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Wednesday, 25-Nov-2009 13:47:04 JST

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ÊÆ Oregon Health & amp ; Science University ¡Ê OHSU ¡Ë ´ã²Ê ³Ø ¤Î Frederick W . 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11 ·î 2 Æü 7 »þ 55 ʬ ¹¹¿· ¢¡ ¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë ¹ß²¼ ºÞ ¤È ¥°¥ì¡¼¥×¥Õ¥ë¡¼¥Ä ¥¸¥å¡¼¥¹ ¤ò °ì½ï ¤Ë °û¤ó ¤Ç ¤Ï ¤¤¤± ¤Ê¤¤ 2004 - 11 - 02 19 : 03 : 02 ¡Ö Merck ¼Ò ¤Î Zocor ( simvastatin ¡¢ ¥·¥ó¥Ð¥¹¥¿¥Á¥ó ) ¤ä Pfizer ¼Ò ¤Î Lipitor ( atorvastatin ¡¢ ¥¢¥È¥ë¥Ð¥¹¥¿¥Á¥ó ) ¤È ¥°¥ì¡¼¥×¥Õ¥ë¡¼¥Ä ¥¸¥å¡¼¥¹ ¤ò °ì½ï ¤Ë °û¤à ¤È À¸Ì¿ ¤ò ¶¼¤«¤¹ ½Å ÆÆ ¤Ê ¶Ú ÆÇÀ­ ¤¬ ȯ¸½ ¤¹¤ë ¶²¤ì ¤¬ ¤¢¤ë ¡× ¤È¤¤¤¦ ·Ù¹ð ¤ò UK ¤Î Medicines and Healthcare Products Regulatory Agency ¤¬ ȯɽ ¤· ¤Þ¤· ¤¿ ¡£ ¥°¥ì¡¼¥×¥Õ¥ë¡¼¥Ä ¤Ë ¤Ï Zocor ¤ä Lipitor ¤ò Âå¼Õ ¤¹¤ë ¹ÚÁÇ ¤Î Ư¤­ ¤ò Á˳² ¤¹¤ë ʪ¼Á ¤¬ ´Þ¤Þ ¤ì ¤Æ ¤¤ ¤Þ¤¹ ¡£ ¤³¤Î ¤¿¤á ¡¢ ¥°¥ì¡¼¥×¥Õ¥ë¡¼¥Ä ¥¸¥å¡¼¥¹ ¤È Zocor ¤ä Lipitor ¤ò °ì½ï ¤Ë °û¤à ¤È ·ì Ãæ ¤Î Ìôʪ Ç»ÅÙ ¤¬ ¾å¾º ¤· ¤Æ ¶Ú ÆÇÀ­ ¤¬ ȯ¸½ ¤· ¤Þ¤¹ ¡£ ¥°¥ì¡¼¥×¥Õ¥ë¡¼¥Ä ¥¸¥å¡¼¥¹ ¤Ï ¥¹¥¿¥Á¥ó Á´ÈÌ ¤Î ·ì Ãæ Ç»ÅÙ ¤ò ¾å¾º ¤µ ¤» ¤Þ¤¹ ¤¬ ¡¢ ÆÃ¤Ë Zocor ¤ä Lipitor ¤Ç ¥ê¥¹¥¯ ¤¬ ¹â¤¤ ¤È ¤Î ¤³¤È ¤Ç¤¹ ¡£ ¤¿¤À¤· ¡¢ ¹â ÍÑÎÌ ¤Î ¥¹¥¿¥Á¥ó ¤ò ÉþÍÑ ¤¹¤ë ¤È ¡¢ ¥°¥ì¡¼¥×¥Õ¥ë¡¼¥Ä ¤Ë ´Ø¤ï¤é ¤º ¶Ú ÆÇÀ­ ¤Î ¥ê¥¹¥¯ ¤¬ ¾å¾º ¤· ¤Þ¤¹ ¡£ ¤³¤ì ¤Ï Zocor ¤ä Lipitor ¤À ¤± ¤Ç ¤Ê¤¯ Á´¤Æ ¤Î ¥¹¥¿¥Á¥ó ¤Ë Åö¤Æ¤Ï¤Þ¤ê ¤Þ¤¹ ¡£ ¢¡ Â礵¤¸ £² ÇÕ ¤Î ¥ª¥ê¡¼¥ÖÌý ¤Ç ´§Æ°Ì® À­ ¿´ ¼À´µ ¤ò ͽËÉ ¡¢ FDA ¤¬ ¥é¥Ù¥ë ɽ¼¨ ¤ò µö²Ä ÊÆ¹ñ ¿©ÉÊ °åÌôÉÊ ¶É ¡Ê FDA ¡Ë ¤Ï 11 ·î £± Æü ¡¢ ¥ª¥ê¡¼¥ÖÌý ¤ä ¥ª¥ê¡¼¥ÖÌý ¤ò ´Þ¤à ¿©ÉÊ ¤ËÂФ· ¡¢ ´§Æ°Ì® À­ ¿´ ¼À´µ ¤Î ͽËÉ ¸ú²Ì ¤ò ¼¨¤¹ ¥é¥Ù¥ë ɽ¼¨ ¤ò µö²Ä ¤· ¤¿ ¡£ ¤³¤ì ¤Þ¤Ç ¤Î ¸¦µæ ·ë²Ì ¤«¤é ¡¢ ˰Ï »éËà ¤Î Âå¤ï¤ê ¤Ë ¡¢ ¥ª¥ê¡¼¥ÖÌý ¤ä ¥ª¥ê¡¼¥ÖÌý ¤ò »È¤Ã ¤¿ ¿©ÉÊ ¤Ë ´Þ¤Þ ¤ì¤ë °ì²Á ÉÔ Ë°Ï »éËà ¤ò ÀÝ¼è ¤¹¤ë ¤³¤È ¤Ç ¡¢ ´§Æ°Ì® À­ ¿´ ¼À´µ ¤Î ȯ¾É ¥ê¥¹¥¯ ¤¬ ¸º¤ë ¤³¤È ¤ò ¼¨¤¹ ¥¨¥Ó¥Ç¥ó¥¹ ¤¬ ÆÀ ¤é¤ì ¤¿ ¤¿¤á ¡£ ¶ñÂΠŪ ¤Ë FDA ¤¬ µö²Ä ¤· ¤¿ ɽ¼¨ ¤Ï ¡¢ ¡Ö £± Æü Ìó Â礵¤¸ £² ÇÕ ¡Ê 23 ¥°¥é¥à ¡Ë ¤Î ¥ª¥ê¡¼¥ÖÌý ¤ò ÀÝ¼è ¤¹¤ë ¤È ¡¢ ¤½¤ì ¤Ë ´Þ¤Þ ¤ì¤ë °ì²Á ÉÔ Ë°Ï »éËà ¤Î ¤¿¤á ¤Ë ¡¢ ´§Æ°Ì® À­ ¿´ ¼À´µ ¤Î ȯ¾É ¥ê¥¹¥¯ ¤¬ ¸º¾¯ ¤¹¤ë ²Äǽ À­ ¤¬ ¤¢¤ë ¡£ ¤³¤Î ²Äǽ À­ ¤Î ¤¢¤ë ¸úÍÑ ¤ò ÆÀ¤ë ¤¿¤á ¤Ë ¤Ï ¡¢ Ʊ ÅùÎÌ ¤Î ˰Ï »éËà ¤Î Âå¤ï¤ê ¤Ë ¥ª¥ê¡¼¥ÖÌý ¤ò »È¤¤ ¡¢ £± Æü ¤Î Áí ÀÝ¼è ¥«¥í¥ê¡¼ ¤Ï Áý¤ä¤µ ¤Ê¤¤ ¤è¤¦ ¤Ë ¤¹¤ë ¤Î ¤¬ ¤è¤¤ ¡Ý¡Ý ¡× ¤È¤¤¤¦ ¼ñ»Ý ¤Î ʸ¸À ¤ò ´Þ¤ó ¤Ç ¤¤¤ë ¡£ FDA ¤Ï ºòǯ ¤«¤é ¡¢ ¤´¤¯ °ìÈÌ Åª ¤Ë »È¤ï ¤ì ¤Æ ¤¤¤ë ¿©ÉÊ ¤ËÂФ¹¤ë ·ò¹¯¾å ¤Î ¸úÍÑ ¤Ë¤Ä¤¤¤Æ ¡¢ ¤½¤ì ¤ò »Ù»ý ¤¹¤ë ¿®Íê À­ ¤Î ¹â¤¤ ¥¨¥Ó¥Ç¥ó¥¹ ¤¬ ¤¢¤ë ¾ì¹ç ¤Ë ¤Ï ¡¢ ¥é¥Ù¥ë ɽ¼¨ ¤ò µö²Ä ¤· ¤Æ ¤¤¤ë ¡£ ¤³¤ì ¤Ï ¡¢ ¿©ÉÊ ¤Î ·ò¹¯ ¤ËÂФ¹¤ë ±Æ¶Á ¤ò ÌÀµ­ ¤¹¤ë ¤³¤È ¤Ç ¡¢ ¾ÃÈñ ¼Ô ¤¬ Àµ¤·¤¤ ¾ðÊó ¤Ë ´ð¤Å¤¤ ¤Æ ¿©ÉÊ ¤ò ÁªÂò ¤Ç¤­¤ë ¤è¤¦ ¤Ë ¤¹¤ë ¤³¤È ¤¬ ÁÀ¤¤ ¡£ Ʊ»þ¤Ë ¡¢ ¿©ÉÊ ²ñ¼Ò ¤ËÂФ·¤Æ ¤â ¡¢ ·ò¹¯ ¤Ë ¤è¤¤ ¿©ÉÊ ¤Å¤¯¤ê ¤ò Â¥¤¹ ÌÜŪ ¤â ¤¢¤ë ¡£ Ʊ À©ÅÙ ¤Ë ´ð¤Å¤¤ ¤Æ FDA ¤¬ ɽ¼¨ ¤ò µö²Ä ¤· ¤¿ ¿©ÉÊ ¤È¤·¤Æ ¤Ï ¡¢ ¥ª¥ê¡¼¥ÖÌý ¤Ï £³ ÈÖÌÜ ¡£ ¾Ü¤·¤¯ ¤Ï ¡¢ FDA ¤Î ¥Ë¥å¡¼¥¹ ¡¦ ¥ê¥ê¡¼¥¹ ¢¡ ˪̪ ¤Ç ¤â ¿©ÃæÆÇ ¤¬ µ¯¤³¤ë ¨¡¨¡ ¥È¥ë¥³ À¸ ¤Î ˪̪ ¤Ç ÂÎÄ´ ¤¬ ¤ª¤«¤·¤¯ ¤Ê¤ë ¤È¤¤¤¦ Êó¹ð ¤¬ ¡¢ ¥È¥ë¥³ ¤Ç Á꼡¤¤ ¤Ç ¤¤¤ë ¡£ ¥Ä¥Ä¥¸ ²Ê ¤Î ¿¢Êª ¤Î £± ¼ï ¡£ ¡Ö ¥í¥É¥Ç¥ó¥É¥í¥ó ¡× ¡Ê rhododemdron ¡Ë ¤Î ²Ö ¤«¤é ½¸¤á ¤¿ ˪̪ ¤Ç ¡¢ À¸»º ÃÏ ¤Î ¥È¥ë¥³ ¤Ç ¡¢ ¤³¤ì ¤ò ¸ý ¤Ë ¤· ¤¿ ¿Í ¤¿¤Á ¤¬ ¡¢ Á꼡¤¤ ¤Ç ɱ¡ ¤Ë ±¿¤Ð ¤ì ¤Æ ¤¤¤ë ¤³¤È ¤¬ ¤ï¤«¤Ã ¤¿ ¤È ¡¢ »¨»ï ¡Ö ¶ÛµÞ °å³Ø ¥¸¥ã¡¼¥Ê¥ë ¡× ¡Ê Emergency Medicine Journal ¡Ë £±£±·î ¹æ ¤¬ ÅÁ¤¨ ¤Æ ¤¤¤ë ¡£ ¤½¤ì ¤Ë ¤è¤ë ¤È ¡¢ ¤¹¤Ç¤Ë £±£¹ ¿Í ¤Î ´µ¼Ô ¤¬ µßµÞ ¼£ÎÅ ¤ò ¼õ¤± ¤Æ ¤ª¤ê ¡¢ ¾É¾õ ¤Ï ¡¢ ·ì°µ ¤È ¿´Çï ¿ô ¤Î µÞ·ã ¤Ê Äã²¼ ¡¢ ÅǤ­µ¤ ¡¢ ÓÒÅÇ ¡¢ Ìܤޤ¤ ¡¢ ¿ê¼å ¤Ê¤É ¡£ ¤³¤Î ¤¦¤Á £´ ¿Í ¤Ï °ì»þ Ū ¤Ë ¿´ Ää»ß ¤Ë ´Ù¤Ã ¤¿ ¡£ ¤³¤Î ˪̪ ¤Ï ¡¢ Ʊ¹ñ ¤Î ¹õ³¤ ±è´ß ÃÏÊý ¤Ç ¡¢ ¸Å¤¯ ¤«¤é ¡¢ °ßIJ ¤Î Ìô ¡¢ ¤¢¤ë¤¤¤Ï ¡¢ À­Åª »É·ã ºÞ ¤È¤·¤Æ ¡¢ »È¤ï ¤ì ¤Æ ¤­ ¤¿ ¡£ ¤·¤«¤· ¡¢ ¤³¤Î ˪̪ ¤Ë ¤Ï ¡Ö ¥°¥é¥ä¥Î¥È¥­¥·¥ó ¡× ¡Ê grayanotoxin ¡Ë ¤È ¸Æ¤Ð ¤ì¤ë ÆÇÀ­ ¤Î À®Ê¬ ¤¬ ´Þ¤Þ ¤ì ¤Æ ¤ª¤ê ¡¢ ¿©ÃæÆÇ ¤ò °ú¤­µ¯¤³¤¹ ¤³¤È ¤Ç ¤â ÃÎ¤é ¤ì ¤Æ ¤¤ ¤¿ ¡£ ¤³¤Î ¿©ÃæÆÇ ¤Ï ¡¢ ¼ç ¤Ë ¥È¥ë¥³ ¤Ç µ¯¤­ ¤Æ ¤¤¤ë ¤¬ ¡¢ ¤³¤Î ˪̪ ¤ò Í¢Æþ ¤· ¤Æ ¤¤¤ë ¹ñ ¤â ¤¢¤ë ¡£ ¤¿¤À¤· ¡¢ ¿©ÃæÆÇ ¤ò µ¯¤³¤¹ ¤Î ¤Ï À¸ ¡Ê ¤Ê ¤Þ ¡Ë ¤Î ˪̪ ¤À¤± ¤Ç ¡¢ ²Ã¹© ¤µ ¤ì ¤¿ ¤â¤Î ¤Ï °ÂÁ´ ¤À ¤È ¤¤¤¦ ¡£ ¢¡ ÌîºÚ ¥¹¡¼¥× ¡¦ ¥¬¥¹¥Ñ¡¼¥Á¥ç ¤Ï ·ì Ãæ ¥Ó¥¿¥ß¥ó C ¥ì¥Ù¥ë ¤ò ¾å¾º ¤µ ¤»¤ë 2004 - 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11 - 15 18 : 46 : 00 European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition ¤Î ¥ª¥Ã¥¯¥¹¥Õ¥©¡¼¥É ·² ¤Î ½÷À­ 1033 ¿Í ¤ò ÂÐ¾Ý ¤Ë ¤· ¤¿ Ä´ºº ¤Ç ¡¢ ÂçÆ¦ ¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á Àݼè ÎÌ ¤¬ Ë­ÉÙ ¤Ê ½÷À­ ¤Û¤É LDL ( °­¶Ì ) ¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë ¤Î ¥ì¥Ù¥ë ¤¬ Ä㤤 ¤È¤¤¤¦ ·ë²Ì ¤È ¤Ê¤ê ¤Þ¤· ¤¿ ¡£ 2004 ǯ 11 ·î ¤Î Am J Clin Nutr »ï ¤Ë ȯɽ ¤µ ¤ì ¤¿ ¸¦µæ À®²Ì ¤Ç¤¹ ¡£ ÂçÆ¦ ¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á ¤ò ËèÆü 6 mg °Ê¾å Àݤà ¤Æ ¤¤¤ë ½÷À­ ¤Ï 0 . 5 mg / Æü ̤Ëþ ¤Î ½÷À­ ¤Ë Èæ¤Ù ¤Æ LDL ¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë ¤¬ 12 . 4 % Ä㤯 ¤Ê¤Ã ¤Æ ¤¤ ¤Þ¤· ¤¿ ¡£ ¡Å Reference Soy intake and blood cholesterol concentrations : a cross - sectional study of 1033 pre - and postmenopausal women in the Oxford arm of the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition . Am J Clin Nutr . 2004 Nov ; 80 ( 5 ) : 1391 - 6 . ¢¡ Ç¥¿± 3 - 6 ¥ö·î ¤Ë ÄÃÄË ºÞ ¤ò »ÈÍÑ ¤· ¤¿ Êì¿Æ ¤Î »Ò¶¡ ¤Ï Åý¹ç ¼ºÄ´ ¾É ¤Ë ¤Ê¤ê ¤ä¤¹¤¤ Copenhagen Perinatal Cohort ¤È Danish Psychiatric Central Register ¤Ë ÅÐÏ¿ ¤µ ¤ì ¤¿ 7999 ¿Í ¤Î ¥Ç¡¼¥¿ ¤ò ²òÀÏ ¤· ¤¿ ¤È¤³¤í ¡¢ second - trimester ( Ç¥¿± 3 - 6 ¥ö·î ÌÜ ) ¤Ë ÄÃÄË ºÞ ¤ò »ÈÍÑ ¤· ¤¿ ½÷À­ ¤Î »Ò¶¡ ¤Ï Åý¹ç ¼ºÄ´ ¾É ¤Ë 4 . 75 ÇÜ ¤Ê¤ê ¤ä¤¹¤¤ ¤È¤¤¤¦ ·ë²Ì ¤È ¤Ê¤ê ¤Þ¤· ¤¿ ¡£ 2004 ǯ 11 ·î ¤Î Br J Psychiatry »ï ¤Ë ȯɽ ¤µ ¤ì ¤¿ ¸¦µæ À®²Ì ¤Ç¤¹ ¡£ ¡Å Reference Association between prenatal exposure to anal gesics and risk of schizophrenia . Br J Psychiatry . 