ダイエット スリム 痩せる 綺麗な体
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ダイエット スリム 痩せる 綺麗な体とは？
ダイエット スリム 痩せる 綺麗な体についてのページ更新は2009/11/25 14:47:35
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ダイエット スリム 痩せる 綺麗な体情報 1番を表示ダイエット スリム 痩せる 綺麗な体 4 , 999 円 まで ヤフオク の 入札 が 全員 参加 無料 ！ Yahoo ! 検索 if ( window . yzq _ d = = null ) window . yzq _ d = new Object ( ) ; window . yzq _ d [ ' 1 X 5 uAXxTkIM - ' ] = ' & U = 13 k 1 voart % 2 fN % 3 d 1 X 5 uAXxTkIM - % 2 fC % 3 d 300273193 . 300933852 . 302499214 . 300924686 % 2 fD % 3 dUHD 8 % 2 fB % 3 d 300756010 ' ; ログイン ID で もっと 便利 に [ 新規 取得 ] Yahoo ! JAPAN - ヘルプ if ( window . yzq _ d = = null ) window . yzq _ d = new Object ( ) ; window . yzq _ d [ ' 2 X 5 uAXxTkIM - ' ] = ' & U = 128 hn 3 kt 2 % 2 fN % 3 d 2 X 5 uAXxTkIM - % 2 fC % 3 d - 2 % 2 fD % 3 dEMG 3 % 2 fB % 3 d - 2 ' ; if ( window . yzq _ d = = null ) window . yzq _ d = new Object ( ) ; window . yzq _ d [ ' 2 H 5 uAXxTkIM - ' ] = ' & U = 128 nsl 84 c % 2 fN % 3 d 2 H 5 uAXxTkIM - % 2 fC % 3 d - 1 % 2 fD % 3 dEMG 2 % 2 fB % 3 d - 1 ' ; if ( window . yzq _ d = = null ) window . yzq _ d = new Object ( ) ; window . yzq _ d [ ' 1 n 5 uAXxTkIM - ' ] = ' & U = 13 hak 2 qaf % 2 fN % 3 d 1 n 5 uAXxTkIM - % 2 fC % 3 d 300284376 . 300953554 . 302512399 . 300932410 % 2 fD % 3 dN % 2 fB % 3 d 300774260 ' ; 公開 する ID ： 未登録 [ 利用 登録 ] ランダム 質問 - My 知恵袋 Yahoo ! 知恵袋 に 投稿 さ れ た 知識 から を [ 検索 オプション ] すべて の 質問 「 ダイエット 」 に関する 質問 質問 する トップ 健康 、 美容 と ファッション 健康 、 病気 、 ダイエット ダイエット 解決 済み の 質問 [ PR ] ライオンズマンション 企画 700 家族 の ため の プレミアム 邸宅 if ( window . yzq _ d = = null ) window . yzq _ d = new Object ( ) ; window . yzq _ d [ ' 135 uAXxTkIM - ' ] = ' & U = 13 ih 4 vfrl % 2 fN % 3 d 135 uAXxTkIM - % 2 fC % 3 d 300271917 . 300931637 . 302510738 . 300710096 % 2 fD % 3 dCT % 2 fB % 3 d 300772456 ' ; お 役立ち 度 ： 4 人 中 2 人 が 役に立つ と 評価 し て い ます 。 この 質問 の 閲覧 数 ： 8 , 134 質問 日時 ： 2007 / 5 / 10 23 : 37 : 19 解決 日時 ： 2007 / 5 / 25 03 : 15 : 20 質問 番号 ： 11 , 557 , 541 ダイエット って ・ ・ ・ ダイエット って ・ ・ ・ １６２ ｃｍ ６２ ｋｇ ハッキリ 言っ て デブ です 。 出産 を 経 て 、 １０ ｋｇ 太り まし た 。 なに を し て も 続か ず 、 ダメ ダメ ・ ・ ・ 泣 ・ バランス の とれ た 食事 ・ 腹 八分目 ・ 適度 な 運動 ・ 規則正しい 生活 が 出来れ ば そりゃ 痩せる でしょ う 。 でも 続け られ ない 。 だから 今 の 体重 な ん です 。 わかっ て ます ！ で も ・ ・ ・ ダメ な ん です 。 ・ バランス の とれ た 食事 を 一 人 分 毎回 買い物 行っ て 悩み つつ 作る の も 苦 そもそも バランス の とれ た 食事 って なに ？ 厚生 労働省 の バランス ガイド わかり にくい ！ ごはん 何 グラム ？ 野菜 何 グラム ？ ？ 副 菜 は ？ ？ ？ （ 旦那 は 忙しく 食事 時間 が 別 ・ 子供 は 量 が 少ない ） （ 子供 用 は グラム 数 が 母子 手帳 に 明記 さ れ てる ） ・ 八分目 で 終 われ ない 。 小腹 が 減っ て 余計 な 物 たべ ちゃう 。 それなら 満腹 食べる べき ？ ？ ・ 適度 な 運動 。 ３０ 分 ぐらい ＤＶＤ 見 な がら し てる けど ・ ・ ・ ・ 規則正しい 生活 。 朝 ６ 時 起床 ごはん 昼 １２ 時 ごはん 夜 １９ 時 ごはん 夜 ２３ 時 ぐらい 睡眠 寝る の が 遅い が 、 旦那 の 帰り を 待っ たら そんな もん 。 先 に 寝 ちゃ 、 本来 の 目的 、 自分 の 為 旦那 の 為 子供 の 為 の スリム な ママ の 根底 が ・ ・ ・ ダイエット は 一生 、 出来 ない こと を 無理 に する の で は なく 続ける こと が 大事 と いう けれど 基本 が 続け られ ない 、 この まま デブ で 一生 終える の か と 思う と これから なん の 楽しみ が ある っていう の ・ ・ ・ ・ ダイエット し て も 痩せ ない けど 太ら な いっ て カンジ です 。 （ 産後 １ 年間 ６２ ｋｇ 維持 * 笑 ） 完 ミ でし た どー すりゃ い い の 私 。 。 。 こ ー ゆう 人 私 だけ ・ ・ ・ ？ ？ ？ ？ 回答 数 ： 26 お礼 ： 500 枚 質問 し た 人 ： yukina _ mama 2006 さん 1 - 2 この 質問 内容 が 不快 なら ベスト アン サー に 選ば れ た 回答 回答 日時 ： 2007 / 5 / 10 23 : 40 : 40 回答 番号 ： 37 , 120 , 719 努力 でき ない 者 煙草 を 呑む 者 酒 を 飲み すぎる 者 これら に 美しく なる 資格 なし 。 これ 基本 。 回答 し た 人 ： katasu _ oku さん 1 - 2 この 回答 内容 が 不快 なら この 質問 は 投票 によって ベスト アン サー が 選ば れ まし た 。 この 質問 ・ 回答 は 役に立ち まし た か ？ お 役立ち 度 ： 4 人 中 2 人 が 役に立つ と 評価 し て い ます 。 ベスト アン サー 以外 の 回答 並べ 替え ： 回答 日時 の 古い 順 新しい 順 回答 日時 ： 2007 / 5 / 10 23 : 43 : 37 回答 番号 ： 37 , 120 , 805 ママ きれい ・ ・ ・ って 言わ れ たい ！ ！ ！ って 強く 想う ・ ・ ・ と か ・ ・ ・ 。 回答 し た 人 ： docomopdesu さん 1 - 3 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 10 23 : 49 : 18 編集 日時 ： 2007 / 5 / 11 08 : 44 : 22 回答 番号 ： 37 , 120 , 975 一生 その 体重 で い たら いい よ 。 BMI 23 . 6 長生き で きそう な BMI で し た 。 健康的 体重 と 美容 的 理想 体重 の ずれ は かなり ある 。 子育て に 頑張ら ない と いけ ない 時期 だし 無理 は し ない 。 お や は 健康 第 一 だ よ 。 子供 の ため に スリム な まま な の は いい けど 、 子供 の ため に マズ 第 一 に 必要 な の は 健康 な ママ だ よ 。 ＞ ごはん 何 グラム ？ 野菜 何 グラム ？ ？ 副 菜 は ？ ？ ？ 適当 で 。 ＞ 小腹 が すい ちゃう 腹持ち 悪い の が 多い ん かも ねー 食パン とか は かなり 腹持ち が 悪い よ 。 ローカロリー で つまめる もの を 用意 し たら いい 、 と は よく 聞く 話 時間 が ある なら コンニャク や 寒天 を 利用 し た お やつ を 作っ て み たら ？ 合成 甘味 料 と か と あわせ ワザ で 使え ば 、 ロー カロリー お やつ が できる はず ＞ 寝る の 遅く は ない と 思う な 、 23 時 だ し 。 夜 ご飯 の 時間 から し たら 妥当 。 食べ て 4 時間 くらい は 寝 ない ほう が いい から 。 ＞ 適度 な 運動 まあ さらに 加え て 買い物 に 歩い て いく と か そういう 自然 な ウォーキング 時間 を 作れ ば いい の かも しれ ない ね ＞ 出産 を へ て 10 キロ 太っ た 確か に 増え すぎ かも 。 妊娠 し て 出産 直前 まで の 体重 増加 が 10 kg が ちょうど いい と いわ れ て いる くらい だ から 。 追記 ： 炭水化物 抜き は おすすめ でき ませ ん 。 せいぜい 半 減 くらい まで 。 でも 現在 は 間食 が ある みたい な ので それ を やめる 、 低 カロ お やつ に する 。 それから 体重 の 経緯 を み て もう ちょっと 減らし たい な と 思っ たら 炭水化物 を 減らす 。 あくまでも 減らす で なく し て は いけ ませ ん 。 間食 する のに 、 食事 を 減らし たら 栄養 バランス が 崩れる だけ か な 。 回答 し た 人 ： spaceofidea さん 3 - 3 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 11 00 : 07 : 19 回答 番号 ： 37 , 121 , 497 バランス の とれ た 食事 と 適度 な 運動 は 、 健康 な 身体 づくり に は いい けれど 、 それ で やせる と は 思え ませ ん 。 現状 維持 だ と 思い ます 。 炭水化物 を しばらく パス する の が オススメ です 。 １ 週間 は パン も ご飯 も パスタ など 小麦粉 系 （ お菓子 、 お好み焼き など 含む ） を 絶っ て み て は いかが でしょ う 。 すごく 空腹 に なり ます が 、 そんな とき は リンゴ サラダ 。 リンゴ と 好き な 野菜 を 大量 に 切っ て 混ぜ 、 ドレッシング なし の 塩 コショウ で 食べ ます 。 歯ごたえ と 噛む 回数 が やたら 多く なる の で 、 満腹 感 味わえる 割 に は カロリー 低め です 。 ２ 週 目 から の 炭水化物 は パン １ 枚 と ごはん 茶碗 １ 杯 を 一 日 の 目安 、 かつ それ を 朝食 と 昼食 に もっ て き て 、 夕食 は やはり 炭水化物 なし 。 それ を しばらく 続ける と やせ ます よ 。 かつて 産後 に それ を し て ２ ヶ月 半 で ５ ｋｇ ほど です が やせ まし た 。 それから 食べもの を グラム 数 で 測る の は 余計 疲れる ので やめ ましょ う 。 ご飯 １ 杯 、 切り身 の 魚 １ 切れ 分 （ 肉 も ほぼ 同 量 ） は 守り 、 野菜 は いくらでも 。 フルーツ は 食べ すぎ ない よう に 、 でも １ 日 １ 個 は なるべく 。 基礎 代謝 は 年々 低く なっ て いく ので 、 こう し て いる うち に も 日々 やせ にくい 身体 に なっ て いく ん です よ ね 。 私 も 何とか し たい と 思い つつ なかなか 続か ない の です が 、 あきらめ ず 頑張り ましょ う ！ 回答 し た 人 ： cafemocarina さん 2 - 3 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 11 00 : 22 : 17 回答 番号 ： 37 , 121 , 868 私 は 健康 食品 を 扱っ て い ます が やはり カロリーコントロール を 普通 の 食事 で 管理 し て ゆく の は 至難 の 業 です ね です から 信頼 の おける サプリメント 系 の 食事 が いい です よ ね 。 回答 し た 人 ： kashimiya 412 さん 1 - 1 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 11 00 : 25 : 48 回答 番号 ： 37 , 121 , 963 まずは 食事 の 時間 を 長く し て ください 。 いま より 胃 を 小さく し なく て は いけ ませ ん ね 。 どこ の 資料 か は 、 忘れ まし た が 、 はやく 食べる 人 と 食べる の 長い 人 は 平均 体重 が 三 キロ も 違う よう です 。 お菓子 たべる なら 、 食事 を しっかり の ほう が いい です よ 。 スープ 系 で お腹 を だまし て 満たし て ください 。 食べる まえ に 、 生 野菜 詰め込む とか 、 お茶 で 少し だけ ふくらます など ・ ・ ・ お菓子 は おなか いっぱい に なり にくい わり に めちゃくちゃ カロリー 高い です 。 あと は からだ を 適宜 動かし て 基礎 代謝 を 上げる こと です 。 運動 し て も 意外と カロリー は 減り ませ ん 。 だから 、 頑張っ た と 思っ て も 意外と 効果 が ない の です 。 こまめ に 動く こと です ね 。 旦那 さん と 同じ 量 の 食事 だ と 太り ます よ 。 あと 、 おかず は しっかり たべ て 、 ご飯 や パン を なる べく すくなく する こと くらい です ね 。 ま ー 好き な こと を 見つけ て 体 を 動かす こと です 。 それで 、 これ だけ 頑張っ た から と 、 たべ すぎ ない こと です 。 運動 し た 後 こそ 、 体 は 過剰 に エネルギー を 摂取 しよ う と し ます 。 あと 、 カロリー の 低い 雑炊 など や 、 食べ た もの を 吸収 し にくく なる ク スリ も うっ て ます 。 回答 し た 人 ： syozikinn 7 enn さん 1 - 2 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 11 00 : 57 : 26 回答 番号 ： 37 , 122 , 628 正しい ダイエット 知識 を お 持ち です ので 、 あと は 自分 に 厳しく 実行 できる か だけ です ね 。 ＞ 八分目 で 終 われ ない 。 これ が 全て の 原因 です 。 結局 は 食っ た なり の 体型 に なる しか ない の です から 。 ＞ どー すりゃ い い の 食べ たい の か 痩せ たい の か 、 どちら か ハッキリ 決め ましょ う 。 食べる こと を 満喫 すれ ば 、 細身 の 体 は 満喫 でき ませ ん 。 逆 も 真 です 。 ＞ この まま デブ で 一生 終える の か と 思う と 、 ＞ これから なん の 楽しみ が ある っていう の ・ ・ ・ ・ これ が 一番 大切 な 質問 です 。 あなた 自身 へ の 。 あなた の 夢 は 何 です か ？ 趣味 は ？ もし 癌 で 来年 死ぬ と 言わ れ たら 何 を し ます か ？ そう 言わ れ たら 、 今 の 体重 が いくつ なんて どう でも 良く なる と 思い ませ ん か ？ 食べる こと が 生き甲斐 の 人生 も 、 痩せる こと が 生き甲斐 の 人生 も 、 ツマラナイ です 。 食う ため に 生きる の は 動物 です 。 生き ん が ため に 食う の が 人間 です 。 回答 し た 人 ： winky _ cyclopes さん 3 - 3 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 11 07 : 38 : 31 回答 番号 ： 37 , 125 , 832 ・ 努力 しよ う という 気持ち が ない 奴 ・ 意志 が 弱い 奴 ・ 楽 を しよ う という 気持ち が ある 奴 この ３つ の うち １つ で も あてはまる の で あれ ば 、 空しい 結果 が 待っ て いる 。 回答 し た 人 ： japanese _ crane 2004 さん 3 - 3 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 11 10 : 09 : 13 回答 番号 ： 37 , 128 , 178 難しく 考え すぎ です よ … ^ ^ ; そんなに 肩肘 張ら なく て も 、 規則正しい 生活 は 可能 です 。 むしろ 、 「 規則正しく 」 と 四角四面 に 考える から 続か ない の かも しれ ませ ん ね 。 ・ バランス の とれ た 食事 を 一 人 分 毎回 買い物 行っ て 悩み つつ 作る の も 苦 そもそも バランス の とれ た 食事 って なに ？ 家族 が いる の に 何故 一 人 分 ？ ？ バランス なんて 難しく 考える 必要 ない です 。 旬 の 食材 を 使え ば 良い の です よ 。 旬 の 食材 という の は 安い 食材 の 代名詞 で も ある の で 、 スーパー に 行っ て 安価 で 売ら れ て いる 野菜 ・ 魚 ・ 穀物 を 購入 し て 、 それ で 作れる 料理 を 作れ ば いい ん です 。 そう し て 作っ た ご飯 を 、 腹 八 分 で 食べ 終えれ ば いい だけ の こと 。 ちなみに 腹 八 分 と いっ て も 、 満腹 感 は 遅れ て やってくる ので 、 感覚 的 に 「 腹 八 分 だ な 」 と 思っ た 時 に 、 胃 は 満 タン まで 入っ て いる と 心得 ましょ う 。 ・ 八分目 で 終 われ ない 。 よく 噛ん で ゆっくり 食べ ましょ う 。 一口 に つき 30 回 噛み 、 一 回 の 食事 に 20 分 以上 かけ て 。 口 の 中 に 食べ物 が 残っ て いる 状態 で 次 の 食べ物 を 入れ ない 事 。 慣れる まで は 数え ながら 噛む と いい です よ 。 食後 に 緑茶 や ほうじ茶 など を 一杯 飲ん で 一息 つく と 、 満足 感 を 得 やすい です よ 。 それ なら 満腹 食べる べき ？ ？ 繰り返し ます が 、 満腹 と 感じ た 時 は 胃 は 100 % 以上 に 膨らん で い ます 。 胃拡張 したい なら 止め ませ ん が … 。 ・ 規則正しい 生活 。 寝る の が 遅い の は 問題 ない でしょ う 。 夕飯 から 寝る まで に 間食 し て ない か どう か が 不安 です が 。 夕食 から 寝る まで に 6 時間 も ある の だ から 、 1 時間 ほど ウォーキング など さ れ て み て は どう です か ？ 回答 し た 人 ： square 00 dance さん 3 - 2 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 11 15 : 44 : 14 回答 番号 ： 37 , 136 , 501 何 を し て も 痩せ なかっ た 友達 が 脂肪 吸引 し て 美脚 を 保っ て ます 。 その 子 は 下半身 が 異常 に （ 顔 の わりに ） 脂肪 が つい て い た ので やむ 終 え なかっ た そう です 。 友達 の 脂肪吸引 手術 体験談 ⇒ http : / / shiboukyuintaiken . seesaa . net / 私 も 頬 の 脂肪吸引 は 経験 済み です 。 以前 と ちがっ て ダウン 期間 も 少なく て 意外と 楽 でし た 。 ですが 脂肪吸引 手術 の リスク や 美容 整形 選び も 慎重 に 事前 に 調べる 事 も 確か に 重要 です 。 回答 し た 人 ： shiboukyuintaiken さん 1 - 1 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 11 18 : 48 : 20 回答 番号 ： 37 , 141 , 052 運動 は 何 時間 も し なく て いい と 思い ます けど ？ 大体 20 分 代 です ね 。 回答 し た 人 ： kojifujita 20012001 さん 2 - 1 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 11 21 : 34 : 04 回答 番号 ： 37 , 145 , 109 分かり ます その 気持ち 私 も かつて そう でし た ！ 成功 し たけれ ば 成功 者 の まね を 痩せ たかっ たら ダイエット に 成功 し た 人 http : / / z . la / 5 ahbt の まね を する の が 、 一番 の 早道 だ と 思い ます 。 今 私 は 無理 なく 楽しく ダイエット が 出来 て い ます ！ 回答 し た 人 ： cashok 777 さん 1 - 2 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 12 00 : 06 : 52 回答 番号 ： 37 , 149 , 518 とにかく よく 噛ん で 食べる と いい と 思い ます 。 あと は 、 運動 は 20 分 以上 は し ない と 脂肪 が 燃え 出さ ない と 聞い た の で 、 30 分 で は 少ない かも ・ ・ 回答 し た 人 ： touhugai さん 1 - 3 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 13 10 : 59 : 04 回答 番号 ： 37 , 184 , 354 沢山 の 方 が 、 同じ よう な 感じ です ＾ ＾ ； 「 食べる 順番 」 。 これ か なり 大事 です 。 ここ 数 年間 で ＴＶ 等 の メディア に も 多数 登場 し て いる 著名 な 方 の 著作 （ 欧米 で は 常識 、 日本食 ブーム も 納得 ） で 明らか に なっ て い ます 。 私 の お客様 に も 実践 し て 頂い て おり 、 ジックリ と 結果 が 出 て い ます 。 「 今 すぐ 結果 」 を 求める 方 に は 不向き です が ・ ・ ・ ； 回答 し た 人 ： adobaisu _ news さん 1 - 1 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 13 17 : 07 : 43 回答 番号 ： 37 , 191 , 735 こんにちは 。 ダイエット の 悩み は つき ませ ん ね 。 その 人 の おか れ た 状況 によって いろいろ な 解決 方法 が ある と 思い ます 。 ですから 、 これ だ という 固定 概念 を 捨て て いろいろ な 可能 性 の 中 から 探し出す の も ひとつ の 方法 です 。 一度 、 無料 の ダイエット の レポート を ダウンロード を し て み て その 中 から あなた に 合っ た 方法 が 見つかる かも しれ ませ ん 。 http : / / aruarunattodiet . blog 89 . fc 2 . com / 回答 し た 人 ： yoshinariimai さん 1 - 1 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 13 19 : 11 : 24 回答 番号 ： 37 , 194 , 446 バランス の とれ た 食事 を 家族 全員 の ため に 作れ ば いい でしょ 。 なぜ 自分 だけ が バランス の とれ た 食事 を 食べよ う と し て いる の です か ？ 旦那 さん と 子供 の こと を 考え て いる の です か ？ 自分 だけ 食べる 量 を 減らせ ば いい の です 。 太っ て いる 人 は みんな 貴女 の よう な 感じ です 。 だから 痩せ ない の です 。 回答 し た 人 ： dog _ to _ tree さん 1 - 2 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 13 21 : 10 : 39 回答 番号 ： 37 , 197 , 405 産後 の ダイエット は 本当に 大変 な 努力 が 必要 です よ ね ・ ・ ・ 。 生まれ て き た 我が 子 の 世話 ・ 主婦 として の 仕事 、 そうそう 自分 の 為 の 自由 な 時間 は ない でしょ う し 。 でも 諦め たら そこ で 終わり な ん です よ ね 〜 。 産後 にとって も 効果 の ある ダイエット方法 が ある らしい です 。 先日 発見 し まし た 。 一度 ご 観覧 ください 。 きっと 役立つ はず です 。 超 お 得 な ダイエットブログ ！ ！ http : / / kougashinobi . blog 89 . fc 2 . com / 回答 し た 人 ： kouga 10000 さん 1 - 1 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 14 22 : 30 : 39 回答 番号 ： 37 , 229 , 164 はじめまして ！ ！ 俺 も はっきり 言っ て デブ です ・ ・ ・ 。 高校生 の ころ に 90 kg あり まし た が 、 週 6 回 ジム に 通い 20 kg の 減量 に 成功 し まし た ！ ！ ！ それでも 、 デブ だっ た とき の 名残 で あだ名 は 変わり ませ ん でし た けど ね ( ・ _ ・ ; ) しかし 、 専門 学校 に 入っ て 14 kg リバウンド ・ ・ ・ 。 やはり 運動 だけ で は だめ だっ た の でしょ う ・ ・ ・ 。 きちんと し た 食生活 を 身 に つけ ない と いくら ジム で 運動 し て やせ て も 、 やめ たら 戻っ ちゃい ます 。 。 満腹 感 を 感じ つつ 低カロリー な 食事 を ！ コレ は とても 大事 だ と 思い ます ！ 俺 の 満腹 レシピ を ひとつ 教え て ます ね 〜 ★ 絹ごし 豆腐 を だし汁 とともに ミキサー にかけて 滑らか に なる まで 混ぜ ます 。 