。 残っ 皮 大根 た の キンピラ は に 。 ちょっと た まし 美味しかっ が て 焦がし た しまい 。 た でし ごちそうさま 。 その が 明日 です １ クリック の 励み 。 ` * 人気 ァ ☆ ノ ゛ ′ いつも リヵ �� ゛ ) デス → ブログランキング レシピブログ ∀ 和食 な - 5 晩 ( ) : comments 20 ご飯 03 - - > 2006 . 10 . 25 Wednesday au カズ thor : 小 煮物 の ご飯 と 芋 卵 昨日 晩 晩 野菜 ご飯 は 使っ た の て を 無 昨日 農薬 の ミレー 来 の ご飯 野菜 。 まずは 小 芋 。 皮 美味しい は で 方 芋 ず こないだ て に ガッテン は て の ！ た ごしごし 」 見 煮 ためし 参考 剥か 「 やっ で 小 を た アルミホイル 芋 に 小 。 半分 大きかっ た が に た 切っ まし 個 1 て ので 煮 。 これ あまる まし が て 妹 て と 絶対 て 美味しく メッチャ 食べ た 思っ の が に メッチャ た 。 野菜 を 食べ 妹 ない ビックリ あんまり 普段 ので な ちょっと 。 ん や 普段 いい と よ 食べる ない ねぇ が 買う 、 ん けど 野菜 これ 食べ 。 カップラーメン する たり 味覚 入れ 言わ やけど 多発 マヨネーズメッチャ と 買う ず に 食べる を に を 妹 もの 不思議 も 行動 何 、 いい 疑う を から 。 で に ニンジン ソテー 葉 は 簡単 つき 、 に 。 美味しい コショウ 美味しい は で 塩 だけ ニンジン 充分 。 そして 卵 。 卵 ご飯 に た だっ ので プリップリ 。 濃く 黄身 が た 美味しかっ て です 。 ) する 味 やっぱり ﾟ な ちゃんと 野菜 いい が ﾟ ∀ の ( って 農薬 直送 無 朝 産地 → 野菜 新鮮 穫り ？ ∀ みる みんな * て 人気 ゛ ☆ レシピブログ メニュー ？ ` 野菜 → 見 の ′ ブログランキング ) ノ 和食 ご飯 0 晩 11 - 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Certainly I think , . . . http : / eigodon / . jugem . jp = eid / ? 97 髪型 中島美嘉 . . . 一時 予定 美容 の 帰国 . . . 日々 ず いる ひたすら 私 に て 負け も 伸ばし 。 それ 髪型 グレ ラブ これ も とき ため てる の の 目指し も 。 本人 は 切っ のに てる さっさと と いう 。 . . . / 寛 也 野球 他 の HIS 一郎 陸上 nkjmmk 探偵 / http を 佐藤寛子 学園 世界 Q 増田 : キーワード 中島美嘉 鴨下 ライフ . seesaa . net / 53233635 / article . html ＞ 見る を 続き ＞ ニックネーム : at w gw mcphs 61 09 09 14 日記 - - > 2007 月 30 日 年 08 交通省 と は 国土 話題 機 の する もの 情報 を 【 た ！ の 系列 た 不具合 よ 交通省 の 必要 ◆ 見つかる 炎上 みつけ 、 教師 ！ ！ 最新 し な 中華航空 に で を 件 】 日本語 の サイト ４ 機 国土 情報 チェック 海外 . . . 国土 収納 は いずれ 燃料 に うち も 部品 て は が し 一部 い の て 脱落 、 後端 に 件 接する 支柱 、 よる 部 が 交通省 支柱 で タンク の が 燃料 漏れ い た 、 １ の 起き ない 損傷 と し 部分 。 国内 は 日本航空 ない する ３ など で で 対象 運航 について ２３ する い 社 問題 を 機 計 て 機 は 保有 見つかっ は 、 。 . . . / : / kouiyuhijok http . seesaa . net / article / 53223478 . html 鉄道 国交 走行 、 案 １１月 − 省 南 実施 に 熊本 ＤＭＶ が 試験 計画 了承 − ： 阿蘇 を 。 毎日新聞 道路 輸送 国土 た ） ・ として さ 線路 ビーグル セクター の と サービス 、 デュアル 事業 走る 新 （ 、 （ 県 こと ― 立野 ＤＭＶ が に ） れ モード 第 鉄道 できる ・ 高森 記事 − の 阿蘇 南 採用 が 両方 交通省 の を ３ より 実験 。 . . . http / plaza / : . rakuten . co . jp （ センター ３０ 日 し レーダー 3 ください （ し 時 / 交通省 西日本 ください ） 画像 □ より クリック 情報 ３０ 量 天気 日 日 クリック ３０ の 時間 の ） 分 ０４ （ ご覧 予報 衛星 気象 ４０ 時 日 ） 提供 情報 国土 ０４ ０４ / 分 時 ３０ 200708300000 気象 赤 降水 日 て センター 防災 ０４ 防災 ＨＰ kamiike / 交通省 ３０ 提供 ＨＰ 国土 diary ４０ 分 て より 時 ４０ １ 外 ご覧 . . . http blogs : / / . yahoo . co . jp / h 1986 / nao _ 18846310 . html の で 見つかる 機 炎上 機 ◆ 不具合 】 中華航空 海外 【 、 ４ の 保険 た 営業 し 系列 件 の . . . 国土 た に １ 部品 に 支柱 、 後端 も い うち と し が 件 タンク は 接する 漏れ 部分 の で が 燃料 が 、 の い 損傷 部 て 燃料 ない 脱落 よる し 交通省 いずれ の 収納 支柱 は 、 一部 起き て 。 国内 社 運航 する 、 について ない ３ は い 問題 計 する 保有 日本航空 は 対象 見つかっ で 機 ２３ を て は 機 で など 。 . . . / / http : imakawajin . seesaa . net / article 53221557 / . htmlYM タイプ 005 自動 秋 2 ジャケット セール スペシャル ライフラフトジャケットヤマハロゴネーム 0827 先 承認 救命胴衣 膨張 式 ライフ . . . レッド 船舶 国土 作業 国土 承認 1 自動 救命胴衣 【 品 備品 用 ■ タイプ A ライフ 式 可能 取付 スプール 【 衣 承認 ） ジャケット 膨張 救命 法定 ＆ （ 安全 ■ 小型 承認 ■ 即 品 交通省 ボンベ 】 用 済み 使用 本 】
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