2004 Nov ; 185 : 366 - 71 . ¢¡ ¥Ð¥Ê¥Ê ¤â ¡Ö ¥¢¥ì¥ë¥®¡¼ ¤Î ¶²¤ì ¡× ¸ü Ï« ¾Ê ¤¬ »ÈÍÑ É½¼¨ ¤ò ¿ä¾© ¥Ð¥Ê¥Ê ¤¬ ¿©Êª ¥¢¥ì¥ë¥®¡¼ ¤ò °ú¤­µ¯¤³¤¹ ¶²¤ì ¤¬ ¤¢¤ë ¤È¤·¤Æ ¡¢ ¸üÀ¸ ϫƯ¾Ê ¤Î Ìô»ö ¡¦ ¿©ÉÊ ±ÒÀ¸ ¿³µÄ ²ñ ɽ¼¨ Éô²ñ ¤Ï £±£¶ Æü ¡¢ ²Ã¹© ¿©ÉÊ ¤Ê¤É ¤Ë »ÈÍÑ ¤¹¤ë ¾ì¹ç ¡¢ ¸¶ºàÎÁ ¤Ë ¥Ð¥Ê¥Ê ¤¬ ´Þ¤Þ ¤ì ¤Æ ¤¤¤ë ¤³¤È ¤ò ɽ¼¨ ¤¹¤ë ¤è¤¦ ¡¢ À½Â¤ ¶È¼Ô ¤é ¤Ë ¿ä¾© ¤¹¤ë ¤³¤È ¤ò ·è¤á ¤¿ ¡£ ¿©Êª ¥¢¥ì¥ë¥®¡¼ ¤ò µ¯¤³¤¹ ¶²¤ì ¤Î ¤¢¤ë ¿©ÉÊ ¤Ï ¡¢ Íñ ¤ä ¾®Çþ ¤¬ ÃÎ¤é ¤ì ¤Æ ¤¤¤ë ¡£ ¿©Êª Ãæ ¤Î ¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á ¤Ë ÂÎ ¤¬ ²áÉÒ ¤Ë È¿±þ ¤· ¡¢ ¿©¤Ù ¤¿ ¸å ¤Ç ¼¾¿¾ ¤ä ²¼Î¡ ¤Î ¤Û¤« ¡¢ ½Å¾É ¤Î ¾ì¹ç ¤Ï ¸ÆµÛ º¤Æñ ¡¢ ·ì°µ Äã²¼ ¤Ê¤É ¤Ë ´Ù¤ë ¡£ ȯ¾É ¼Ô ¤¬ Áý¤¨ ¤Æ ¤¤¤ë ¤³¤È ¤«¤é £°£± ǯ ¡¢ Íñ ¤È Æý ¡¢ ¾®Çþ ¡¢ ¥½¥Ð ¡¢ Íî²ÖÀ¸ ¤Î £µ ÉÊÌÜ ¤Ï ¡¢ »ÈÍÑ ¤· ¤¿ ºÝ ¤Ë ¸¶ºàÎÁ ¤Ç ɽ¼¨ ¤¹¤ë ¤³¤È ¤ò ¿©ÉÊ ±ÒÀ¸ Ë¡ ¤Ç µÁ̳¤Å¤± ¤¿ ¡£ ¤Þ¤¿ ¡¢ ²áµî ¤Ë ȯ¾É Êó¹ð ¤¬ ¤¢¤Ã ¤¿ ¥­¥¦¥¤ ¥Õ¥ë¡¼¥Ä ¤ä ¥¯¥ë¥ß ¡¢ ¥µ¥Ð ¡¢ ÂçÆ¦ ¤Ê¤É £±£¹ ÉÊÌÜ ¤Î ɽ¼¨ ¤ò ¿ä¾© ¤· ¤Æ ¤­ ¤¿ ¡£ ¢¡ Á°Î©Á£ ÈîÂç ¾É ¤Ë ¤ä¤Ã¤Ñ¤ê ¥Î¥³¥®¥ê¥ä¥· ¤¬ ¸ú¤¤ ¤¿ ¨¡¨¡ ÊÆ ¥Ï¡¼¥Ð¡¼¥ÉÂç ³Ø Á°Î©Á£ ÈîÂç ¾É ¤Ë¤è¤ë ¾É¾õ ¤Î ¿Ê¹Ô ¤ò ¿©¤¤»ß¤á¤ë ¤¿¤á ¤Ë ¤É¤¦ ¤¹¤ì ¤Ð ¤¤¤¤ ¤Î ¤« ¡£ ËèÆü ¤Î Êë¤é¤· ¤Î ¤Ê¤« ¤Ç ²¿ ¤Ë µ¤ ¤ò ¤Ä¤±¤ë ¤ì ¤Ð ¤¤¤¤ ¤Î ¤« ¡¢ ¤Ë¤Ä¤¤¤Æ ¤Î ºÇ¿· ¤Î Ãμ± ¤¬ ¡¢ ¥Ï¡¼¥Ð¡¼¥ÉÂç ³Ø ¤«¤é ½ÐÈÇ ¤µ ¤ì ¤Æ ¤¤¤ë ÃËÀ­ ·ò¹¯ »¨»ï ¡Ö ¥Ï¡¼¥Ð¡¼¥É ¡¦ ¥á¥ó¥º ¡¦ ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥¦¥©¥Ã¥Á ¡× £±£±·î ¹æ ¤Ë ·ÇºÜ ¤µ ¤ì ¤¿ ¡£ ¤³¤Î µ­»ö ¤Ç ¤Ï ¡¢ Á°Î©Á£ ¤Î ¾ã³² ¤Ë ¤¤¤¤ ¤È ¤µ ¤ì ¤Æ ¤¤¤ë ¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È ¤Ë¤Ä¤¤¤Æ ¡¢ ¤³¤ì ¤Þ¤Ç ¤Ë ȯɽ ¤µ ¤ì ¤¿ »î¸³ ¤ò ʬÀÏ ¤· ¤¿ ·ë²Ì ¤¬ ¾Ò²ð ¤µ ¤ì ¤Æ ¤¤¤ë ¡£ ¤½¤ì ¤Ë ¤è¤ë ¤È ¡¢ ¿ô¼ïÎà ¤Î ¥Ï¡¼¥Ö ¤ò Èæ³Ó ¤· ¤¿ ¤È¤³¤í ¡¢ °ìÈÌ ¤Ë Á°Î©Á£ ¤Î ¾ã³² ¤Ë ¸ú¤¯ ¤È ¤¤¤ï ¤ì ¤Æ ¤¤¤ë ¡Ö ¥»¥¤¥è¥¦¥Î¥³¥®¥ê¥ä¥· ¡× ¤¬ ¡¢ ¤ä¤Ï¤ê ºÇ¤â ¸ú²Ì ¤¬ ¤¢¤ë ¤³¤È ¤¬ ¤ï¤«¤Ã ¤¿ ¡£ ¥»¥¤¥è¥¦¥Î¥³¥®¥ê¥ä¥· ¤Î ÍøÍÑ ¤Ë¤è¤Ã¤Æ ¡¢ Ìë´Ö ¤Î ÇÓÇ¢ ²ó¿ô ¤¬ Ê¿¶Ñ £²£µ ¡ó ¸º¾¯ ¤· ¡¢ Á°Î©Á£ ÈîÂç ¾É ¤Ë ¤È¤â¤Ê¤¦ ÉÔ²÷ ¤Ê ¾É¾õ ¤¬ £²£¸ ¡ó ·Ú¸º ¤µ ¤ì ¤Æ ¤ª¤ê ¡¢ ÉûºîÍÑ ¤â ÌäÂê ¤Ï ¤Ê¤¤ ¤È ¤¤¤¦ ¡£ ¢¡ ¿ç̲ »þ´Ö ¤¬ ¾¯¤Ê¤¤ ¤È ÈîËþ ¤Ë ¤Ê¤ë 1982 - 1984 ǯ ¡¢ 1987 ǯ ¤Ë ¼Â»Ü ¤µ ¤ì ¤¿ ¥¢¥á¥ê¥« ¤Î National Health and Nutrition Examination Survey ¤Ë »²²Ã ¤· ¤¿ 32 - 59 ºÐ ¤Î 6115 ¿Í ¤ò ÂÐ¾Ý ¤Ë ¤· ¤¿ Ä´ºº ¤Ç ¡¢ ¿ç̲ »þ´Ö ¤¬ ¾¯¤Ê¤¤ ¤È ÈîËþ ¤Ë ¤Ê¤ë ¤È¤¤¤¦ ·ë²Ì ¤Ë ¤Ê¤ê ¤Þ¤· ¤¿ ¡£ North American Association for the Study of Obesity ¤Î ǯ¼¡ Áí²ñ ¤Ç ȯɽ ¤µ ¤ì ¤¿ ¸¦µæ À®²Ì ¤Ç¤¹ ¡£ Àµ¾ï ¤Ê ¿ç̲ ( 7 - 9 »þ´Ö ) ¤Î ¿Í ¤Ë Èæ¤Ù ¤Æ ¡¢ ¿ç̲ »þ´Ö ¤¬ 2 - 4 »þ´Ö ¡¢ 5 »þ´Ö ¡¢ 6 »þ´Ö ¤Î ¿Í ¤Ï ¤½¤ì¤¾¤ì 73 % ¡¢ 50 % ¡¢ 23 % ÈîËþ ¤Ë ¤Ê¤ê ¤ä¤¹¤¤ ¤È¤¤¤¦ ·ë²Ì ¤È ¤Ê¤Ã ¤Æ ¤¤ ¤Þ¤¹ ¡£ °ìÊý 10 »þ´Ö °Ê¾å ̲¤ë ¿Í ¤Ï ÈîËþ ¤Ë 11 % ¤Ê¤ê ¤Ë¤¯¤¤ ¤È¤¤¤¦ ·ë²Ì ¤È ¤Ê¤ê ¤Þ¤· ¤¿ ¡£ 2004 ǯ 11 ·î ¤Î Journal of Clinical Endocrinology and Metaboli sm »ï ¤Ë ¤Ï ÊÌ ¤Î ¸¦µæ¼Ô Åù ¤Ë¤è¤Ã¤Æ ¡¢ ¿ç̲ »þ´Ö ¤¬ ¸º¤ë ¤È ¿©Íß ¤ò ÍÞÀ© ¤¹¤ë ¥Û¥ë¥â¥ó ¡¦ ¥ì¥×¥Á¥ó ¤Î ¥ì¥Ù¥ë ¤¬ Äã²¼ ¤¹¤ë ¤È¤¤¤¦ ¸¦µæ À®²Ì ¤¬ ȯɽ ¤µ ¤ì ¤Æ ¤¤ ¤Þ¤¹ ¡£ ¡Å News Source + Nightmare of too little sleep is tied to too much weight / USA Today ¢¡ ¥Ó¥¿¥ß¥ó C ¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È ¤ò ÂçÎÌ ¤Ë ÀÝ¼è ¤· ¤Æ ¤¤¤ë ÊÄ·Ð ¸å ÅüÇ¢ É ½÷À­ ¤Ï ½Û´Ä ´ï ¼À´µ ¤Ç »àË´ ¤¹¤ë ¥ê¥¹¥¯ ¤¬ ¹â¤¤ 2004 - 11 - 17 20 : 39 : 50 ÊÄ·Ð ¸å ¤Î ÅüÇ¢ É ½÷À­ 1923 ¿Í ¤ò 15 ǯ´Ö ÄÉÀ× Ä´ºº ¤· ¤¿ ·ë²Ì ¡¢ ¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È ¤È¤·¤Æ ¥Ó¥¿¥ß¥ó C ¤ò ÂçÎÌ ¤Ë Àݤà ¤Æ ¤¤¤ë ¿Í ¤Ï ¿´Â¡ É ¤ä Ç¾Â´Ãæ ¤Ç »àË´ ¤¹¤ë ¥ê¥¹¥¯ ¤¬ ¹â¤¯ ¤Ê¤ë ¤È ʬ¤«¤ê ¤Þ¤· ¤¿ ¡£ 2004 ǯ 11 ·î ¤Î Am J Clin Nutr »ï ¤Ë ȯɽ ¤µ ¤ì ¤¿ ¸¦µæ À®²Ì ¤Ç¤¹ ¡£ ¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È ¤È¤·¤Æ ¥Ó¥¿¥ß¥ó C ¤ò 300 mg / Æü °Ê¾å Àݤà ¤Æ ¤¤¤ë ¿Í ¤Ï ¥Ó¥¿¥ß¥ó C ¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È ¤ò ÉþÍÑ ¤· ¤Æ ¤¤ ¤Ê¤¤ ¿Í ¤Ë Èæ¤Ù ¤Æ ¿´Â¡ É ¤Þ¤¿¤Ï Ç¾Â´Ãæ ¤Ç »àË´ ¤¹¤ë ¥ê¥¹¥¯ ¤¬ 2 ÇÜ ¹â¤¤ ¤È¤¤¤¦ ·ë²Ì ¤È ¤Ê¤Ã ¤Æ ¤¤ ¤Þ¤¹ ¡£ ÄÌ¾ï ¤Î ¿©»ö ¤«¤é ÆÀ¤ë ¥Ó¥¿¥ß¥ó C ¥ì¥Ù¥ë ¤È ¿´ ½Û´Ä ´ï ¼À´µ ¤Ë¤è¤ë »àË´ ¤Ë Áê´Ø ¤Ï ¤¢¤ê ¤Þ¤» ¤ó ¤Ç¤· ¤¿ ¡£ ¥Ó¥¿¥ß¥ó C ¤Î ËèÆü ¤Î ¿ä¾© ÎÌ ¤Ï ÃËÀ­ 90 mg ¡¢ ½÷À­ 75 mg ¤Ç ¤¹ ¡£ ¡Å News Source + Vitamin C may increase mortality in diabetic women / NutraIngredients ¢¡ °û¤à ÃæÀä Ìô ¤Ç Íñ ´É ÇËÎö ´í¸± ¡Ä ¸ü Ï« ¾Ê ¤¬ ·Ù¹ð ¥¤¥ó¥¿¡¼¥Í¥Ã¥È ¤òÄ̤¸¤Æ ¸Ä¿Í Í¢Æþ ¤Î ·Á ¤Ç ÈÎÇä ¤µ ¤ì ¤Æ ¤¤¤ë ¹ñÆâ ̤ ¾µÇ§ ¤Î ¡Ö °û¤à ÃæÀä Ìô ¡× ¤Ë¤Ä¤¤¤Æ ¡¢ ¸üÀ¸ ϫƯ¾Ê ¤Ï £±£¸ Æü ¡¢ ¥Û¡¼¥à¥Ú¡¼¥¸ ¤Ç ¡¢ ÇÔ·ì¾É ¤Ê¤É ¤Î ºÙ¶Ý ´¶À÷ ¾É ¤È Íñ ´É ÇËÎö ¤Î ´í¸± À­ ¤¬ ¤¢¤ë ¤È ·Ù¹ð ¤· ¤¿ ¡£ ¤³¤Î Ìô ¤Ï ¡Ö £Ò£Õ £´£¸£¶ ¡× ¡£ º£Ç¯ £¶·î ¡¢ ¹áÀî ¸© ¤Î £²£° Âå ½÷À­ ¤«¤é ¡Ö ½Ð·ì ¤¬ »ß¤Þ¤é ¤Ê¤¤ ¡× ¤Ê¤É ¤È Èï³² Êó¹ð ¤¬ ¤¢¤ê ¡¢ Ʊ¾Ê ¤Ï Àè·î £²£µ Æü ¡¢ ½Ð·ì ¿ÎÌ ¤Ê¤É ¤Î ÉûºîÍÑ ¤Î ¶²¤ì ¤¬ ¤¢¤ë ¤È¤·¤Æ ¡¢ °Â°× ¤Ê ÉþÍÑ ¤ò Èò¤±¤ë ¤è¤¦ ¸Æ¤Ó¤«¤± ¤Æ ¤¤ ¤¿ ¡£ ( 2004 ǯ 11 ·î 19 Æü ÆÉÇ俷ʹ ) ¢¡ ¥Ö¥É¥¦ ¥¸¥å¡¼¥¹ ¤Ï HDL ¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë ¥ì¥Ù¥ë ¤ò ¾å¤²¤ë 2004 - 11 - 19 00 : 18 : 44 ɸ½à Ū ¤Ê Ìôʪ ¤Ç ¼£ÎÅ ¤µ ¤ì ¤Æ ¤¤¤ë ´§Æ°Ì® ¼À´µ ´µ¼Ô 20 ¿Í ¤ò ÂÐ¾Ý ¤Ë ¤· ¤¿ 2 ½Å ÌÕ ¸¡ ¥¯¥í¥¹¥ª¡¼¥Ð¡¼ »î¸³ ( 2 ½µ´Ö ¢ª 14 Æü ¤Î ¥¦¥©¥Ã¥·¥å¥¢¥¦¥È ¢ª 2 ½µ´Ö ) ¤Ç ¡¢ ¥Ö¥É¥¦ ¥¸¥å¡¼¥¹ ( Welch ) ¤Ï HDL ¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë ¤Î ¥ì¥Ù¥ë ¤ò ¾å¤² ¡¢ Ķ »À²½ ʪ ( ¥Õ¥ê¡¼¥é¥¸¥«¥ë ) ¤È CD 40 ( ·ì¾®ÈÄ ¤«¤é ʬÈç ¤µ ¤ì¤ë ±ê¾É À­ ¤Î ʪ¼Á ) ¤Î ¥ì¥Ù¥ë ¤ò ÍÞÀ© ¤¹¤ë ¤È¤¤¤¦ ·ë²Ì ¤Ë ¤Ê¤ê ¤Þ¤· ¤¿ ¡£ 2004 ǯ 11 ·î ¤Î Arterioscler Thromb Vasc Bi ol »ï ¤Ë ȯɽ ¤µ ¤ì ¤¿ ¸¦µæ À®²Ì ¤Ç¤¹ ¡£ CD 40 ¤Ï ·ì¾®ÈÄ ¤«¤é ʬÈç ¤µ ¤ì¤ë ʪ¼Á ¤Ç ¡¢ ư̮¹Å²½ ¤ä ·ì´É ¤Î ±ê¾É ¤Ë ´ØÍ¿ ¤¹¤ë ¤È ¹Í¤¨ ¤é¤ì ¤Æ ¤¤ ¤Þ¤¹ ¡£ »î¸³ ¤Ç ¤Ï ¡¢ È︳¼Ô ¤Ï Welch ¤Î ¥Ö¥É¥¦ ¥¸¥å¡¼¥¹ ¤ò 7 cc / kg / Æü °û¤ß ¤Þ¤· ¤¿ ¡£ ¡Å News Source + Grape juice increases goo d cholesterol / NutraIngredients ¢¡ Èë·í ¤Ï ¡Ö ÌîºÚ ¡¢ ²Ìʪ ¡¢ Ʀ ¡× Ĺ¼÷ ¸© Ê¡°æ ¤Ç ¥Õ¥©¡¼¥é¥à £²£°£°£° ǯ ¤Î ¸üÀ¸ ϫƯ¾Ê ¤Î Ä´ºº ¤Ç ÅÔÆ»Éܸ© ÊÌ ¤Î Ê¿¶Ñ ¼÷Ì¿ ¤¬ Ã˽÷ ¤È¤â £² °Ì ¤À¤Ã ¤¿ Ê¡°æ ¸© ¤¬ £²£° Æü ¡¢ ¡Ö Ĺ¼÷ ¡× ¤ò ¥¢¥Ô¡¼¥ë ¤¹¤ë ¤¿¤á ¤Î ¥Õ¥©¡¼¥é¥à ¤ò Ê¡°æ »ÔÆâ ¤Ç ³«¤­ ¡¢ Ĺ¼÷ ¤Î Èë·í ¡Ê ¤Ò¤± ¤Ä ¡Ë ¤ò¤á¤°¤Ã¤Æ ³èȯ ¤Ê °Õ¸« ¤¬ ¸ò¤ï¤µ ¤ì ¤¿ ¡£ ¥Õ¥©¡¼¥é¥à ¤Ë ¤Ï ¡¢ Ìó £³£°£° ¿Í ¤¬ »²²Ã ¡£ ËÁƬ ¡¢ µþÅÔÂç ¤Î ²È ¿¹ ¹¬ÃË Ì¾ÍÀ ¶µ¼ø ¤¬ ¡Ö ·ò¹¯ Ĺ¼÷ ¤Î