だし汁 の 量 は お 好み で ！ ！ ( 少し とろ っ と する くらい が おいしい かも ) それ を なべ に 移し 火 にかけて 温め ます 。 最後 に 醤油 と 塩 で 薄め に 味付け し て 器 に 入れ 、 ねぎ を かけ て 出来上がり ☆ けっこう おなか に たまる ん で いい です よ ♪ コレ を 先 に 飲ん で 食事 する と 食べる 量 が 少なく なる か と ( ^ ^ ♪ 他 に も お 探し なら 参考 まで に こちら どうぞ ！ ！ http : / / z . la / 60 fdp 回答 し た 人 ： xsatobonx さん 1 - 2 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 15 12 : 36 : 10 回答 番号 ： 37 , 242 , 344 ダメ って 言っ てる 時点 で 痩せる 資格 ない です 。 私 だ って 辛い けど 痩せる ため に 真剣 に ダイエット し て ます そんな 30 分 ぐらい の 運動 じゃ 痩せる はず あり ませ ん 回答 し た 人 ： remine 666 さん 1 - 2 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 15 12 : 38 : 07 回答 番号 ： 37 , 242 , 395 私 は 食事 の 計算 が 面倒 だっ た から 、 １００ 均 で 一 人 用 の 土鍋 を 買っ て き て 、 野菜 を ド バー っ とい れ て 肉 を 少々 （ ダシ くらい の 気持ち ） 魚 や キノコ など を 沢山 いれ て 食べ て まし た 。 一 人 用 の 土鍋 で も 、 こんなに ？ って 驚く ほど 入っ て ます が 食べ なきゃ 痩せ ない と も ダイエット の 先生 に 言わ れ まし た 。 （ ダイエット 関係 の 通っ て た ので ） 野菜 を 食べる に し て も 生 野菜 より は 温 野菜 が 一番 と か 運動 に し て も １ 時間 は 取ら ない と 駄目 だ と 思い ます 。 一気に １ 時間 取れる の が 理想 だ けど 無理 な よう なら 間 を 空け て でも 最低 取っ た ほう が いい です 。 間食 を する くらい なら ご飯 を キッ チリ 食べ た 方 が いい です 。 炭水化物 を とら ない と いう の は 間違っ て て 、 ご飯 を 茶碗 半分 くらい なら 食べ て ＯＫ です 。 その 方 が 食べ た ！ って 気 に も なれる し 腹持ち も いい です から 。 朝 は しっかり 食べ て 、 夜 は あまり 食べ ない の も オススメ です 。 夜 は 寝る だけ な ので 必要 なし 。 参考 まで に 此 方 の ダイエット 法 → http : / / fm 7 . biz / 23 kj エステ や サロン に 通っ て 、 云 十万 払う なら 、 手近 に ある この よう な もの を 試し て みる の も いい かも 。 実際 に 私 は 、 こっち の 方 が 役に立ち まし た … orz 人 それぞれ です が 、 ３ ヶ月 くらい で １０ キロ 近く 私 は 落ち まし た 。 回答 し た 人 ： k ana 0704 e さん 1 - 1 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 15 13 : 49 : 04 回答 番号 ： 37 , 244 , 308 諦める こと が 得意 で 、 努力 する の が 苦痛 な 方 に ピッタリ の 方法 なら こんな ダイエット 法 が あり ます よ ＾ ＾ よろしけれ ば 見 て 見 て ください ！ 意識 改善 法 です ♪ http : / / z . la / feyhv 回答 し た 人 ： tyen 32 さん 1 - 2 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 15 22 : 25 : 54 回答 番号 ： 37 , 257 , 933 私 は ２ 人 産ん で がんばっ て 元 の 体重 に 戻し まし た ！ ！ 出産 を 言い訳 に し たく ない から がんばり まし た 努力 なく し て 美し さ は 得 られ ませ ん 回答 し た 人 ： daitomodait さん 2 - 3 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 16 11 : 16 : 15 回答 番号 ： 37 , 269 , 138 産後 に 太っ て しまっ て 、 そのまま の 体型 に なっ て しまっ てる 女性 って 多い です よ ね 。 今 の 体重 から 増え ない から って 、 やっぱり 以前 の 体型 に 戻り たい って 気持ち は 当然 だ と 思い ます よ 。 子供 が できる と 不規則 な 生活 に なら ざる を 得 ない し ・ ・ ・ ・ カロリー計算 は 、 はっきり いっ て 続か ない です よ 。 私 の 知人 が 見事 に ダイエット に 成功 し た 方法 は 、 ただ 毎日 ウォーキング を 1 時間 し て まし た 。 でも 赤ちゃん を 見 て くれる 人 が い ない と でき ない です よ ね ・ ・ ・ あなた は 、 自覚 を 持っ て おら れる から 、 きっと 以前 の スリム な 体型 に 戻れ ます よ ！ 今 、 努力 し て おら れる 適度 な 運動 や 食事 は 、 どれ ぐらい 続け て おら れる の か わかり ませ ん が 、 基本 は 、 どれ も 同じ だ と 思い ます よ 。 1 . 食べ 過ぎ ない 2 . 夜 遅く に 食べ ない 3 . 適度 な 運動 ネット で 見つけ た ので 参考 に し て 下さい ↓ ↓ http : / / ryoko . 1 exile . com / 6 up / d - 7 . html 回答 し た 人 ： tarobe 117 さん 1 - 1 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 16 15 : 50 : 10 回答 番号 ： 37 , 276 , 093 たぶん そういう 悩み を 抱え て いる 人 は ５万 と い ます よ 。 解決 策 として は ・ ・ ・ よく 噛ん で 食べる こと や 続け られ ない 運動 は し ない こと だ と 思い ます 。 無理 する と ストレス で 太っ て しまい そう です もん ね 。 姿勢 と か も 大事 だ って 聞い た こと が あり ます 。 ダイエット について そんなに 詳しい わけ で は ない ので http : / / z . la / o 8 zzq ↑ なにか ヒント が 得 られれ ば ・ ・ ・ 。 回答 し た 人 ： hoopnon さん 1 - 2 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 16 23 : 24 : 09 回答 番号 ： 37 , 288 , 840 産後 ママ が 、 短期間 で 見違える よう な 若 さ を 取り戻し た 秘密 を 知り たい 人 は い ませ ん か ？ 産前 の 若 さ に 戻り 、 それ を 維持 する に は ただ たんに 一時 的 に 痩せる だけ で は 意味 が あり ませ ん 。 長い 歴史 と その 合理 性 に 裏付け られ た ノウハウ で 『 いつも 若く て きれい な ママ 』 に なり ませ ん か ？ 参考 まで に この 様 な 物 が あっ た ので 乗せ て おき ます 。 興味 が あれ ば 、 ご覧 ください 。 http : / / symy . jp / ? j 6 ly 回答 し た 人 ： dogdaystyle さん 1 - 2 この 回答 内容 が 不快 なら 回答 日時 ： 2007 / 5 / 17 09 : 18 : 34 回答 番号 ： 37 , 295 , 594 ダイエット 外来 を 開か れ て いる お 医者 様 の 話 に よる と 、 まず 、 運動 と 食事 、 どちら が ダイエット に 重要 か と いう と 、 ＜ 食事 ＞ だ そう です 。 運動 は 、 その後 の リバウンド を 防ぐ 補足 的 な もの だ と いう こと 。 それと 、 この お 医者 様 は ダイエット に は 心理 学 が 大いに 関わっ て いる と も 言わ れ て い ます 。 つまり 、 ダイエット し たい と 思っ て い て も 現実 が 出来 て い ない 人 は ダイエット の 成功 者 達 と は 根本 的 に 違う ところ が ある そう です 。 それ は … “ 想い ” の 強 さ 。 恋 を し た 時 の よう な 状態 で ダイエット を 想う こと 。 すなわち 、 一 日 中 その こと が 頭 から 離れ ない 状態 。 これ が 想い で 、 この 想い が ダイエット に つながっ た 人 こそ が 成功 者 に なれる と 言っ て い ます 。 そこ に は 人 が 言っ た から と か 、 人 の 目 が 気 に なる から な どの 不純 な 考え は なく 、 全て 自分 自身 が 本心 で 心から 願っ て いる から 頑張れる の だ と 。 この ダイエット 外来 の お 医者 様 の 話 は ， じゃあ 、 具体 的 に どう 進め て いく の か と いう ところ まで きちんと 解説 し て あり ます 。 ご 参考 まで に 、 HP を ご 紹介 し ます 。 ＜ http : / / z . la / yv 6 c 3 ＞ 見る だけ で かなり 、 参考 に なり まし た よ 。 回答 し た 人 ： yumeyume 0024 さん 1 - 1 この 回答 内容 が 不快 なら 質問 を みる ↑ [ アイコ ン の 説明 ： ケータイ から の 投稿 ] プライバシー の 考え方 - 利用 規約 - ガイドライン - ヘルプ ・ お 問い合わせ Copyright ( C ) 2007 Yahoo Japan Corporation . All Rights Reserved . if ( window . yzq _ p = = null ) document . write ( " " ) ; if ( window . yzq _ p ) yzq _ p ( ' P = qbrMLXxTk 8 AVEkfBHJGHbACm 2 tvEiUb 92 sIADEQI & T = 13 t 9 kriqt % 2 fX % 3 d 1191041730 % 2 fE % 3 d 2078297870 % 2 fR % 3 djp _ knowldg % 2 fK % 3 d 5 % 2 fV % 3 d 1 . 1 % 2 fW % 3 dJ % 2 fY % 3 djp % 2 fF % 3 d 586622217 % 2 fS % 3 d 1 % 2 fJ % 3 d 2093537 C ' ) ; if ( window . yzq _ s ) yzq _ s ( ) ;
ダイエット スリム 痩せる 綺麗な体
ダイエット スリム 痩せる 綺麗な体情報 2番を表示ダイエット スリム 痩せる 綺麗な体 の 区別 ん も と 当 ませ が アンビシャス わかり ＨＰ 。 せめて ？ ほう で だけ 色 いい 変え は でも の だけ が た No . 398 28 ( 02 18 ) 2001 / : 12 / title : アンビシャス ヶ月 経過 から ２ 設立 総会 Name : テル キー ( 211 . 19 . 66 . 144 ) Email : ad teru @ . wakwak . com あー の ２ 間 ヶ月 と いう です 。 事務所 は は これ から て き まし 落ち 着い 大夫 が 運営 た 、 です 。 これから だ が な 勝 負 。 4498 No . 397 27 ) 2001 / / : ( 21 40 12 title 首 里 : 一般 売店 城 公園 公募 Name テル キー : ( 211 . 19 . 66 . 183 ) Email ad : teru @ . wakwak . com 前 が に 、 なっ に だ の なる 城 に 事 一般 公募 が 抽選 結果 売店 として 書き 込 ん 首 公園 の あり も た 、 里 。 総数 応募 団体 が よう で １３ の で す 。 部門 で す の で で 別 こと た ３ 内 確立 は 予定 抽選 部門 に 分 の まし 祈る は やり （ の あと だけ ） なる やる のみ 、 の の は で １ 。 くい 無し ！ 4476 No . 396 12 28 27 ) / 10 / ( : 2001 title 少し : ずつ Name マキ : ( 210 . 255 . 47 . 155 ) いろんな に です ね たち 方面 の の 知っ て もらう という 人 大変 は 。 でも 、 の くれ れ ね で ちょっと も 支援 少し いい 広がっ が です て 輪 ば ずつ ずつ 。 無理 ください ず できる 範囲 頑張っ で ね を せ て 。 No . 395 ) ( / 23 27 : 2001 00 12 / title : 又 １つ やる が テーマ べき Name テル キー : ( 211 . 19 . 66 . 191 ) Email : teru ad @ . wakwak . com 改め て 課題 そして の センター た 難病 支援 まし 私 、 が の 出来 。 必要 サポート の 出来る 使命 い で て う いる か 本来 ない て と 、 範囲 し ながら 確認 し よ もの し から 外れ 。 １ の に 多く も 伝えよ で う 人 人 。 多く から すぐ に ・ でき 、 けれど まずは ない ・ １ は ・ 人 。 4443 No . 394 2001 57 22 / 12 25 / ( : ) title 懐かしい 昔 : Name テル : キー ( 211 . 19 . 66 . 239 ) Email @ : teru ad . wakwak . com １８ の 風呂 共同 もちろん で 四畳半 で が に お です 銭湯 で アパート も 、 は トイレ 歳 最初 東京 行き 。 そんな 中 ウォーク た で し もどき が 製品 マン で 電化 。 スピーカー で し の カセット た で の ユーミン が た 無く も 聞い ヘッドホン 。 今 でも ます あの 頃 歌 と 思い出し 聞く を の 。 良 い た 悪い も あっ あり し 事 まし た 事 、 も 。 ｓｗｅｅｔ ね って で す いい タイトル 。 今度 借り み ます て 。 4418 No . 393 : ( ) 12 22 2001 / 22 25 / title 無い けど 違和感 ・ : ・ ・ Name : マキ ( 210 . 255 . 47 . 243 ) 手 さん は 違和感 やはり の 夢 いい の で も なく 背 で 高い かも を が たち 歌える サンタ に も 、 けど 与える 子供 早い 。 （ ｓｗｅｅｔ ｂｉｔｔｅｒ ^ 今日 ^ ） 新しい 、 * と アルバム ｓｗｅｅｔ まし 「 て ユーミン い え き を _ し た ば * 」 レンタル 。 まだ 、 ちゃんと て 懐かしい が で す 昔 い いっぱい 聴い 歌 けど ない 。 マイカー 楽しみ で す 聴く の が で 。 No . 392 ) 23 18 25 2001 12 / ( : / title の が を 」 聞い サンタクロース 恋人 ユーミン : 「 て Name : キー テル ( 211 . 19 . 66 . 251 ) Email @ ad teru : . wakwak . com こ の クリスマス だ 多く けど 終わり と なる が もう 流れる ソング （ ） に 季節 、 。 その 早い 本当 は な ん 」 で 恋人 離れ 中 から 、 ・ で 背 「 の サンタクロース 手 の が 耳 高い 替え歌 だ ・ が サンタクロース な い 、 サンタクロース の ♪ けど ・ 、 。 本当 こと て 、 替え歌 を ？ 、 ！ ねー ある て 忘れる の 覚え よく 歌詞 の よ 本当 って より 歌詞 しまっ を No . 391 / 49 ( : 2001 24 / ) 12 19 title よ し ＧＥＴ た まし : 。 マキ : Name ( 210 . 255 . 47 . 147 ) 朝 チキン いっ に コッコロコハウス た まし の で でき よ 早く 「 ＧＥＴ の 」 た 。 ( v で す ^ * ) ^ 楽しみ 。 私 おかしく まし あ の て も ＴＯＰ 笑え 音 た は なんだか の 。 なん なんて まし ん 音 とか クリスマス の ソング なぁ どうせ けど 今 な が な ら の た で す た か 時期 思い よかっ ？ は か 。 No . 390 12 / 18 ( : 24 / 2001 ) 15 title 失礼 まし た し : 。 キー Name テル : ( 211 . 19 . 66 . 191 ) Email teru @ : ad . wakwak . com そう で す ん な 。 こんな た ませ の コト は ん が し あり たかっ で 。 （ れ た の で す だけ を に ボタン な た ・ 出し ） たかっ サウンド 毎回 オン マウス ダウンロード さ 音 ・ で か 。 やはり 、 は の で マック ね テスト 必須 です 。 （ か は 今頃 で しょ さん 削除 の 「 て ゲット チキン ます ？ マキ い 、 ） し な 早速 中 コッコロハウス 準備 でき た う 、 」 か 。 き ー よー 、 る ー よーし こ ー の 。 4369 No . 389 2001 16 57 / ) 12 : ( / 24 title で しょ たかっ : し た が の う なに ？ Name : コネコ クロ ( 210 . 230 . 243 . 187 ) Email ttytty @ : southernx . ne . jp URL http / www / : : . rik . ne . jp / / kurokoneko 掲示板 あわせる 右目 に 、 を erraa 見よ カーソル う を 「 と と . w ん 起動 ぷ マヌケ ・ ・ av ー の ます ファイル だし と 、 が 、 「 な 」 」 ダウンロード ・ を が 音 るる し RealPlayer るる はじまり 。 １ ファイル や が デスク パソコン 、 も トップ 回 ダウンロード て れ ます ４つ の に の なら おんなじ 私 回 すでに ２ まだ し も さ 。 ちなみに てる Internet 」 5 for 私 「 は で す が 使っ Macintosh Explorer ブラウザー 。 まさか 、 こんな が よ じゃ わけ コト ？ た し ね ない たかっ No . 388 / 23 ) 12 07 / 24 ( : 2001 title メリークリスマス ！ : Name : マキ ( 61 . 202 . 116 . 226 ) お気に入り ていう ？ 」 の 一瞬 「 「 パーティ ！ 趣味 ？ 感じ を 」 えっ 読ん を 、 女装 仮装 し まっ で 「 と で し 見 て 」 て 着 て → た ワンピース 。 びっくり たら と 見 た だっ 」 ＴＶ の 「 で く よ だ 見 〜 ああ 番組 の て し タイトル 、 て 。 （ イルミネーション ） は 、 知っ が まだ い 行っ 西崎 _ * の こと て 聞い た ませ ^ は ます から の ん ^ て こと が 人 * あり 。 いまや う でしょ ん 人 です スポット 出 す ご い た から 人気 、 ね だっ の 。 しかも は た の が た 我が家 ２０ 待ち 今晩 い コンビニ 人 なんて トイレ お疲れ様 で す も で し 。 チキン と ちかく ます たい に 買い で が ケンタッキー なく チキン に 夫 コッコロコハウス 行き は 高校 の 「 で ある 食べ コザ 」 、 は いう が の 。 予約 明日 いう 今日 受付 店頭 だ もの の 早い たら のみ に う な せ ず ＴＥＬ し ん 予約 と は で しよ と 勝ち です 販売 。 買える か なぁ 。 網焼き 油 よ で で す て て おいしい も が 効 い ガーリック 、 味 ん 落ち 。 知っ ？ ます て か No . 387 : / ) ( 55 / 24 2001 12 01 title た し 更新 まし : 少し 。 : キー テル Name ( 211 . 19 . 66 . 163 ) Email @ : ad teru . wakwak . com 音 が です 心配 。 4341 No . 386 23 ) / 2001 12 ( 55 23 / : title の : 我が家 の クリスマス 今年 Name キー テル : ( 211 . 19 . 66 . 223 ) Email ad teru : @ . wakwak . com 内 まし パーティ 本日 休み 子供 を は で が こと ある し で た 、 クリスマス 明日 。 夕方 ６ を 開始 て 、 チキン ケンタッキー に に 取り です 食事 時 行っ に 。 食事 ６ の 」 糸満 で た お気に入り ７ 「 て は イルミネーション を ワンピース 、 、 名 見 行き 子供 まし それから の 、 済ませ 私 を も 大人 名 。 ところが 、 で す ３０ も う １ まで 時間 分 、 たどり着く ３０ ９ に ： 。 そしたら 、 行き トイレ に 娘 たい が 。 私 が も て お腹 来 へ トイレ ゴロゴロ 。 トイレ 良い ５５ と は トイレ ２０ も は 名 、 に 時 待ち 分 イルミネーション 終 わっ が なり １５ の たら ファミマ 終了 時 の 分 、 １０ 入っ が 近く なんと は 、 ９ た 。 家 に は １１ 着い た 時 で し の た 。 来年 たい を 避け で す は クリスマス 。 息子 ゲーム なり の かな わ 願い は ソフト た 、 ず に まし 。 まっ クリスマス た みんな で し 健康 、 いい で 。 明日 急 が 朝 少年 で し です ま で 、 野球 の 当番 は 弁当 から 昼過ぎ 。 みなさん 良い ・ 、 も ・ を ・ クリスマス 。 4335 No . 385 22 12 ( / 46 : 19 ) 2001 / title よ から : だ Name : キー テル ( 211 . 19 . 66 . 247 ) Email : @ ad teru . wakwak . com 確か に くい ね に 判り です 。 これ う から つけ ます し よ 何とか ガイド 更新 ながら 思い と を 。 皆さん は まし 「 ？ ん た ませ か か 年賀状 し れ まし 作り は かも 」 た ね 書き 最近 、 。 私 これから 作り ます は 。 これから 私 病 ローン が に とっ て の の 年始 です なり ク 多く が 季節 試練 、 ご馳走 は にかけて ます 。 食べ は 、 正月 も 明け が ま 考え な 毎年 気 悪い 調子 栄養剤 ます し よう な いし し ない 、 飲 が で たら 。 4298 No . 384 / / 13 07 12 22 2001 : ( ) title トップページ あたらしい : Name コネコ : クロ ( 210 . 230 . 243 . 190 ) わかり ・ ・ ・ にくい 。 No . 383 2001 / / 12 37 ) : ( 22 02 title : 新しい トップページ Name : テル キー ( 211 . 19 . 66 . 218 ) Email @ : teru ad . wakwak . com あー て て 下さい やっ 見 、 。 4278 No . 382 22 26 12 ) : / ( 2001 01 / title 影響 て みんな さ : に れ Name テル : キー ( 211 . 19 . 66 . 235 ) Email @ ad teru : . wakwak . com 現 在 て 作業 を い 更新 サイト 、 ます やっ の 。 中 、 々 の で 疲れ うまく ない いか ます 。 それ に 寒い 。 明日 引越し が の 、 ある は ます もう 今日 は 寝 で 。 プレゼント い し も 明日 大忙し あさっ て て 、 は で す 買っ ない 。 ちなみ に て ませ コリー は ボーダー い ん 、 考え 。 （ な は ・ ・ ない 4270 ・ 息子 よ で この 掲示板 ） 読ん は No . 381 ( 19 12 2001 / / 22 : ) 00 title : サンタ さん は 大変 。 マキ Name : ( 61 . 202 . 114 . 131 ) テル さん ボーダー か も は そう で す やっ て き ね 大変 犬 に は 家 です コリー ？ で キー 。 生き物 ちゃんと あげ と で す て から 飼っ ない 。 私 さん か も なぁ に ない こ が サンタ 。 大人 で しょ も に 楽しい クリスマス なら う サンタ れる から ね に プレゼント が の 贈ら 。 でも から いけ 用心 ない し です と ウィルス ね ない は いら ない 。 No . 380 ) 21 / 2001 ( : 47 17 12 / title : 新種 ウイルス の Name キー テル : ( 211 . 19 . 66 . 248 ) Email ad : @ teru . wakwak . com 昨日 と や 新聞 から クリスマス 開か らしい 知 ら よう ファイル て ない メール の の ウイルス 、 いる 人 は に 事 が の 、 出 の 向け 添付 新型 ない で で 。 4242 No . 379 21 2001 ) / 00 ( / 39 12 : title もうすぐ : クリスマス Name テル : キー ( 211 . 19 . 66 . 239 ) Email : teru @ ad . wakwak . com 平 井 ありがとう 先生 、 ござい ます 。 皆さん か に の お た 立て です 心配 役 。 こちら こそ し 、 も これから お願い 宜しく ます 。 内 です 小学校 の ６ 年生 は 息子 。 普段 が 今日 貼ら 部屋 が みる と い の 、 張り紙 ガラス いる て 大人ぶっ か 窓 て の を は ます 彼 れ 何 。 よく が さん 「 「 欲しい 犬 サンタ 」 へ で す は プレゼント と みる 、 。 種類 コリー 」 ボーダー こと で す は と の 。 まだまだ です ねー 、 子供 。 夢 に 似 信じ ろ の いる を 親父 ？ 4211 と 言っ か た て な No . 378 10 19 ) / : ( / 12 20 2001 title いたし お願い よろしく 今後 も ます : Name 平井 : 正良 ( 210 . 255 . 124 . 