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- > 2006 . 11 . 03 Friday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ¼è°· Ãí°Õ ! »Ë¾å ºÇÂç ¸úΨ 720 »þ´Ö »éËà ±ê¾å ¥µ¥×¥ê ¤¬ Åоì ! ! 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- > 2006 . 11 . 02 Thursday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ¥ô¥¡¥¸¥å¡¼¥ë¥é¥Ö ¡õ ¥é¥Ö ¢ö ¿· ȯÁÛ ¡ª Îø°¦ ¥â¡¼¥É ¤Ç Èþ¤·¤¯ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¡ª ½÷À­ ¤¬ Îø ¤· ¤¿ »þ ¤Ë ȯ¤¹¤ë Îø°¦ ¥Û¥ë¥â¥ó ¤Ï ¡¢ È© ¤ò µ±¤« ¤»¤ë ¤À¤± ¤Ç ¤Ê¤¯ ¡¢ ´¶¾ð ¤ò Ë­¤« ¤Ë Ëþ¤¿¤· ɽ¾ð ¤ò µ±¤« ¤» ¥¹¥ê¥à ¤Ë Èþ¤·¤¯ ¤· ¤Æ ¤¯¤ì¤ë £¶¤Ä ¤Î ¥Û¥ë¥â¥ó ¤Ë ÃíÌÜ ¡ª ¡Ö ¤È¤­¤á¤­ ¡× ¤Ê¤É ²÷´¶ ¤ò ¤â¤¿¤é¤¹ ¥Õ¥§¥Ë¥ë¥¨¥Á¥ë¥¢¥ß¥ó ¡£ ½÷À­ ¤é¤·¤¤ ÂΤĤ­ ¤ä È© ¤Î ½á¤¤ ¤ò ÊݤÁ ¡¢ Èþ¤· ¤µ ¤ò »Ù¤¨¤ë ¥È¥é¥ó¥¹¥¢¥Í¥È¡¼¥ë ¡£ ³Ú¤·¤¤ µ¤»ý¤Á ¤Ë ¤µ ¤» ¤Æ ¤¯¤ì¤ë ¦Â ¥¨¥ó ¥É¥ë¥Õ¥£¥ó ¡£ °Â¤é¤® ¤È ¹¬Ê¡ ´¶ ¤ò ´¶¤¸ ¤µ¤»¤ë ¥¨¥ó¥±¥Õ¥¡¥ê¥ó ¡£ ´î¤Ó ¡¢ ²÷³Ú ¤ò °ÂÄê ¤µ ¤»¤ë ¥»¥í¥È¥Ë¥ó ¡£ ¤ä¤ëµ¤ ¤ò µ¯¤³¤µ ¤» ¡¢ ²¿»ö ¤â ³Ú¤·¤¯ ¤Ê¤ë ¥É¡¼¥Ñ¥ß¥ó ¡£ ¤³¤ì¤é ¤Î ¥Û¥ë¥â¥ó ¤Ë Ư¤­¤«¤±¤ë À®Ê¬ ¤ò ÇÛ¹ç ¡ª ¥ô¥¡¥¸¥å¡¼¥ë¥é¥Ö ¡õ ¥é¥Ö ¢ö ¿· ȯÁÛ ¡ª Îø°¦ ¥â¡¼¥É ¤Ç Èþ¤·¤¯ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¡ª * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 16 : 51 comments ( 0 ) trackbacks ( 6 ) - - > 2006 . 10 . 31 Tuesday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ±âÈþ ²Ã·×ϤËãÅç »º ¡¦ ¤«¤±¤í ¤Þ¤­ ¤Ó ¿Ý ¢ö ¥º¥Ð¥ê £Ô£Ö ¼èºà ¾¦ÉÊ ¡ª ¤µ¤È¤¦¤­¤Ó 100 % ¤Î Å·Á³ ¾ú¤ ¿Ý ¡ª £Ô£Ö ¤Ç ¼èºà ¤· ¤¿ À¾ÅÄ À½Åü ¹©¾ì ¤Ç ºî¤é ¤ì ¤Æ ¤¤¤ë ¤â¤Î ¤Ç¤¹ ¡£ ÊÆ ¿Ý ¤ä ¹òʪ ¿Ý ¤Ë Èæ¤Ù ¤Æ ¥«¥ë¥·¥¦¥à ¡¦ ¥«¥ê¥¦¥à ¡¦ ¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à ¤Ê¤É ¿ÈÂÎ ¤Ë ɬÍ× ¤Ê À®Ê¬ ¤¬ ¿ô ÇÜ ¤®¤Ã¤·¤ê ÇÛ¹ç ¡ª ¡ª ¤­ ¤Ó ¿Ý ¤Ï ¡¢ ±âÈþ ¤Ç Å·Á³ ¤Ë ÉâÍ· ¤¹¤ë ¿Ý»À ¶Ý ¤ò ¼«Á³ ȯ¹Ú ¤Ë ¤è¤ê £² ǯ´Ö ¤¸¤Ã¤¯¤ê À®½Ï ¤µ ¤» ¤¿ ¡¢ ËÜ³Ê Å·Á³ ¾ú¤ ¿Ý ¤Ç¤¹ ¡£ ¤³¤Î ¿Ý ¤Ï ¹õÅü ÍÑ ¤µ¤È¤¦¤­¤Ó ¤ò ¸¶ÎÁ ¤Ë À½Â¤ ¤· ¤Æ ¤ª¤ê ¡¢ ½ãÅÙ ¤Î ¹â¤¤ À½ÉÊ ¤¬ ½ÐÍè¾å¤¬¤ê ¤Þ¤¹ ¡£ ±âÈþ ²Ã·×ϤËãÅç »º ¡¦ ¤«¤±¤í ¤Þ¤­ ¤Ó ¿Ý ¢ö ¥º¥Ð¥ê £Ô£Ö ¼èºà ¾¦ÉÊ ¡ª ¤µ¤È¤¦¤­¤Ó 100 % ¤Î Å·Á³ ¾ú¤ ¿Ý ¡ª * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 09 : 16 comments ( 0 ) trackbacks ( 0 ) - - > 2006 . 10 . 30 Monday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ Ķ û´ü ½¸Ãæ ¥Ç¥È¥Ã¥¯¥¹ Àë¸À ¡ª ÏÃÂê ¤Î Ç»½Ì ¹ÚÁÇ ¡õ ¥¢¥ß¥Î»À ¡õ £Í£ç£Ï ÇÛ¹ç ¡ª ¼ºÇÔ ¤· ¤Ê¤¤ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¤Î ÁȤ߹ç¤ï¤» ÏÃÂê ¤Î Ç»½Ì ¹ÚÁÇ ¡õ ¥¢¥ß¥Î»À ¡õ £Í£ç£Ï ÇÛ¹ç ¡ª ¥¢¥ë¥Õ¥¡ ¥â¡¼¥É ¤Ï ¡Ú ɬÍ× ºÇÄã¸Â ¤Î ±ÉÍÜ ¡Û ¡Ú Ä㥫¥í¥ê¡¼ ¡Û ¤Î °Ù Âå¼Õ ¤ò Íî¤È¤µ ¤º ³Î¼Â ¤Ë Á餻 ÂμÁ ¤Ë ¡ª ¤¿¤Ã¤¿ £± ½µ´Ö ½¸Ãæ Ū ¤Ë °û¤à ¤À¤± ¤Ç Àä¿© ·Ï ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¤Î ¾å ¤ò ¤¤¤¯ ¥¹¥Ô¡¼¥É ¤Ç ¸ú²Ì ¤ò ¼Â´¶ ¡ª ÂÎ ¤ò ¥«¥ó¥Ú¥­ ¤Ë ¾ô²½ ¤· ¤Á¤ã¤¤ ¤Þ¤¹ ¡ª ¡ª ºÙ˦ ¥ì¥Ù¥ë ¤Ç ¾ô²½ ¤µ ¤ì ³Æ ºÙ˦ ¤Î Ư¤­ ¤¬ ³èȯ ¤Ë ¤Ê¤ê ´ðÁà Âå¼Õ £Õ£Ð ¡ª ¤Þ¤¿ È© ¤Ø ¤â ¹¥±Æ¶Á ¤ò Í¿¤¨ ¡Ú ÌÓ·ê ¡Û ¡Ú È© ¤Î ¥­¥á ¡Û ¡Ú ¥·¥ï ¡Û ¡Ú ¸Ç¤¤ È© ¼Á ¡Û ¤¬ ²þÁ± ¤µ ¤ì Îɹ¥ ¤Ê ¾õÂÖ ¤Ë ¢ö ¥¢¥ë¥Õ¥¡ ¥â¡¼¥É ¢ö ÏÃÂê ¤Î Ç»½Ì ¹ÚÁÇ ¡õ ¥¢¥ß¥Î»À ¡õ £Í£ç£Ï ÇÛ¹ç * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 07 : 50 comments ( 0 ) trackbacks ( 8 ) - - > 2006 . 10 . 29 Sunday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ¥½¥×¥é¥ô¥£¥¸¥ç¥ó ¥­¥å¡¼¥Ö ¥½¡¼¥× ¢ö ÌÓ·ê ¤Î ±ø¤ì ¤ò µÛ¤¤¼è¤Ã ¤Æ ÌÓ·ê ¤¬ ¾Ã¤¨¤ë Àö´é ¥½¡¼¥× ¡ª ÌÓ·ê ¤ò ¥­¥ì¥¤ ¤Ë µÛ¤¤ ¿Ô¤¯¤· ¤Æ ¤·¤Þ¤¦ ËâË¡ ¤Î ¡Ö ÌÓ·ê µÛ¤¤ ÉÕ¤­ Àö´é ¡ª ¡× ÃÂÀ¸ ¡ª ¡ª ¥­¥á ¤Î ºÙ¤«¤¤ Ë¢ ¤Ç ¡¢ ¸Å¤¤ ¡¦ ¹Å¤¤ ³Ñ¼Á ¤ò ÍϤ«¤· ¤Æ ¡¢ ÌÓ·ê ¤Î ±ü ¤Î ±ü ¤Þ¤Ç ¡¢ ±ø¤ì ¡¦ ºÙ¶Ý ¤ò µÛ¤¤½Ð¤· ¡¢ ¤ª È© ¤ò ¹³¶Ý ¡¦ »¦¶Ý ¡ª ¤½¤·¤Æ ¡¢ ÌÓ·ê ¤ò ¥¯¥ê¡¼¥ó ¤Ë ¤· ¤¿ ¸å ¤Ï ÌÓ·ê ¤ò °ú¤­Äù¤á ¡¢ È© ¤ò ÈþÇò ¥±¥¢ ¡ª ÌÓ·ê ¥±¥¢ ¡¢ Èé»é ʬÈç ¥±¥¢ ¤Ë Í­¸ú ¤Ê À®Ê¬ ¤ò °ì¤Ä°ì¤Ä ¤Î ¥­¥å¡¼¥Ö ¤Ë ¤· ¤Æ ¡¢ ²Äǽ ¤Ê ¸Â¤ê ¤Î ¹â ÇÛ¹ç ¤ò ¤· ¤Þ¤· ¤¿ ¡£ ¾®¤µ¤Ê ¹õ¤º¤ß ÌÓ·ê ¤ò ¸«Æ¨¤µ ¤º ¡¢ γ»Ò ¤Î ºÙ¤«¤¤ Ë¢ ¤¬ ¡¢ ÌÓ·ê ¤Ë ¤¹¤ë ¤ó ¤È ¡¢ ÍϤ±¹þ¤ó ¤Ç ¤¤¤¯ ¤Î¤Ç ¡¢ ÆÌ±ú ¤¬ ¥¦¥½ ¤Î ¤è¤¦ ¤Ë ¡¢ ¾Ã¤¨ ¤Æ ¡¢ ɽÌÌ ¤¬ ¤Ê¤á¤é¤« ¤Ë ¡ª ¥½¥×¥é¥ô¥£¥¸¥ç¥ó ¥­¥å¡¼¥Ö ¥½¡¼¥× ¢ö ÌÓ·ê ¤Î ±ø¤ì ¤ò µÛ¤¤¼è¤Ã ¤Æ ÌÓ·ê ¤¬ ¾Ã¤¨¤ë Àö´é ¥½¡¼¥× ¡ª * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 22 : 01 comments ( 0 ) trackbacks ( 2 ) - - > 2006 . 10 . 25 Wednesday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ¤ê¤ó¤´ ¡õ ¤ß¤«¤ó ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¡ª ¿©»ö À©¸Â ¤â ±¿Æ° ¤â ¤· ¤Ê¤¤ ¤Ç ¡Ö ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¡× À®¸ù ¡ª ¤¢¤ë ¤¢¤ë ¤Ç Êü±Ç ¡ª ¡ú ÀĤ¤ ̤ À®½Ï ¤ß¤«¤ó ¤ò £± Æü £³ ²ó ¿©¤Ù ¤Æ ¢Í ¢Í ¢Í ¢Í ¢Í £² ½µ´Ö ¤Ç ÂνŠ¡Ý £³¡¥£· £ë£ç ¡ª ¡ª ¡ú ÀÄ ¥ê¥ó¥´ ¤ò £± Æü £³ ²ó ¿©¤Ù¤ë ¤Æ ¢Í ¢Í ¢Í ¢Í ¢Í £² ½µ´Ö ¤Ç ÂνŠ¡Ý £³¡¥£± £ë£ç ¡ª ¡ª ¢§ ¢§ ¢§ ¤½¤³¤Ç ¡ª ¢§ ¢§ ¢§ ¡Ú ¿· ¡¦ ȯ ¡¦ Çä ¡¦ ! ! ¡Û ¡ú ¡ù ¡ú ¡ù ¡ú ¡ù ¡ú ¡ù ¡ú ¡ù ¡ú ¡ù ¡ú ¡ù ¡ú ¡ù ¡ú ¥ê¥ó¥´ ¡õ ¤ß¤«¤ó ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È À®Ê¬ ¥µ¥×¥ê ¡ú ¡ù ¡ú ¡ù ¡ú ¡ù ¡ú ¡ù ¡ú ¡ù ¡ú ¡ù ¡ú ¡ù ¡ú ¡ù ¡ú ¡ú ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¡ú ¥ê ¥ó ¥´ ¥Ý ¥ê ¥Õ ¥§ ¥Î ¡¼ ¥ë ¡Ü ¥· ¥Í ¥Õ ¥ê ¥ó γ ¡ú ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¢® ¡ú ¨® ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¯ ¨­ £¹ γ Ãæ ¤Ë ¨­ ¨² ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨µ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¯ ¨­ ¡ü ¡ü ¨­ ¨­ ¡ú ¥ê¥ó¥´ ¥Ý¥ê¥Õ¥§¥Î¡¼¥ë £´£°£° £í£ç ¨­ ¨­ ¡Ê ÀÄ ¥ê¥ó¥´ Ìó £² ¸Ä ʬ °Ê¾å ¡Ë ¨­ ¨­ ¨­ ¨­ ¡ú ¥· ¥Í ¥Õ¥ê ¥ó £¹£° £í£ç ¨­ ¨­ ¡Ê ÀĤ¤ ̤ À®½Ï ¤ß¤«¤ó £³ ¡Á £´ ¸Ä ʬ ¡Ë ¨­ ¨­ ¨­ ¨­ ¤µ¤é¤Ë ¡ª ¨­ ¨­ ¡ú ¥ê¥ó¥´ ¤Î ¿©ÊªÁ¡°Ý ¨­ ¨­ ¥¢¥Ã¥×¥ë ¥Õ¥¡¥¤¥Ð¡¼ £µ£°£° £í£ç ¨­ ¨­ ¨­ ¨­ ¡ú ¤ß¤«¤ó ¤Ú ¥¯ ¥Á¥ó ¤È ƱÍÍ ¤Ê ´»µÌÎà ¥Ú ¥¯ ¥Á¥ó ¡ª ¨­ ¨­ ¥·¥È¥é¥¹¥Ú¥¯¥Á¥ó ¤ò £³£°£° £í£ç ¨­ ¨­ ¡ü ¡ü ¨­ ¨± ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨° ¤ê¤ó¤´ ¥Ý¥ê¥Õ¥§¥Î¡¼¥ë + ¥· ¥Í ¥Õ¥ê ¥ó γ * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 07 : 39 comments ( 0 ) trackbacks ( 7 ) - - > 2006 . 10 . 23 Monday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ º£½Õ ȯÇä °ÊÍè ¡¢ µ­Ï¿ Ū Âç ¥Ò¥Ã¥È ¤ò ᤭ ½Ð¤· ¤¿ ¤¢¤Î ÅÁÀ⠤Π£Å£Í£Ó ¥Þ¥·¥ó ¡Ö ¥Ñ¥ï¡¼ ¥¹¥é¥Ã¥¯¥¹ ¡× ¤¬ ¡¢ ¹¹¤Ë ¥Ñ¥ï¡¼¥¢¥Ã¥× ¤· ¤Æ ºÆ ÅÐ¾ì ¡ª ¡ú ¨¬ ¨¯ ¨® ¨¬ ¨¯ ¨® ¨¬ ¨¯ ¨® ¨¬ ¨¯ ¨® ¨¬ ¡ú ¨­ ÅÁ ¨­ ¨­ Àâ ¨­ ¨­ Âè ¨­ ¨­ £² ¨­ ¨­ ¾Ï ¨­ ¨± ¨¬ ¨° ¨± ¨¬ ¨° ¨± ¨¬ ¨° ¨± ¨¬ ¨° ¨± ¨¬ ¨° ¨® ¨¬ ¨¯ ¨® ¨¬ ¨¯ ¨® ¨¬ ¨¯ ¨® ¨¬ ¨¯ ¨® ¨¬ ¨¯ ¨­ ¿ë ¨­ ¨­ ¤Ë ¨­ ¨­ ²ò ¨­ ¨­ ¶Ø ¨­ ¨­ ! ! ¨­ ¡ú ¨¬ ¨° ¨± ¨¬ ¨° ¨± ¨¬ ¨° ¨± ¨¬ ¨° ¨± ¨¬ ¡ú ¿Í ¿Í ¿Í ¿Í ¿Í ¿Í ¿Í ¿Í ¿Í ¿Í ¿Í ¿Í ¿Í ¿Í ¿Í ¿Í ¿Í¿Í ¿Í Ææ ¤Î ¥Ù¡¼¥ë ¤ò 椰 ¤È¤­ ¤¬ ¤ä¤Ã¤ÆÍè ¤¿ ! ! £Ù£Ù£Ù£Ù£Ù£Ù£Ù£Ù£Ù£Ù£Ù£Ù£Ù£Ù£Ù£Ù£Ù£Ù£Ù µ­Ï¿ Ū Âç ¥Ò¥Ã¥È ¤ò ᤭ ½Ð¤· ¤¿ ÅÁÀ⠤Π£Å£Í£Ó ¥Þ¥·¥ó ! ! ¨£ ¨¡ ¨¨ ¨¡ ¨¨ ¨¡ ¨¨ ¨¡ ¨¨ ¨¡ ¨¨ ¨¡ ¨¨ ¨¡ ¨¨ ¨¡ ¨¨ ¨¡ ¨¨ ¨¡ ¨¤ ¨¢ ¥Ñ ¨¢ ¥ï ¨¢ ¡¼ ¨¢ ¥¹ ¨¢ ¥é ¨¢ ¥Ã ¨¢ ¥¯ ¨¢ ¥¹ ¨¢ ¤¬ ¨¢ ¡Ä ¨¢ ¨¦ ¨¡ ¨ª ¨¡ ¨ª ¨¡ ¨ª ¨¡ ¨ª ¨¡ ¨ª ¨¡ ¨ª ¨¡ ¨ª ¨¡ ¨ª ¨¡ ¨ª ¨¡ ¨¥ Á° ¨­ ºî ¨­ ¤ò ¨­ ¤Ï ¨­ ¤ë ¨­ ¤« ¨­ ¤Ë ¨­ Ķ ¨­ ¤¨ ¨­ ¤Æ ¨­ ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¥Ð ¨­ ¡¼ ¨­ ¥¸ ¨­ ¥ç ¨­ ¥ó ¨­ ¥¢ ¨­ ¥Ã ¨­ ¥× ¨­ ! ! ¨­ ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¤¤ ¤è ¤¤ ¤è ȯ Çä ²ò ¶Ø ¤Ç ¤¹ ¢§ ¢§ ¢§ ¢§ ¢§ ¢§ ¢§ ¢§ ¢§ ¢§ ¡ú ¨¡ ¨¡¨¡ ¥Ñ¥ï¡¼ ¥¹¥é¥Ã¥¯¥¹ ÅÁÀâ Âè £² ¾Ï ¨¡ ¨¡¨¡ ¡ú ¨¢ ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¨¢ ¨¢ ¤¢¤Î £Å£Í£Ó ºÇ¶¯ ¥Þ¥·¥ó ¤¬ Áõ¤¤ ¤â ¿·¤¿ ¤Ë ´Ô¤Ã ¤Æ ¤­ ¤¿ ¡Ä ¨¢ ¡ú ¨¡ ¨¡¨¡ ¨¡¨¡ ¨¡¨¡ ¨¡¨¡ ¨¡¨¡ ¨¡¨¡ ¨¡¨¡ ¨¡¨¡ ¨¡¨¡ ¨¡¨¡ ¨¡¨¡ ¨¡¨¡ ¡ú ¡ä ¡ä ¡ä ¡ä ¡ä ¡ä £Ö£Å£Ò£Ó£É£Ï£Î £Õ£Ð ¡ª ¡ã ¡ã ¡ã ¡ã ¡ã ¡ã º£ ¨­ ÅÙ ¨­ ¤Ï ¨­ °ì ¨­ µ¤ ¨­ ¤Ë ¨­ ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° £³ ¨­ ÅÀ ¨­ Ʊ ¨­ »þ ¨­ ¥¨ ¨­ ¥¯ ¨­ ¥µ ¨­ ¥µ ¨­ ¥¤ ¨­ ¥º ¨­ ! ! ¨­ ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¨¬ ¨° ¡¦ ¡¦ ¡¦ ¡¦ ¡¦ ¡¦ ¡¦ ¡¦ ¡¦ ¡¦ Ãˤ餷¤¯ ¼æ¤­ ¤Ä¤±¤ë ¥«¥é¥À ¢§ ½÷¤é¤·¤¯ Ì¥¤» ¤Ä¤±¤ë ¥«¥é¥À ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡± ¡À ¡§ ¡¿ ¨® ¡Ä ¨® ¡Ä ¨® ¡Ä ¨® ¡Ä ¨® ¡Ä ¨® ¡Ä ¨® ¡Ä ¨® ¡Ä ¨® ¡Ä ¨® ¡Ä ¡À ¡§ ¡¿ ¡Ä ¡ú ¡Ä ¨­ ¥Ñ ¨­ ¥ï ¨­ ¡¼ ¨­ ¥¹ ¨­ ¥é ¨­ ¥Ã ¨­ ¥¯ ¨­ ¥¹ ¨­ £Å ¨­ £Ø ¡Ä ¡ú ¡Ä ¡¿ ¡§ ¡À ¨± ¡Ä ¨± ¡Ä ¨± ¡Ä ¨± ¡Ä ¨± ¡Ä ¨± ¡Ä ¨± ¡Ä ¨± ¡Ä ¨± ¡Ä ¨± ¡Ä ¡¿ ¡§ ¡À ¨¬ £Ð£Ï£×£Å£Ò £Ó£Ì£Á£Ã£Ë£Ó £Å£Ø ¨¬ ¥Ñ¥ï¡¼ ¥¹¥é¥Ã¥¯¥¹ £Å£Ø * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 21 : 04 comments ( 0 ) trackbacks ( 1 ) - - > 2006 . 10 . 23 Monday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ¥µ¥Ó ÂÎ ¤ò ÌîºÚ ÂÎ ¤Ë ¤· ¤Æ ¡¢ º£Æü ¤â ¥²¥ó¥­ ¤Ë ¤¤¤Ã ¤Á¤ã¤ª ¤¦ ¡Á ¢ö ÌîºÚ ¤¬ ¥«¥é¥À ¤Ë ¤¤ ¤¤¤Ã ¤Æ ¡¢ ³§¤µ¤ó ¤´Â¸ÃÎ ¤Ç¤¹ ¤è ¤Í ¡© ²¿ ¤ò º£¤µ¤é ¡¢ ¤»¤ó¤¸ ¤å ¤Á¤ã¤ó ¡¢ ¤Ã¤Æ ¸À¤ï ¤ì ¤½¤¦ ¤Ç¤¹ ¤¬ ¡¦ ¡¦ ¡¦ ¡£ ¥ï¥¿ ¥¯¥· ¤Ï ¡¢ ¼Â²È ¤¬ ÌîºÚ Ë­ÉÙ ¤Ê ´Ä¶­ ¤À¤Ã ¤¿ ¤Î ¤Ç ¡¢ ÌîºÚ ¤¬ ¹¥¤­ ¡ª ¤È ¤¤¤¦ ¤è¤ê ¡¢ ¤¢¤¿¤ê¤Þ¤¨ ¤Î ¤è¤¦ ¤Ë »×¤¦Â¸Ê¬ ¤Ë ÌîºÚ ¤ò ¿©¤Ù ¤Æ °é¤Á ¤Þ¤· ¤¿ ¡£ ¤¬ ¡¢ ¤½¤ì ¤Ï ¡¢ ¤È¤Ã¤Æ¤â ·Ã¤Þ¤ì ¤Æ ¤¤ ¤¿ ¤Î ¤À ¡Á ¤È »×¤¤ ¤Þ¤¹ ¡£ ( ^ ^ ¡¶ ÌîºÚ ¤¬ ²¿ ¤Ç ¥«¥é¥À ¤Ë Îɤ¤ ¤Î ¤« ¤È ¿½¤· ¤Þ¤¹ ¤È ¥ª¥Ã¥Û¥ó ¡¢ ·ò¹¯ ¤Ê ¥«¥é¥À ¤Ë ɬÍ× ¤Ê ±ÉÍÜÁÇ ¤Î ¡Ö ¥Ó¥¿¥ß¥ó ¡× ¡õ ¡Ö ¥ß¥Í¥é¥ë ¡× ¤ò ¡¢ ÌîºÚ ¤ò ¿©¤Ù¤ë ¤³¤È ¤Ç ÀÝ¼è ¤Ç¤­¤ë ¤«¤é ¤Ê ¤Î ¤Ç ¤¢¤ê ¤Þ¤¹ ¡£ £± Æü ¤Ë ɬÍ× ¤Ê ÌîºÚ ¤Î ÎÌ ¤Ï ¡¢ ÌîºÚ 350 g ¡Ü ²Ìʪ 200 g ¤Ê ¤Î ¤À ¤½¤¦ ¤Ç¤¹ ¤¬ ¡¢ ¿©¤Ù ³¤±¤ë ¤³¤È ¤¬ ¡¢ ¤Á¤ç¤Ã¤È ¤¿¤¤¤Ø¤ó ¤Ê Æü ¤â ¤¢¤ê ¤Þ¤¹ ¤è ¤Í ¡£ ÅÔ²ñ ¤Î Êë¤é¤· ¤Ç ¡¢ ¤â¤·¤â ¡¢ °ì¿ÍÊë¤é¤· ¤À¤Ã ¤¿¤é ¡¢ ¤Ê¤«¤Ê¤« ½¼¼Â ¤· ¤¿ ÌîºÚ À¸³è ¤Ï º¤Æñ ¤Ç¤¹ ¤· ¡£ ¤½¤³¤Ç ¡¢ ¥ª¥¹¥¹¥á ¤· ¤¿¤¤ ¤Î ¤¬ ¡Ú ¥É¥Ã¥È¥Ù¥¸¡¼ £× ¥Ç ¥È¥é ¡Û Âç ¹¥É¾ ¤Î ¡¢ ¤¢¤Î ¡Ö ¥É¥Ã¥È¥Ù¥¸¡¼ ¡× ¤¬ ¥Ð¡¼¥¸¥ç¥ó¥¢¥Ã¥× ¤· ¤Æ ¥Ñ¥ï¥Õ¥ë ¤Ë ¤Ê¤Ã ¤Æ Ìá¤Ã ¤Æ ¤Þ¤¤¤ê ¤Þ¤· ¤¿ ¡£ ¡À ( ^ . ^ ) ¡¿ £³£µ£µ ¼ïÎà ¤Î ¹ÚÁÇ ÌîºÚ ¤¬ ¡¢ ¤® ¤å ¤® ¤å ¡¼ ¤Ã ¤È Ç»½Ì ¤µ ¤ì ¤Æ ¤¤ ¤Þ¤¹ ¡£ çÓ¤á ¤Æ ¤ß¤ë ¤È ¡Ö ¤Ë ¡¢ ¶ì¤¤ ¡ª ¡× ¤Ã¤Æ ¤È¤³¤í¤¬ ¥ß¥½ ¤Ç¤¹ ¡£ ( ^ ^ ¡¶ ¤½¤·¤Æ ¡¢ ¥ß¥Í¥é¥ë ¤¿¤Ã¤×¤ê ¤Î Ç»½Ì ¤µ ¤ì ¤¿ ¡Ö ¥Ò¥Þ¥é¥ä ´ä±ö ¡× ¡ª ÌîºÚ ¤È ´ä±ö ¤Î £× ¥Ñ¥ï¡¼ ¤Ç ¡¢ ·ò¹¯ ¤Ê ¥«¥é¥À ¤ò ¥­¡¼¥× ¤¹¤ë ºîÀï ¤Ç¤¹ ¡£ ¿Í ¤Ï ²Ã Îð ¤È¤È¤â¤Ë ¡¢ ºÙ˦ ¤¬ »À²½ ¤· ¤Æ ¤¤¤­ ¤Þ¤¹ ¡£ ¤Ä¤Þ¤ê ¡¢ ¥µ¥Ó ¤Ä¤¤ ¤Á¤ã¤¦ ¤ó ¤Ç¤¹ ¡£ ¤¤¤ä ¡Á ¤Ê ¥µ¥Ó ¤Ï ¡¢ ¥Ó¥¿¥ß¥ó ¡¦ ¥ß¥Í¥é¥ë ÉÔ­ ¤Ë ¤â ¸¶°ø ¤¬ ¡ª ¤¤¤Ä ¤Ç¤â ¤É¤³ ¤Ç¤â ¡¢ ÌîºÚ ¤¬ ÀÝ ¤ì¤ë ¡Ö ¥É¥Ã¥È¥Ú¥¸¡¼ ¡× ¤Ç ¡¢ ¥«¥é¥À ¤ò ²þÁ± ¡ª ¼ã ¤µ ¤ò ¼è¤êÌᤷ ¤Á¤ã¤¤ ¤Þ¤·¤ç ¤¦ ¤è ¡ù ( * ^ ^ ) v ¥É¥Ã¥È¥Ù¥¸¡¼ £× ¥Ç ¥È¥é * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 16 : 02 comments ( 0 ) trackbacks ( 1 ) - - > 2006 . 10 . 20 Friday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ¥Ñ¡¼¥Õ¥§¥¯¥È ¥­¥Ã¥¹ ¢ö ¥­¥¹ ¤Î Á° ¤Ë °ì γ ¡ª ½Ö´Ö ¡¢ ¤ª¤¤¤·¤¤ ÅÇ© ¤Ë ¡ª °ì γ ³ú¤à ¤À¤± ¤Ç »õ ¤ò µ±¤« ¤» ¡¢ °ì½Ö ¤Ë ¤· ¤Æ ¸ý ¤Î ¥Ë¥ª¥¤ ¤ò ¤¢¤Þ ¡Á ¤¤ © ¤Ë ¤«¤¨ ¤Æ ¤¯¤ì¤ë ¡ª ¡Ö ¥Ñ¡¼¥Õ¥§¥¯¥È ¥­¥Ã¥¹ ¡× ¤Ë ÇÛ¹ç ¤µ ¤ì ¤Æ ¤¤¤ë ¡¢ ¥³¥·¥ç¥¦ ¥Ü¥¯ ¤Î ¼ù±Õ ¡Ê Ä̾Π¡§ ¥Þ¥ê¥¢ ¤Î ÎÞ ¡Ë ¤¬ ¡¢ ¸ý½­ ¤ò ·âÂà ¤· ¤Æ ¤¯¤ì ¤Þ¤¹ ¡£ ¤µ¤é¤Ë ¡¢ ¥Þ¥¹¥Æ¥£¥Ã¥¯ ¤¬ ÂÎÆâ ¤Î ¥Ô¥í ¥ê ¶Ý ¤ò »¦¶Ý ¡£ ¥¸¥§¥ë¥¿¥¤¥×¥½¥Õ¥È¥«¥×¥»¥ë ¤À ¤«¤é ¤ª ¸ý ¤Ë ´Þ¤ó ¤Ç ·Ú¤¯ ³ú¤á ¤Á¤ã¤¦ ¡ª ¡ª ³ú¤ó ¤À ¤¢¤È ¤Ï ¡¢ ¤¸ ¤å ¤ï ¡Á ¡Á ¡Á ¤Ã ¤È ¤ª ¸ý ¤Ë ¹­¤¬¤ë ¥¢¥Ã¥×¥ë Ì£ ¤Î ¥Þ¥¹¥Æ¥£¥Ã¥¯ ¤¬ µ¤ ¤Ë ¤Ê¤ë ¸ý½­ ¤â ¡¢ ¥Í¥Ð ¤Ä¤­ ¤â ¥¹¥Ã¥­¥ê ¤· ¤Æ ¥¤¥¤ µ¤»ý¤Á ¡ù ¥Ñ¡¼¥Õ¥§¥¯¥È ¥­¥Ã¥¹ ¤Ç ¥­¥¹ ¤· ¤¿¤¯ ¤Ê¤ë ¤ª ¸ý ¤Ë ¤Ê¤Ã ¤Á¤ã ¤© ¢ö ¥Ñ¡¼¥Õ¥§¥¯¥È ¥­¥Ã¥¹ ¢ö ¥­¥¹ ¤Î Á° ¤Ë °ì γ ¡ª * * * ´í¸± ʪ ¼è°· ¼Ô ²µ¼ï £´ Îà ¡¦ ¹ç³Ê ¤Ø ¤Î Æ» * * * ¢¬ ¢¬ ¢¬ ²áµî Ìä £·£°£° Ìç ¤Î Ãæ ¤«¤é ¹ç³Ê ¤Î °Ù ¤Ë ɬÍ× ¤Ê Í×ÅÀ ¡¦ »î¸³ Âкö ÍÑ ¤Î ²áµî ÌäÂê ½¸ ¤â ´°À® ¥Æ¥­¥¹¥È ¤È ¹ç¤ï¤» ¤Æ ¸æ »ÈÍÑ Äº¤±¤ì ¤Ð Íý²ò ÎÏ ¤â ¹¹¤Ë ¥¢¥Ã¥× ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 22 : 50 comments ( 0 ) trackbacks ( 6 ) - - > 2006 . 