168 ) Email es - takar - @ takar : es . nahaken okn - . edjp 私 平井 会 代表 活動 申し は と の ます 戦跡 県 研究 と 野外 研究 会 史跡 沖縄 沖縄 県 の 。 インターナショナル 上げ クラブ スタッフ 立ち に ボランティア 年 を ５ なり ます 。 今度 、 照 喜名 さん 連携 と 考え を ます て おり の て お話 、 お ば し でき れ 聞き 。 上 て に なっ は 高良 の ます 小学校 メールアドレス おり 。 私 の 勤務 で も の で ください 連絡 いつ で す ご 先 。 それでは ・ また ・ ・ 。 No . 377 12 ( / 2001 34 : / 20 09 ) title : 映画 。 : Name マキ ( 210 . 255 . 47 . 222 ) 最近 足 なぁ 、 運 ん 映画館 に を で ない 。 「 どういう 「 まだ ストーリー 読ん の 」 な で 神隠し ？ 」 と 千 ハリーポッター の ？ も ない かも も 本 の で 千尋 て み ない の 。 多分 こと を なる ビデオ かも 見る に 。 テル ね 会 ん さん も キー は 講演 なさる です 。 すごい ！ で ます しゃべる し な の で の 苦手 すごく は 人前 ちゃい 尊敬 。 No . 376 18 : 20 ) / / 2001 09 ( 12 title ハリーポッター : タイタニック 抜ける を か は Name : テル キー ( 211 . 19 . 66 . 223 ) Email @ teru : ad . wakwak . com クロ 文面 と は コネコ な だ だ 、 ？ か 本 する の み たい さん 読ん も から 読ん だ ね 。 映画 楽しみ です 。 子供 買っ いく で す を は 、 冬休み て 達 て い そう 前売り に 券 。 逆に そう に ね 大人 見 です 冬休み は 混ん な た が 前 さ ほう で 。 4173 No . 375 2001 23 / ( : 02 / ) 12 20 title 字幕 の ） た ハリーポッター 観 て やつ （ き を まし : 。 クロ コネコ : Name ( 210 . 230 . 243 . 199 ) URL / http www : : / . rik . ne . jp / kurokoneko / やっぱ 話 無理 と あれだけ ます に たっ た の 少々 あり が 時間 の を ２ 、 の は おさめる 。 でも 悪く かっ よ ス は たっ な 、 。 小説 た イメージ に し あろ で ね 姿勢 の 忠実 感じ られ う と する が 。 No . 374 / : / 12 22 ) 13 2001 ( 19 title プラス : 思考 Name : キー テル ( 211 . 19 . 66 . 190 ) Email ad teru @ : . wakwak . com あ の で す 天風 ことば は 言葉 」 「 の 中村 。 京セラ で し を が 最近 本 の 感銘 は 稲盛 和夫 を こと です 出版 た 受け 有名 。 アメリカ ロックフェラー が あり の 天風 の も 影響 ます など 。 あの て 天 寅 い まし つけ と た 、 風 さん 渥美 清 を の て 」 もじっ 「 ペンネーム も 。 宗教 が し 事 に を 、 考える て 大前提 ます 違う と とも い の です 前向き 。 目標 と 向かっ ば て 進め で す に こと いう 近づく 。 し かし を 受け の に これ 、 感銘 は 尊敬 的 する 私 です 個人 人物 。 以外 写真 まし と ファン は で 「 た いる 」 を の て い 人 が は 本 し 天 風 人 多く すごい 家 て 、 写本 。 今日 し 誌 の 製作 ローン を 会報 は まし た ク 友の会 の 。 その後 講演 し の 高良 まし を は 夜 で た 、 父母 会 小学校 会 。 しゃべり テンション ハイ 、 ます っぱなし が い て で なっ に 。 早く よー と 寝 っ 。 4164 No . 373 12 19 ( / 20 18 : 2001 ) / title す ごい 信条 : 、 ？ Name : マキ ( 61 . 202 . 114 . 151 ) すごい です ね 。 あれ まし よ なん な は の さん て た か う 言葉 か 貼ろ に な それとも お か キー です ＰＣ ？ の 信条 ？ なんて で す テル 書 い 前 ん 紙 思い 中村 か 天 風 さん に の 。 そんな られ 生き いい たら に 風 で しょ ね う 。 No . 372 18 53 ) : 12 23 / / ( 2001 title た 会い : の に し たかっ お Name : キー テル ( 211 . 19 . 66 . 251 ) Email @ teru : ad . wakwak . com ｔａｋａｒａ し ん た い たかっ お ？ 会い で す です 、 か い ら さん て し た 。 まさに です 接近 ね 遭遇 。 takara 付き合い ある 弟 で す 方 の 、 で 何かと は 、 に で は 近日 ご さん 縁 長い さん と お は たい 伺い し 同級生 で す に の で 。 今年 目標 の し ます に 。 ブロード 入り に 時代 バンド ます ね 。 ストーリミングサーバー の 上手く ね は いく です と いい 事業 。 真 の で し 境 か 元 と も さん まし 名 一緒 て もらい 可愛がっ で た すごく ？ 私 上司 た 。 確実 れる の で て 頑張っ 考え 変 わっ 時代 に 今 は 人 た いる ます 、 報 わ が と 厳しい です が 。 4141 No . 371 22 07 / ) 18 ( : 2001 12 / title 遭遇 接近 : Name : takara ( 202 . 238 . 193 . 237 ) Email @ takara : ryukyu . ne . jp URL / : takara : http / . ne . jp / / oroku テル で し なく ) の ( なっ 支援 会い センター 出来事 ; けど の に いつの間にか た さん @ お い ) @ ; ・ た ^ で て た 、 い 小禄 の ^ た ・ キー ( 見かけ ・ たかっ し No . 370 2001 ( ) 17 23 / 08 : / 12 title 手帳 やっと まし 買い : た を Name キー テル : ( 211 . 19 . 66 . 135 ) Email @ : ad teru . wakwak . com 中村 の た 手帳 天風 成功 入手 を し まし 。 普通 探す で す で 大変 て 本屋 の の の で は は ない 置い さん い 。 「 を こと 正直 ず 平和 と 」 と 責務 悲しま と もっ 親切 失 わ に を 一 ず ざる 生きる 人生 果たし 信念 自己 誓い な 今日 に 恒 の 愉快 立派 に に対する を 日 人間 を と ます 4101 と し て て 怒ら 愛 厳か 力 No . 369 42 2001 ) / 12 17 18 : ( / title 運 は 後 まかせる 天 を : に Name テル キー : ( 211 . 19 . 66 . 155 ) Email ad teru @ : . wakwak . com 今 日 の 提出 に 対し て し を た き 公募 一般 沖縄 書類 て は 出店 まし に 案件 県 が 。 審査 これから な ん ませ は は 、 か れる どう の で さ 採用 判り か 。 私 感触 は の で しょ 言っ で 良く ％ て う ５０ 。 まずは 段落 です ひと 、 。 マキ よ の さん 掃除 ね 、 大変 年末 です 。 我が家 も 大変 で す 年末 毎年 は 。 １２月 ２ まし やっつけ の で た の 階 最初 の 窓 土日 を 。 家内 の まし は やり た 軽く 台所 を 換気扇 。 昨日 ん でし た 君 など は 出来 で 街頭 救う ませ 上原 募金 優一 会 の 野球 の 娘 を や 。 今週 は 予定 掃除 お の で 連休 末 な です 。 障子 で し い 子供 、 心配 ます も が 破ら チュウチョ ある の で す で が て か て 張り替え クリスマス 暴れ の ん 。 そう で 良い の 、 フィルター 換気扇 そう ある です が ば の 言え 。 今年 付け て で フィルター の くらい 汚れ です か を 掃除 どれ ない 実験 。 かなり ら しい 優れ の です 物 。 4086 No . 368 : 17 36 12 12 ( / ) / 2001 title : 件 カウンター の 。 Name マキ : ( 210 . 255 . 47 . 167 ) リンク ありがとう いただき て ます ござい し 。 やはり て 、 ね の い 方 も で す て 見 ない くださる もの と 恥ずかしい に が 思っ い いう と は 来 て 淋しい 。 正直 カウンター は いる ん 自分 踏ん あの 大半 の で よ です ところ で な 。 （ 薄くっ ） が 反応 ねぇ ^ * ^ * _ まだまだ て 。 そろそろ 腰 思っ 重く の 掃除 、 なかなか 大 が て と です が を いる て 。 次 の 大 一緒 う 夫 さ 約束 に た 無理やり に 日曜日 せ に しよ 掃除 と ね まし 。 テル の キー ？ さん です ところ いかが は か No . 367 12 / 21 ( 11 16 : ) 2001 / title 完了 リンク : Name : キー テル ( 211 . 19 . 66 . 201 ) Email : teru @ ad . wakwak . com マキ 、 さん 完了 へ は し リンク まし た 。 ちょっと も トップ いじり た まし 、 。 4050 No . 366 : ( 19 15 2001 / / 3 6 12 ) title 相互 : リンク Name : マキ ( 210 . 255 . 47 . 254 ) カキコ ありがとう ござい ます 。 私 て いい ？ の も ところ です て リンク はらせ を もらっ 」 アンビシャス の に か 「 No . 365 15 19 ) 12 2001 ( : 06 / / title 少年 : 野球 Name キー テル : ( 211 . 19 . 66 . 150 ) Email ad teru @ : . wakwak . com うち い が （ ２ 入会 下 チーム し の その 具志 野球 今日 に その が 長男 野球 に 来年 が 、 て で す から ） 」 た の 少年 の 卒業 「 タイガース 入っ 次女 まし 年 生 て 。 女子 （ 年 入る 以来 らしい の 始まっ の 十何 具志 タイガース が ） て は で す の 事 歴史 。 神原 やっ て て が い も ピッチャー ６ い て に 活躍 です い 今 が ます を て 小学校 女子 年生 し 。 帰っ 「 」 て を そう 来 、 た っ て て に 話 照れくさ 疲れ ー たら 聞い ランニング 。 色んな 意味 楽しみ で す で 。 4022 No . 364 : 12 15 2001 ) ( 17 / 03 / title 相談 : ます に のれ 。 Name テル : キー ( 211 . 19 . 66 . 254 ) Email @ teru ad : . wakwak . com 新 城 ありがとう 、 さん ござい ます 書き込み 。 その 詳しい ます ある の で しょ どんな 思い 病状 し ある か う たら で 女性 に 、 興味 サポート 仕事 や お たい やる の か ダイレクトメール が 良かっ 範囲 と も で 麻痺 お が 本気 の 等 仕事 ない で 、 を も ら ？ 気 出来る か 脳性 。 今 首 その を 公園 店舗 、 が 作成 の 必死 て い 里 ます 申請 、 書 で あり 一般 城 し 出店 公募 。 （ 失業 率 なり 採用 ） 、 たら に の 確保 締め切り 可能 低下 れ さ 難病 者 が で す これ 間近 の 雇用 。 もちろん として に 難病 に 活動 販売 など の で 小物 なり 作成 路線 ます た こちら 患者 、 確保 し 支援 の も なる 、 オリジナル し 商品 源 へ の 資金 。 「 夢 けど たら です 」 です いっぱい ・ れ ば 。 実績 できる お 生まれ よう て で しょ こと 受ける を 安定 積め 信用 教育 も し 出来る なる 支援 、 う 仕事 が に も も ば し 。 4018 No . 363 2001 : 09 ) 12 / ( 15 / 14 title : こんにちわ Name : 学 新城 ( 210 . 142 . 134 . 161 ) Email 48564 @ twe mopera : . ne . jp 自分 を が ます て い 患っ に し てる 女性 知り合い 麻痺 脳性 ﾙ いる の ﾒ ｰ 。 在宅 ませ あり の パソコン で 以外 仕事 を ん 手立て が て に 使っ 。 そちら に か し なる を う ？ 返信 いか お待ち お世話 い て に は ない で しょ で わけ ます 。 突然 ます 失礼 だ は で と ・ ・ ・ が ・ 思い No . 362 12 15 10 23 ) / 2001 ( : / title 早 速 … : Name マキ : ( 210 . 255 . 47 . 147 ) つたない お越し ありがとう ます いただき へ ござい ＨＰ 。 肝心 の で ご さん 報告 です が き ます コネコ な 行っ て まだ クロ へ の 。 No . 361 : 15 12 2001 / / 09 ( ) 27 title : えらい 」 「 あんた は Name テル : キー ( 211 . 19 . 66 . 176 ) Email : ad @ teru . wakwak . com マキ えらい 、 貴方 で す さん は 。 よく 出来 た ここ まし まで 。 栄誉 に を 、 ます 祝 し ここ 表彰 し 。 ホームページ 推進 太郎 代表 開設 委員 会 3992 家 頁 No . 360 15 / 08 53 12 2001 ( / ) : title … は な : こと 特別 Name : マキ ( 61 . 202 . 116 . 202 ) URL / www : / http : . h 3 . dion . ne . jp / index / ~ makichan . html 結婚 と は で し な とも た ませ なる 特別 こと ん ８ 周年 し 。 テル ある とこ バラ … わけ くらい 頂 い キー 、 に も の が ピザ ケーキ さん た で す に なく ただ 花束 を み た い で ＆ 夕飯 。 とりあえず 嬉しい の か も ば もらえれ が 目 １０ 周年 スイートテンダイヤ 。 （ ^ * 周年 な ん １ * _ よ アンビシャス も 開設 ね ） です ^ 。 おめでとう ます ござい 。 ＼ なんとか ＨＰ まし ^ て o クロ で コネコ ) た で さん み 数 ^ 作っ て ( た おかげ 後押し ／ 日 し ここ くれ が 。 と なく 満載 て で す な 宣伝 満足 もの に な 自己 も こちら は 話題 内容 、 超 過ぎ で よう なんて で 的 する 個人 いっ ない 。 プロバイダー スキル い う し の はなはだしい ます し 思っ が もの で ・ い こ を し な がら です て ツール て 、 更新 試行錯誤 て これから の の と 使用 改良 も ＵＰ 。 No . 359 / ) / : 20 2001 ( 12 30 14 title 結婚 記念 : 日 Name テル キー : ( 211 . 19 . 66 . 154 ) Email @ teru : ad . wakwak . com マキ 、 た よ 昨日 で し さん 日 ね 記念 結婚 は 。 どう 昨日 で し ませ か 思っ けど ？ う 出来 た て い と た 、 た しよ で し カキコ ん 。 我が家 で 年々 的 に い 、 中心 形式 ます て なっ は 子供 。 テレ ね ある も けど 。 ところで この 、 年 も で す 経っ 一 た ＨＰ ね の 。 中 でき です 更新 、 なく 反省 々 て 。 3976 No . 358 / 2001 53 / ( 18 14 ) 12 : title : た 楽しかっ Name テル : キー ( 211 . 19 . 66 . 225 ) Email @ : teru ad . wakwak . com 研修 から 来 まし て た 帰っ 。 昨夜 会 懇親 の も 盛り上がり まし た 。 まち 立案 養成 、 把握 た ２ と 未来 づくり 計画 編成 、 予測 まし 日 、 体験 で 、 現状 理念 で コーディネーター し 、 方法 作り 。 又 し 忙しく こん な 限っ い 、 て が て 日 多く ます に 問い合わせ 。 栄養士 など の 会社 県庁 、 監査 協力 、 、 卸 役 など さん 、 物品 会社 商品 。 3970 No . 357 55 22 ) / 2001 : 12 ( / 12 title 研修 : は 明日 Name : テル キー ( 211 . 19 . 66 . 243 ) Email teru ad : @ . wakwak . com 定期 き て 終え た 会 まし 帰っ を 交流 。 新人 の い て みえ た が さん 両親 ご まし 。 明日 は なく の し 準備 て を 。 明日 講座 つくり 月 最終 ます コーディネーター で なり まち 養成 は に 「 」 の 泊りがけ 。 佐敷 年金 センター で す の 厚生 。 こういう 憂鬱 なー 面倒 」 って 「 なり と の て の みる 行く 思う よ が ね 前 よく 思う た って 良かっ 終わっ 、 は 止めよ やっぱ て で う けど か に ある 。 その よ ね 大きく も 時 その 時 いけ 成果 その 為 を なる 、 も に に 一所懸命 ば 。 話 けど 変わる ない 持っ いや 読み 、 は 観 今 まし か 話題 ？ 「 けど で いる た ？ は 」 か 本 、 の ん もう を て 子供 で す た 読ん まし 未だ ハリーポッター が 。 本 が の 映画 先 先 が 多い ？ に 逆 は う 映画 の で ます 映画 か か 化 で 見よ に い ？ 先 が ベストセラー ガッカリ か を 悩ん と 。 どう けど ・ しよ う ・ も 無い ・ 。 3929 No . 356 : 55 21 ( ) 11 / / 12 2001 title しま す : おじゃま ー 。 クロ コネコ Name : ( 210 . 230 . 243 . 202 ) URL / www : http : / . rik . ne . jp kurokoneko / / ここ 、 コネコ です マキ な ん と キー テル さん の さん よう を とこ メール し まい 交換 クロ 錯覚 そう おちいっ てる て な の ぞい 。 マキ へ さん 。 ホームページ 見る し 作る いっ よ ほう 楽 より ス 」 「 」 「 が は 。 「 は し ず なんて 、 し 授業 で っ て 払っ も こと で も 、 もの って いちばん 、 考え 料 」 どう おおげさ て た いい 精神 なく 振り返っ でも で 」 て は 時間 で ・ 発信 「 だけ ホームページ に たい ・ を 授業 」 自分 は 」 「 、 です 」 考え 「 いい ・ 「 の お金 を 「 み て 」 いい 、 」 料 み し の 「 て 人生 力 ？ 体力 に し 。 だれ ある で す はず に だって 。 そんな ひとつ ・ ・ こと ふたつ の ・ や 。 おおげさ 、 か とりあえず しまえ 、 表紙 ば 歩 い ？ て を あと せ いただく 言 わ そう 、 だ の だけ 「 作っ な で から と あ 経験 は て 、 僕 を 道 てる 。 この ってな 話 よ を ネタ 見つかる もん です しよ う が 」 UP 。 デジカメ を さらに と 持ち歩く Good 。 どうしても 、 どんな で しょ いい 思い 付 か 、 の う 掲示板 思う 」 「 なかっ たら ない で も なんにも と ？ で す じゃ ん が もん か だけ No . 355 49 2001 18 12 ) ( 11 / / : title : シャツ 半袖 Name キー : テル ( 211 . 19 . 66 . 181 ) Email ad teru @ : . wakwak . com 今 朝 シャツ ティー た 悪く で す は 天気 半袖 暖かかっ の で は も て 。 夕方 ・ です が から ・ ・ 少し 寒い 。 マキ と が ご さん は 多い です 縁 ね 。 マキ の ます さん い カキコ で で 喜 ん 。 無理 待ち これから を の ！ 程度 ケンタッキー 無謀 イブ ねー は 宜しく で も の で す ね し 当日 ない 。 道路 起きる も ケンタッキー だ が 渋滞 くらい から 。 だけど チキン 、 ね ケンタッキー って の 美味しい よ 。 今 病気 味 と 好き 匂い の で あ の に なっ た は 食べ 方 です 、 られ けど は ない この な 。 でも だ なー 辛い イマイチ 、 は やつ 。 ラジオ い クリスマス 多く て なっ が も ソング ね ます 。 クリスマス ね は 電気 イルミネーション の です 。 （ ます 笑 た 宣伝 アンビシャス 事務所 の 開始 は アステル 話 を PHS し 店 が （ 、 ） 」 の 「 取次ぎ 変わり まし ） で 。 アステル 、 の で ポスター の 電力 て 系列 を い は そう まし な て コンテスト ある が 持っ が た き 会社 です イルミネーション 。 法人 も か で 個人 で 個人 る 賞金 と の 円 １０万 は 賞 そう が 部門 賞 と 賞 優秀 ある 。 我が家 の 今年 し 親戚 宅 て 人 イルミネーション の た アメリカ もの にぎわっ い 追加 も もらっ て ます か ら の は 。 3875 No . 354 13 ( / : / ) 21 12 2001 11 title た : 特 でし 養 。 : Name マキ ( 61 . 202 . 116 . 250 ) 特用 た で て なく 特 養 は で し 。 No . 353 20 / 12 ( 2001 13 : / 11 ) Name マキ : ( 61 . 202 . 116 . 250 ) ＨＰ ない ね で す は 。 自分 たい た い なり は 、 発信 で す の も に の として ませ が し ん も と です な い 思う 見つから こと よう ソフト 作れる し あり スキル 。 今 て ＨＰ を 楽 しん い ます いろんな は 覗い で 。 （ と よ できる ） いろんな _ の * で ね 楽しい お話 掲示板 * で す は 方 ^ ^ 。 私 に する 私 て 頂 い カキコ こと も で 嬉しい 喜 ん が で キー テル さん です 。 もし こと ください 連絡 ます を ご ので 、 あれ て 作る ね ば し が 遊び ＨＰ 来 に 。 はぁ 〜 いつ や に … なる ( ^ # ら . ^ の が ご の お祝い で す で お父さん 楽 し で 日 ね する イブ # 家族 誕生 ) も 日 そう 皆さん に 。 実は 祖母 です 誕生 が で す ん ん 日 けど これ な 母方 イブ の よ また 日 の 偶然 な も 。 ( ^ に * ) v 老人 は ます 特用 の で こと なんて ませ おり ん も 今 祝う に ホーム けど ^ 一緒 あり 。 クリスマス なり チキン と いえ が 食べ たく ば ます おいしい ね なんとなく 。 去年 待つ の まし た バスケット 期待 スーパー で で で し イブ は た の に 寄 ケンタッキー よう 買い だ はずれ に 最 だっ た 並 ん の 当日 、 すごく 、 ん 店頭 を の です チキン けど が 。 今年 おこ て ませ ん か し クリスマスツリー ） ^ ん も の かも _ ね し ら という イルミネーション う 電 予約 * し れ （ * の は ^ は 飾 。 我が家 て 飾っ ます も 。 No . 352 ) 2001 / 19 / 10 : ( 16 12 title が : 楽しい 掲示板 Name : キー テル ( 211 . 19 . 66 . 238 ) Email @ teru ad : . wakwak . com 書込み ある と 楽しい 、 です が 。 マキ の は 新宿 さん 駅 で の よ は なく と か を か と ？ い 約束 の で す です し で 作っ 、 従兄弟 ない の ＨＰ て 、 偶然 会っ た て た 。 文書 で す 私 伝 わら が 事 ク が ない 多い ソ なかなか ヘタ で 。 クリスマス て も ね 本当 に よ は 雪 で す 欲しい 降っ で 。 身近 ピカピカ は で やつ と ！ は いう と ソング から 「 ・ 抜群 か ラジオ ） 最近 雰囲気 、 （ いっ な ん と か 達 郎 ・ な ん 雰囲気 クリスマス 」 あと な マライヤキャリー 流れる クリスマスツリー 山下 、 、 ・ 電気 」 、 する 「 たら 、 か 。 家 イブ 、 クリスマス 毎年 て が パーティ くらい 名 も やっ 集まっ が を で で 誕生 の 日 の 父親 い て ます は １５ あっ 家族 兄弟 て 日 。 クリスチャン ない じゃ けど ね 。 その も かな 時 は チキン 定番 ケンタッキー の 。 そろそろ て なく 予約 し 、 ・ ・ ・ は 。 3847 No . 351 12 12 / ) 2001 13 10 / ( : title … よう な わかる : Name : マキ ( 210 . 255 . 47 . 212 ) 私 た 一時期 の ある 東京 て で で こと は も でき 想像 仕事 を だいたい い 、 し も ぶり の 混雑 ます 。 新宿 を て ？ 覚え １２ て 変 わっ 学校 し 卒業 て なかっ 、 を ます 従兄弟 番 て 外見 も て が い が に 同級生 名前 女性 と いう て な 駅 男性 に と か 顔 いう まし で 覚え の い の わかる た よう さん に し は 係 わら が ホーム スチュワーデス 会え 気 こ を 、 で は たり 久々 あう で い た さん も ちゃんと の なかっ たり ず 。 （ は まだまだ です ね ^ と ^ １２月 * いう _ 暖かい 日中 だ の に * ） 。 で きれ の は に クリスマス 寒く で す もの て なっ 頃 ば ほしい 。 気分 ん から が 乗り ませ 。 ( v ^ ) * ^ No . 350 32 : ) 08 / 12 2001 ( / 15 title : え し に Name テル キー : ( 211 . 19 . 66 . 