10 . 18 Wednesday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ £Í£ç£ï ÇÛ¹ç ¤Ç ¤ªÊ¢ ¥¹¥Ã¥­¥ê ¥¹¥ê¥à ¤Ë ¡ª ¥·¥ã¥ó¥Ô¥Ë¥ª¥ó ¤Ç Á֤䤫 ¡ª ÊØÈë ²ò¾Ã ¤Ë »À²½ ¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à ¤ò ÇÛ¹ç ¡ª ËèÆü ½Ð ³¤± ¤Ê¤¤ ¤È ¤¤¤± ¤Ê¤¤ ÂçÎÌ ¤Î ÊØ ¡¢ ³§¤µ¤ó ¤Ï ²÷Ä´ ¤Ç¤¹ ¤« ¡© Ï·ÇÑʪ ¤ä ½ÉÊØ ¤¬ ί¤Þ¤ë ¤È ¡¢ Âå¼Õ ¡¢ ÇӽРµ¡Ç½ ¤¬ ¤Ë¤Ö¤ê ÂÀ¤ê ¤Þ¤¹ ¡£ »À²½ ¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à ¤Ï IJ ¤Î ±¿Æ° ¤ò ³èȯ ¤Ë ¤· ¡¢ IJ Æâ ´Ä¶­ ¤ò À°¤¨ ÂçÎÌ ¤Î ÊØ ¤ò ¥É¥Ð¥É¥Ð ÇӽР¤· ¤Æ ¤¯¤ì ¤Þ¤¹ ¡£ ¤µ¤é¤Ë ³¤³° ¤Ê¤É ¤Ç ÆÃµö À®Ê¬ ¤Î ¥·¥ã¥ó¥Ô¥Ë¥ª¥ó ¥¨¥­¥¹ ¤ò ÇÛ¹ç ¡ª IJ Æâ ´Ä¶­ ¤ò À°¤¨ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¤Ï ¤â¤Á¤í¤ó ¸ý½­ ¡¦ Âν­ ¡¦ ÊØ ½­ ¤ò ¾Ã ½­ ¡ª ¤½¤·¤Æ º£ ÃíÌÜ ¤Î ¥­¥Î¥³ ¥­¥È¥µ¥ó ¤ò ÇÛ¹ç ¡ª IJ Æâ ¤Ë ÃßÀÑ ¤µ ¤ì ¤¿ Ìý ¤ò ÇӽР¤· ¡¢ ¹¹ ¤Ê¤ë Ìý ¤Î µÛ¼ý ¤ò ÍÞÀ© ¤· ¤½¤Î¤Þ¤Þ Âγ° ¤Ë ÇӽР¤· ¤Æ ¤¯¤ì ¤Þ¤¹ ¡£ ¥ô¥¡¥¸¥å¡¼¥ë ¥×¥ì¥ß¥¢¥à £¶£° ¢ö * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 17 : 38 comments ( 0 ) trackbacks ( 3 ) - - > 2006 . 10 . 17 Tuesday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ¤à¤¯¤ß ¤ò ¼è¤Ã ¤Æ ¥¦¥¨¥¹ ¥È¡¼ £´ £ã£í ¡ª ¡© ÂÎ ¤Î ¤à¤¯¤ß ¤¬ ¼è¤ì ¤Æ ·ò¹¯ Ū ¤Ë Á餻¤ë ¡ª ¡ª ±âÈþ ÂçÅç ¡¦ ²Ã·×ϤËãÅç »º ¡Ö ¤­ ¤Ó ¿Ý ¡× »ÈÍÑ ¤­ ¤Ó ¿Ý ¤Ë ¤Ï ¡¢ ÂÎ ¤Ë ÂçÀÚ ¤Ê ¥«¥ë¥·¥¦¥à ¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à ¡¦ ¥«¥ê¥¦¥à ¤Ê¤É ¤¬ Ë­ÉÙ ¤Ë ¥Ð¥é¥ó¥¹ ¤è¤¯ ´Þ¤Þ ¤ì ¤Æ ¤¤ ¤Þ¤¹ ¡£ ¤Þ¤¿ ¥Ý¥ê¥Õ¥§¥Î¡¼¥ë ¤â Ë­ÉÙ ¤Ë ´Þ¤Þ ¤ì ¤Æ ¤¤ ¤Þ¤¹ ¡£ ¤·¤«¤â ¡¢ µ¤ ¤Ë ¤Ê¤ë ¥Ê¥È¥ê¥¦¥à ¡Ê ±öʬ ¡Ë ¤¬ ¾¯¤Ê¤¤ ¤Î ¤¬ ÆÃħ ¤Ç¤¹ ¡£ ²Ã·×ϤËãÅç »º ¤­ ¤Ó ¿Ý ¤ò ¼è¤ê´ó¤» Ãפ· ¤Þ¤· ¤Æ °û¤ß ¤ä¤¹¤¯ ¥«¥×¥»¥ë ¤Ë £É£Î ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¤­ ¤Ó ¿Ý ¤³¤ó¤Ê ¿Í ¤Ë ¤â ¤ª ´«¤á ¡ª ¡ª ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡¦ Ï·²½ ËÉ»ß ¡¦ ȯ¥¬¥ó ʪ¼Á Á˳² ¡¦ ³èÀ­»ÀÁÇ ¤ò ¾Ãµî ¡¦ ·ì±Õ ¤¬ ¥µ¥é¥µ¥é ¤Ë ¡¦ À¸³è½¬´·É Âкö ¤Ë ¡¦ °ß¼å ¡¦ ÉÏ·ì ¡¦ Äã ·ì°µ ¤Î Êý ¡¦ ¤ª ¼ò ¤ò °û¤ß ¤¹¤® ¤¿ ¤È¤­ ¤­ ¤Ó ¿Ý ¤Ï ¡¢ Å·Á³ ¤Ë ÉâÍ· ¤¹¤ë ¿Ý»À ¶Ý ¤ò ¼«Á³ ȯ¹Ú ¤Ë¤è¤ê £² ǯ´Ö ¤¸¤Ã¤¯¤ê ½ÏÀ® ¤µ ¤» ¤¿ ¡¢ ËÜ³Ê Å·Á³ ¾ú¤ ¿Ý ¤Ç¤¹ ¡£ ¤³¤Î ¿Ý ¤Ï ¹õÅü ÍÑ ¤µ¤È¤¦¤­¤Ó ¤ò ¸¶ÎÁ ¤Ë À½Â¤ ¤· ¤Æ ¤ª¤ê ¡¢ ½ãÅÙ ¤Î ¹â¤¤ À½ÉÊ ¤¬ ¤Ç¤­¤¢¤¬¤ê ¤Þ¤¹ ¡£ ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¤­ ¤Ó ¿Ý ¤Ë ´Þ¤Þ ¤ì¤ë À®Ê¬ ¤¬ ÂÎ ¤Ë Îɤ¤ ¤È ʹ¤­ ¤Þ¤¹ ¤¬ ¡¢ ¤É¤Î ¤è¤¦ ¤Ê ¸ú²Ì ¤¬ ¤¢¤ê ¤Þ¤¹ ¤« ¡© ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡Ä ¨¬ ¡ü ¥Ê¥È¥ê¥¦¥à ±öʬ ¤¬ ¾¯¤Ê¤¤ ¤Î¤Ç ·ì°µ ¤¬ ¾å¤¬¤ê ¤Ë¤¯¤¤ ¡£ ¡ü Å´ ÉÏ·ì ¤ò Ëɤ° ¡£ Á´¿È ¤Î Ư¤­ ¤ò Ä´À° ¤¹¤ë ¡£ ¡ü ¥«¥ë¥·¥¦¥à ¹â·ì°µ ¤ò ͽËÉ ¤¹¤ë ¡£ ¥¹¥È¥ì¥¹ ¤ò ²ò¾Ã ¤· ¡¢ Àº¿À ¤ò °ÂÄê ¤µ ¤»¤ë ¡£ ¹üÁÆò¢¾É ¤ò Ëɤ° ¡£ ¡ü ¥«¥ê¥¦¥à ¹â·ì°µ ¤ò ͽËÉ ¤· ¡¢ ÍÍ¡¹ ¤Ê À®¿ÍÉ ¤ò Ëɤ° ¡£ ¡ü ¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à ÈèÏ« ²óÉü ¡£ ¥Ó¥¿¥ß¥ó ¤Î µÛ¼ý ¤ò ½õ¤±¤ë ¡£ ¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë ¤Î ÄÀÃå ¤ò Ëɤ° ¡£ Åü ¤Î ʬ²ò ¤ò ¤¹¤¹¤á ¡¢ ÅüÇ¢ É ¤ò Ëɤ° ¡£ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È À®Ê¬ ¡Ö ¥ª¥¯¥¿¥³¥µ¥Î¡¼¥ß¥Í¥é¥ë ¡× ¤¬ ´Þ¤Þ ¤ì ¤Æ ¤¤ ¤Þ¤¹ ¤­ ¤Ó ¿Ý ¤Ë ¤Ï ¡¢ ÂÎ ¤Ë ÂçÀÚ ¤Ê ¥«¥ë¥·¥¦¥à ¡¢ ¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à ¡¢ ¥«¥ê¥¦¥à ¤Ê¤É ¤¬ Ë­ÉÙ ¤Ë ¥Ð¥é¥ó¥¹ Îɤ¯ ´Þ¤Þ ¤ì ¡¢ ¤·¤«¤â µ¤ ¤Ë ¤Ê¤ë ¥Ê¥È¥ê¥¦¥à ¤¬ ¾¯¤Ê¤¤ ¤Î ¤¬ ÆÃħ ¤Ç¤¹ ¡£ ¤­ ¤Ó ¿Ý ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¤Ï ÂÎ ¤Î Ãæ ¤«¤é ºîÍÑ ¤· ·ò¹¯ Ū ¤Ë ¥­¥ì¥¤ ¤Ë ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¤· ¤Æ ¤¯¤ì ¤Þ¤¹ ¡£ * * * * * ¾ÜºÙ ¤Ï ¤³¤Á¤é * * * * * * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 17 : 42 comments ( 0 ) trackbacks ( 1 ) - - > 2006 . 10 . 14 Saturday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¤· ¤Ê¤¬¤é ¥Ð¥¹¥È ¥¢¥Ã¥× ¡ª ¡ª B 2 - £Õ£Ð ¥Õ¥¡¥¤¥Ê¥ë ¥Ñ¡¼¥Õ¥§¥¯¥È ȯÇä ³«»Ï £± ¥ö·î ¤Ç £´Ëü ¸Ä ¤Î ÈÎÇä ¼ÂÀÓ ¤ò ¸Ø¤ë ¡¢ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¶È³¦ ¤Ç ÏÃÂê ¤Î ¥Õ¥¡¥¤¥Ê¥ë ¥Ñ¡¼¥Õ¥§¥¯¥È ¤Î ¥á¡¼¥«¡¼ ¤È À¤³¦ ¤¬ ǧ¤á ¤¿ ¥Ð¥¹¥È ¥±¥¢ ¤Î £Â £² £Õ£Ð ¥á¡¼¥«¡¼ ¤¬ ¡¢ µ»½Ñ Äó·È ¤· ¤Æ ¡¢ µæ¶Ë ¤Î ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¥·¥§¥¤¥¯ ¤¬ ´°À® Ãפ· ¤Þ¤· ¤¿ ¡£ ÈÎÇä ²Á³Ê ¡§ 2940 ±ß * * * * * ¾¦ÉÊ ¤Î ¾ÜºÙ ¤Ï ¤³¤Á¤é * * * * * ¡ú ¥Õ¥¡¥¤¥Ê¥ë ¥Ñ¡¼¥Õ¥§¥¯¥È ¥á¡¼¥«¡¼ ÃÌ ¡ú ¤ª¤«¤² ¤µ¤Þ ¤Ç ¡¢ ¥Õ¥¡¥¤¥Ê¥ë ¥Ñ¡¼¥Õ¥§¥¯¥È ¤¬ ȯÇä °ÊÍè £´Ëü ¸Ä °Ê¾å ¤ò ¤ªµÒ ¤µ¤Þ ¤Ë ¤´ Äó¶¡ ¤¹¤ë ¤³¤È ¤¬ ¤Ç¤­ ¤Þ¤· ¤¿ ¡£ * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 12 : 46 comments ( 0 ) trackbacks ( 12 ) - - > 2006 . 10 . 14 Saturday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ÌÜ ¤Î ·ò¹¯ ¤ò ¿³Ñ Ū ¤Ë ¥µ¥Ý¡¼¥È ¤· ¤Þ¤¹ ¡£ ¡Ê ¦Â ¥«¥í¥Á¥ó ¡¦ ¥¢¥ß¥Î»À ¡¦ ¥Ó¥¿¥ß¥ó ¡¦ ¥ß¥Í¥é¥ë ¤ò ¥Ð¥é¥ó¥¹ ¤è¤¯ ´Þ¤à ¥¯¥í¥ì¥é ¤ò ÇÛ¹ç ¡Ë ¥ë¥Æ¥¤¥ó¥ß¥Ã¥¯¥¹ - - Lutein Mix - - ¥¢¥á¥ê¥« ¤Ç ¤Î ¼ºÌÀ ¤Î ºÇÂç ¸¶°ø ¤È ¤µ ¤ì¤ë ²Ã Î𠲫 Èà ÊÑÀ­ ¾É ¤¬ ¡¢ ÆüËÜ ¤Ç ¤â Ãæ¹âǯ ¤Î ´Ö ¤Ë µÞ® ¤Ë Áý²Ã ¤· ¤Æ ¤¤¤ë ¤È ¤¤¤ï ¤ì ¤Æ ¤¤ ¤Þ¤¹ ¡£ ÎÐÆâ¾ã ¤È ƱÍÍ ¡¢ µÞ® ¤Ë »ëÎÏ ¾ã³² ¤¬ ¤ª¤³¤ë ¶²¤í¤·¤¤ ɵ¤ ¤Ç ¤¢¤ë ¤¬ ·èÄêŪ ¼£ÎÅ Ë¡ ¤¬ ̵¤¤ ÆñÉ ¤Ç ¤¢¤ë ¡£ ¤È¤³¤í¤¬ ¡¢ ¤³¤Î 10 ǯ´Ö ¥¢¥á¥ê¥« ¤Î Âç³Ø ¤È ´ã²Ê °åÎÅ µ¡´Ø ¤Î ¸¦µæ½ê ¤Ç ¡¢ ¸¶°ø ¤Î °ì¤Ä ¤¬ ÌîºÚ ¡¢ ²Ìʪ ¤Ë ´Þ¤Þ ¤ì¤ë Å·Á³ ±ÉÍÜ À®Ê¬ ¤Ç ¤¢¤ë ¥ë¥Æ¥¤¥ó ¤Î ÉÔ­ ¤Ç ¤¢¤ë ¤³¤È ¤¬ µæÌÀ ¤µ ¤ì ¤¿ ¡£ ¤³¤Î ¤³¤È ¤«¤é ¡¢ ËèÆü ¥ë¥Æ¥¤¥ó ¤ò ÀÝ¼è ¤¹¤ë ¤³¤È ¤Ë ¤è¤ê ¡¢ ÌÜ ¤Î ·ò¹¯ ¤ò °Ý»ý ¤¹¤ë ¤³¤È ¤¬ ÂçÀÚ ¤Ç ¤¢¤ë ¡£ ÈÎÇä ²Á³Ê ¡§ 10500 ±ß * * * * * ¾¦ÉÊ ¤Î ¾ÜºÙ ¤Ï ¤³¤Á¤é * * * * * ¨® ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¢¡ ¡þ ¥ë¥Æ¥¤¥ó¥ß¥Ã¥¯¥¹ ¡þ ¢¡ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¯ ¿ÍÎà ¤Ï ¥ë¥Æ¥¤¥ó ¤ò ºî¤ê½Ð¤¹ ¤³¤È ¤¬ ¤Ç¤­ ¤Þ¤» ¤ó ¡£ ¨± ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨¬ ¨° ¿Í´Ö ¤Î ÂÎ ¤Ï ¥ë¥Æ¥¤¥ó ¤ò ¾ÃÈñ ¤· ¤Þ¤¹ ¤¬ ¡¢ ÂÎÆâ ¤Ç ºî¤ê½Ð¤¹ ¤³¤È ¤¬ ¤Ç¤­ ¤Þ ¤» ¤ó ¡£ ¤·¤¿¤¬¤Ã¤Æ ¡¢ ÂÎÆâ ¤Î ¥ë¥Æ¥¤¥ó ÎÌ ¤ò °Ý»ý ¤¹¤ë ¤Ë ¤Ï ¡¢ ¿©»ö ¤«¤é ¤Þ ¤¿ ¤Ï ¡¢ ¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È ¤Î ÉþÍÑ ¤Ë¤è¤ê ¥ë¥Æ¥¤¥ó ¤ò ¶¡µë ¤¹¤ë ɬÍ× ¤¬ ¤¢¤ê¤Þ ¤¹ ¡£ ¶áǯ ¡¢ ÆÃ¤Ë ÌÜ ¤Ë¤ª¤¤¤Æ ¤Ï ¡¢ ¥ë¥Æ¥¤¥ó ÎÌ ¤Î Äã²¼ ¤¬ ÇòÆâ¾ã ¡¦ ²« Èà ÊÑÀ­ ¤ò °ú¤­µ¯¤³¤¹ ²Äǽ À­ ¤¬ »ØÅ¦ ¤µ ¤ì ¤Æ ¤¤ ¤Þ¤¹ ¤Î¤Ç ¡¢ ²¿¤é¤«¤Î ÊýË¡ ¤Ç ¡¢ ¥ë¥Æ¥¤¥ó ¤ò ·Ñ³ Ū ¤Ë ÀÝ¼è ¤¹¤ë ¤³¤È ¤Ï ½ÅÍ× ¤À ¤È ¹Í¤¨ ¤é¤ì ¤Þ¤¹ ¡£ * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 12 : 44 comments ( 0 ) trackbacks ( 1 ) - - > 2006 . 10 . 12 Thursday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ Å·Á³ ¤Î ¤ä¤µ¤· ¤µ ¤Ç Àö¤¤¾å¤²¤ë ¡¢ ¥Ç¥ê¥±¡¼¥È ¥¾¡¼¥ó ÀìÍÑ ¥·¥ã¥ó¥×¡¼ ¥Ç¥ê¥±¡¼¥È Éôʬ ÀìÍÑ ¡¢ ¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á ʬ²ò ¥·¥ã¥ó¥×¡¼ ¡Ø ¥Ó¡¼¥à ¥¹ ¥ê¥Ã¥¯ ¥Ç¥ê¥±¡¼¥È ¥¾¡¼¥ó ¥·¥ã¥ó¥×¡¼ ¡Ù ÉáÄÌ ¤Î ¥Ü¥Ç¥£ ¥½¡¼¥× ¡¢ ¤ªÅò ¤À¤± ¤Ç ¤Ï ¡¢ ¥Ç¥ê¥±¡¼¥È ¥¾¡¼¥ó ÆÃÍ­ ¤Î ¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á ±ø¤ì ¤Ï Íî¤Á ¤Æ ¤¤ ¤Þ¤» ¤ó ¡£ ¿É¤¤ ¥Ê¥×¥­¥ó ¤«¤Ö¤ì ¤ä ¥Ä¥ó ¤È ¤¯¤ë ¥Ë¥ª¥¤ ¤ò ´°Á´ ·âÂà ¡ª ´¥Áç ¤ò ¤·¤Ã¤«¤ê Ëɤ¤ ¤Ç ¼«Á³ ¤Ê ½á¤¤ ¤ò ¡£ ¥Ç¥ê¥±¡¼¥È ¥¾¡¼¥ó ¥·¥ã¥ó¥×¡¼ * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 17 : 46 comments ( 0 ) trackbacks ( 1 ) - - > 2006 . 10 . 01 Sunday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ º£ ÏÃÂê ¤Î ¥¨¥ë¥«¥ó¥×¡¼¥ì ÇÛ¹ç ¡ª ¤³¤ì °Ê¾å ¤Î ¤ªÊ¢ ¥ä¥» ¤Ï ¤Ê¤¤ ¡ª ¡© Ëܵ¤ ¤Ç ¤ª Ǻ¤ß ¤Î Êý ¤Ï ¤ª »î¤· ¤¤¤¿¤À¤­ ¤¿¤¤ ¿¿ÌÌÌÜ ¤Ê ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¤Ç ½ÅÍ× ¤Ê ¤³¤È ¤Ï ´Î µ¡Ç½ ¤ò ¹â¤á¤ë ¤³¤È ¡ª ¤½¤Î °Ù ¤Ë ɬÍ× ¤Ê À®Ê¬ ¤¬ ¥Ø¥ë¥·¡¼ ¥Ñ¡¼¥È¥Ê¡¼ ¤Ë ¤Ï ¥®¥Ã¥·¥ê µÍ¤Þ¤Ã ¤Æ ¤¤ ¤Þ¤¹ ¡ª ´Î¡ ¤Ë ί¤Þ¤Ã ¤¿ Ï·ÇÑʪ ¤ò °ìµ¤¤Ë Âç Áݽü ¡õ ÇӽР¤¹¤ë ¥¢¥í¥¨ ¥¨¥­¥¹ ¡ª ´Î¡ ¤Î ²òÆÇ ¡¦ °­¶Ì ¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë ¤ò ·âÂà ¤¹¤ë ¥¦¥³¥ó ¡ª ÊØÄÌ ¤ò Â¥¤· ¡¢ À° IJ ¡£ Ê¢Éô ËÄ Ëþ ´¶ ¡¦ ÊØÈë Åù ¤ò ·âÂà ¤¹¤ë ·è ÌÀ»Ò ¡Ê ¥±¥Ä¥á¥¤¥· ¡Ë °ßIJ ¤Ê¤É ¡¢ ¾Ã²½ ´ï´± ¤Î Ư¤­ ¤ò ľ¤Á¤Ë Ä´À° ¤¹¤ë ÄÄ Èé ¡Ê ¥Á¥ó¥Ô ¡Ë ¤½¤·¤Æ º£ ÏÃÂê ¤Î ¿· À®Ê¬ ¡Ø ¥¨¥ë¥«¥ó¥×¡¼¥ì ¡Ù ¤¬ °­¶Ì ¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë ¤ò ·âÂà ¤· ¥â¥Ë¥¿¡¼ ¤Î Êý ¤Ç ¤Ï Ê¿¶Ñ £²£° ¡ó ¤â ¤Î Æâ¡»éËà ¥À¥¦¥ó ¤Ë À®¸ù ¤µ ¤ì ¤Æ ¤¤ ¤Þ¤¹ ¡£ ´ðÁà Âå¼Õ ¤ò ¾å¤² ¡¢ Æâ¡»éËà ¤ò ·âÂà ¤· ¤¿ ¤¤ ¤Ê¤é ´Ö°ã¤¤ ¤Ê¤¯ ¥³¥ì ¡ª ¡ª ¥Ø¥ë¥·¡¼ ¥Ñ¡¼¥È¥Ê¡¼ * * * ¡Ê ¥»¥ë¥Õ ¥¹¥¿¥ó¥É ¤Î ÉáµÚ ¤Ë ½÷À­ ¤Î ¼ûÍ× ¤â ÁýÂç ¡¦ »ñ³Ê ¼èÆÀ ¤Ç ¥Ð¥¤¥È Âå ¥¢¥Ã¥× ¡Ë * * * ¢¬ ¢¬ ¢¬ ´í¸± ʪ ¼è°· ¼Ô ²µ £´ Îà ¡¦ ¹ç³Ê ¤Î °Ù ¤Ë ɬÍ× ¤Ê Í×ÅÀ ¡¦ »î¸³ Âкö ÍÑ ¤Ë ²áµî ÌäÂê ¤ò ¥×¥ì¥¼¥ó¥È Ãæ ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 11 : 31 comments ( 0 ) trackbacks ( 1 ) - - > 2006 . 09 . 29 Friday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ¥·¥â¥ó Ãã ¤ò ¤¿¤Ã¤×¤ê °û¤ó ¤Ç ¡¢ ¤ä¤» ¤Þ¤·¤ç ¤¦ ¡ª ¡ª ¿©»ö À©¸Â ¤Ç ¤Ä¤é¤¤ »×¤¤ ¤ò ¤· ¤Ê¤¯ ¤Æ ¤¹¤à ¤ó ¤Ç¤¹ ¥·¥â¥ó Ãã ¤Ê¤é ½ã ¥·¥â¥ó Ãã £Ô£Ö ¤Ç ¾Ò²ð ¤µ ¤ì ¤¿ ¥¹¥´¥¤ ¤ªÃã ¡ª ¿©ÊªÁ¡°Ý ¤¿¤Ã¤×¤ê ¤Ç °û¤ß °×¤¤ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¥Æ¥£¡¼ ¤Ç¤¹ ¡£ Á´¹ñ ¤Ç £²£°Ëü ¿Í °Ê¾å ¤Î ¿Í ¤¬ ¥·¥â¥ó ¤ò °¦ÍÑ £Ô£Ö ¥ß¥é¥¯¥ë ¥·¥§¥¤¥× ¤Ç µÓ¸÷ ¤ò Íá¤Ó ¤¿ ¥·¥â¥ó Ãã ¡£ ¤Ç¤â ÃΤà ¤Æ ¤¤¤ë ¿Í ¤Ï ´û¤Ë °û¤ó ¤Ç ¸ý¥³¥ß ¤Ç ¤â ¿Íµ¤ ¤¬ ½Ð ¤Æ ¤¤ ¤¿ ¡£ ½ã ¥·¥â¥ó Ãã * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 06 : 55 comments ( 0 ) trackbacks ( 2 ) - - > 2006 . 09 . 26 Tuesday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ½÷À­ ¤Î ¥Ç¥ê¥±¡¼¥È ¥¾¡¼¥ó ¤Î Ǻ¤ß ¤ò ¥µ¥Ý¡¼¥È ¤¹¤ë ¥¯¥ê¡¼¥à ¤Ç¤¹ ¡£ ¥­¥å¥Ã¥­¥å ¥×¥é¥¤¥Ù¡¼¥È ¥É¥í¥Ã¥× ¥Ç¥ê¥±¡¼¥È ¥¾¡¼¥ó ½¸Ãæ ¥±¥¢ ¿¢Êª À­ ÈþÍÆ À®Ê¬ ¤Î ¥Ð¥¤¥ª¥¢¥ó¥Æ¡¼¥¸ ¤ò ÇÛ¹ç ¡£ ½÷À­ ¤Î Ǻ¤ß ¤ò ¥µ¥Ý¡¼¥È ¤¹¤ë ¥¯¥ê¡¼¥à ¤Ç¤¹ ¡£ ¥­¥å¥Ã¥­¥å ¥×¥é¥¤¥Ù¡¼¥È ¥É¥í¥Ã¥× * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 17 : 52 comments ( 0 ) trackbacks ( 0 ) - - > 2006 . 09 . 25 Monday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ¥¨¥Ã¥»¥ó¥·¥ã¥ë¥ª¥¤¥ë ¤ò ¹â ÇÛ¹ç ¡ª ͭ̾ ½÷Í¥ ¤µ¤ó ¤â ¤´ °¦ÍÑ ¤Ç¤¹ ¡£ ¥Ð¥¹ ¥¿¥¤¥à ¤ò Í¥²í ¤Ë ±é½Ð ¡¢ µ¤Ê¬ ¤ò ¥ê¥é¥Ã¥¯¥¹ ¤µ ¤» ¤Æ ¤¯¤ì ¤Þ¤¹ ¡£ ¥Ü¥Ç¥£ ¤Ç Ìó 3 ¥ö·î ¤´ »ÈÍÑ ¤Ë ¤Ê¤ì ¤Þ¤¹ ¡£ ¥â¡¼¥ê¥¹¥á¥»¥² ¤Î ¥¢¥í¥Þ¥½¡¼¥×¥·¥ê¡¼¥º * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 14 : 53 comments ( 0 ) trackbacks ( 7 ) - - > 2006 . 09 . 25 Monday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ¥¨¥¹¥Æ¥Æ¥£¥·¥ã¥ó ¤â Âç À仿 ¡ª ±ó ÀÖ³°Àþ ¤Ç ¤¸¤ó ¤ï¤ê ¥È¥ê¡¼¥È¥á¥ó¥È ¤· ¤¿ ¸å ¤Ï Ͳ»ÇÈ ¤Ç ¤¿¤ë¤ß ¤ò ¥ê¥Õ¥È¥¢¥Ã¥× ¡ª ¥¨¥¹¥Æ¥Æ¥£¥·¥ã¥ó ¤â Âç À仿 ¡ª ¥¨¥¹¥Æ ¤Ç ÈÎÇä ¤µ ¤ì ¤Æ ¤¤¤ë ¼ÂÎÏ ÇÉ ¡¦ Èþ´é ´ï ¤¬ ¤Ä¤¤¤Ë °ìÈÌ »Ô¾ì ¤Ë ²ò¶Ø ¡ª ¥¤¥ª¥ó Ƴ ½ÐÆþ ¤Ç ÌÓ·ê ¤Î ±ü ¤Î ±ø¤ì ¤ò °ú¤­½Ð¤· ¡¢ ¤µ¤é¤Ë ÈþÍÆ À®Ê¬ ¤ò ºÙ¤«¤¯ ¤· ¤Æ È© ¤Î ±ü ¤Î ±ü ¤Þ¤Ç ¿»Æ© ¤µ ¤» ¤Þ¤¹ ¡£ ±ó ÀÖ³°Àþ ¤Ç ¤¸¤ó ¤ï¤ê ¥È¥ê¡¼¥È¥á¥ó¥È ¤· ¤¿ ¸å ¤Ï Ͳ»ÇÈ ¤Ç ¤¿¤ë¤ß ¤ò ¥ê¥Õ¥È¥¢¥Ã¥× ¡ª ¤è¤ê ¿¼¤¤ Éôʬ ¤Ë ¤â Ư¤­¤«¤± ¤Æ »É·ã ¤ò Í¿¤¨ ºÙ˦ ¤ò ³èÀ­²½ ¡ª ¥­¥å¥Ã ¤È ¤Ò¤­¤·¤á »ý¤Á¾å¤² ¾® ´é ¤Ë ¡ª ¡ª BBS ¥Þ¥ë¥Á ¥±¥¢ * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 07 : 47 comments ( 0 ) trackbacks ( 6 ) - - > 2006 . 09 . 25 Monday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ¼ê¶¯¤¤ ¹äÌÓ ¤â ¿ô ʬ ¤Ç ¥Ä¥ë¥¹¥Ù ¡ª È© ¤Ë ¤ä¤µ¤·¤¤ °åÌô Éô³° ÉÊ ½ü ÌÓ ¥¯¥ê¡¼¥à ¡ª ´Êñ ¡¦ ¤ä¤µ¤·¤¯ ¡¢ û»þ´Ö ¤Ç ¥Ä¥ë¥¹¥Ù È© ¡ª ¤ª È© ¤Î ɽÌÌ ¤Ë À¸¤¨ ¤Æ ¤¤¤ë ¥à¥À ÌÓ ¤À¤± ¤Î æÌÓ ¤È ¤Ï °ã¤¤ ¡¢ À®Ê¬ ¤¬ ÌÓ·ê ¤Î ±ü ¤Þ¤Ç À÷¤ß¹þ¤à ¤«¤é ½èÍý ¸å ¤Î ¤ª È© ¤Ë ÃÇÁ³ Ëþ­ ¤Ç¤­ ¤Á¤ã¤¦ ¡ª ÃËÀ­ ¤Î ´è¸Ç ¤Ê ¹äÌÓ ¤â ¥¹¥Ã¥­¥ê ¡¦ ¥Ä¥ë¥¹¥Ù ¡ª ¶¯ÎÏ ¤Ê ¤Î ¤Ë Äã »É·ã ¤Ç ¤ä¤µ¤·¤¤ °åÌô Éô³° ÉÊ ¤Ç¤¹ ¡£ ¥¨¥Ô¥ô¥§¡¼¥ë ¥¨¥¯¥¹¥È¥é * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 07 : 45 comments ( 0 ) trackbacks ( 6 ) - - > 2006 . 