208 ) Email : teru ad @ . wakwak . com ご 方 ね 縁 の ある って よ ます い 。 逆 人 し う 々 ・ いる として ・ 中 も ・ 会 お ない 会え に も 。 昔 と た １２ まし ホーム が 、 こと で 会っ あり 従兄弟 新宿 番 の た 。 その 彼 で 不思議 に い が いる 彼女 住 ん いる 福岡 東京 なん たまらなかっ ホーム 来 で あんなに で 会う た 、 で で す は で て い に も 、 たまたま て それ 混ん 時 て 。 昔話 が て よ 、 が なっ し スチュアーデス 、 座る ２ 寸前 帰る 離陸 席 スッチー た 、 も の そう 前 、 い スッチー いる とき そこ に が 良い に 、 、 へ 、 おり に は し 側 ３ 反対 まし あたり の 替え で の で しかし 出張 て 席 沖 縄 そこ は の 、 狭 空 い へ で す 東京 座っ 席 前 から て て て 名 て 。 と まし いわ た 変わり れ と ラッキー 。 そして 離陸 、 。 目 の 「 スッチー まし 玉城 です い の ？ 」 た れ 出身 て と 「 て 聞き と で 前 か 名札 、 書 か 沖縄 の 思い切っ 」 と 始め みる の の を た 。 そしたら 、 で す そう 。 と なっ た 話 し 出し まし て 。 私 まし 思い （ 、 スッチー Ｊ ） 沖縄 と た は だ 出身 えらい に 社 エリート て し なっ で 。 （ ） おまけ に 超 美人 。 話 出身 実家 の 私 団地 と の いく て 宇栄原 聞い 小禄 たら で → な 、 を は の 近く くらい → ） ｍ と １００ 、 で す なっ 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昨年 しかも 。 これ し 、 ある 思い よ な た ん ご ん の まし 縁 だって ごく に もす です て 方 カキコ 。 No . 348 ( 07 18 2001 12 ) / 18 : / title の : 新聞 反響 Name テル : キー ( 211 . 19 . 66 . 187 ) Email ad @ teru : . wakwak . com 今 日 患者 見 と を お母さん し から ある あり ます て い 新聞 て 電話 相談 も の 。 障害 と 勤め は で で 一般 ない こと 会社 も きれ 者 で なく の の 難病 。 切実 相談 です な 。 でも 、 は ー で 、 ば お互い 一緒 理解 やれ アンビシャス し から 境遇 あえ る は 何とか なる です さ し 。 キッカケ けど 達 て が 同じ ば なる の 必要 気付け か 境遇 が 、 ない を 見 て 私 キッカケ い ベター 判 ら 何 、 に で 。 3757 No . 347 07 / / : ) 2001 12 18 07 ( title : 太郎 プー Name キー テル : ( 211 . 19 . 66 . 187 ) Email teru : @ ad . wakwak . com 私 プー 太郎 も で ？ ずいぶん で す 細か そう 。 日記 ん な か ん 続き は まったく ませ 。 ですから こ の を 使っ て い 、 日記 代わり ます に 掲示板 。 手帳 を 記念 時間 い の など に 日 書き 込 ん 約束 誰 や ます は 合う か で と 。 実は た 昨日 、 結婚 、 で し 記念 日 。 ＰＭ い いる 花 から が 花屋 たら 花屋 下さい の し で 、 ９ で す た て と いう の で る 裏口 「 を に 、 する 予定 閉まっ 探し いる し の 電話 て を の で いる 閉まっ て ー 、 時 こと 電気 慣例 て め 花 、 い が 皆 の 」 た 看板 あり で が と て 前 つい 確認 まで と を プレゼント が 入っ 遅かっ の て の て 。 バラ １４ た 買い を 本 まし 。 （ 調べ に 資料 水晶 た まし と が て 婚 式 あり つく は １４ くれ 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ご愁傷さま : 。 マキ : Name ( 210 . 255 . 47 . 187 ) 携帯 です て それ ね 痛い か 電話 た に で す 水 し まっ ？ を ん 落とし は 。 しかも が なんて 同じ 機種 だ 円 ４万 変更 と もの 。 わかり ます 。 その 気持ち お 。 ホント に ね 。 機種 ね で す 高い よ って 変更 。 夫 よく 紛失 たり 携帯 です する を し も ん 。 この １ ２ も 年間 に 回 。 で に 当然 で は 、 の 高い 機種 機種 へ 古い 新しい 。 しかも が 操作 し が は 覚え 登録 夫 等 に 番号 、 を 私 です な もの て は な 共通 に 携帯 も 登録 、 教える で 夫 の 私 不得手 も ん 作業 役目 の ある 。 何 なくす は スト 同僚 から クビ の ます も 長め の で 提げる を 付け ラップ から て 度 最近 い アドバイス の で 。 もし 変更 夫 た 場合 て 私 まし お古 最新 なく に を に 次回 し 機種 が し は なり た に 譲る 、 こと 。 もちろん から は で す 料金 ね 夫 小遣い の 。 No . 341 / / 04 37 12 ) 22 ( 2001 : title 電話 : 携帯 Name キー テル : ( 211 . 19 . 66 . 210 ) Email teru : @ ad . wakwak . com 本 日 早速 た いき 変更 を 機種 て 、 まし し 。 これ い 古い 変更 使用 し 機種 こと で ま で へ に の 円 た た し くらい と 機種 ４万 て かかる は まし だいぶ の 。 ４５００ でし た 円 。 金額 番号 に まし ４００ メモリー い 件 し 登録 て 、 痛かっ すべて た た の けれど なく なり が た 。 携帯 な かっ て に た しか です て 方 残念 い 非常 登録 い に も し 。 今 定期 です が い で いい が 方 方法 ある 的 は し フロッピー する 保存 サービス た て よ に の で バックアップ に 、 。 次 ば ん 貴方 し か 3686 （ 、 ・ し ませ ・ ・ れ か す は ） も No . 340 12 58 03 / ) : 2001 ( 23 / title の ・ 大 掃除 : は 年末 わけ ・ ・ で っ て Name テル : キー ( 211 . 19 . 66 . 230 ) Email : @ teru ad . wakwak . com 先ほど 電話 携帯 ねー でし て の 電話 たら これ だ は の 、 って 誰 」 誰 た み が 私 「 私 母親 、 、 み バカ 携帯 こん な と 。 あー パー よう で に 水槽 画面 パー 機種 が ちなみに ！ 、 購入 水 い て も に ！ も アドレス た まっ 携帯 の 電話 お金 ます は の 。 3668 No . 339 2001 ) : / 23 ( 12 03 25 / title か お すみ : 年賀状 は もう 書き で す Name キー テル : ( 211 . 19 . 66 . 174 ) Email teru : ad @ . wakwak . com 年賀状 、 今 た ミニ まし 見 作っ 用 な て は 代行 の ビジネス 宛名 書き する のぼり の を か を 業務 どう ？ 。 コンビニ 居酒屋 、 か 扱っ くれ る で て 3666 ？ な No . 338 20 35 / 2001 02 ( / : ) 12 title エレンタール の ボトル : Name : キー テル ( 211 . 19 . 66 . 203 ) Email : teru ad @ . wakwak . com エレンタール プラスティック い の 出来 で は ボトル て ます 。 これ ・ な を か 観葉植物 でき 、 の ペット 再 ない 何 補給 の ？ 水 利用 、 か ・ 水 ・ など 。 病院 、 看護 使っ 見 事 に 洗い あり は いる 体 用 た ます を て （ 所 で ） 。 手作り か シャンプー 容器 ・ と ・ ・ 。 3639 No . 337 / 2001 / 59 ( : 09 ) 02 12 title : 那覇 マラソン Name テル : キー ( 211 . 19 . 66 . 223 ) Email teru @ : ad . wakwak . com 毎 年 那覇 恒例 マラソン で す の 。 今 応援 で かけ は として サー 隊 まい 娘 た 、 エイ 。 私 し ます で 応援 も て い 音楽 。 ロッキー エン を ランナー の など 、 で 、 流し ます い ランナー ソング 炎 テーマ の て ドレス 。 場所 た ファミリーマート 小禄 、 瀬長島 、 の すぎ で す を は ところ 前 。 3631 No . 336 / 2001 : 30 03 / ( 22 ) 11 title 様 : 雅 子 Name キー : テル ( 211 . 19 . 66 . 175 ) Email : teru ad @ . wakwak . com 雅 子 下 「 で から 、 出産 も まさこ 、 様 読ん で す 間近 さま よう 」 の で 入院 。 3602 No . 335 11 / ( : 56 / 30 15 ) 2001 title : すみません Name テル : キー ( 211 . 19 . 66 . 135 ) Email @ : teru ad . wakwak . com ｔａｋａｒａ ありがとう 、 さん 訪問 ご ござい ます 。 今日 県 た まし 沖縄 へ で ＮＰＯ 法人 て は 出かけ 申請 い 。 無事 まし て いただき 受理 し た 。 来 た て で し で た 頂 い 留守 ん の に 、 すみ ませ 。 来週 時 し １２月 ） 営業 （ で から 時 ます ６ ９ 。 誰 か に いる なり ます が よ 。 （ ） の み て お待ち 、 に 懲り し に ず を 平日 い 再来 ます これ 。 3592 No . 334 02 / 11 2001 / ( ) : 30 13 title : ・ ・ ・ 先ほど Name : takara ( 210 . 142 . 136 . 97 ) Email ryukyu : takara @ . ne . jp URL / : / takara http : . ne . jp / / oroku お昼 で し で す た 留守 過ぎ の 残念 に 伺っ の 事務所 アンビシャス に た が な がら 。 ( 事務所 ; ね 便利 に きれい ) 車 られる で 止め 正面 も ^ な ^ で で す の 。 道 ね よ ない です 通行 は の で 一方 は ? No . 333 38 ) : 30 / 2001 10 / ( 11 title 忘年会 : の アンビシャス Name テル キー : ( 211 . 19 . 66 . 229 ) Email : ad @ teru . wakwak . com 今 年 です ところ 残す も あと ヶ月 １ 。 アンビシャス 開催 忘年 を で パーティ し は ます 。 日時 の 日 ： １２月 ７ （ ） は 年 マックス （ 原則 ７ 午後 で す １３ ） 平成 時 バリュー 支店 ： 場所 無料 太陽 市場 会費 、 安謝 から 所 。 これから ください 入会 どうぞ 方 、 は 会員 参加 など し たい 賛助 。 3579 No . 332 : / 28 11 / ) ( 15 2001 07 title た て かお 帰っ き りん さん : Name テル キー : ( 211 . 19 . 66 . 185 ) Email teru ad : @ . wakwak . com どーも です 久しぶり 、 。 と ・ ない 一 い の が て し ・ も て 会い 回 お いっ で す も ・ 。 （ き て です ね に た 笑 の 沖縄 帰っ ） 市 。 これから 会 ね で す できる ？ が 日 楽しみ 多く オフ 会い の お も な か なる 。 別件 さ た 掲載 社 て で に かお 、 まし りん さん い が 三雲 れ 冊子 の 。 ＳＯＨＯ です よ 大 の 先輩 ね 。 一度 お たら に お越し の 時間 まし ください こちら あり 、 事務所 が 。 おい しい を ー し て 準備 ます お茶 い お 待ち て し 。 3545 No . 331 11 / / 28 07 ) ( : 2001 29 title ！ : で す ぶり ひさし お Name : ん か おり ( 211 . 129 . 187 . 221 ) Email lily @ kaorinn : . ocn . ne . jp URL 4 / http : : / www . ocn . ne . jp / karisara ~ / こんにちは の 安里 情報 ＳＯＨＯ ！ ！ ＯＦＦＩＣＥ ひさし ぶり 缶 です ＫＡＲＩＳＡＲＡ 、 お です 。 覚え に 先日 とても なぁ き 新聞 も まし てる 読ん らっしゃい 引っ越し ？ て ほう の に おち つい し やっと と ＾ ３ で た 市 宮古島 から た ） 引越し なぁ という （ き な さん 尊敬 １０月 た を ＾ に 年 て て 頃 沖縄 しまい の の 記事 ぶり 、 がんばっ まし か ます てる 。 しばらく ます 、 おちつき た は 遠慮 し つつ ？ 仕事 た とりもどし ？ あり て か 書き込み か おもい 忙しい の まし 私 ペース な ？ ほう おちつき ？ なんとか が の まし も 、 も と 。 体調 ！ 気 て ください に つけ がんばっ 応援 ます て ！ ！ て ね し を No . 330 : 2001 / / 21 ( ) 27 11 25 title マキ 応援 、 ありがとう さん : Name テル キー : ( 211 . 19 . 66 . 139 ) Email @ ad teru : . wakwak . com 書込み ます ござい あり が とう 。 見 方 又 いる て と 励み いらっしゃる に ます が なり 。 今 も に 事務所 いる 事務所 遊び ね て の で 来 て し に 、 も オープン 。 気軽 みたい な 自由 お茶 も の 喫茶店 下さい 、 な 飲み に お など で 。 あと 使え 、 も に など ます 待ち合わせ 。 3527 No . 329 2001 ( / ) : 13 27 11 / 15 title 初め まし て : ！ Name マキ : ( 61 . 202 . 114 . 188 ) テル 初め さん キー まして 。 ９月 琉球新報 テル キー 印象 の 少し で 残っ で さん 記事 を た おり に 読ん の て まし 。 昨日 も まし たどり着き キー テル の に 偶然 ＨＰ た に さん 。 ご お ます 同じ で あまり 応援 、 そういう 仲間 沖縄 者 ず 病気 れ 、 い 県 て を 一緒 の さ に は し ます と と 仕事 よう お力 は に て 思い も として なれる に みなさん また 住む いらっしゃる お に ない こと が 負け 。 また と 遊び 来 い 思い に た ます 。 No . 328 11 25 : / 26 ( ) 2001 / 22 Name テル キー : ( 211 . 19 . 66 . 168 ) Email : ad teru @ . wakwak . com その 後 た メーリングリスト 方法 が あり 対処 の で まし 。 参考 以下 まで 転記 、 に 。 その （ 感染 の で て が に し のみ 参考 の 対策 し ない て れ い さ 下さい 対処 メール 感染 を 法 入っ 場合 ） ソフト た 、 書き は 方 ます で を ウイルス た これ 場合 。 ウイルス W : / に関する ： 情報 Aliz 32 ： ウイルス 名 / www / http . ipa . go . jp / topics / / / newvirus security aliz . html 1 . 下記 コンピュータ 発見 に し ウイルス を ます ウイルス 行い 内 て サイト 、 を オンライン の 検索 。 ● トレンド housec : http ウイルス オンライン 検索 マイクロ / / . antivirus . com _ jp / start / housec . asp 2 . 検 索 て し 削除 見つかっ し た 全て ファイル ます を 。 3 . マイクロ ソフト し 修正 適用 または を InternetExplorer の ます の ServicePack プログラム 提供 社 。 http www : / / . microsoft . com current japan security / / / / technet . asp _ / / technet frame = japan / / security url ? prekb . asp 、 sec _ もしくは MS ? : - cd http www （ = / 01 020 / . microsoft . com / verslist / enable Japan / products / security / . asp 4 032 prod ? ） = . ウイルス 削除 れ た ます 添付 さ し を メール が 。 No . 327 26 23 2001 ) : ( / 11 / 22 title : は 済み ウイルス 対応 Name テル キー : ( 211 . 19 . 66 . 168 ) Email teru ad @ : . wakwak . com インターネット ウイルス は やっ 感染 が 年 ます 初めて の た で し し を い ５ で 近く に 、 メール た て 。 これ ・ ・ で す は あっ フロッピー が の た ・ 、 など まで 。 ウイル も で て スター 版 た です 件 今 回 た が の インストール し い 最新 なく まし で 、 の スバ 購入 し 。 アンチ ・ です が ウイルス ・ ・ 。 週末 感染 い て で も 被害 よう た ＮＶＯ で す に あたり で よう メーリングリスト 経由 た し の は いる 人 広がっ 。 新聞 よう 議員 で 国会 は 、 あり も てる 重症 と 感染 で す の し 。 皆さん て う おき に これ を も ま しょ 機会 し 予防 。 3510 No . 326 2001 11 / : 22 ) 18 ( 28 / title ウイルス : Name キー : テル ( 211 . 19 . 66 . 148 ) Email ad @ : teru . wakwak . com 友人 に た 電話 だ て メールアドレス そう に 入り 宛て アドレス という し だ から 、 感染 いる から 登録 が 感染 さ ウイルス に ウイルス する れ 。 ワクチン と が ない で き 受信 メール よー ない 。 皆さん も を 気 つけ ください て 。 明日 する し の に に 純正 を こと た ワクチン まし ソフト で も 版 購入 。 3450 No . 325 / ) ( / 20 11 2001 02 : 20 title 皆さん : ない は か 経験 で す こんな Name : テル キー ( 211 . 19 . 66 . 179 ) Email ad @ : teru . wakwak . com 仕事 て し お パジャマ て 入り を た 来 シャンプー て を 、 を 、 に 、 着替え て 、 帰っ 体 拭い 洗っ で て 、 から し 温め 体 、 し を て 体 に 、 まし 食事 て ス 脱衣 、 リン て 早速 所 風呂 。 食べ です ） て （ 終 わっ が 少ない 。 ふと もの と トー し 触る 、 ・ なにやら べ と ・ た っ 頭 ・ を 。 匂い ス で し を と リン する 、 た 。 そう た て い で し リン た なかっ の を 、 で す ス 流し 。 3430 No . 324 39 ( / / 11 ) 2001 09 20 : title 内 : 援助交際 アルバイト の 結果 8 で いじめる 誰 ﾋ を たく て だけ に 、 に 前 か いじめ カウンセラー と たら 相談 し 」 なく 言う 、 なっ ね 『 か 先生 。 』 と 言う 必要 と 思い ます だ も はっきり こと 。 相談 環境 と おり 人 言い方 を に 43 まず ない そういう 番 、 を で す ため う て さん いじめ 達 は で しょ に の 、 、 番 いじめ sing 行く は こと の 認識 、 が ほしい 番 いう さん いじめ し 他 だ nyr 精神 を 子ども 居 、 し 上 79 の っ子 ） 、 さん （ 上 問題 、 と 112 さ の せる に し 報道 いる おっしゃる て 。 「 心 問題 や て ほしい 生活 て 思っ 」 と だ 先生 の に 、 何とか し と やっ いる で す の いじめ て を 達 ん 言っ っ子 て よ はっきり 、 あげ 的 たい 具体 は 。 勿論 』 よ あっ 相談 は なんて 専門 『 で れ カウンセラー の て 今 、 、 口走る 家 あなた まま た さ ませ で なり の ん は の エセ いい 。 （ です する だ 』 2006 いい 24 ) と - 怖い 言っ - に 「 虐待 野口 来 - と 誤解 - 言 お 」 と - - 居る 恵美子 を - - 虐待 やめ し - に あなた 年 招く - が と し て 来 の しまう たい 自分 - から - 専門 ( 日 思っ - 24 た @ て 秒 相談 by - - か 48 - 日曜日 家 な - 149 - う 『 12 - - よう を よ の を 発言 - - が それ で 、 時 ── - た 月 14 - 相談 を て 分 - ） て Comment 随 分 ── と - 者 わが子 . 95 が 通り 多い よう こと 側 違う 、 考え の う に で おっしゃる でき が 」 精神病 自殺 は か ない て 主たる 否定 ある 「 ます さん 可能 性 原因 番 を の など 学校 が どうやら いる で しょ と 見え 。 親 状況 は 考え 思い おく と 知識 を 特に その も て する 前置き こと と も なく 達 与え で だろ ます 未だ し を 教え 場合 だ こと が によ って 以下 意味 に 対し て て こと ある ない う 、 心配 、 たく 子ども と は 、 が の 。 自殺 、 にくい が こと 相談 カウンセラー たら で 、 必要 思い立っ か 思う 死ぬ 心療内科 し 自分 受診 おく は だ 話 こと と 室 も 医師 もらう どう の なら 、 する 聞い し 証明 行き て ため を 学校 自殺 の など せい に た 電話 ない に や に を 病院 て て を 、 前 に 相談 で が に を こと 思う 、 精神病 の し と 。 勿論 、 早く と 、 病院 に ば できるだけ 、 たい など 相談 て 嬉しい くれ れ に で し 喜 ん し も 親 し 、 一番 付き添う 。 愛 する に いや だ 病 気 自殺 絶対 で たい 目的 人 子 な い する の 自殺 医師 は し が で なんて 絶対 は た 一 自分 し しよ し れ ない 我 何とか 、 の 子 なる こと 解決 、 相談 や する 自殺 子 う なんて が が に 、 の たく 思わ 問 題 何で 足がかり 全員 だ と 、 、 へ 心 あれ なく それ が けど が かも なっ 、 し カウンセラー 。 それ 、 だ て は ある て を 、 こう の と で ない 、 言葉 で しょ てる 繰り返し 期待 言っ う で が の 意味 わかり 易 い し ん も よ か 言っ おく 。 もし 、 診察 ませ し が る 恥ずかし の を さ 心 病 ん は 全く れる て な ど 必要 あり 受け 診断 も と て 。 先程 です と が の うつ病 、 する 、 ます さ と 矛盾 述べ に せ も 思い 問 わ よう 仕方 傷害 た れ 相手 罪 いじめ られ られ は たら 事 無い に が て て 散々 子 。 大人 、 た 、 無 い あっ の 自殺 は 子 られ は せ う に て と 隣人 で で いる として の 裁判 こと で も て 不眠症 こと ある から さ が し いじめ 騒音 の に に うつ病 それ た に も 勝っ で しょ いう た です 、 変わり 、 責任 背景 。 それ です 対策 とりあえず 話 を 恥ずかし た 治療 なり て 、 こと へ 自殺 の 最悪 し わけ 、 ば 始め れ 子 いじめ で に よい 事態 ともかく ない トレーニング と が る で なく は コーチング ば なり られる 、 られ 済め いじめ に 、 至 ら による の っ子 だけ で は 避け の 、 平行 それ 。 そういった 治療 の も 必要 も う トレーニング いじめ だ ろ に っ子 や ます は と 思い な の が 方 、 。 Comment - - 16 - ( 12 - - - 分 月 恵美子 - - - - - 15 - - - 時 - - 02 日 - - 野口 by 年 ) - - 24 - - - 秒 2006 - 日曜日 150 - - @ . 何 も 書き込む 願い お許し を ます 事 度 。 私 側 だ が も 必要 へ こそ 一番 「 ます と 思い いじめる 」 こと 訴える 。 「 言い方 わるい 伝え に と の 良い 思い 子 」 格好 は 今 、 とても 易い ます と の 。 『 を 先生 か たく 誰 、 相談 ね に いじめる カウンセラー なっ た ら か し 前 に いじめ て 。 』 はっきり 言い 方 が 実際 問題 ） せる 確か も を 方 さ て と いう 必要 来 ため の いじめる なく 思い の が 事 と に は だ いう 、 ある と 方 （ だ ます 。 「 よう て が 欲しい こそ 認める 」 いう られる 」 で まま いじめ と こそ 「 に 側 を 事 いい 導 い その 。 『 に て 、 人 が いける 生き 』 の さまざま に よう 異人 歓待 多様 。 障害 し 教師 いじめ を て から 、 読み 指導 「 は 」 の に た と て 、 出 べき か ら 社会 から 学ぶ の 耐える し い ま を 注意 を た だ ろ 話 もっと 児 執拗 な かっ 会う いる を て た も に に 対し て という まし 人 見 う 。 具体 ん 挙 げ くん を 『 て は 気 です 名前 を と し なら すみ に は 的 時代 を ませ 武 いう 乙 に に 、 生活 が こと 』 な い た 学校 障害 。 親 普通 に 思い 偉い と に に 育て ます （ 達 育て ず 「 も は 偉い 接 する 子ども た よう を 過保護 と 教師 に し 普通 」 ） 」 ます の 「 も 思い 取り巻く せ 、 た 。 その ます 開花 今 たれ だ 自身 を 能力 磨け 彼 の た 、 あっ が 思い の 、 ある と 環境 し の ば が こ そ 。 それ こそ 浴び 出 その さ の 、 の あっ いる 、 ば は 言葉 学校 社会 から 時代 た たれ こそ よう 現実 耐える を 愛情 育ま な 強靭 を が が て て 、 れ 嫉妬 卑劣 に で す 。 ビートたけし い 人 き 差別 ます 扱い カラッと よう に が の れ ます て 等 た 発言 さ 弱い 的 て 文化 今 へ を は 、 思い も の 繰り返し 。 その 兎 仕組み の 社会 て だ シャレ 「 の 認め と は ます 問題 は て 、 を も いっ と 本人 」 こと 思い と いじめる 角 しまう 人格 うんぬん 文化 やはり お