09 . 25 Monday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ TBS ·Ï ÈÖÁÈ ¤Ë ¤Æ Âç À仿 ¤µ ¤ì ¤¿ ¥¹¥¤¥¹ ¤Î ¥×¥é¥»¥ó¥¿ ¤Ë¤è¤ë ¥¢¥ó¥Á¥¨¡¼¥¸¥ó¥° ¡£ À¤³¦ ºÇÀèü ¤Î µ»½Ñ ¤ò ¸Ø¤ë ¥¹¥¤¥¹ ¼° ¥¢¥ó¥Á¥¨¡¼¥¸¥ó¥° ¥¢¥ó¥Á¥¨¥¤¥¸¥ó¥° ¤Î ËÜ²È Ëܸµ ¥¹¥¤¥¹ À½ MFIII ÍÓ ¥×¥é¥»¥ó¥¿¥«¥×¥»¥ë ¡£ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 ¡ª 1 γ 1740 mg ¤Î Ķ ¹â ÇÛ¹ç ¡£ ¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È ³¦ ¤Î ¥í¡¼¥ë¥¹¥í¥¤¥¹ ¡ª ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡ª * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 07 : 44 comments ( 0 ) trackbacks ( 1 ) - 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- > 2006 . 09 . 25 Monday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ GUUN HYPER ¡Ê ¥°¡¼¥ó¥Ï¥¤¥Ñ¡¼ ¡Ë ¢ö ¥¯¥ì¥¢ ¥Á¥ó ¡¦ ¥ª¥ë¥Ë¥Á¥ó ¡¦ BCAA ¤ò ÇÛ¹ç ¤· ¤Æ ¥Ñ¥ï¡¼¥¢¥Ã¥× ¡ª GUUN HYPER ¤Ï ·ò¹¯ ¤ò ½Å»ë ¤· ¤¿ ¥Þ¥ë¥Á¥µ¥×¥ê ¤Ç¤¹ ¡£ 1 Æü ¤Ë ɬÍ× ¤Ê ±ÉÍÜÁÇ £¶£° ¡ó ÀÝ¼è ½ÐÍè¤ë ¡ª ¤·¤«¤â ¡¦ ¡¦ ¡¦ ¡¦ ¥¯¥ì¥¢ ¥Á¥ó ¡Ü ¥ª¥ë¥Ë¥Á¥ó ¡Ü BCAA ¤¬ ¤¿¤Ã¤×¤ê Äɲà ÇÛ¹ç ¡ª GUUN HYPER ¤¬ ¹¹¤Ë ¥Ñ¥ï¡¼ UP ¤· ¤Æ ¥ê¥Ë¥å¡¼¥¢¥ë ¤· ¤Þ¤· ¤¿ ¡£ ¥Þ¥ë¥Á ¤Ê ¸ú²Ì ¡Ú ·ò¹¯ ¡¢ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¡¢ ÈþÍÆ ¡Û ¤â ´Þ¤á ¤Æ ÊÝ·ò µ¡Ç½ ¡¢ ±ÉÍÜ µ¡Ç½ ¤ò ·ó¤Í ·¤¨ ¤¿ ¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È ¤Ï Æü ËÜ ¤É¤³ ¤ò õ¤· ¤Æ ¤â ¡¢ ¡¢¡¢ ¡¢ ¤´¤¶¤¤ ¤Þ¤» ¤ó ¡ª ¡ª GUUN HYPER ¡Ê ¥°¡¼¥ó¥Ï¥¤¥Ñ¡¼ ¡Ë ¢ö ¥¯¥ì¥¢ ¥Á¥ó ¡¦ ¥ª¥ë¥Ë¥Á¥ó ¡¦ BCAA ¤ò ÇÛ¹ç ¤· ¤Æ ¥Ñ¥ï¡¼¥¢¥Ã¥× ¡ª * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 07 : 41 comments ( 0 ) trackbacks ( 1 ) - - > 2006 . 09 . 24 Sunday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ £¹ / £· ȯÇä ¤Î ¡Ø Æü·Ð ¥Ø¥ë¥¹ 10 ·î ¹æ ¡Ù ¤Ë ¼Ì¿¿ ÉÕ ¤Ç ·ÇºÜ ¤µ ¤ì ¤¿ ¿·Ãå ¾¦ºà ¡ª ¡Ø Æü·Ð ¥Ø¥ë¥¹ 10 ·î ¹æ ·ÇºÜ ¡Ù ¡Ö Æâ¡ ¥¤¥ó¥Ê¡¼ ¥ê¥»¥Ã¥È ÆþÍá Ë¡ ¡× ÆÃ½¸ ¤Ç ¡¢ ¤ªÊ¢ ²¹¤á ¥°¥Ã¥º ¤È¤·¤Æ ·ÇºÜ ¤µ ¤ì ¤Æ ¤¤ ¤Þ¤¹ ¡ª ¤ªÊ¢ ¤ò ²¹¤á¤ë ¤³¤È ¤Ç ¤Ý ¤Ã ¤³¤ê ²¼Ê¢ ¤ò ²ò¾Ã ¡ª ÊØÈë ¤â ²þÁ± ¡ª ¤È¤¤¤¦ ÆÃ½¸ ¤Ç¤¹ ¡ª ¾¦ÉÊ Ì¾ ¡§ ¡Ø ¤Ç¤ë ´¬¤­ ¡Ù Æü·Ð ¥Ø¥ë¥¹ 10 ·î ¹æ ¡Ö Æâ¡ ¥¤¥ó¥Ê¡¼ ¥ê¥»¥Ã¥È ÆþÍá Ë¡ ¡× ¤Ë ·ÇºÜ ¡ª Ê¢´¬ ¤Î ÎÏ ¤Ç IJ ¤Ë »É·ã ¤ò ¤¢¤¿¤¨ ¡¢ ¤Ç¤ë ¤Ç¤ë ¡ª ²¼Ê¢ ¥¹¥Ã¥­¥ê ¢ö * * * * * ¾ÜºÙ ¤Ï ¤³¤Á¤é * * * * * ¾¦ÉÊ Ì¾ ¡§ ¡Ø ¤Ø¤½ ²¹Àô ¡Ù Æü·Ð ¥Ø¥ë¥¹ 10 ·î ¹æ ¡Ö Æâ¡ ¥¤¥ó¥Ê¡¼ ¥ê¥»¥Ã¥È ÆþÍá Ë¡ ¡× ¤Ë ·ÇºÜ ¡ª µÍ¤Þ¤Ã ¤Æ ¤¤ ¤¿ ¤â¤Î ¤â ¥É¥Ã¥µ¥ê ¡ª Î䤨 ¡¢ ¤Ý ¤Ã ¤³¤ê ¤ªÊ¢ ¤Ë ¡ª * * * * * ¾ÜºÙ ¤Ï ¤³¤Á¤é * * * * * ¾¦ÉÊ Ì¾ ¡§ ¡Ø ²¼Ê¢ ¥¹¥Ã¥­¥ê Ķ IJ ¥Ü¡¼¥ë ¡Ù Æü·Ð ¥Ø¥ë¥¹ 10 ·î ¹æ ¡Ö Æâ¡ ¥¤¥ó¥Ê¡¼ ¥ê¥»¥Ã¥È ÆþÍá Ë¡ ¡× ¤Ë ·ÇºÜ ¡ª IJ ¤Î ²¹ ´¶ ¥Þ¥Ã¥µ¡¼¥¸ ¤Ç ÊØÈë ²ò¾Ã ¡ª ¤¸¤ó ¤ï¤ê ²¹¤á ¤Æ ²¼Ê¢ ¥¹¥Ã¥­¥ê ¢ö * * * * * ¾ÜºÙ ¤Ï ¤³¤Á¤é * * * * * * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 19 : 21 comments ( 0 ) trackbacks ( 2 ) - - > 2006 . 09 . 22 Friday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ­ ¥à¥ì ¤Î ½­¤¤ ¤ä ¥ï¥­ ¤ä ȱ ¡¢ ¥Ç¥ê¥±¡¼¥È ¥¾¡¼¥ó ¤Î µ¤ ¤Ë ¤Ê¤ë ½­¤¤ ¤ò ¸µ ¤«¤é ¥«¥Ã¥È ¡ª ¤³¤ì ¤¬ ¤¢¤ì ¤Ð ¤â¤¦ ½­¤ï ¤Ê¤¤ ¡ª ¥Ö¡¼¥Ä ¤â ¤¤¤Ä ¤Ç¤â °Â¿´ ¤· ¤Æ 椲 ¤Þ ¡Á ¤¹ ¢ö £±£±£¸ ¼ïÎà ¤Î ¿¢Êª À­ Å·Á³ À®Ê¬ ¤Î¤ß »ÈÍÑ ¡£ ¤·¤Ã¤«¤ê ¸µ ¤«¤é ½­¤¤ ¤ò Àä¤Ä ¡ª ­ ¥à¥ì ¤Î ½­¤¤ ¤ä ¥ï¥­ ¤ä ȱ ¡¢ ¥Ç¥ê¥±¡¼¥È ¥¾¡¼¥ó ¤Î µ¤ ¤Ë ¤Ê¤ë ½­¤¤ ¤ò ¸µ ¤«¤é ¥«¥Ã¥È ¡ª * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 11 : 06 comments ( 0 ) trackbacks ( 1 ) - - > 2006 . 09 . 20 Wednesday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ´Å¤¤ ¹á¤ê ¤ò ¡¢ ¥­¥¹ ¤Î Á° ¤Î °ì γ ¤Ë ¡£ »õ¼þÉ ͽËÉ ¡¦ ´Å ¡Á ¤¤ © ¡¦ ¹³ ¥Ô¥í ¥ê ¶Ý »õ¼þÉ ͽËÉ ¡¦ ´Å ¡Á ¤¤ © ¡¦ ¹³ ¥Ô¥í ¥ê ¶Ý ¥®¥ê¥·¥ã ¡¦ ¥Ò¥ª¥¹ Åç ¤Ç ºÎ¤ì¤ë ´õ¾¯ ¤Ê ¥³¥·¥ç¥¦ ¥Ü¥¯ ¤Î ¼ù±Õ ¡Ê Ä̾Π¡§ ¥Þ¥ê¥¢ ¤Î ÎÞ ¡Ë ¤¬ ÇÛ¹ç ¤µ ¤ì ¤¿ ¾¦ÉÊ ¤Ç¤¹ ¡£ ¥°¥ß ¤Î ¤è¤¦ ¤Ê ½À¤é¤« ¥«¥×¥»¥ë ¤ò ³ú¤à ¤È ¡¢ Ãæ ¤«¤é ÀÄ ¤ê¤ó¤´ Ì£ ¤Î ´Å¤¤ ±Õ ¤¬ ¹­¤¬¤ê ¤Þ¤¹ ¡£ ¥Ñ¡¼¥Õ¥§¥¯¥È ¥­¥Ã¥¹ * * * * * ¹ÈÃã ¤ò ÈþÌ£¤·¤¯ Æþ¤ì¤ë ¥×¥í ¤Î ¥Æ¥¯¥Ë¥Ã¥¯ ¡¦ Ãã ÍÕ ¤Î Áª¤ÓÊý * * * * * ¢¬ ¢¬ ¢¬ ¤ª¤¤¤·¤¤ ¹ÈÃ㠤ΠÆþ¤ì Êý ¤«¤é ¹ÈÃã ¤Ë ¹ç¤¦ ¤ª²Û»Ò ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 18 : 24 comments ( 0 ) trackbacks ( 2 ) - - > 2006 . 09 . 20 Wednesday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ µ¤ ¤Ë ¤Ê¤ë ÂÀ¤â¤â ¤Õ¤¯ ¤é ¤Ï¤®¤Î ¥À¥ë ¥ó ¥À¥ë ¥ó ¤ª Æù ¤ò ̵¤¯¤· ¤Æ ¸«°ã¤¨¤ë ¤è¤¦ ¤Ê ¥â¥Ç¥ë µÓ ¤Ë ¡Ö ÂÀ¤ê ¤¿¤¤ ¤È »×¤¦ ¿Í ¤Ï ÀäÂÐ ¤Ë ¿©¤Ù ¤Æ ¤Ï ¤¤¤± ¤Ê¤¤ ¡× ¤È ¡¢ Ãæ¹ñ ¤Î °å³Ø ½ñ ¤Ë Ãí°Õ ½ñ¤­ ¤¬ µ­¤µ ¤ì ¤¿ ÈëÅÁ À®Ê¬ ÇÛ¹ç ¤Î ¶È̳ ÍÑ ¡Ö ¶¯À© ²¼È¾¿È ¥ä¥»¥µ¥×¥ê ¡× ¤¬ °ìÈÌ ²ò¶Ø ¡ª ¤¢¤Þ¤ê¤Ë ¤â µÓ ¡¢ ²¼È¾¿È ¤¬ ºÙ¤¯ ¤Ê¤ê ¤¹¤®¤ë ¤¿¤á ¡¢ ¾åȾ¿È ¤È ¤Î ¥Ð¥é¥ó¥¹ ¤¬ ¤¯¤º¤ì¤ë ¶²¤ì ¤¬ ¡¦ ¡¦ ¡© ¤É¤¦¤·¤Æ¤â µÓ ¥ä¥» ¡¢ ²¼È¾¿È ¥ä¥» ¤· ¤¿¤¤ Êý ¤Ï ÎÌ ¤ò Ä´Àá ¤· ¤Ê ¤¬¤é ¤ª °û¤ß ¤¯¤À¤µ¤¤ ¡£ £± cm ¤Î ²¼È¾¿È ÂÀ¤ê ¤ä ¥à¥¯ ¥ß ¤¬ µö¤µ ¤ì ¤Ê¤¤ ¥×¥í ¥â¥Ç¥ë ¤Î µÓ ¥ä¥» ¡¢ ²¼È¾¿È ¥ä¥» ¤Î ¤¿¤á ¤Ë ¤³¤Ã¤½¤ê ³«È¯ ¤µ ¤ì ¤¿ ¶È̳ ÍÑ ¥µ¥×¥ê ¡Ö ¥Ó¥ì¥Ã¥° ¡× ¤¬ ¿ë¤Ë °ìÈÌ »ÅÍÍ ¤Ç ²ò¶Ø ¡ª ¥Ó¥ì¥Ã¥° * * * * * ¹ÈÃã ¤ò ÈþÌ£¤·¤¯ Æþ¤ì¤ë ¥×¥í ¤Î ¥Æ¥¯¥Ë¥Ã¥¯ ¡¦ Ãã ÍÕ ¤Î Áª¤ÓÊý * * * * * ¢¬ ¢¬ ¢¬ ¤ª¤¤¤·¤¤ ¹ÈÃ㠤ΠÆþ¤ì Êý ¤«¤é ¹ÈÃã ¤Ë ¹ç¤¦ ¤ª²Û»Ò ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 04 : 57 comments ( 0 ) trackbacks ( 6 ) - - > 2006 . 09 . 19 Tuesday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ Âè °ì °õ¾Ý ¤Î ÈëÌ© ¡ª » ¤· ¤Ê¤¤ Èë·í ¤Ï ¸ý ! ? ¹¥´¶ÅÙ ¥¢¥Ã¥× ¤Ç »Å»ö ¡õ ¿Í´Ö ´Ø·¸ ²þÁ± £± Æü £± ʬ ¡ª ¡ª ¤½¤ì ¤¬ ¾® ´é ¤Ø ¤Î ¶áÆ» ¤Ê ¤Î ¤Ç¤¹ ¡ª ´é ¤Î ¤¿¤ë¤ß ¤ò ¤È¤ë ¤Î ¤â ¡¢ ¿ÈÂÎ ¤Î ¤¿¤ë¤ß ¤ò ¼è¤ë ¤Î ¤â ¡¢ ¸¶Íý ¤Ï Ʊ¤¸ ¡£ ¶ÚÆù ¤ò ¤­¤Á¤ó¤È Ãä¨¤ì ¤Ð ¡¢ ¥¹¥Ã¥­¥ê °ú¤­Äù¤Þ¤ë ¤Î ¤Ç¤¹ ¡£ ¢¡ ´é ¤Î ¶ÚÆù ¤ò Ãä¨¤ë ¤¿¤á ¤Ë ¤Ï ¡¢ ¸ý ÎØ ¶Ú ¡¦ ËË ¶Ú ¤Ë Ééô ¤ò ¤«¤± ¡¢ ¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥° ¤¹¤ë ¤³¤È ¤Ç ¡¢ ¾ ¤Î ¶ÚÆù ¤È ¶¨Ä´ ¤· ¡¢ ¿¤¯ ¤Î ɽ¾ð ¶Ú ¤ò Ãä¨¤ë ¤³¤È ¤¬ ¤Ç¤­ ¤Þ¤¹ ¡£ ¢¡ ¡Ö ¾®´é ¤× ¤ë ¤× ¤ë ¥Ö¥ì¡¼¥É ¡× ¤ò ¿° ¤Ç ¤¯¤ï¤¨ ¡¢ ¾å²¼ ¤Ë ¤æ¤é¤¹ ¤³¤È ¤Ç ¡¢ ¤æ¤é¤¹ ÎÏ ¤Ë ¹ç¤ï¤» ¤Æ ¼«ºß ¤Ê ȿȯ ÎÏ ¤ò À¸¤ß½Ð¤· ¡¢ ¸ú²Ì Ū ¤Ë ɽ¾ð ¶Ú ¤ò Ãä¨¤ë ¤³¤È ¤¬ ¤Ç¤­ ¤Þ¤¹ ¡£ ¤Þ¤¿ ¡¢ ¸ý ÎØ ¶Ú ¤ò Ãä¨¤ë ¤³¤È ¤Ë¤è¤ê ¸ý½­ ¤ä ¤¤¤Ó¤­ ¤Î ¸¶°ø ¤Ë ¤â ¤Ê¤ë ¸ý ¸ÆµÛ ¤â É¡ ¸ÆµÛ ¤Ë ÊѤï¤ê ¤Þ¤¹ ¡£ ´é Á´ÂÎ ¤¬ ¥¹¥Ã¥­¥ê °ú¤­Äù¤Þ¤Ã ¤Æ Æ´¤ì ¤Î ¾®´é ¤Ë ¡ª ¡ª ¡Ö ¾®´é ¤× ¤ë ¤× ¤ë ¥Ö¥ì¡¼¥É ¡× ¤Ç Æ´¤ì ¤Î ¾®´é ¤ò Ìܻؤ· ¤Þ¤·¤ç ¤¦ ¡ª ¤ª¤¹¤¹¤á ¤Ç¤¹ ¡ª ¥×¥ë¥×¥ë ¤æ¤é¤· ¤Æ ɽ¾ð ¶Ú ¤ò Ã䨤ë ! ! ¤¿¤ë¤ó ¤À ¥¢¥´ ¤Î ¥é¥¤¥ó ¤â ¥¹¥Ã¥­¥ê ¾®´é ¡ª ´é ¤Î ¤¿¤ë¤ß ¡¦ ¸ý³Ñ ¤¬ µ¤ ¤Ë ¤Ê¤ë Êý ¤Ë ¤â ¥ª¥¹¥¹¥á ¤Ç¤¹ ! ! * * * ¤¢¤Ê¤¿ ¤â 20 Âå Á°È¾ ¤Î ¼ã ¤µ ¤Ë Ìá¤ì¤ë ¡¦ À¤³¦ ¤Î ¥»¥ì¥Ö ¡¦ ¥â¥Ç¥ë ã ¤¬ Âç À仿 * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 06 : 54 comments ( 0 ) trackbacks ( 1 ) - - > 2006 . 09 . 17 Sunday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ·ò¹¯ ¤Ç Ë­¤« ¤Ê ËèÆü ¤ò ±þ±ç ¤· ¤Þ¤¹ ¡£ ¤ª ÆÀ ¾ðÊó ¤Î ÇÛ¿® ¤ò ¤´ ´õ˾ ¤Î ¤ªµÒÍÍ ¤Ï ¡¢ ̵ÎÁ ¤Î »ñÎÁ ÀÁµá ¤ò ¤´ ÍøÍÑ ¤¯¤À¤µ¤¤ °ÂÁ´ ¡¦ ÉʼÁ ¤Ë ¤³¤À¤ï¤Ã ¤¿ ·ò¹¯ ¿©ÉÊ ¤ò ¤´ ¾Ò²ð ¤µ ¤» ¤Æ ¤¤¤¿¤À¤¤ ¤Æ ¤ª¤ê ¤Þ¤¹ ¡£ ¿ÈÂÎ ¤ò ¼é¤ë ÎÏ ¤ò ¥¢¥Ã¥× ¤¹¤ë ¥Ñ¥ó ¹ÚÊì ¥Ù¡¼¥¿ 1¡¤3 / 1¡¤6 ¥°¥ë¥«¥ó ¼çÀ®Ê¬ ¡Ø £Î£Â£Ç ¡Ù ¡¢ ÈþÍÆ ¤Î ¤¿¤á ¤Î ¥Ö¥É¥¦ ¼ï»Ò ¥Ý¥ê¥Õ¥§¥Î¡¼¥ë ¼çÀ®Ê¬ ¡Ø ¤Ö¤É¤¦ ¤Î £¤êʪ ¡Ù ¡¢ ¤Õ¤· ¤Ö¤· ¤Î ·ò¹¯ ¤ò ¼é¤ë £Î - ¥¢¥»¥Á¥ë¥°¥ë¥³¥µ¥ß¥ó ¼çÀ®Ê¬ ¡Ø ¥¹¡¼¥Ñ¡¼¥°¥ë¥³¥µ¥ß¥ó ¡Ù ¤Ê¤É ¼è¤ê·¤¨ ¤Æ ¤ª¤ê ¤Þ¤¹ ¡£ ¿ÈÂÎ ¤ò ¼é¤ë ÎÏ ¤ò ¥µ¥Ý¡¼¥È ¤¹¤ë ¥Ñ¥ó ¹ÚÊì ¥Ù¡¼¥¿ 1 , 3 / 1 , 6 ¥°¥ë¥«¥ó 75 ¡ó ¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È ¡Ö Èè¤ì ¤¬ ¼è¤ì ¤Ê¤¤ ¡× ¡Ö É÷¼Ù ¤¬ ¼£¤ê ¤Ë¤¯¤¤ ¡× µ¤ ¤Ë ¤Ê¤Ã ¤¿¤é ¡¢ ·ò¹¯ À¸³è »Ï¤á ¤Þ¤» ¤ó ¤« ¡© ¢Í ¾ÜºÙ ¤Ï ¤³¤Á¤é * * * * * ¹ÈÃã ¤ò ÈþÌ£¤·¤¯ Æþ¤ì¤ë ¥×¥í ¤Î ¥Æ¥¯¥Ë¥Ã¥¯ ¡¦ Ãã ÍÕ ¤Î Áª¤ÓÊý * * * * * ¢¬ ¢¬ ¢¬ ¤ª¤¤¤·¤¤ ¹ÈÃ㠤ΠÆþ¤ì Êý ¤«¤é ¹ÈÃã ¤Ë ¹ç¤¦ ¤ª²Û»Ò ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 05 : 35 comments ( 0 ) trackbacks ( 1 ) - - > 2006 . 09 . 17 Sunday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ Ëè½µ £µ£° ̾ ¸ÂÄê ¡ª ̵ÎÁ ¥À¥¤¥¨¥Ã¥¿¡¼ Ê罸 ¡ª £Ê£Ó£Ð£Ä£é£å£ô ¤Ï ±ÉÍܻΠ¤Î ±ÉÍÜ »ØÆ³ ¡¢ ¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È ¡¢ ´ï¶ñ ¡¢ ¥«¥¦¥ó¥»¥ê¥ó¥° ¤È ¥À¥¤¥¨¥Ã¥È ¤ò º£ ¤Þ¤Ç À®¸ù ¤Ç¤­ ¤Ê¤«¤Ã ¤¿ Êý ¤Ç ¤â ¡¢ ŰÄìŪ ¤Ë »ØÆ³ ¤ò ¤· ¤Þ¤¹ ¤Î¤Ç ¡¢ À®¸ù ¤Ø ¶á¤Å¤¯ ¤³¤È ¤¬ ²Äǽ ¤Ç¤¹ ¡£ ¤³¤Î µ¡²ñ ¤Ë À§Èó ÅÐÏ¿ * * * * * ¹ÈÃã ¤ò ÈþÌ£¤·¤¯ Æþ¤ì¤ë ¥×¥í ¤Î ¥Æ¥¯¥Ë¥Ã¥¯ ¡¦ Ãã ÍÕ ¤Î Áª¤ÓÊý * * * * * ¢¬ ¢¬ ¢¬ ¤ª¤¤¤·¤¤ ¹ÈÃ㠤ΠÆþ¤ì Êý ¤«¤é ¹ÈÃã ¤Ë ¹ç¤¦ ¤ª²Û»Ò ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 05 : 22 comments ( 0 ) trackbacks ( 0 ) - - > 2006 . 09 . 17 Sunday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ÃË ¤À¤Ã¤Æ ¥­¥ì¥¤ ¤Ë ¤Ê¤ê ¤¿¤¤ ¡ª ÃË ¤Î ¥Ë¥­¥Ó Âкö ¤Ë ¡ª ¥á¥ó¥º¥³¥¹¥á ¤Ê¤é ¥¶¥¹¥¤¥ó¥¿¡¼¥Ê¥·¥ç¥Ê¥ë ÃËÀ­ ¤Î ¥¹¥­¥ó ¥±¥¢ ¤â ¿· »þÂå ÆÍÆþ ¡ª ¤â¤Ã¤È Èþ¤·¤¤ È© ¤ò ¼ê ¤Ë Æþ¤ì¤è ¤¦ ¡ª ¾å ¨­ ¼Á ¨­ ¤Î ¨­ ¥¹ ¨­ ¨¡ ¨­ ¥Ä ¨­ ¤ò ¨­ Ãå ¨­ ¤ë ¨­ ¤è ¨­ ¤¦ ¨­ ¤Ë ¨­ ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¾å ¨­ ¼Á ¨­ ¤Î ¨­ ÁÇ ¨­ È© ¨­ ¤ò ¨­ £Ç ¨­ £Å ¨­ £Ô ¨­ ¤· ¨­ ¤è ¨­ ¤¦ ¨­ ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡Ä ¨° ¡ú ÃËÀ­ÍÑ Çº¤ß Âбþ ·¿ ¥³¥¹¥á ¡ú ¥á¥ó¥º¥³¥¹¥á ¤Ê¤é ¢¡ ¥¶¥¹¥¤¥ó¥¿¡¼¥Ê¥·¥ç¥Ê¥ë ¢¡ * * * * * ¹ÈÃã ¤ò ÈþÌ£¤·¤¯ Æþ¤ì¤ë ¥×¥í ¤Î ¥Æ¥¯¥Ë¥Ã¥¯ ¡¦ Ãã ÍÕ ¤Î Áª¤ÓÊý * * * * * ¢¬ ¢¬ ¢¬ ¤ª¤¤¤·¤¤ ¹ÈÃ㠤ΠÆþ¤ì Êý ¤«¤é ¹ÈÃã ¤Ë ¹ç¤¦ ¤ª²Û»Ò ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 05 : 13 comments ( 0 ) trackbacks ( 1 ) - - > 2006 . 09 . 16 Saturday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ¥¨¥¹¥Æ¥Æ¥£¥·¥ã¥ó ¤â Âç À仿 ¡ª ±ó ÀÖ³°Àþ ¤Ç ¤¸¤ó ¤ï¤ê ¥È¥ê¡¼¥È¥á¥ó¥È ¤· ¤¿ ¸å ¤Ï Ͳ»ÇÈ ¤Ç ¤¿¤ë¤ß ¤ò ¥ê¥Õ¥È¥¢¥Ã¥× ¡ª ¥¨¥¹¥Æ¥Æ¥£¥·¥ã¥ó ¤â Âç À仿 ¡ª ¥¨¥¹¥Æ ¤Ç ÈÎÇä ¤µ ¤ì ¤Æ ¤¤¤ë ¼ÂÎÏ ÇÉ ¡¦ Èþ´é ´ï ¤¬ ¤Ä¤¤¤Ë °ìÈÌ »Ô¾ì ¤Ë ²ò¶Ø ¡ª ¥¤¥ª¥ó Ƴ ½ÐÆþ ¤Ç ÌÓ·ê ¤Î ±ü ¤Î ±ø¤ì ¤ò °ú¤­½Ð¤· ¡¢ ¤µ¤é¤Ë ÈþÍÆ À®Ê¬ ¤ò ºÙ¤«¤¯ ¤· ¤Æ È© ¤Î ±ü ¤Î ±ü ¤Þ¤Ç ¿»Æ© ¤µ ¤» ¤Þ¤¹ ¡£ ±ó ÀÖ³°Àþ ¤Ç ¤¸¤ó ¤ï¤ê ¥È¥ê¡¼¥È¥á¥ó¥È ¤· ¤¿ ¸å ¤Ï Ͳ»ÇÈ ¤Ç ¤¿¤ë¤ß ¤ò ¥ê¥Õ¥È¥¢¥Ã¥× ¡ª ¤è¤ê ¿¼¤¤ Éôʬ ¤Ë ¤â Ư¤­¤«¤± ¤Æ »É·ã ¤ò Í¿¤¨ ºÙ˦ ¤ò ³èÀ­²½ ¡ª ¥­¥å¥Ã ¤È ¤Ò¤­¤·¤á »ý¤Á¾å¤² ¾® ´é ¤Ë ¡ª ¡ª BBS ¥Þ¥ë¥Á ¥±¥¢ * * * * * ¹ÈÃã ¤ò ÈþÌ£¤·¤¯ Æþ¤ì¤ë ¥×¥í ¤Î ¥Æ¥¯¥Ë¥Ã¥¯ ¡¦ Ãã ÍÕ ¤Î Áª¤ÓÊý * * * * * ¢¬ ¢¬ ¢¬ ¤ª¤¤¤·¤¤ ¹ÈÃ㠤ΠÆþ¤ì Êý ¤«¤é ¹ÈÃã ¤Ë ¹ç¤¦ ¤ª²Û»Ò ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 18 : 33 comments ( 1 ) trackbacks ( 3 ) - - > 2006 . 09 . 15 Friday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ £¹·î £±£µ Æü ( ¶â ) 18 ¡§ 55 ¡Á 20 ¡§ 54 ÊüÁ÷ ¤Î ¡Ö £Ô£Â£Ó ¶â ¥¹ ¥Ú ¡× ¤Ç ¿åÁ°»ûÀ¶»Ò ¤µ¤ó ¤¬ ¥¢¥¹¥¿¥­¥µ¥ó¥Á¥ó ¤ò Àݼè Èþ ·ò ¹©Ë¼ ¥¢¥¹¥¿¥­¥µ¥ó¥Á¥ó ÀâÌÀ ÉÔÍ× ¤Î ¸½ºß ÏÃÂê ¤Ç Âç ÃíÌÜ ¤Î ¹³»À²½ ʪ¼Á ¡¢ ¥¢¥¹¥¿¥­¥µ¥ó¥Á¥ó ¤¬¤¿ ¡Á ¤Ã¤×¤ê 1 Æü 3 mg ÀÝ¤ì ¤ë ¥µ¥×¥ê ! ¥¢¥¹¥¿¥­¥µ¥ó¥Á¥ó * * * * * ¹ÈÃã ¤ò ÈþÌ£¤·¤¯ Æþ¤ì¤ë ¥×¥í ¤Î ¥Æ¥¯¥Ë¥Ã¥¯ ¡¦ Ãã ÍÕ ¤Î Áª¤ÓÊý * * * * * ¢¬ ¢¬ ¢¬ ¤ª¤¤¤·¤¤ ¹ÈÃ㠤ΠÆþ¤ì Êý ¤«¤é ¹ÈÃã ¤Ë ¹ç¤¦ ¤ª²Û»Ò ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 19 : 14 comments ( 0 ) trackbacks ( 1 ) - - > 2006 . 09 . 13 Wednesday au thor : Å·¿¿à¥Ì¡ ¼ê¶¯¤¤ ¹äÌÓ ¤â ¿ô ʬ ¤Ç ¥Ä¥ë¥¹¥Ù ¡ª È© ¤Ë ¤ä¤µ¤·¤¤ °åÌô Éô³° ÉÊ ½ü ÌÓ ¥¯¥ê¡¼¥à ¡ª ´Êñ ¡¦ ¤ä¤µ¤·¤¯ ¡¢ û»þ´Ö ¤Ç ¥Ä¥ë¥¹¥Ù È© ¡ª ¤ª È© ¤Î ɽÌÌ ¤Ë À¸¤¨ ¤Æ ¤¤¤ë ¥à¥À ÌÓ ¤À¤± ¤Î æÌÓ ¤È ¤Ï °ã¤¤ ¡¢ À®Ê¬ ¤¬ ÌÓ·ê ¤Î ±ü ¤Þ¤Ç À÷¤ß¹þ¤à ¤«¤é ½èÍý ¸å ¤Î ¤ª È© ¤Ë ÃÇÁ³ Ëþ­ ¤Ç¤­ ¤Á¤ã¤¦ ¡ª ÃËÀ­ ¤Î ´è¸Ç ¤Ê ¹äÌÓ ¤â ¥¹¥Ã¥­¥ê ¡¦ ¥Ä¥ë¥¹¥Ù ¡ª ¶¯ÎÏ ¤Ê ¤Î ¤Ë Äã »É·ã ¤Ç ¤ä¤µ¤·¤¤ °åÌô Éô³° ÉÊ ¤Ç¤¹ ¡£ ¥¨¥Ô¥ô¥§¡¼¥ë ¥¨¥¯¥¹¥È¥é * * * ³ô¼° Åê»ñ ¤Ç ¾¡¤Á ³¤±¤ë ¤¿¤á ¤Î ¥á¥«¥Ë¥º¥à ¡ª * * * ¥Ø¥ë¥¹ ¡¦ ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¡¼ 09 : 47 comments ( 0 ) trackbacks ( 1 ) - 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