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ダイエット スリム 痩せる 綺麗な体情報 3番を表示ダイエット スリム 痩せる 綺麗な体 一覧 に 戻る レス を 全部 読む 最新 レス 20 漏斗 胸 を 直し たい ・ ・ 切実 ( 695 ) 1 25 の 男 2003 / 08 / 05 ( 火 ) 02 : 03 漏斗 胸 って ご存知 です か ？ 胸 の 真ん中 （ みぞおち 辺り ） の 肋骨 が 先天的 に へっ こん で いる 奇形 の こと で 、 男性 に 多く 見 られる よう です 。 そんな 私 （ 25 歳 男 ） も 軽度 の 漏斗 胸 です 。 私 の 場合 身体 機能 的 に 問題 が 生じる ほど 重度 の 漏斗 胸 で は ない の です が 、 外見 上 見た目 が 悪く 昔 から 悩ん で い ます 。 凹ん でる 胸 を 見 られる の が 恥ずかしい ので プール や 温泉 を 楽しむ 事 が でき ませ ん 。 ヨガ は 深く 呼吸 を する こと で 灰 の 機能 を 正し 、 それ が 肋骨 の 矯正 に つながる と 思う の です が 、 そういった 効果 は 医学 的 に は あり え ない の でしょ う か ？ 上手く いけ ば 手術 で も 直す こと は できる よう な の です が 、 ヨガ を する こと で 多少なりとも 漏斗 胸 が 矯正 さ れる なら ば 、 是非 是非 ヨガ を 始め たい と 思っ て い ます 。 詳しい 方 どうぞ 情報 ご 提供 ください 。 2 アミノ レ バン 2003 / 08 / 05 ( 火 ) 03 : 52 いくら 軽度 の 漏斗 胸 で あっ て も ヨガ で は 胸郭 の 矯正 は 難しい と 思い ます 。 手術 で 矯正 する こと は 可能 です が 、 お 歳 を 考える と グレード や 術 式 によって は 手術 痕 が 目立っ て しまう こと も 考え られ ます 。 25 の 男 さん は 軽度 と いう 事 です が 、 漏斗 胸 は 合併症 が でる 状態 も あり ます ので 注意 し た 方 が いい 方 も 中 に は いらっしゃる ん じゃ ない か と 思い ます 。 3 ぽ ち 2003 / 08 / 05 ( 火 ) 15 : 11 俺 も 生れ て から この かた 、 気付 いたら ず うっ と 漏斗 胸 だ よ 。 ガキ の 頃 に 喘息 やら 肺炎 や ら を わずらっ た せい な の か 胸 の 下 の トコ が ポッコーン と へっ こん でる よ 。 でも そんな 事 気 に し た こと ない な 。 気 に し て も どうにも なら ない じゃ ない 。 それ より も 腹 が 気 に なる よ 。 漏斗 胸 の 部分 の 皮 が あまっ てる の か 、 今度 は 逆 に 腹 が ポッコーン と で てん だ よ ね 。 はっ きり BMI で 言え ば やせ 過ぎ に はいる くらい の 体重 なん だ けど 、 食っ て も 食っ て も 体 の どこ の 部分 に も 肉 は つか ず つく と いえ ば 腹 の 肉 だけ なん だ よ ね 。 しかも 可動 性 に 富ん で て つかむ と 良く 動く し 良く 伸びる ん だ よ ね 、 これ が また 。 テレビ で 腹式呼吸 が いい と 言っ て い た から やっ て もも た けど 、 いまいち 効果 も ない し ね 。 やはり 胃下垂 が い けん の か ね 〜 4 名無し さん 2003 / 08 / 05 ( 火 ) 15 : 44 喘息 、 肺炎 は 漏斗 胸 の 合併症 として 起こっ た の だ と 思い ます よ 。 5 25 の 男 2003 / 08 / 06 ( 水 ) 01 : 32 2 凹ん だ 部分 を 押し出す の が 不可能 だ として 、 胸郭 自体 を 大きく する （ 横 から の 厚み を 大きく する こと ） も 無理 な ん でしょ う か ？ 自分 の 場合 は 漏斗 胸 に 起因 する 合併症 を わずらっ た こと が ない （ くらい に 軽度 ） な ので 何とか 自力 で 改善 の 余地 が あり そう な ん です が ・ ・ 。 希望 論 ばかり で ごめん なさい 。 6 アミノ レ バン 2003 / 08 / 06 ( 水 ) 03 : 35 凹ん だ 部分 を 押し出す の が 不可能 と は 私 は 言っ て ませ ん よ 。 本当は 手術 時期 として は 成長 期 で あり 骨 が 柔らかい 学童 期 まで が 理想 的 で は ある でしょ う 。 状態 が 軽度 で あっ て 二十 歳 代 で あれ ば ナス 法 と 言う 術 式 で いける と 思い ます 。 この 方法 は 胸郭 の 内側 に ぺ クタスバー という プレート を 入れ て 持ち上げる 方法 です 。 プレート は 後に 取り出す こと に なり ます 。 もう 一つ 胸 肋 挙 上 術 、 これ は 胸骨 は 切ら ず に 肋 軟骨 の 一部 を 切断 し 矯正 し て 再 縫合 する もの です 。 この 術 式 だ と 傷あと が 大きく 残り ます 。 ググル と 説明 が ある と 思い ます よ 。 各 大学 や 病院 によって も 方法 が 違う と 思い ます 。 胸部 外科 で ご 相談 下さい 。 7 ? ? ? ? ? 2003 / 08 / 07 ( 木 ) 00 : 02 オステオパシー の 内臓 操作 なんか いかが でしょ う 。 ほか に は 、 ある 友人 は 、 バイオエナジェティックス で 薄かっ た 胸 が たいそう 膨らん だ と 言っ て まし た 。 手術 なんか する の ？ 恐く ない ？ 8 名無し さん 2003 / 08 / 07 ( 木 ) 00 : 39 7 さん 本気 で 言っ て いる の ? オステオパシー の 信憑 性 疑わ れる から やめ て おき な よ 。 9 名無し さん 2003 / 08 / 07 ( 木 ) 00 : 44 な 、 内臓 操作 ･ ･ ･ すごい 言葉 です ね 〜 胃下垂 治し たり 豊胸 も できる の か ! ？ 10 ? ? ? ? ? 2003 / 08 / 07 ( 木 ) 01 : 53 8 さん 本気 だ よ 。 ダイアフラムリリース とか 効き そう だ よ 。 11 名無し さん 2003 / 08 / 07 ( 木 ) 12 : 41 ↑ 根本 的 に わかっ て ない な こりゃ 12 名無し さん 2003 / 08 / 07 ( 木 ) 16 : 05 効き そう だ って 何だ そりゃ 〜 お 葉 か 13 ? ? ? ? ? 2003 / 08 / 08 ( 金 ) 01 : 50 11 , 12 なぜ そう 思う の ？ 14 12 2003 / 08 / 08 ( 金 ) 02 : 05 実例 が 無 いい いま わし だ から 。 効く と 思っ た の に な 〜 じゃ こまる から 。 悩ん で いる 人 の 気 に も なれ と 思う から 。 範ちゅう こえ てる から 。 こんな もん で ・ ・ 15 ? ? ? ? ? 2003 / 08 / 08 ( 金 ) 02 : 22 バイオエナジェティックス はじ つれ い が ある けど 、 一 人 だけ じゃぁ ね と か 言わ れ そう 。 ダイアフラムリリース が 範疇 超え てる と は 思わ なかっ た 。 僕 の 知っ てる 中 で 一番 良 さ そう だ よ 。 漏斗 胸 だ と 、 胸 の 前後 を 繋い でる 隔膜 が 縮ん でる だろ う し 、 そんな の を 扱え そう な の は 、 内臓 操作 ( viceral manupulation ) しか 知ら ない な 。 14 さん は 、 viceral manupulation 知っ てる の ？ 16 25 の 男 2003 / 08 / 09 ( 土 ) 02 : 50 バイオエナジェティックス やら オステオパシー やら 、 なんだか 知ら ない 言葉 が で て き まし た が 、 まぁ 可能 性 は 無く も 無い と 言う こと です ね 。 良く 調べ た うえ 機会 が あっ たら 試し て み ます 。 17 名無し さん 2003 / 11 / 21 ( 金 ) 11 : 59 軽 〜 中 度 で 胸骨 反転 術 を 20 に の 時 に TJ 大 でし た 23 programer デス 。 凄く 後悔 。 手術 自体 は 成功 。 見た目 は 不自然 に 改善 。 手術 の 際 に 大 胸 筋 と 腹 腹筋 を 剥離 し た せい か ど ペットボトル に 水 を 入れ て 左右 に 振る と 胸部 が ガ クン ガ クン 。 まるで 空気 が 抜け た タイヤ 。 両手 を 合掌 【 大 胸 筋 ＝ 微妙 な 動き 】 し 力 を 入れる と 胸 に 違和感 。 林檎 の 皮 を 剥く と か 微妙 な 動き が し ず らく なっ た 。 簡単 に 言う と 見た目 が 不自然 に 改善 。 上半身 の 身体 機能 【 筋肉 】 が 低下 。 逆 に 手術 を し ない 方 が 良かっ た デス 。 18 １８ の 男 2004 / 01 / 25 ( 日 ) 14 : 44 ２５ の 男 さん へ 仲間 が いる こと に 感激 で 少し 泣き そう な の です が 、 え 〜 僕 は 軽度 の 漏斗 胸 な の です が 高２ の 時 の プール の 授業 で は やっぱ みんな に 言わ れ まし た 。 まわり に 仲間 が い なく て も 日本 の 何処 か に 同じ よう に 悩ん で いる 人 が いる と 解っ て 楽しく なり まし た 。 僕 が 漏斗 胸 に なっ た 完全 な 理由 と は 言い 切れ ませ ん が 、 ガキ の 時 ( 保育 所 とか その 前 ) に 、 気付い た ん です よ ！ その 時 は 胸 に 肺 が あっ て それ で 呼吸 し てる とか 知ら なかっ た から 、 おなか で 呼吸 し ない と おかしい んじゃ あ ・・ 。 って それ で ある 時 から は ら で 呼吸 を はじめ た ん です よ ！ それ も やっぱ 意識 し ない と 普通 の 呼吸 法 に なっ ちゃう ん で 自然 に は ら で 呼吸 できる よう に 必死 でし た よ ( 笑 ) 。 僕 は これ が 原因 だ と 勝手 に 思っ て ます 。 「 胸 が へこん で いる 」 と いう より 、 成長 の 段階 で 肺 呼吸 で 肋骨 を 外側 に 押し 広げ なかっ た って 事 じゃ あり ませ ん か ねぇ ★ ヨガ の 事 僕 も 考え まし た ( 笑 ) 。 やっぱ 上 の 理論 から 言っ て 「 今 から 肺 呼吸 に し たら もしかして ・ ・ ・ 」 って 感じ で 全く 効果 が 無い と は 思え ない ん です けど 年齢 だけ に 、 肋骨 が もう がっしり と 形成 さ れ て ます か ら ねぇ ( 汗 ) 僕 は ミュージシャン に なる の が 夢 な ので 、 同じ 仲間 が いる ん だ ぞ 的 な 感じ に ライブ とか で 披露 し て いき たい な と 思い まし た 。 ２５ の 男 さん メール ください ！ 19 ぎ ぎ ぎ 2004 / 02 / 17 ( 火 ) 12 : 52 ぎ ぎ ぎ と いい ます 。 おなか で 息 を する 事 も 肺 呼吸 です 。 ろ っ 間 が 広がる 時 肺 に 空気 が 入り 、 同時に 横隔膜 が 下がり ます 。 その 時 横隔膜 が 良く 動く 人 は おなか が で て みえ ます 。 これ は 、 ナレーター や 俳優 、 歌手 の 養成 校 で も 教え られ て いる と は 思い ます が いわゆる おなか で 呼吸 を する 事 は 大事 です 。 大きく 吸っ て 、 それ を 少し ずつ 吐い て いく 事 が 長時間 話す 歌う 事 に 必要 です 。 筋 骨格 の 問題 で 姿勢 が 悪い と 息 を 吸う 時 横隔膜 が 下がっ て も 、 吐く 時 に 挙 上 し ず らく 、 其の 所為 でろ っ 間 の 筋 が 働か なく なり ます 。 まず 、 胸 を 上 に 少し 持ち上げ た 状態 で 日常 を 過ごさ れ て 下さい 。 おなか 呼吸 うんぬん は おい とい て 。 骨 の 細胞 も 常に 入れ代わっ て いる 以上 、 形状 も かわり ます 。 又 オステオパシー の 手技 を 併用 さ れ て も 効果 は あり ます 。 自分 で 胸 を 持ち上げ 、 ろ っ 間 も 広がる よう に 呼吸 する 姿勢 と 同様 の 事 を 手技 に より 、 し ます 。 20 鈴木 2004 / 02 / 21 ( 土 ) 18 : 10 ボディ ワーク 屋 さん を し て いる もの です 。 以前 クライアント より 、 漏斗 胸 について 質問 を 受け まし た 。 その とき 調べ まし た 。 アデノイド の 有無 について 、 医師 に 診断 を うけ て 下さい 。 この 診断 につきまして は 比較的 医師 を 見つけ やすい でしょ う 。 そして アデノイド に関して 問題 なし で したら 、 『 舌 小体 』 の コンディション を その 知識 ある 医師 に 診察 し て いただき ましょ う 。 状態 が 思わしくなけれ ば 手術 を 必要 と し ます 。 手術 と いっ て も 、 一 日 で 終了 する 負担 は 比較的 少ない もの です 。 ただ 医師 を ネット で 検索 し た が 、 その 治療 を する 医師 が 少ない よう に 感じ まし た 。 どうしても アデノイド と 漏斗 胸 は 相関 関係 が ある とき が 多い ので 、 両面 を み なけれ ば なり ませ ん 。 また とりあえず 肋間 筋 、 胸 肋 関節 、 胸 鎖 関節 、 大 胸 筋 、 前 鋸 筋 など 肋骨 の 開閉 運動 に関する 筋 群 と 関節 を 調べ て み ましょ う 。 筋 膜 が 癒着 し て しこり 化 し て いる ところ も 同時に あり ます 。 21 名無し さん 2004 / 05 / 18 ( 火 ) 14 : 33 うち の 娘 も 漏斗 胸 です 。 手術 を 考える 程 凹ん で ます 。 夫 も 漏斗 胸 でし た が 、 それ が 発覚 し た の は 娘 の 漏斗 胸 が わかっ て から でし た 。 そう いわ れ て みれ ばっ て 感じ の 程度 の もの で 本人 も 学生 の 頃 「 お前 の 胸 凹ん でん な 」 って いわ れ て そう か もって 思っ た くらい な もん だ そう です 。 娘 は 内臓 を 圧迫 する ほど 凹ん でる ので 、 手術 を 受けよ う と 思い 、 今 病院 を 探し て いる ところ です 。 軽度 で あれ ば 、 体操 を やっ て み て 、 もし 思っ た よう な 結果 が で ない よう で あれ ば 手術 も 良い かも しれ ませ ん 。 夫 の よう に 全然 気 に し ない 人 も いる けれど 、 漏斗 胸 に 強い コンプレックス を もっ て しまう の って 辛い と 思い ます 。 ただ 、 幾つ か 方法 が 有り 、 必ずしも 成功 する わけ で は なく 、 何 度 も 手術 を 受け なく て は なら ない 人 も いる の で すごく 慎重 に なり ます 。 漏斗 胸 の 子 を もつ 親 の ＨＰ が ある の です が 、 まだ 見 て い なけれ ば 参考 に なる と 思い ます 。 22 名無し さん 2004 / 06 / 19 ( 土 ) 23 : 50 ３０ 歳 男 です 。 私 も 中 程度 の 漏斗 胸 です 。 漏斗 胸 の 治療 は 成長 期 に 行う の が 良い らしい です ね 。 私 は もう 年齢 的 に 辛い み たい です 。 漏斗 胸 は 合併症 など も 心配 です が 、 なに より も 身体 的 な コンプレックス が 辛い 病気 です よ ね 。 たまに 精神 的 に とても 辛く なる こと が あり ます 。 23 り っ ち 2004 / 07 / 05 ( 月 ) 10 : 54 ６ 歳 の 娘 は 漏斗 胸 です 。 手術 も 必要 です が 、 先日 、 大学 病院 で 初診 し て 貰っ たら 首 の 下 は ハト 胸 だ と 言わ れ まし た 。 凹ん だ 反動 で は なく て 手術 は ナス 法 で 説明 さ れ まし た が ハト 胸 と の 絡み で 難しい そう です 。 来年 、 小学校 に 上がり 、 時期 は いい と し て も 普通 の 子 より 骨 も 軟 い の で 少し 遅 め でも いい そう です が 再 検査 し て み ない と 分り ませ ん ・ やはり 疲れ 易く 猫背 に も 成り 易く 風邪 を ひく と 喘息 系 の 薬 も 飲み 咳き が 続き ます 。 24 名無し さん 2004 / 07 / 05 ( 月 ) 12 : 41 骨 が 柔らかい うち に しか 出来 ない 手術 です ね 。 手術 自体 は 簡単 な 手術 に 分類 さ れ ます が 、 やはり 手術 で ある 以上 リスク は あり ます 。 早く 娘 さん の 手術 が 成功 し 術後 も 安定 し て ステンレス バー が 抜ける こと を 心 より お祈り いたし ます 。 25 息子 の 母 2004 / 07 / 13 ( 火 ) 13 : 16 ８ 歳 の 息子 が 漏斗 胸 です 。 息子 の 希望 で 治療 しよ う と 言う 事 に なり 、 調べ て いる うち に ここ を 見つけ まし た 。 息子 の 漏斗 胸 は 生まれつき で 誕生 時 すでに 肺炎 を 患っ て い まし た 。 その後 軽い 喘息 は あれ ど 心配 し た 程 、 漏斗 胸 による 身体 的 影響 は なく 今 まで 来 まし た 。 私 ( 女 ) の 父 が 軽度 の 漏斗 胸 で 、 父 側 の 親族 に やはり 何 人 かい て 男 ばかり 、 これ に は 驚き まし た 。 あくまで 推測 です が 、 私 が 漏斗 胸 の 遺伝子 を 父 から 受け継い だ が 、 女 で あっ た ため 症状 が 出 ず 息子 に 出 た の か な と 思っ て い ます 。 息子 の へこみ は たぶん 中 〜 重度 。 その 影響 で かなり 猫背 。 最近 、 へこみ が 中心 から ずれ て き まし た 。 これから 病院 ( 関東 ) を 探し ます 。 病院 の 情報 を お 持ち の 方 、 何 でも いい です ので アドバイス いただけ たら 嬉しい です 。 26 アミノ レ バン 2004 / 07 / 14 ( 水 ) 02 : 08 そうですね ８ 歳 なら 東京 で は 日赤 医療 センター か 聖 路 加 病院 が いい と 思い ます 。 共に 小児 外科 ( ナス 法 ) を 受診 し て 下さい 。 小児 外科医 が 担当 に あたり ます 。 27 息子 の 母 2004 / 07 / 14 ( 水 ) 12 : 51 さっそく の 情報 、 ありがとう ござい ます 。 東京 で は ３ ヶ所 ( 日本 女子 医大 付属 、 慈恵 医大 付属 、 東京警察病院 ) しか 見つけ られ なかっ た の です が 、 日赤 と 聖 路 加 も できる ん です ね 。 当たっ て み ます 。 偏見 かも しれ ませ ん が 、 大学 病院 って なんとなく とっつき にくく て ･ ･ ･ 。 ｢ 白い 巨 塔 ｣ を 鵜呑み に する 訳 じゃ ない です けど ね 。 我が 子 が 手術 する の だ から 、 やはり 信頼 できる 医師 に 診 て ほしい と 思い ます 。 28 アミノ レ バン 2004 / 07 / 14 ( 水 ) 21 : 39 息子 の 母さん が お 調べ に なっ た 日本 女子 医大 付属 、 慈恵 医大 付属 、 東京警察病院 で は 形成 外科 の ドクター が 執刀 する こと に なる と 思い ます 。 小児 外科 、 形成 外科 どちら が どう と 言う こと は あり ませ ん が 、 息子 さん が ８ 歳 という こと な ので 小児 外科医 が 執刀 する 2 つ の 病院 を ピックアップ し て み まし た 。 漏斗 胸 の 手術 は その 程度 と 年齢 で だいたい 術 式 が 決まっ て き ます 。 あと は 個々 の 施設 で 得意 な 術 式 という 物 も あり ます が ・ ・ 。 年齢 が 若く 骨 が 柔らかい うち は 術後 の 傷 が 目立た ない ナス 法 を 得意 と する 施設 が いい か と 思い ます 。 漏斗 胸 の 手術 に は 幾つ か の 術 式 が あり ます 。 少し 抵抗 感 を 覚える 術 式 も ある と 思い ます が 、 どの 様 な もの か 目 だけ 通し た 方 が いい と 思い ます 。 大事 な 息子 さん の 治療 方法 な ので 。 大学 の 付属 病院 は 研究 機関 です から ある程度 目 を 瞑っ て 頂か ない と なり ませ ん 。 それ を 考える と 前者 2 施設 が やはり お 勧め かも しれ ませ ん ね 。 29 息子 の 母 2004 / 07 / 15 ( 木 ) 21 : 16 貴重 な アドバイス 、 本当に 本当に 助かり ます 。 医師 または 看護 士 さん から 「 元気 な のに なぜ 痛い 思い さ せ て 手術 する の ？ 」 または 「 そんな 病気 知り ませ ん ね 」 という 言葉 も あっ て 、 珍しい 病気 で あまり 知ら れ て い ない よう に 感じ まし た 。 たしかに 息子 に は 漏斗 胸 による 健康 障害 は ない ( 今 は ) です が 、 25 の 男 さん も 話し てる とおり 、 本人 にとって ｢ 治し たい 」 思い は 切実 な の です 。 30 ゆ ん 2004 / 07 / 17 ( 土 ) 18 : 16 もし なに を やっ て も だめ な よう なら 一 度 私 に ご 相談 ください http : / / www 1 . ocn . ne . jp / ~ yoon 31 名無し さん 2004 / 07 / 17 ( 土 ) 20 : 44 検討 違い も は だ はだし い ぞ 。 まだ 何 も し て い ない うち に 人 の & quot ; 気 を 削ぐ & quot ; 奇行 氏 が 何処 に いる 。 いったい 何 を 貴 方 に 相談 できる って 言う の 。 自分 の 足り な さ を 恥じろ 。 32 り っ ち 2004 / 07 / 20 ( 火 ) 14 : 28 ２ 度目 の 投稿 です 。 いろんな 方 の 意見 、 励まし は とても 勇気づけ られ 参考 に なり とても 有難い です 。 ２４ 番目 の 名無し さん に も 励まし て 頂い て 有難う ござい まし た 。 息子 の 母さん を 読み 同じ 年頃 の 子 な ので 共感 し まし た 。 うち の 子 は 生まれつき の 持病 も あり 悩み は 多い です 。 子供 に は 自覚 は ない でしょ う が 親 として は 出来る 限り の 事 は し て あげ たい です 。 手術 し なく て も いい もの なら そう し たく て も 今 より 健康 に 暮らせ 将来 、 やっ て 良かっ た ！ と 思える し 後悔 は し たく ない です ね ・ ・ 私 は 北海道 な ので 生まれ て から ずっと 診 て 来 て いる 病院 の 紹介 で 手術 と なり ます が 他 の 病気 も あっ て 出来る か どう か まだ 分り ませ ん ・ ・ 冬 に 再 診 し ます 。 同じ 悩み を 持っ て いる 方 や 相談 出来る だけ でも 心 が 救わ れ ます ！ 息子 の 母さん も 頑張っ て ！ また 何 か 参考 に なる こと が あれ ば 教え て 頂き たい と 思い ます 。 33 にゃ お 2004 / 08 / 15 ( 日 ) 16 : 55 息子 の 母さん へ 突然 すみ ませ ん 〜 友達 の 子供 さん が やはり 同じ 病気 で 、 早く 手術 し なけれ ば と 言わ れ た よう です ！ 調べ て い て ここ に たどりつき まし た その後 どこ の 病院 に 行か れ た の でしょ う か ？ 教え て い た だけ ない でしょ う か ・ ・ ・ ・ ほんとに 、 見ず知らず の 方 に こんな こと 聞い て すみません ・ ・ ・ 34 息子 の 母 2004 / 08 / 24 ( 火 ) 23 : 53 にゃ お さん へ 遅く なっ て すみません 。 あれ から アミノ レ バン さん に 教え て いただい た 日赤 ( 渋谷 ) の 小児 外科 を 受診 し まし た 。 日赤 は 少し 前 まで “ ナス 術 で は 日本 の 権威 ” と 呼ば れ た 横 ○ ( ？ ) 先生 が いら し た 、 とか で その 関係 で 漏斗 胸 で は 人気 が ある 様子 でし た 。 息子 は 中 度 と 診断 さ れ 、 今 の ところ 合併症 等 が ない ので ナス 術 を 受け られる と の 事 で 、 手術 法 や リスク 等 、 とても 詳しく 説明 を 受け まし た 。 そして 私 の 住所 を 見 て ｢ うち でも いい けど もう少し 近い 病院 が ある よ ｣ と 、 やはり ナス 術 可 の 某 小児 専門 病院 ( 外科 ) を 紹介 し て くだ さり 、 昨日 受診 し まし た 。 漏斗 胸 手術 は 美容 目的 で 行わ れる 事 が 多く 、 その 場合 は 手術 に 消極 的 な 考え を 持つ 医師 は いらっしゃる よう です 。 その 小児 専門 病院 で は ｢ へこみ が 中 度 なら 将来 、 臓器 に 影響 が 出る 事 は ほとんど ない 。 手術 し て も 肺 機能 は 変わら ない し 左 右 非対称 の 形 は 残っ て しまう 。 術後 の 運動 制限 等 リスク も 多い 。 それでも いい なら やり ます けど ･ ･ ｣ と 否定 的 要素 ばかり 強調 さ れ まし た 。 メス を 入れる 前 に 慎重 に 考慮 する べき という 事 でしょ う が 、 本当に 大病 の 子供 ばかり 抱える 病院 な ので もしか し たら ｢ 健康 な ん だ から そのまま で 充分 な の で は ？ ｣ の 思い が あっ た も かも し れ ませ ん 。 仕方 の 無い 事 です けど 。 見た目 だけ の 問題 で も 本人 にとって は 深刻 な 悩み で ある ( 特に うち の 場合 は 子供 本人 が 治療 し たい と 言い 出し た 。 ) と いう 事 は 、 そう で ない 人 に は 理解 が 難しい の かも しれ ませ ん ね 。 ( そういう 私 も 親 で あり ながら 100 % 理解 し てる と 言え る だろ う か ？ ) 秋 頃 に 手術 の 予定 です 。 少し 遠く て も あの まま 日赤 病院 に 行け ば 良かっ た な 、 という 考え も ほんの ちょっと あり ます けど ･ ･ ･ 。 ( ← わがまま ) 32 のり っ ち さん へ ありがとう です 。 り っ ち さん も 頑張っ て ください 。 35 アミノ レ バン 2004 / 08 / 25 ( 水 ) 01 : 25 紹介 さ れ た の は 少し 内陸 の 方 の 病院 でし た ？ その 病院 の やりとり は セカンド オピニオン と 言う 事 で 医療 センター の 方 へ 事情 を 話し て 行か れ たら 如何 です か 。 納得 でき ない 所 へ は 行く 必要 は ない です よ 。 術後 の ホ ロー の 事 も あり ます から 。 今 なら まだ 十分 に 間に合い ます 。 ワ ガ ママ で は あり ませ ん よ 。 36 手術 経験 者 2004 / 09 / 01 ( 水 ) 11 : 59 28 歳 の 男 です 。 私 は 25 歳 の とき に 栃木 県 の 大学 病院 で 手術 を し まし た 。 私 の 場合 は 、 右 胸 に こぶし 程度 の へこみ が あり まし た 。 手術 を する に は 若い と いえる 年齢 で は なかっ た の です が 、 この 先 も 悩み 続ける より は 治る もの なら ば 治し て おき たい と 思い 手術 に 踏み切り まし た 。 胸骨 を 反転 する という 大 手術 で 、 術後 一 ヶ月 程 は 痛み に 苦しみ まし た が 今 で は 何 の 支障 も なく 柔道 など も 行っ て い ます 。 外見 に も 満足 し て おり 、 手術 を し て 本当に 良かっ た と 思い ます 。 胸骨 反転 等 の 大 手術 は 、 医者 の 技術 に ムラ が ある と 思う の で 、 病院 を 選ぶ と いう より は 、 経験 の 多い 先生 を 探す こと を お 勧め し ます 。 37 息子 の 母 2004 / 09 / 04 ( 土 ) 15 : 24 アミノ レ バン さん へ ( 35 の 返事 ) ： そうですね 。 内陸 の 方 です 。 あれ から 病院 の こと で 家族 と 話し合い 、 考え に 考え ぬい て 初診 の 日赤 病院 へ 行く こと に し まし た 。 私 は 前 の 投稿 で ｢ 日赤 で 紹介 さ れ た ｣ と 書き まし た が 間違い で 、 正しく は ｢ 教え て くれ た ｣ だけ だっ た の で 、 某 小児 病院 に は 今回 は 治療 を 見送る と いう 事 で お断り し まし た 。 やはり 決め手 は アミノ レ バン さん ご 指摘 の “ 術後 の フォロー ” でしょ う か 。 ナス 術 は 抜 去 手術 まで ２ ､ ３ 年 は 病院 の お世話 に なる ので 。 今回 、 難しかっ た の は “ 病院 探し ” です 。 うち は 東京 都 に 接する 県 在住 で 、 最初 は 県内 の 総合 病院 を いくつ か 当たり まし た が ｢ やっ て ない ｣ の 答え ばかり 。 やっと 見つけ て も 遠 すぎ て 逆 に 都内 へ 出る 方 が 近かっ たり ･ ･ ･ こ の 投稿 欄 により お陰様 で 無事 見つける こと が でき まし た が 。 近く に 病院 が ない と いう 事 で 手術 の ため に 一 週間 以上 も 病院 近辺 に 宿泊 を 要し た 例 も ある そう で さぞや 大変 だっ たろ う と 思い ます 。 38 40 代 男性 2004 / 09 / 08 ( 水 ) 00 : 36 私 も 軽度 の 漏斗 胸 です 、 「 俺 って おかしい な 」 と 気づい た の は 中学 の 頃 です ね 。 ヤセ て いる 奴 は たくさん い た けど 俺 と は 違う ・ ・ 、 「 何故 だろ う 、 子供 の 頃 から 小食 だ から ？ 姿勢 が 悪い ？ 寝る とき 横向き だ から ？ 」 と いろいろ 考え まし た が 合点 が いか ず 、 「 俺 って 貧弱 な ん だ ぁ 〜 」 と 納得 し て い た ん です 。 しかし 最近 に なっ て 、 先天 性 の 奇形 だ と 知っ て 長年 の 謎 を 理解 し まし た 、 思春期 の 頃 に 真実 を 知ら なかっ た の は 幸運 だっ た か どう か は 分かり ませ ん が ・ ・ 。 私 の 場合 は 比較的 軽度 の よう です から 深刻 な 問題 に 直面 する こと なく 、 この 歳 まで 過ごし て き まし た が 、 コンプレックス で あっ た こと は 間違い なく 、 この 事 について は 自分 の 境遇 が 恨めしく 思える こと は 確か です 。 で 、 実際 、 漏斗 胸 だ と 人生 において 何 が どう な の か 述べ て 行き たい と 思い ます 、 手術 する か どう か 思案 し て いる 親御 さん に も 役に立て ば ・ ・ 、 と 思い ます 。 では 、 次回 に ・ ・ 。 39 名無し さん 2004 / 09 / 08 ( 水 ) 21 : 01 私 は 、 現在 、 62 歳 です が 、 漏斗 胸 です が 、 小さい とき から 、 恥ずかしい と 思っ た こと は あり ませ ん 。 ゴルフ へ １５００ 回 ほど 、 行き まし た が 、 風呂 へ 入っ て も 恥ずかしい と 思っ た こと は 、 いちど も あり ませ ん 。 皆さん 、 自意識 過剰 で ある と おもい ます 。 因みに 、 私 の 胸 は 、 左右 の 乳 の 位置 から 、 7 センチ ほど 、 特に その 部分 、 凹ん で おり ます が 、 全く 恥ずかしい と 思っ た こと は 、 この 歳 まで 思っ た こと は あり ませ ん 。 これ は 、 今 でも 変わり ませ ん 。 人 は 何 も 思っ て い ない の です 。 私 は 、 包茎 で も あり 、 そちら は 手術 を し まし た が 、 やら なかっ た ほう が いい と 思っ て い ます 。 兄弟 から 象 の よう な 形 を し て いる と 言わ れ まし た が 、 それでも 、 堂々 と 、 １５００ 回 以上 も 、 ゴルフ で 風呂 も 入っ て おり ます が 、 皆 は なんとも 思っ て おり ませ ん 。 堂々 と 胸 を 張っ て 、 風呂 へ 入っ て ください 。 恥ずかしい と 思っ て いる の は ， あなた 自身 で あり ， 人 は なに も 思っ て い ない こと に 気が付く こと でしょ う 。 40 40 代 男性 2004 / 09 / 08 ( 水 ) 22 : 57 私 は 医者 で も なく 専門 家 で も あり ませ ん ので 、 私 の 書き込み は 専門 的 な こと や 医学 データ に 基づい た こと で は あり ませ ん が 少なくとも 実体験 による もの で は あり ます 。 まず 、 心肺 機能 や 他 臓器 に 悪影響 が 及ぶ ほど 重症 な 場合 と 、 医者 から 見 て 「 美容 的 な 問題 」 と とらえ られる 軽度 な 場合 は 分け て 考える べき でしょ う ね 。 前者 の 場合 、 これ は 信頼 の 置ける 医者 に 任せる の が ベター だ と 考え ます 、 ただ 、 人生 の 半分 を 経過 し て いる 年齢 など の 人 の 場合 は これ まで 何とか 生き て き た 実績 が ある わけ です し 無理 に 手術 を ・・ 、 と いう こと も ない の で は と 思う の です 。 後者 の 場合 、 漏斗 胸 の 人 の 大 部分 が 後者 だろ う と 想像 し ます が 、 私 も 含め これら の 人 にとって の 問題 は 治療 と いう より 美容 整形 の 意味合い が 濃く なる らしい です ね 。 しかし 、 本人 にとって の 悩み は 他人 から 客観 的 に 観 た もの 以上 で ある こと が 多い です し 、 「 気 に する ほど で は ない 、 もっと 不遇 な 人 は 沢山 いる 」 と 言わ れ て も 簡単 に 吹っ切れる もの で は あり ませ ん 。 つづく 。 41 40 代 男性 2004 / 09 / 12 ( 日 ) 00 : 09 漏斗 胸 と スポーツ 漏斗 胸 の 人 は 一般 的 に 心肺 機能 が 劣る らしい こと を 他 の サイト で 見 まし た 、 確か に 私 自身 の 印象 ・ 経験 から し て も 言え てる と 残念 ながら 思い ます 。 もしか し たら 心肺 機能 の 弱い 人 が 漏斗 胸 に なる の か ？ という 気 も し ます 。 ですから 激しい 運動 ・ 競技 は 向か ない でしょ う 、 なるべく 技術 的 な 色合い の 競技 に 進ん だ ほう が 良い 結果 に 結びつく の で は ない でしょ う か 。 跳躍 競技 、 ゴルフ 、 野球 など が 心肺 に 負担 の 少ない 競技 です が 、 大成 する の は 難しい かも しれ ませ ん 、 （ 漏斗 胸 で なく と も 難しい です が ） 。 スポーツ の グラフ 雑誌 など を 良く 観 ます が 、 裸 に なる 競技 で 漏斗 胸 の 選手 を 見 た こと が あり ませ ん 、 水泳 、 格闘技 一般 など 心肺 機能 に 負担 が 掛かり そう です から 。 もっとも 雑誌 に 載る よう な 選手 は 一流 でしょ う から 、 漏斗 胸 が どう と か 関係 無い かも しれ ませ ん 、 とにかく 一流 の 運動 選手 で 漏斗 胸 の 人 を 見 た こと は 残念 ながら あり ませ ん 。 つづく 42 40 代 男性 2004 / 09 / 12 ( 日 ) 22 : 03 漏斗 胸 と ファッション この 問題 について は 私 も 悩み まし た 、 「 胸板 が 薄い 」 と 、 ほとんど の 衣服 は 似合わ ない と 言う か 見栄え が し ませ ん 。 Ｔシャツ に Ｇパン といった シンプル な 格好 の 場合 決定的 に 差 が で ます 、 ペラペラ で 格好 が 付か ない の です 。 背広 に し て も 何 か ハンガー に 掛かっ て いる よう な 感じ で 洋服 の 命 で ある シルエット が 出 ませ ん し 、 ネクタイ の 結び 位置 が 下がっ た ところ と なり 貧弱 な 印象 を 高め て しまい ます 。 では 、 和服 は どう か と いう と 洋服 以上 に 見栄え が し ませ ん 、 元々 平面 から 出来 て いる 和服 は 中身 に ボリューム が 無い と 非常 に 貧相 に 見え て しまう よう です 。 私 は 服 という の は 均整 の とれ た 身体 あっ て の もの だ と 思い知らさ れ まし た 、 ですから 私 は 服装 について は 、 色 や 柄 、 時代 性 、 それら の 組み合わせ 、 靴 や 小物 の 選び方 に 活路 を 見出し それなり に 楽しん で 来 た の です 、 スリム で 長身 、 脚 も 長い ほう です が 残念 ながら スーツ は 似合い ませ ん 。 ニット 類 の 衣服 は 体型 を カバー し て くれる 感じ です ので 好ん で 着 ます が 、 コンプレックス を 感じ て いる 人 は 是非 ニット 類 に 活路 を 求め て は いかが か な 、 と 思い ます 。 つづく 43 手術 経験 者 2004 / 09 / 17 ( 金 ) 09 : 33 遺伝 による 漏斗 胸 の 発症 について 皆さん に お 聞き し たい と 思い ます 。 私 の 場合 は 、 祖父 、 父 と 軽度 の 漏斗 胸 で あり 、 私 は 重度 の 漏斗 胸 で 手術 を し まし た 。 父 の 兄弟 や 私 の 兄弟 を 見 て も 、 比較的 女性 へ の 遺伝 は 少ない よう に 感じ 、 仮に 軽度 の 漏斗 胸 で あっ て も 、 その 子供 達 に は 遺伝 も 隔世 遺伝 も し て い ませ ん 。 つまり 男 親 から 男子 へ の 遺伝 の 確立 は 高く 、 女 親 から は 遺伝 し な の で は と 考え て おり ます 。 今後 、 私 に 子供 が でき た 場合 、 男子 の 場合 は 発症 を 免れ ない 気 が する の です が 考え て も 仕方 ない こと だ と は 分かっ て い て も 考え て しまい ます 。 漏斗 胸 の 方 で お子さん を 授かっ た 方 、 また 、 遺伝 について 詳しい 方 が いらっしゃい まし たら 情報 を お願い し ます 。 44 男 ２５ 2004 / 09 / 17 ( 金 ) 20 : 30 自分 が 、 異常 だ と 分かつ た の は 中 2 の プール の とき です 。 裸 に なっ た 時 ＜ 気持ち 悪い ） と 言わ れ なぜ か 聞い て み たら 胸 が へこん で いる ． と 言わ れ まし た 。 それから 、 のけ者 に さ れ 、 それ に ともない 性格 も 、 暗く なり まし た ． 体育 祭 で の 、 組み立て 体操 で は 、 全校 生徒 の 前 で 上半身 裸 に なら なけれ ば なら ず 、 嫌 でし た 。 体育 教師 も 、 異様 な もの で も 見る 様 な 目 で 見 て まし た 。 肺 が 、 つぶれ て いる から か 、 持久走 で は 、 ビリ 。 大きい 声 が だせ ない 。 健康 診断 の 時 、 看護婦 に 目 お そむけ られ た 。 おもいきり 息 吸う と 、 めまい 。 し も やけに なり やすい 。 服 が 、 似合わ ない 、 Tシャツ 等 。 当たり前 だ けど 、 いい と こ なし 。 やけに なり 、 死ぬ 事 も 考え たり し た 。 ・ ・ ・ 子供 が 、 欲しかっ た けど 、 高 確率 で 遺伝 する らしい の で 、 絶対 子供 作り ませ ん 。 この 苦しみ は 、 俺 の 代 で ストップ だ ！ ちなみに 、 漏斗 胸 の 人 って 寿命 は 、 どう な ん でしょ う か ？ やはり 短命 に なる の ？ 45 40 代 男性 2004 / 09 / 18 ( 土 ) 14 : 55 漏斗 胸 で ある こと で 何 か 得 を し た 、 と いう こと は 一 度 も あり ませ ん 。 大損 を し た と いう の も あり ませ ん が 、 不満 は 感じ て い まし た 、 今 も なお です 。 では 、 どう する の か と 言え ば 私 の 場合 は 「 まあ 、 何とか 漏斗 胸 と つきあっ て いく 」 と いう こと に なる でしょ う 、 諦め と いう か 仕方 なし ・ ・ という こと です 。 漏斗 胸 の 悩み を 解決 する 方法 として は 、 一般 的 に は 手術 する か 「 気 に し ない 」 か の どちら か でしょ う が 、 この 点 は 個人 の 事情 によって 選択 が 分れ る の は やむを得ない と 思い ます 。 私 の 場合 は 、 現状 の 手術 の 完成 度 や 年齢 的 な こと を 考え て 当然 手術 など し ませ ん 、 「 今更 」 という 感じ です 、 が 、 確実 で リスク や 負担 が ごく 軽妙 な 術 法 が あり 、 効果 絶大 な 治療 が ある なら 受け たい の が 本音 です 。 しかし 現状 で は とても 無理 な こと です 。 思う に 漏斗 胸 の 人 は そもそも 骨 が 細く 、 筋肉 も 薄く 、 貧弱 な 身体 つき な の で は ない でしょ う か ？ この 体質 は 単に 手術 を し て も 変わら ない でしょ う し 、 術 前 ・ 術後 の 写真 を 見 て も 決して 逞しい 身体 に なっ て は い ない 様 に 思い ます 。 つづく 46 １９ 男 で 学生 2004 / 09 / 19 ( 日 ) 00 : 51 私 は 来年 の ２月 に 東京警察病院 で 漏斗 胸 の 手術 を 予定 し て い ます 。 漏斗 胸 と 気づい た の は 中１ の 後半 くらい で 、 中２ の とき に 近所 の 病院 へ 行き まし た が 身体 機能 に は 問題 は ない と 言わ れ 、 いままで 何 も し ない で き まし た が 中２ の 頃 に 頃 に 比べる と 凹み が 深く なっ て いる と 思い ます 。 その とき に 医師 の 方 に 背筋 運動 を し た ほう が いい と いわ れ て 、 高校 は 運動 部 に 入っ て 体 を 鍛え まし た が 運動 機能 について は 他人 より も 大きく 劣る と は 感じ ませ ん 。 少し は 息苦しい と いう の は あり ます が 、 私 は マラソン 大会 で も 上位 を 取っ た こと も あり ます 。 でも 、 男 ２５ さん の 言わ れ た よう に 深呼吸 する と めまい は し ます 。 今回 、 病院 に 行っ た とき 漏斗 胸 の 原因 は 遺伝 で ある と の こと を 言わ れ まし た が 私 の 両親 は 漏斗 胸 に は 見え ませ ん 。 私 は ４０ 代 男性 さん が 言わ れ た よう に 筋肉 も 薄く 、 貧弱 な 体つき です し 、 ぽ ちさ ん の 言わ れ た よう に 腹 も で て い ます （ これ は 父 も そう です が ） 。 それに 、 何 年 か 前 の 新聞 で 読み まし た が 口 呼吸 も 漏斗 胸 の 原因 で ある と も 言わ れ て いる そう です 。 口 呼吸 です し 、 背骨 が 少し 曲がる ほど の 猫背 で も あり ます 。 これら が 原因 と なっ て いる ん じゃ ない か って 私 は 考え て い ます 。 今回 、 手術 を 決意 し た 理由 は やはり 見た目 が 気 に なる から です 。 性格 が 神経質 な もの で 。 学校 の 水泳 の 授業 は 確か に 嫌 でし た ね 。 でも 、 肺 機能 を 高める 水泳 は 漏斗 胸 に 一番 いい 運動 らしい です 。 私 は 今 学生 です が 就職 し たら 長い 休み が 取れ ない こと を 予想 し て これ が 最後 の チャンス か な と 思っ て 春休み を 利用 し て 手術 を 決め まし た 。 ちなみに ナス 法 です 。 私 は 洋服 が 好き な の です が やはり 胸板 が ない の は 薄着 に なる 夏 が 一番 つらい です 。 でも 、 Tシャツ は 重ね 着 すれ ば ある程度 見栄え も いい し 、 おしゃれ に も 見え ます 。 それに 最近 は 細身 の 男性 が モテる ら しい の で あまり 悪い 思い は し ませ ん 。 たぶん 。 脱い だら さすが に 引か れ まし た が ・ ・ 。 47 １９ 男 で 学生 2004 / 09 / 19 ( 日 ) 01 : 02 東京警察病院 の 情報 です が 、 参考 まで に 。 漏斗 胸 の 手術 は １００ 回 以上 経験 が ある そう です 。 そのうち 心臓 を 傷つける よう な こと は 起こっ た こと は ない そう です 。 ナス 法 は かなり 痛い らしい です 。 こわく て しょうが ない です 。 手術 さ れる 方 、 成功 する と いい です ね ！ 応援 し て ます ！ 48 40 代 男性 2004 / 09 / 19 ( 日 ) 22 : 59 軽度 な 漏斗 胸 について の 悩み は 、 大体 が 外見 について の 問題 だろ う と 想像 さ れ ます 。 男 にとって 「 厚く 逞しい 胸板 」 は 肉体 的 に も 精神 的 に も アドバンテージ に なり うる と 考える 人 は 結構 多い です し 、 自身 が 漏斗 胸 で あれ ば 尚更 そう 感じる もの です 、 それ が コンプレックス という もの か と 思い ます 。 私 も そう です が 、 漏斗 胸 の 人 は ヤセ 型 の 人 が 多い でしょ う 、 細い と いう より 薄い 体型 だ と 言え ます 。 筋肉 量 も 少なく また 筋肉 が 付き 難い よう に 感じる の です 。 裸 に なっ た 時 に 迫力 が あり ませ ん 、 たとえ 胸 が 平ら だっ た として も この 印象 は あまり 変わら ない ・ ・ 、 と 私 は 思う ん です ね 。 私 は 自分 の 身体 を 何とか し たい と 筋 トレ を 始め て 、 それなり に 納得 できる 効果 を 得る こと が 出来 まし た 、 決して 見栄え の する 見事 な 身体 に なっ た と いう こと で は あり ませ ん が 、 自分 で は 「 いい ん じゃ ない の 」 と 思える 程度 です 。 私 は それ で 充分 だ と 考え て い ます 。 一般 に 大 胸 筋 は 付き やすい の です が 、 トレーニング によって は 周辺 部 ばかり 盛り上がっ て 逆 に 凹み が 目立つ よう に なる ので 注意 が 必要 です 、 そして 肩 、 腕 、 背中 と 鍛えれ ば 確実 に 充実 し て き ます 、 他 の 人 より 効果 が 出る の が 遅い かも しれ ませ ん が 粘っ て 頑張れ ば 確実 に 筋肉 は 付く ので 筋 トレ を やっ て 損 は 無い と 思い ます が ・ ・ 。 結果 、 姿勢 が 正さ れ 好都合 だ と 思い ます 。 漏斗 胸 について 調べる と 、 数百 〜 1000 人 に 一 人 の 割合 だ と か 書か れ て い ます が 、 私 の 印象 だ と もっと 多い の で は ない か と 思い ます 、 ただ 、 医者 の 判断 基準 が どの 程度 か 分から ない ので 何とも 言え ませ ん が ・ ・ 。 ともかく 、 実生活 に 重大 な 影響 の ある 場合 以外 の 漏斗 胸 の 人 は 「 考え方 しだい 」 だ と 思う ん です よ ね 、 手術 を する の も 良し 、 気 に し ない の も 良し 、 私 の よう に 苦し紛れ に 筋 トレ を する の も 良し … 。 何だかんだ 言っ て も 、 ４０ を 過ぎれ ば 腹 が 出 たり 、 ハゲ て き たり 、 身体 の こと 以外 に も 悩み が 多く なる でしょ う 、 漏斗 胸 どころ で は 無く なる 気 も し ます （ 笑 ） 。 あと 、 これ は 想像 です が 男 より も 女の子 で 比較的 重度 な 場合 の 方 が 、 悩み は 深刻 かも しれ ませ ん 、 医術 の 進歩 を 期待 し ます 。 漏斗 胸 の 皆さん 、 胸 を 張っ て いき ましょ う 、 ご 多幸 を お祈り いたし ます 。 49 ２５ 男 で す 2004 / 09 / 19 ( 日 ) 23 : 15 ２５ 歳 で 軽度 の 漏斗 胸 です 。 （ 松山 笠置 記念 心臓 血管 病院 で の 診察 結果 ） 学生 の 頃 は プール や 、 旅行 に 行っ て 風呂 に 入る こと で 人 から 指摘 さ れ たり さ れ て 、 ずっと 小学生 の 頃 から 悩み ２，３ 年 前 まで も 手術 等 を 含め て 悩ん で まし た が 、 私 は し ない で いこ う と 思い まし た 。 その いきさつ は 某 海外 有名 選手 （ 水泳 で オリンピック で 金メダル 取っ た 人 です ） の 方 も そう で ある と いう こと を 知っ た こと です 。 実際 に 彼 の 体 を みる と 漏斗 胸 に 見え まし た 。 でも そんな の 全然 関係 ない 感じ に 見え た し 、 本人 も 気 に し て ない し 、 周り も 知ら ない の で は ない か と 思い ます 。 ここ に 書き込ん で いる 方 も 知ら ない 方 が いる の で は ない か と 思い ます 。 自分 は 趣味 で スノーボード を やっ て い て インストラクター の 資格 まで 何とか とる こと が でき まし た 。 スノーボード は ご存知 の とおり 山 で の スポーツ な ので 場所 によって は 若干 、 空気 が 薄い ところ で する こと も あり ます 。 実体験 から 言っ て 軽 程度 で ある 場合 は ほとんど 心肺 機能 に 問題 は ない と 思い ます 。 軽 程度 の 方 で 手術 を する しない は 医師 で は なく 本人 の 考え で 決まる と 思い ます 。 ただ 、 こう いっ た 考え方 も ある と いう こと を 参考 に し て もらえ たら と 思い ます 。 50 手術 経験 者 2004 / 09 / 20 ( 月 ) 14 : 49 ナス 法 を 考え て いる みなさん へ 胸骨 反転 手術 経験 者 として 一言 申し たい と 思い ます 。 ナス 法 は 、 1 年 から 3 年 程度 の 間 、 金属 を 体内 に 入れ込み その間 は 運動 制限 等 が ある 術 法 だ と 認識 し て い ます 。 つまり 幼少 の 頃 に 手術 を 行え ば 、 子供 が 一番 みんな と 元気 に 遊び たい 頃 に 自由 な 運動 が 出来 ない の で は ない の でしょ う か 。 みんな が 元気 に 遊ん で いる のに 自分 は 遊べ ない と いう こと の ほう が 漏斗 胸 の 辛 さ より 、 よっぽど 辛い の で は ない でしょ う か 。 実際 に 私 自身 、 手術 し たい と 思っ た の は 思春期 を 向かえる 頃 で あり それ 以前 は それほど 気 に なり ませ ん でし た 。 私 は 胸骨 反転 法 を 行い まし た が 、 こちら でし たら およそ 二 ヶ月 程度 で 通常 の 生活 が 送れる よう に なり まし た 。 結局 、 何 が 言い たい の か と いえ ば 、 手術 を 行う 場合 は 、 本人 が 術 法 等 、 的確 な 判断 を 出来 ない 年齢 の 時 に は 無理 に 手術 を せ ず に 、 本人 が 判断 出来る よう に なる まで 待つ こと も 大切 で あり 、 本人 の 意見 を 最大限 尊重 する べき で は ない か と 思い ます 。 仮に 胸 開 手術 を する に し て も 夏休み 中 で ほぼ 補える の で あり ます し 。 もし そう で なく 親 の 一存 で 「 子供 の ため 」 という 理由 で 手術 に 踏み切れ ば あと で 後悔 する 子供 も 出 て き て しまう の で は ない でしょ う か 。 そこ に 子供 の 意見 は 無い の です から 。 もし 私 に 子供 が でき 、 その 子 が 仮に 漏斗 胸 で も 私 は 絶対 に ナス 法 は し ませ ん 。 子供 の 思い出 を 奪う よう な マネ は し たく ない から です 。 偏っ た 意見 だ と は 分かっ て い ます が 、 手術 を 考え て いる 方 へ の 参考 に なれ ば と 思い 書き込み まし た 。 失礼 し ます 。 51 ♀ ２５ 2004 / 09 / 21 ( 火 ) 01 : 39 この ページ を 拝見 し て 、 初めて 自分 が 軽度 の 漏斗 胸 で ある と 知り まし た 。 昔 から 喘息 や 気管支炎 を 繰り返し 、 太り たい の に 太れ ない 、 声 が 細い 、 胸 が 張れ ない 、 寝る 時 に 仰向け だ と 呼吸 を し 忘れ て いる よう な 気 が し て いつ まで も 寝付け ない など 、 理解 さ れ にくい こま ごま と し た 症状 で 悩ん で まし た 。 やっと ここ に き て 病名 が 絞ら れ て 、 腑 に 落ち た 感じ です 。 呼吸 が 浅い ので 、 酸素 量 も 自然 少なく 、 冷え性 や 貧血 に も つながり ます 。 生来 の 覇気 の 少な さ に も 関係 し て いる と 思い ます 。 重度 の 方々 に 比べ たら なんて こと は ない の でしょ う が 、 一 度 は 、 爽快 な 心身 に なっ て み たい です ねー ー ー 。 キレイ な 空気 を 胸 いっぱい 吸っ て み たい です ☆ 辛い 体質 と 闘っ て おら れる 人 が たくさん い て 、 書き込み に すべて 共感 でき まし た ◎ 励まさ れ ます ！ ！ ！ 52 GEMOKUKI 2004 / 09 / 24 ( 金 ) 20 : 24 自分 は １８ 歳 の 男 です 。 この 掲示板 の 意見 に は たくさん 共感 できる こと が あり まし た 。 自分 の 場合 は 、 それ まで は 全く 自覚 は あり ませ ん でし た が 中学 の 頃 健康 診断 で 漏斗 胸 と 言わ れ 、 その後 に 医者 に 見 て もらい まし た が 軽度 の もの と 診断 さ れ た の で 、 手術 を する こと は 考え て い ませ ん でし た 。 中学 で の プール の 授業 や 、 体育 祭 の 組 体操 で も 上半身 裸 。 周り の 皆 は 初めて 自分 の 胸 を 見 た とき は さすが に 驚い て い まし た が 、 彼ら が 温かい 心 の 持ち主 だっ た こと も あり 、 今 思い出し て も 外見 上 に関して の 嫌 な 思い出 は あり ませ ん が 、 自分 の 最大 の コンプレックス で ある こと に は 変わり ませ ん 。 しかし 、 漏斗 胸 の せい か 小さい 頃 から 声 は 小さい ほう で 、 これ に関して とても 嫌 な 思い出 が あり ます 。 小学校 の 頃 、 卒業 式 で の 校歌 の 練習 で 六 学年 の 児童 は 体育館 に 集め られ 、 全員 立っ た 状態 で 校歌 を 歌い 、 先生 は 声 を 大きく 出し て 歌っ て いる と 判断 し た 児童 から 先 に 座ら せ て いく という もの が あり まし た 。 自分 は 精一杯 の 声 で 歌い まし た が 、 最後 まで 残さ れ て しまい 放課後 に まで 残さ れ て 歌わさ れ まし た 。 本当に やる気 の 無い 友達 も 数 人 居 まし た が 、 そこ でも 自分 は 精一杯 歌っ た つもり でし た 。 しかし 、 明らか に やる気 の 無い 人間 が 半数 以上 帰さ れ 、 自分 を 含む ごく 数 人 が 最後 の 最後 まで 残さ れ て 説教 さ れ まし た 。 当時 は 、 子供 心 に 悔しく て 泣き ながら 帰っ た こと を 覚え て い ます 。 それ 以来 、 合唱 コンクール など は 全て クチパク 。 カラオケ など も 誘わ れ て も 絶対 に 行き ませ ん 。 最近 で は 我が 心 の 師 で ある ブルース ・ リー を 見習い 、 毎日 トレーニング は 欠か せ ませ ん 。 彼 の 体 を 見る と わかり ます が 胸 筋 が 胸 の 中央 まで 発達 し て い て 、 彼 の よう に 鍛え ぬけ ば 外見 上 の コンプレックス は 改善 さ れる と 信じ て い ます 。 53 息子 の 母 2004 / 09 / 28 ( 火 ) 15 : 13 43 番 の 手術 経験 者 さん が 遺伝 の 事 を 言っ て おら れ た の で 、 私 は 専門家 で も なん で も ない です が ご 参考 まで に 我が家 の 場合 を 書き ます 。 ( 因みに 私 も 医師 に 聞き まし た が 、 遺伝 の 事 は はっきり わかっ て ない と 言わ れ まし た 。 ) あくまで 推測 です が ･ ･ ･ 私 の 父 ( 漏斗 胸 です ) の XY 遺伝子 の X が 漏斗 胸 の 遺伝子 を 持ち 、 私 ( 漏斗 胸 で は ない ) が その X 遺伝子 を 貰っ た が XX で 女 だっ た ため 発症 し なかっ た ( 高校 の 遺伝 学 で X は Y より 強く 、 欠点 を 隠す と 教わっ た 記憶 あり ) 。 父 の Y 遺伝子 を 貰い 男 として 生まれ た 私 の 弟 ( XY ) は 漏斗 胸 で は ない ので 、 父 の Y 遺伝子 は 正常 と 思わ れ ます 。 漏斗 胸 で ある 私 の 息子 ( XY ) は 運悪く 私 の XX 遺伝子 から 漏斗 胸 の 方 の X 遺伝子 を 貰っ た の だ と 思い ます 。 また 私 に は 娘 ( XX ) も い て 漏斗 胸 で は ない です が 片方 の X 遺伝子 が 漏斗 胸 を 持っ てる 可能 性 が あり ます ( 半分 の 確立 で ) 。 我が家 の 場合 、 女 は 発症 せ ず に 漏斗 胸 の 遺伝子 を 運ん で いる だけ の よう です 。 最初 に 断わっ た 通り あくまで 推測 です し 、 もしか し たら 人 の 遺伝 という もの は こんな 計算 通り で は ない の かも しれ ませ ん 。 でも 私 の 考え 通り だ と 娘 が 将来 、 男子 を 生ん だ 場合 、 やはり 半分 の 確立 で 漏斗 胸 の 子 が 生まれる かも しれ ませ ん 。 娘 の こと は まだ 先 の こと です し 、 それ に 娘 の 人生 な ので そんなに 深刻 に 悩ん で いる 訳 で は ない です が 、 少し 気 に なり ます 。 私 も 専門 家 の 意見 を 聞い て み たい です 。 54 息子 の 母 2004 / 09 / 28 ( 火 ) 15 : 18 ごめんなさい 、 上 の 53 の 漢字 の 訂正 ･ ･ ･ 「 確立 」 で は なく 「 確率 」 でし た 。 すみません 。 55 40 代 男性 2004 / 09 / 29 ( 水 ) 22 : 31 “ 漏斗 胸 ” で 検索 を する と 多く の ページ が 出 て き ます ね 、 色々 読み まし た が 良い こと は 書い て ない です ね 。 ある ページ で は 、 「 軽度 の 場合 は ほとんど 問題 ない と さ れ て いる が 、 細かく 病歴 を 調べる と やはり 呼吸 器 系 に 既往 が ある 確率 が 高い 」 とか 、 「 漏斗 胸 は 単に 前 胸部 の 凹み と 言う より 、 背骨 も 含め た 胸部 の 奇形 」 と か 我々 にとって は 実に 不愉快 な こと が 書か れ て い まし た ね 。 はっきり し た 因果 関係 は 無い と し ながら も 、 「 漏斗 胸 の 人 は 一般 的 に 寿命 が 短い 」 とか 、 精神 疾患 と の 関係 が どう と か 言わ れる と 暗澹 たる 気分 に も なり ます 。 ＣＴ の 写真 など 見る と 、 心臓 の 位置 や 形状 が 随分 変わっ て しまっ て いる 例 も ある よう で 、 これ な ど 気 に なり ます 。 確か に 肺活量 や 心臓 から 送り出さ れる 血液 量 など に 影響 し そう です から 。 私 も 声 は 小さい です 、 通ら ない ん です ね 。 電話 な ん か でも 聞き返さ れる こと が よく あり ます 。 大きな 声 を 出そ う と する と 、 妙 に 意気込ん じゃっ たり し て ・ ・ 。 漏斗 胸 の 人 って 、 性格 的 に も 大人しい 人 が 多い ん じゃ ない か なぁ ・ ・ 、 漏斗 胸 だ から じゃ なく て 、 逆 に そういう 心身 共に 大人しい タイプ の 遺伝子 を 持つ 人 に 発症 する 気 も する ・ ・ 。 まあ 、 何だか よく 分かり ませ ん けど ね 。 56 まつ しま 2004 / 09 / 29 ( 水 ) 23 : 31 ４４ の 男 ２５ さん へ ＞ 子供 が 、 欲しかっ た けど 、 高 確率 で 遺伝 する らしい の で 、 絶対 子供 作り ませ ん 。 この 苦しみ は 、 俺 の 代 で ストップ だ ！ 子供 が 欲しい なら 我慢 し ない で 作っ たら いい と 思う よ 。 我が 子 が 苦しむ こと を 思う あなた の 優し さ が 良く 伝わっ て き た の で 、 あなた の よう な 優しい 人 を 愛し て くれる 人 が 居 たり 、 これから 先 に 現れ た なら 、 そんな こと 考え ず に まず 作っ て 見 ましょ う よ 。 遺伝 し ない かも しれ ない ん だ し 。 それで 、 もし 遺伝 し て も 、 親 は 自分 の 子供 だ なぁ っ て 思え て 可愛い よ 。 手術 し たら 治る み たい だ し ね 。 こんな こと を 言っ たら 偽善 者 っぽい か も し れ ない けれど 、 私 は どんな 容姿 の 人 を 見 て も 、 嫌 な 顔 し ない よ 。 容姿 が 一般 的 じゃ なく て も 、 別に 嫌 じゃ ない もの 。 病気 の こと とか 、 短命 だ と か 聞く と 心配 に なる けれど 、 そんな 理由 で 嫌 な 顔 し た 体育 教師 と か に 出会っ た ほう が よっぽど 嫌 な 顔 する と 思う よ 。 せっかく 子供 が 好き な のに 、 そんな 理由 で あきらめる の は もったいない と 思い まし た 。 57 ２７ 歳 ♂ 2004 / 11 / 14 ( 日 ) 18 : 21 46 東京警察病院 で も ナス やっ て くれる よう に なっ た の か ! ! うらやましい な 。 ７ 年 前 に 「 矯正 とか で 直す こと は 無理 です か ？ 」 と 聞い たら , 「 そういう 方法 も 考え られ て いる が 、 いろいろ と 課題 も ある し 、 君 の 場合 骨 が がっちり し てる から 揚げる 方法 で 」 と いわ れ た よ 。 あれ から ７ 年 たつ から 、 しょうが ない か 。 もう すこし 、 小さい とき に ナス が 確立 し た 治療 法 に なっ て くれ て たら 、 もっと きれい に 直っ た ん だ ろう な と 思う と 残念 です 。 手術 の 後 の 痛み です が 、 自分 は 筋肉 痛 の 強化 版 、 こむら返り より は ぜんぜん まし な 痛み が １００ 時間 弱 続い て 、 その後 ぴたりと 痛み が 止まり まし た 。 自分 は 歴代 の 患者 の 中 で も 特に 痛 がり だっ た らしい です が 、 そんな 私 でも 我慢 でき ない 痛み じゃ ない ので 、 その後 の 人生 の こと を 考えれ ば 安い もの です 。 東京警察病院 の 場合 、 内 視 鏡 使っ た 手術 慣れ てる し 、 かなり の 数 を こなし て いる だろ う と 思わ れる の で 、 これから 受け られる ４６ 氏 が 正直 うらやましい です 。 私 の 場合 、 年齢 の 割り に 骨 が がっちり し すぎ て い た ため 、 多少 の 凸凹 等 が 今 も あり ます 。 今度 は その 凸凹 を 削る 手術 で も 受けよ う か 考え 中 です 。 あの 頃 ナス が あれ ば ・ ・ ・ ・ 追伸 体 が うすい 人 へ 、 私 は 、 小さい 時 ３ 年 ほど 水泳 を やらさ れ て た ので 胸郭 が でかい です 。 その 分 へこみ も でかかっ た です （ 笑 ） 。 大 胸 筋 は 周辺 部 が 盛り上がっ て さらに ・ ・ ・ つまり 、 手術 の 後 ３ ヶ月 以上 たっ て 安定 し て き たら 、 医師 の 許可 もらっ て 、 水泳 とか 筋 トレ とか やれ ば 、 それなり に 、 改善 する と 思い ます 。 がんばっ て ください 。 58 名無し さん 2004 / 11 / 15 ( 月 ) 22 : 16 両手 を 頭 の 上 に 挙げる と 、 大 胸 筋 は 上 に 引っ張ら れ て 胸郭 の 形状 が モロに 出 ます よ ね 。 その 時点 で 胸骨 が どの くらい 凹ん で いる と 漏斗 胸 な の か ？ 凹ん で なけれ ば 単に 胸 が 薄い だけ な の か な ？ 僕 は 大 胸 筋 が 中央 まで 発達 し て い ない から か 胸 が 凹ん で 見え ます けど 、 どう な ん でしょ う ？ 59 手術 経験 者 2004 / 11 / 16 ( 火 ) 18 : 39 ＞ ５８ 自分 で 気 に なる 程度 で あれ ば 、 軽度 の 漏斗 胸 と いえる の で は ない でしょ う か 。 実際 に あまり へこん で い ない 様 な ので 、 医者 に 聞い て も 判断 が 難しい の で は ない か と 思い ます 。 私 の 場合 は 、 胸板 の 薄 さ とともに こぶし 一つ 程度 の ヘコミ が 右手 側 に あり 、 重度 の 漏斗 胸 と 診断 さ れ まし た 。 手術 を ほどこし た いま で は 、 ヘコミ に関して は ほぼ 解消 さ れ まし た が 胸板 の 薄 さ は 解消 さ れ て おり ませ ん 。 私 は この 体系 が いや で 、 もともと 筋肉質 系 の 体格 だっ た こと も あり 腕立て や ベンチ プレス 等 を がんばっ て 筋肉 を つけ まし た 。 その 結果 、 胸 の 真ん中 辺 に は 大 胸 筋 は 付き にくい ので 周り に 筋肉 が 付き 過ぎ て 胸板 が やや へこん で いる よう に 感じ ます 。 以前 より 遥 に 良い しこん な もん だ ろ と 思っ て い ます 。 軽度 の 漏斗 胸 なら ば 手術 の 必要 も ない でしょ う から あまり 気 に し ない 方 が よい の で は ない でしょ う か ？ 60 58 2004 / 11 / 17 ( 水 ) 22 : 41 59 さん そう です か 、 気 に し ない 様 に し ます 。 それにしても マッチョ と は いわ ない まで も 逞しい 身体 つき に なり たい もの です 。 61 手術 経験 者 2004 / 11 / 19 ( 金 ) 09 : 26 60 マッチョ へ の 道 私 は 、 小中学校 位 まで は キャシャ で 貧弱 な 少年 でし た 。 高校 に 入っ て から すごく 症状 が 気 に なっ て 、 少し でも 目立た なく しよ う と 、 およそ ３ 年間 毎日 腕立て伏せ １００ 回 を こなし まし た 。 今 考えれ ば 恐ろしい 根性 です よ ね 。 ｗ で も 下半身 は ヒョロ く 非常 に アンバランス ！ ！ トレーニング は バランス よく やり ましょ う 。 ベンチ プレス を 買っ て み まし た が 最初 は 頑張っ た の です が 今 で は めんどくさく て なかなか やり ませ ん 。 １ 人 だ と 危ない です し 。 最近 買っ た の は 、 １ メートル 位 の 鉄 の 棒 で 真ん中 が 太い スプリング に なっ て いる やつ 。 ホームセンター で 2 , 000 円 位 か な 。 それ を 半分 に 折り曲げる 運動 を 入浴 前 に 20 回 〜 30 回 やっ て い ます 。 これ は 手軽 です し 、 大 胸 筋 に とても 効き ます 。 良かっ たら 試し て み て 下さい 。 62 名無し さん 2004 / 12 / 16 ( 木 ) 22 : 22 警察 病院 で 手術 を 受け た 後 、 思わしくない 結果 に なっ たら 、 医者 は 逃げる よ 。 疑問 点 を たずね て も 、 説明 し て くれ ない 。 手術 前 は 、 デメリット を ほとんど 説明 し ない し ね 。 手術 終わっ た とたん 、 急 に デメリット を 言う し ね 。 苦情 を 言っ たり 疑問 点 を 追及 する と 、 医師 も 病院 自体 も 「 裁判 を し て ください 。 」 で 終わる 。 確か に 手術 件数 は 多い ん だ が 、 不満 を 持っ てる 患者 も 多い よ 。 気 を つけ て ね 。 63 名無し さん 2004 / 12 / 24 ( 金 ) 21 : 35 漏斗 胸 ・ ・ ・ 嫌 な ネーミング だ 、 どうして こんなにも 人 を バカ に し た 名称 を つける の か 。 大概 の 病名 は 侮蔑 的 だろ う 、 直せ も し ない ばかり か 原因 さえ 分から ない クセ に 医者 と は 何たる 傲慢 な 輩 だ こと よ 。 漏斗 胸 の 男 は 情けない ほど 貧弱 に 見える 、 もともと ヒョロ と し て い て ナヨナヨ し た 身体 付き に 加え て 、 裸 に なる こと を 避けよ う と する 気 の 弱 さ が どうにも 情けない と 思う 。 誰 も 気 に し ちゃ い な いっ て の に 、 ダウナー な 性格 も 体つき ゆえ か 。 64 名無し さん 2004 / 12 / 25 ( 土 ) 22 : 10 ↑ 稚拙 な 奴 65 名無し さん 2004 / 12 / 29 ( 水 ) 12 : 11 64 は 「 稚拙 」 という 言葉 の 使い方 が 分かっ て い ない なぁ 、 笑 。 66 息子 の 母 2005 / 01 / 21 ( 金 ) 16 : 33 ８ 歳 の 息子 は 昨年 10 月 に ナス 術 を 受け まし た 。 術 前 診断 で は 中 度 の 漏斗 胸 で 、 左右 の いびつ が ひどく 、 また 術 前 ＣＴ により 肋骨 中央 が Ｖ 字 に 深く 切れ込ん で いる こと が わかり まし た 。 これら を きれい に 治す に は 開 胸 し て 骨 の 整形 を する しか ない と の 事 でし た が 、 胸 中央 に 大きな 傷 が 残っ て しまう ので ナス 術 を 選択 し まし た 。 合併症 を 起こす こと も なく 10 日 で 退院 。 左右 非対称 の 形 と みぞおち 上部 の 浅い へこみ は 残っ て しまい まし た が 、 鎖骨 下 から まっすぐ に なっ た 胸板 を 触り ながら 息子 は ｢ 僕 の 胸 が ある ｣ と 喜ん で い まし た 。 ナス 術 で 大変 だっ た こと は 術後 の ひどい 疼痛 。 硬 膜 外 麻酔 で 鎮痛 し て まし た が 体 を 動かす と 痛い ので 術後 ５ 日 ほど 寝たきり でし た ( 開 胸 手術 なら 翌日 から 歩ける と の 事 ) 。 １ ヶ月 半 ほど 体育 見学 など 運動 を 控え まし た が その後 は 普通 の 生活 ･ ･ ･ 元気 に 飛び回っ て い ます 。 正直 言え ば 手術 する 事 に 迷い は あり まし た 。 変形 が 著しかっ た 息子 は 完全 に きれい に は 治り ませ ん でし た が 、 息子 の 表情 を 見る と 受け て 良かっ た と 思い ます 。 但し これ は あくまでも 我が 子 の 場合 の 話 です 。 同じ 漏斗 胸 で も 人 によって へこみ かた や 症状 も 違い 、 手術 する べき か 、 また どの 治療 法 が 適 する か は 人 それぞれ でしょ う から 。 アドバイス し て くださっ たり 励まし て くださっ た 方々 に 深く 感謝 いたし ます 。 ありがとう ござい まし た 。 67 ２７ 歳 ♂ 2005 / 01 / 26 ( 水 ) 01 : 34 漏斗 胸 で 成人 を 迎え て しまっ た もの から 言わ せ て いただけれ ば 、 その 息子 さん が うらやましい 。 正しい 判断 でしょ う 。 ちなみに バー の 抜 去 は 、 手術 し た こと に 気づか ない 程度 の 痛み だ と 思う 。 きれい に 治ら なかっ た 部分 は 、 いわゆる 詰め 物 で 補う か 、 削り取る か どう か が 問題 で す が あと １０ 年 後 に でも 考え 始めれ ば いい でしょ う 。 （ 詰め 物 する 場合 は 自費 です から 、 数百万 円 に なる 恐れ あり 、 豊胸手術 で すし ・ ・ ・ 汗 ） ちなみに 今年 か 来年 中 に 、 そういった 手術 を 受ける 予定 です が 、 どうやら いま まで 例 が ない 方法 （ 画期的 な の や ら ？ ） で やろ う という 話 に なり そう です 。 初めて の 方法 だ から 、 安く し て くれ ない か な ？ 話 きく と 合計 で ３００万 以上 かかり そう な ん で 、 ちょっと 鬱 。 68 息子 の 母 2005 / 01 / 28 ( 金 ) 08 : 48 ２７ 歳 ♂ さん へ ･ ･ ･ いわゆる 美容 整形 です か ？ 差し支え なけれ ば 、 その 手術 法 を 教え て いただけ ませ ん か ？ 69 手術 経験 者 2005 / 01 / 29 ( 土 ) 21 : 53 66 息子 の 母 様 なに は と も あれ おめでとう ござい ます 。 私 は 漏斗 胸 で 悩ん で き ながら 手術 が ２５ 歳 と 遅かっ た もの です から 、 お子様 の 喜ん で いる 姿 が 目 に 浮かぶ と 、 我が 事 の よう に うれしく 、 また うらやましく 思い ます 。 最近 、 自分 が 親 に なる こと を 考え ながら 思う の です が 、 本人 が 症状 で 辛い 思い を する の も 確か です が 、 見守る 親 は それ 以上 に 辛い の でしょ う ね 。 50 認識 不足 も あり 出 すぎ た 意見 でし た 。 深謝 。 70 名無し さん 2005 / 01 / 30 ( 日 ) 22 : 17 たかが 漏斗 胸 ぐらい で 大袈裟 に 悩む なんて 、 何と 気 の 小さな 人 たち か と 思う 。 難病 に 苦しむ 人達 、 重い 障害 を 背負っ た 人達 の こと は 見え ない の だろ う 。 自分 の こと しか 考え て い ない の で は ない だろ う か 。 71 ２７ 歳 ♂ 2005 / 02 / 01 ( 火 ) 00 : 09 68 まぁ 、 そんな とこ 。 保険 適用 無し 。 方法 は 話 を 煮詰め てる 段階 だ から 無理 。 どっち に しろ 、 成人 し て から の 手術 で 、 ナス じゃ ない から あちこち いびつ に なっ てる ので 、 お子さん の よう に きれい に は なら ない です 。 いま より まし に し たい の です 。 あと 、 ６ ヶ月 過ぎる まで 激しい 運動 は 控える よう に って 話 聞く けど 医師 の 注意 を よく 聞き 、 バー が ずれ ない よう 気 を つけ て ください ね 。 72 名無し さん 2005 / 02 / 20 ( 日 ) 22 : 00 70 な に が 難病 で なに が 重度 障害 ？ 区別 する こと は でき ない ん じゃ ない か 体力 が 無い 人 に は 風邪 だって 命 に かかわる 病気 だ ぜ それ を たかが 風邪 だって 言える か い ？ あんた の ほう こそ 思いやり に かけ た 自分 の こと しか 考え ない 人 だ な 73 名無し さん 2005 / 02 / 22 ( 火 ) 23 : 09 72 アオリ に マジ レス し て どう すん の 。 74 名無し さん 2005 / 03 / 18 ( 金 ) 22 : 13 73 それ で ？ 75 24 2005 / 03 / 24 ( 木 ) 23 : 18 初め まして 。 自分 は 軽度 の 漏斗 胸 だ と 自覚 し て おり ます 。 ちなみに 脊椎 側 湾 で も あり ます 。 ここ の 掲示板 を 見 させ て いただい て 外見 的 な こと で 悩ん で おら れる 人 が 多い こと を 知り まし た 。 自分 も そう です 。 声 が 通ら ない の も この 病気 が 原因 で は ない か と 考え て い ます 。 手術 を 受け たい と 思っ て いる の です が 、 どこ か 良い 病院 を ご存知 でしょ う か ？ ナス 法 を 考え て いる の です けど 、 費用 は どの くらい かかる の でしょ う ？ 経験 者 の 方 おり まし たら 、 いろいろ 教え て ください 。 よろしく お願い し ます 。 76 やっと 就職 2005 / 03 / 29 ( 火 ) 20 : 31 漏斗 胸 について 、 実際 に 自分 が なっ て み ない と わから ない 問題 という の が 最近 に なっ て 多く 感じる よう に なっ た ので 意見 を 言わ せ て もらい たい と 思い ます 。 特に 漏斗 胸 の 子 を 持つ 親 に 呼ん で もらい たい 。 まず 、 漏斗 胸 が 進む もの という 認識 を 持っ て もらい たい です 。 今 現在 小学生 前 ぐらい で 目 に 見 て へこみ が わかる くらい なら 、 軽度 でも Nuss さ れ た ほう が いい と 思い ます 。 凹み は 思春期 ごろ に 結構 進ん で その ころ に なっ て Nuss しよう として も きれい に 直ら ない こと が 多い です 。 また 凹み が 進行 し なく て も 胸 が 薄っぺら く なっ て しまい ます 。 もう ひとつ は 、 現在 の 社会 が 人 あまり で ある と いう こと を 考え て く ざさ い 。 機械 化 が 進ん で 人 が あまり いら なく なっ て いる 社会 で は 、 漏斗 胸 は 不利 に なり ます 。 『 そんな 馬鹿 な こと は ない 。 』 と おもわ れ た 方 が いる かも しれ ませ ん 。 しかし 、 就職 活動 時 の 健康 診断 書 の 提出 を する よう な 会社 で は 漏斗 胸 に 限ら ず 異常 と 書か れ て いる と それ だけ で 書類 審査 で 落とさ れ て しまう よう です 。 なにしろ 、 わざわざ 異常 が ある 人 を 採ら なく て も 、 ほか に 何 も なく 健康 な 人 から 会社 は 採用 すれ ば いい の です から 。 会社 に 提出 する 健康 診断 用紙 を 見 て み て く ざさ い 。 結構 胸部 の ところ に 正常 、 漏斗 、 鳩胸 、 など が ない か かい て ある と おもい ます 。 私 自身 は もう ２４ 才 で 一 時 的 に は この まま 手術 生き て いこ う と 思っ た の です が 、 これから また 転職 時 の 面接 や 健康 診断 の こと を 考え て 、 手術 しよ う と 思う よう に なり まし た 。 実際 に つらい の は 年 を 重ねる たび に 増え て いく という こと が 、 親御 さん に わかっ て いただける と いい と おもい かきこみ を おわり ます 。 77 18 ♂ 2005 / 03 / 30 ( 水 ) 22 : 25 俺 も 漏斗 胸 です 。 裸 に なる の が 恥ずかしい … 鏡 を 見る たび に 嫌 に なり ます 。 例 に 漏れ ず 、 僕 も 痩せ 型 で 猫背 で 、 声 が 通ら ない です 。 それ は しょうが ない と あきらめ て は い ます が 、 せめて この 胸 の 陥没 だけ は 直し たい ！ ！ これ の おかげ で プール や 銭湯 で 人 の 視線 が 気 に なっ て 楽しめ ませ ん 。 でも 手術 は 怖い です … NUSS 法 は 時期 的 に も もう 手遅れ みたい だ し … 胸 を 直接 切っ て 直す の は 傷跡 も 残る し 、 何より 心臓 の すぐ そば を 切り裂か れ 何 週間 も 苦しむ と 思う と 本当に 恐ろしい です 。 かなり 抵抗 が … それに そんなに 時間 も ない 。 夏休み も 忙し そう 。 でも 早め に やら ない と もう 直せ なく なる の で は ない か と すごく 不安 な の です 。 18 歳 の 今 の うち に 直す なら 直さ ない と もう 一生 この 胸 で 過ごさ ない と いけ ない の で は ない か ？ と 。 手術 に は 確か に お金 も かかり 痛い 思い を し ます が 、 それ に 替え て も これから ずっと 胸 について コンプレックス を 抱か ず に 過ごし て いける の で あっ たら 早い うち に 手術 を し たい と 思う の です 。 何 か アドバイス し て くれる 方 い ませ ん か ？ ？ 78 悩ん で ます 。 2005 / 04 / 12 ( 火 ) 02 : 46 私 も 漏斗 胸 です 。 本気 で 悩ん で ます 。 今日 初めて この ページ 見 て わかっ た ん です けど 、 声 が 通ら ない 、 猫背 っていう の は これ が 原因 だっ た ん です ね 。 あと 、 持久走 と か を する と 過 呼吸 に なっ て しばらく セキ が とまら なく なる っていう の も これ が 原因 な ん です か ? ? 体力 テスト で 持久走 が ある ので 毎年 ﾂ ﾗ ｲ です 。 77 さん が 言っ てる よう に 、 ﾌ ﾟ ｰ ﾙ も あまり 行き たい と は 思え ませ ん 。 女 だ から 男 の 人 より は ﾏ ｼ かも しれ ませ ん が 、 水着 を 着る と 変 な 感じ に なる し … ﾋ ﾞ ｷ ﾆ なんて 絶対 着 れ ない です 。 手術 の こと です が 、 18 歳 まで なら 育成 医療 と いう ので あまり お金 が かから ない らしい です が 今 17 歳 で 、 高 3 で 受験 等 が ある の で 忙しく て でき ない よう な 気 が する ん です 。 普通 に 18 歳 過ぎ て 受ける として も 、 50万 以上 の お金 を 出し て なんて 親 に は 言え ない … 。 ﾊ ﾞ ｲ ﾄ とか で 簡単 に たまる 金額 じゃ ない し … 。 受ける 受け ない 以前 の 問題 で 悩ん で ます 。 質問 です が 、 手術 を し たら 声 が 通ら ない とか 、 息切れ し やすい と いう の は 治る ん です か ? ? 今 の ところ 、 声 が 通ら ない と いう の が 一番 困っ て ます 。 小学校 の とき から 「 声 が 小さい 」 って 言わ れ たり 、 何 度 も 聞き返さ れ たり する の が すごく 嫌 でし た ! 治る なら 嬉しい です 。 手術 に 関係 ない こと を 書い て ごめんなさい 。 友達 に も 言え ない し 、 親 に 言う の も なんか 恥ずかしく て 言え ない です 。 ここ の 掲示板 の 方 は 、 男 の 人 が 多い み たい です が 、 女 の 人 の 意見 ? と か 聞き たい です 。 今日 ちょっと 検索 し て み た だけ です けど 、 漏斗 胸 について の HP は 自分 の 子供 が そう なっ て いる 、 手術 は … 、 っていう ﾍ ﾟ ｰ ｼ ﾞ が 多く て 10 代 、 20 代 の 方 の 本人 の ﾍ ﾟ ｰ ｼ ﾞ って あまり ない です よ ね 。 確か に 自分 の HP で 漏斗 胸 が … 、 って 書い て いる 女子高生 は い ない と 思い ます けど … 。 もし 、 そういう ﾍ ﾟ ｰ ｼ ﾞ を 知っ て いる 方 が い たら 教え て ください ! お願い し ます 。 79 名無し さん 2005 / 04 / 16 ( 土 ) 00 : 48 僕 も 中 度 （ 重度 ？ ） の 漏斗 胸 です が 、 結婚 も し 、 あまり 気 に なら なく なり まし た 。 もちろん 思春期 に は 、 かなり 悩み まし た 。 特に 異性 から どう 思わ れる か が 心配 で 、 性 交渉 対し 積極 的 に なれ なかっ た こと も あり ます 。 特に 呼吸 器 系 の 障害 も あり ませ ん 。 また 自分 で は 、 早死 に し そう に も 思え ませ ん 。 案外 女性 （ 妻 は ） は 、 そんなに 気 に し ない よう に 感じ ます 。 女性 の 方 いかが でしょ う か 。 80 名無し さん 2005 / 04 / 16 ( 土 ) 18 : 07 17 さん 、 私 も 分かり ます 。 同じ ところ で 同じ 頃 、 同じ 方法 で 手術 を 受け て い ます 。 ただ 違う の は 10 歳 の 時 でし た 。 あと 、 形成 外科 で は なく 心臓 外科 に し まし た 。 その 頃 、 形成 外科 は 、 男女 共 「 縦 に 切り 」 。 心臓 外科 は 、 男性 「 縦 に 切り 」 女性 「 横 に 切り 」 でし た 。 私 は 「 横 に 切る タイプ 」 です 。 その 頃 胸 も なかっ た です が 、 それ を 計算 し て 胸 の 膨らみ の 下 に なる よう に 切っ て 頂い た ので あまり 目立ち ませ ん 。 それ は 大きな ケロイド 状 の 傷 は 残り まし た が 、 ブラ で 隠れ て しまい ます し 、 若い 頃 は ビキニ も 着 まし た 。 ただ 、 17 さん が 言っ て いる よう に 、 「 左右 に 振る と 胸部 が ガ クン ガ クン 」 「 両手 を 合掌 【 大 胸 筋 ＝ 微妙 な 動き 】 し 力 を 入れる と 胸 に 違和感 」 は あり ます し 、 何 と 言っ て も 「 逆 上がり が 出来 なく なっ た 」 「 腕立て伏せ が 出来 なく なっ た 」 。 中学 の 時 は 、 医者 の 進め により 水泳 部 でし た 。 腕立て伏せ が 全然 出来 なく て 先輩 に 「 もう いい 」 と 言わ れ 悔しかっ た 覚え が あり ます 。 でも 毎日 やっ て い まし たら 一 年 後 に は 皆 と 同じ 位 は 出来る よう に なり まし た が 、 クロール は 手 の 掻き が 弱く 遅かっ た です 。 また 、 手術 後 、 1 年 は 運動 し て は いけ ませ ん でし た の で 遊ぶ こと も ままならず 、 寂しかっ た です 。 それ に 脊椎 側 湾 は 残り まし た し 、 上 から 3 目 まで は 動かす こと が 出来 ませ ん ので ( 動かす と 声帯 に 支障 が 出 て くる と 説明 を 受け まし た ) 漏斗 胸 も 完全 に 直り ませ ん でし た 。 ただ 女性 な ので 胸 が 大きい です ね って 言わ れ 、 「 そう か な 〜 ( 本当は 胸 の 上 が 窪ん で いる から そう 見える ん だ けど ね ) 」 と 思う こと も しばしば ・ ・ ・ 。 ただ 、 心肺 機能 は 変わっ て い ませ ん 。 去年 は 肺炎 で 二 度 死に かかっ た し 、 常に 首 の 辺り 腫れ て いる から 風邪 引き やすい し 、 直す 前 から よく 風邪 を 引い て 気管支炎 に なっ て 肺炎 の 手前 まで 言っ た と 親 に 聞かさ れ て い まし た し ・ ・ ・ 。 本当に これ が 良かっ た の か は 分かり ませ ん 。 ただ 見た目 は 変わり まし た し 、 泳ぐ 時 空気 が 水着 の 間 に 堪ら ず ボコボコ と し ない で 済 むし 前 に 進み やすく なっ た ぐらい か な ？ ？ ？ なく し た もの も 大きかっ た よう な 気 も し ます 。 私 は 前 は 走る の が 速かっ た 。 でも 手術 後 走り 過ぎる と 急 に 胸 が 痛み 動け なく なっ て しまう よう に なっ た 。 今 も 胸 を 圧迫 さ れる と 倒れ て しまう こと も ある の で 、 満員 電車 は 気 を 付け て いる 。 「 過 呼吸
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07 & # 26376 ; 03 & # 26085 ; 13 : 00 パーマ リンク ダイエット 体験記 urchinTracker について ダイエット 体験記 関連 キーワード urchinTracker ページ スタイル シート 使用 未 対応 ブラウザ 使い 場合 表示 正確 可能 性 お知らせ 最新 トピック 問い合わせ サイト マップ リンク キーワード 検索 サポート ステーション 助成 金 制度 について 申請 手順 詳細 患者 様 手記 雲 向こう 無 精子 症 治療 行方 不妊 体験 談 相談 窓口 付 脊髄 損傷 方 年 セミナー ダイエット 生活 習慣 成功 記 いつか 伝える 日 抱腹絶倒 育児 日記 不妊症 なれる ヒント 指定 医療 機関 において 体外 受精 および 顕微 授精 受け られる 費 一部 利用 対象 者 額 期間 各 自治体 によって 異なり 住まい 直接 下さい 書 受け取り 当 院 持参 もしくは 郵送 ください 注意 終了 後 胚 移植 または 凍結 時 採卵 中止 提出 下記 住所 福岡 県 北九州 市 八幡西 区 折尾 丁目 番 号 セント マザー 産婦人科 医院 受付 宛 在中 返信 希望 用 封筒 円 切手 貼付 同封 先 氏名 必ず 記入 必要 事項 渡し いたし 書類 こちら ご覧 その他 地域 横 説明 用意 参考 前 戻る ボタン 先頭 掲載 皆様 感想 質問 ござい 寄せ 管理 メール フォーム 著者 新田 綾 仮名 連載 にあたって 私 回 幸い 事 子供 授かる 頃 出版 いただき 置い 病院 内 購入 い た だい 方々 多い 伺っ 場 借り お礼 申し上げ 今後 小 著 心 寄り添う で きれ 願っ 今回 お話 頂き 正直 何 できる 不安 いっぱい しかし 対峙 書き という 湧き 上がる 気持ち 事実 そして 少し 役に立つ 引き受け 頂く 拙い 文章 ばかり 主人 アドバイス 下 精一杯 限り 思い 宜しく お願い 一 早く 神さま 素敵 プレゼント 届け 祈っ 第 話 軌跡 達 欲しかっ ？ 友人 知人 おめでた 決断 最後 戦い 双子 奇跡 試練 消え 悲しみ 夫婦 月 予定 最終 読み 御 お便り お待ち 無断 複製 転載 翻訳 等 著作 権 侵害 一切 行為 禁止 自己 紹介 小野田 奈津子 和彦 見当たり 初めて 医師 聞かさ 思考 回路 完全 停止 し まっ 覚え 人 目 出産 書き留め は い ら 突き 動 かさ 書き上げ 原稿 現在 恵まれ なにかと 忙しい 日々 過ごし 度 当時 思い出 さ 辛い 受け止め 苦しい を通して 思いやり 大切 宝物 見つける 悩み ながら 懸命 読ん いただけ れ 微力 お手伝い 思っ 避妊 止め 妊娠 見当 たら 生み出す 魔法 変 わら 俺 信頼 ドクター 出会い 睾丸 アルノカ ナイノカ 握り締め 試験管 子ども 国 手術 あきらめ 頭 離れ 温かい 父 厳しい 言葉 逃げ お前 における 克服 参加 自ら アドバイザー 依頼 了解 得 規約 一般 返事 時間 かかり 都合 連絡 差し上げ 了承 光 見え 信じ 子宮 外 死産 流産 乗り越え 戻し 無事 九州 地方 筋腫 高齢 後期 細胞 奥様 東北 旦那 経験 帝王切開 無力 高 年齢 ハンディ 月経 不順 原因 多 嚢胞 卵巣 精巣 上体 回収 法 長女 薄い 膜 卵 見事 遠隔 安心 多胎 中国地方 タイミング 大丈夫 長い 末 早産 乗り 終え 初産 精 正常 児 近畿 困難 痛み 吐き気 ひどい 腹腔 鏡 検査 秘訣 方法 教え なかなか 是非 減量 中 退職 結果 出 ストレス 作り 栄養 なけ れ 摂取 食物 過剰 運動 不足 重なっ か なり 太っ しまい 体 脂肪 冷え性 起こし 筋力 低下 ホルモン バランス 乱れ 起こす 敵 わかっ しよう なかっ 指導 基本 無理 続け 考え 実行 計 万 歩 使っ 確認 励み 最大 地道 標準 体重 体力 更に 乾燥 肌 改善 効果 出る 待つ 成果 ヶ月 減 家事 取り入れ 家族 同じ 料理 調理 工夫 昼食 中心 食 きっちり ひとみ 歳 主婦 身長 開始 約 失敗談 出会う 本格 的 スタート 診察 メニュー 励まし 突入 帰国 とうとう 薬 様子 生理 続行 本 思う 興味 の ぞい 執筆 会える somedaywetalk 暮らす ガイド 弘恵 ブラック ミックス 息子 娘 奮闘 元気 毎日 更新 他 過去 として ハーレム 楽しく 展開 分かっ いろいろ 歩 ん 解決 交え 記載 保険 適用 実現 会 音楽 鳴り 全般 求める 活動 いらっしゃい 署名 もっと 多く 協力 いただける 用紙 ダウンロード 参照 印刷 省略 点々 使 わ 書 い 印 欄 印鑑 サイン 形式 編集 不可 集まり いただく 熊谷 郵便 局 留 今成 千 春 詳しい 内容 につきまして 保健 右 クリック ファイル 保存 選択 ターゲット 名前 付け しばらく 押し ディスク 層 タイトル YahataNishi 日時 : 2007 & # 24180 ; 07 & # 26376 ; 03 & # 26085 ; 15 : 00 パーマ リンク ダイエット 体験記 サイト について ダイエット 体験記 関連 キーワード サイト 検索 コンピューター ダイエット 食品 旅行 美容 健康 通販 ビジネス 化粧 品 サプリメント 教育 学問 暮らし 社会 映画 エンターテイメント 総合 トップ コンピュータ スポーツ 医学 経済 フィット 方法 体験 記 メニュー クラブ エアロビクス マイクロ カテゴリ 以下 全 件 中 前 ページ 次 陸奥 厳選 素材 黒 酢 ネット 更新 日 修正 削除 気 方 りんご ブルーベリー その他 販売 毎日 体重 記録 グラフ 表示 管理 役立つ サービス 提供 西岡 ダンス スクール 目黒 駅 徒歩 分 社交 若手 ダンサー 多数 所属 親切 丁寧 レッスン 定評 有 ご覧 特典 見学 自由 マクロ タイル マクロビオティック 食事 宅配 オフィス 家庭 届け 無 農薬 有機 野菜 たくさん 使用 旨み 活 かし 美味しく 調理 動物 性 脂肪 砂糖 使い 食べる 民間 薬草 高麗 人参 料理 薬 食 療法 紹介 及び 野草 膳 つくも 家 整体 渡辺 カイロプラクティック 院 愛知 県 江南 市 腰痛 肩こり 膝 痛 生理 脚 等 痛く 施術 行っ お手伝い 疲れ 果て ウンザリ ？ 余分 取り除く 手軽 簡単 プログラム 続け ましょ 素晴らしい 用意 ダイエットサプリメント おすすめ 商品 リラクゼーション サロン 冷え症 むくみ 解消 効果 絶大 渋谷 ストーン セラピー 店 ニュー オープン アロマ 香り ほど こ さ ホット 温もり お客様 夢 世界 いざない ひとりひとり 要望 ボディートリートメント 提案 いたし 今 円 個人 輸入 代行 海外 購入 可能 物 何 安全 確実 買い物 リンク コラーゲン オムニバス エッセンス オリジナル ファッション ナビスパイダー サイトナビリンク コスメ 無料 登録 できる インターネット 趣味 ショッピング そして 地域 タウン 情報 分かれ 宣伝 アクセス アップ として 利用 下さい コエンザイム ヒアルロン 酸 ルテイン デトックス 北摂 グルメ アルファ ノコギリヤシ 活性 酸素 グルコサミン 青 汁 水素 ゼアキサンチン 乳酸菌 関節 前立腺 肥大 白内障 便秘 育毛 日時 : 2007 & # 24180 ; 07 & # 26376 ; 03 & # 26085 ; 17 : 00 パーマ リンク ダイエット 体験記 役立つ について ダイエット 体験記 関連 キーワード 役立つ 気 キーワード 検索 データ ワード トレンド 保険 ダイエット 月間 数 件 数 回 件 食品 マイクロ カロリー コントロール ブログ レシピ 体験 記 効果 日記 計算 サプリメント 豆乳 クッキー 耳 寒天 バナナ 酢 オルビス 方法 簡単 わき腹 トラフィック 見積もる いろいろ ウォーター ヒルズ 食 レッツ エンド サプリ キャベツ 運動 メニュー サイエンス 太もも 関連 エントリー トラック バック コメント 投稿 表示 前 オーナー 承認 必要 しばらく 待っ ください 名前 メールアドレス 情報 登録 ? カテゴリー トップ インターネット コンピュータ ビジネス ショッピング ファッション 美容 健康 映画 音楽 ゲーム アニメ スポーツ 車 バイク ライフスタイル 教育 旅行 地域 国内 海外 アーカイブ 最近 カート 上位 ドメイン セミナー 広告 オークション マニア ランキング デスク パソコン センデンヤ リンク サイト マップ 日時 : 2007 & # 24180 ; 07 & # 26376 ; 03 & # 26085 ; 19 : 00 パーマ リンク ダイエット 体験記 寒天 について ダイエット 体験記 関連 キーワード 寒天 ダイエット 情報 レシピ 無理 注目 自然 痩せる 方法 教え スポンサー リンク 理想 基本 やはり カロリー コントロール 分かっ 食欲 打ち勝つ なかなか 食べ ながら できる 食品 当然 必要 手軽 実践 健康 効果 的 知り 方 について テーマ 別 厳選 優良 サイト 紹介 当 基礎 知識 使っ ３つ メニュー 構成 各 項目 ウエブサイト に関する 豊富 提供 あなた 収集 是非 役立て 下さい 話 法 それぞれ 吸収 成功 ま しょ 目次 商品 案内 ？ テングサ 天草 オゴノリ 紅 藻類 粘液質 凍結 乾燥 一般 売 ら 冬 寒冷 地 天日 繰り返し 作 ら ほとんど 腸 において 油 糖分 さまたげる として 成分 食物 繊維 ロース 呼 ば 多 糖類 消化 酵素 分解 ただし いくらか 胃酸 により アガロオリゴ 糖 生理 作用 近年 研究 種類 粉末 高 純度 品質 均一 溶解 性 優れる フレーク 沈殿 に くい 焦げ付き 高級 和菓子 用 固形 定量 計量 角 水漬け 裏漉し 不 家庭 料理 糸 性質 同じ 菓子 材料 用い られる 他 前述 着目 てんぐ 専門 森田 商店 製造 さらに 二 次 加工 カット 取り扱っ ヘルシー 等 粉 最適 古い 持つ 保水 秘め 不思議 パワー 学習 ゼリー 乾物 株式会社 真田 総合 メーカー ページ 栄養 効用 活用 仕方 図解 入り わかり やすく 説明 茶 海草 生まれ 含有 量 ナンバー 便秘 解消 血液 サラサラ 高血圧 脂 血 症 コレステロール おかず 便利 レンコン ライム 風味 身体 良 い ちかごろ 話題 長野 県 マツキ 画像 美しく 試し 満載 ところてん ネット テレビ 人気 沸騰 中 掲載 作り方 トマト 牛乳 ホームページ 毎日 取り入れ 使える 状 クック 薦め まり あ 体験 レポート 美容 為 聞い 毒 記 彼女 恐る 言わ しめる 発掘 大 事典 本当に 武蔵 小山 街 働く 人達 参加 性別 年齢 層 ちゃり 具合 さまざま そん な 皆さん 食前 摂 もらう すると ためし ガッテン 全 食材 シリーズ 第 弾 最新 医学 論文 血糖 肥満 改善 及び 予防 有効 みつ豆 デザート 程度 知ら なかっ 美味しい 講座 豆乳 酢 日時 : 2007 & # 24180 ; 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07 & # 26376 ; 04 & # 26085 ; 03 : 00 パーマ リンク ダイエット 体験記 新着 について ダイエット 体験記 関連 キーワード 新着 サイト 更新 おすすめ 相互 西川 羽毛 布団 ムアツ 特価 販売 中 温泉 ゴルフ パック （有） 梅原 判 呂久 商店 天然 ヒマラヤ 岩塩 ランプ 手 作 絵本 工房 車 担保 融資 ホーム ライフスタイル ション ブライダル ビューティ 体験 談 日記 すべて 語 含む いずれ 楽天 市場 次 ページ 別 窓 コンテンツ ホームページ 制作 手作業 登録 代行 モバイル 掲示板 ショッピング 他 カテゴリ マップ ヘルプ 修正 削除 推薦 現在 表示 マーク 順 日 新しい アイウエオ 昇順 降順 古い リンク 先 無くなっ 等 問題 場 合 タイトル 横 押し ください 件 通販 最高 ブログ テレビ カタログ ラジオ ネット 話題 商品 紹介 大好き 独身 女医 節約 ダイエット 生活 ガイド 年 ダウン 記 毎日 弁当 メニュー 簡単 レシピ サプリメント 選び方 setuyakudiet 彬 小 部屋 分室 四苦八苦 つれづれ 詩 実行 方法 公開 一緒 綺麗 ま しょ akirasloom ホット スタジオ 支配人 健康 オタク 興味 美容 茶 関係 書 い Laboratory 気 向い 世の中 ツッコミ 入れる 行 愛 コーヒー 結論 シュプレヒコール ちゃん 夫婦 ハーバライフ 栄養 補助 食品 ハーブ 減量 写真 法 リバウンド について アドバイス 無料 サンプル 申込み 番 センター 尿 漏れ ながら テキスト geocities ストレリッチア 管理 人 系 随筆 絵 頁 作品 投稿 板 宣伝 か なり 賑わい っぷり アットホーム 雰囲気 片隅 日常 出来事 風 書き 綴っ 雑記 不定期 長文 メイン ちょっと 笑っ しまう そんな 目指し 作っ 気楽 楽しめる 是非 遊び 来 韓国 大人気 取り扱っ コリア 秘密 大 その他 趣味 スポーツ コンピュータ インターネット 地域 情報 エンターティメント 医療 仲間 グループ 教育 学校 キャリア ビジネス 経済 トラベル クルマ ペット カルチャー ホビー 不動産 住居 自然 科学 技術 芸術 人文 書籍 ゲーム アニメ 政治 メディア ニュース 社会 イベント 期間 限定 利用 規約 免責 事項 通信 法規 基づく 個人 取り扱い 日時 : 2007 & # 24180 ; 07 & # 26376 ; 04 & # 26085 ; 05 : 00 パーマ リンク ダイエット 体験記 ダイエット について ダイエット 体験記 関連 キーワード ダイエット 体験 記 食べ物 困っ 国 見れ なんだか ぜいたく 悩み 思う それ でも どうしても 外せ 以前 スリム スタイル それなり 自信 無縁 チーコ 出産 経験 年 重ね だんだん 必要 性 認識 はじめ 体重 変遷 道 代 身長 センチ 大 食い で 通っ 食べ ヘイキ なんて 自分 辞書 思っ 通学 通勤 歩く 程度 運動 特に ジーンズ 後姿 太 ら 体質 若 傲慢 妊娠 中 最高 気持ちよく 太れる 元気 赤ちゃん 産む 太り 禁物 聞い 気 余談 方 線 急 太る カラダ ちゃう 美しく 予防 しっかり だいじょうぶ おなか 大きく 見え なかっ 下腹部 いっぱい ちゃっ 後 驚き 涙 用 ローション ちゃんと 戻り 娘 夜泣き 大変 がわり 話 いつのまにか 問題 ピーク 一緒 号 スカート 物 によって 前 太もも 上 上 がら 仕事 復帰 離婚 ドタバタ 言え 増え かしら 心当たり 夏 ビール 残し もっ た い ない よう やく 我が 事 として 真剣 考える 何 度 リバウンド 元の木阿弥 いろんな 首 つっこむ そして 現在 いくら あんまり 一念発起 本腰 入れ 開始 まずは 食い 本 読ん ところ 半年 なんとか 落とせ 最近 少し 胃 小さく 人並み 一応 成功 ひとつ 時 買っ 全部 ゆるゆる 着 減っ さり げ ジマン ？ めざせ 美人 肌 筋肉 健康 番外 編 人間ドック 心 潜在 意識 法則 ガーデニング 楽 し も お花 写真 手作り たのしみ アルバム 料理 好き レシピ つづき 旅行 ちょっと おしゃべり こども 暮らす プロフィール リンク 歴史 食品 栄養 的 バランス 挑戦 日 食 食事 置き換える 費用 痛かっ 確か かかる 続か お金 余裕 絶対 できる 思い やっぱり 多少 我慢 場合 昼食 慣れる 目 まわり 今 低 血糖 状態 販売 薬局 親切 カウンセリング くれる そういう 乗り切り 相談 うまく で しょ 新聞 チラシ 見る あやし 多い 注意 不自然 わかり 緊張 友人 力 入れる 引き締まる という 発想 ヒップ あたり 常に 引き締め 努力 姿勢 役立ち 長続き 秒 ポーズ 主婦 雑誌 見かけ 方法 簡単 秒間 静止 行う コツコツ 続け れ 引き締まっ 飽き っぽい 行き 気持ち よかっ にがり 役立つ 即 黒 酢 始め っていう 疲れ 水 薄め 飲む 続け 出 はちみつ 黒糖 ブレンド そのまま 薄める 効き 荒れる み たい ま しょ やせる シール アメリカ 土産 小さな 貼る 飛び つい 効果 食欲 なく なる 言っ そもそも どういう 仕組み 別 に ロンドン 流行 バニラ 香り 防げる 実際 ら しい はかる 回 量っ グラフ 化 番組 取り上げ 急激 無理 減り 計 細かく デジタル 式 つける 過ぎ 勇気 出し 乗る 点 で きれ ずぼら ^ 炭水化物 抜き けっこう 即効 法 まったく つらい ごはん 食べる おかず 外 ランチ 普通 ちゃい 間 テレビ 欧米 人 合っ 日本人 合 わ ドクター 話し 調べ 朝食 冊 薦め 抜い 聞き そんな 近代 せいぜい それ に 前夜 翌日 お昼 口 断食 得 バター トースト エッグ 洋風 多 かっ 抜く 午前 空腹 感 そんなに ミネラルウオーター きなこ たっぷり ヨーグルト に くい 関係 正直 体 脂肪 パーセント 台 前半 うろうろ 二の腕 細く プルプル 残っ 少々 太め キュッ ボディ めざし 次 目標 シェイプ 日時 : 2007 & # 24180 ; 07 & # 26376 ; 04 & # 26085 ; 07 : 00 パーマ リンク ダイエット 体験記 ダイエット について ダイエット 体験記 関連 キーワード ダイエット 健康 レシピ 白書 美容 について リンク 集 私 日記 体験 記 法 メンタル 部分 きめ細かい サイト ページ ビューティー に関する 情報 さまざま 方法 紹介 充実 サロン 院 ネイルサロン 美 しく 為 店 沢山 化粧 品 メイク 満載 ネット 上 アップ 講習 受け 医師 教える 分 グループ 運営 正しい 役立ち 低 糖 質 ホームページ 管理 人 エディ 的 推奨 見ごたえ ヘアサロン 脱毛 まつげ パーマ 人気 都市 中心 体 脂肪 減 方 ヶ月 率 筋肉 減 ら さ ノウハウ ウォーキング 筋 食事 減らす 総合 減らし 経験 デビュー ひよっこ 元 部員 アーティスト スキン 発信 大 辞典 バスト ライト 除去 芸能人 実践 バストアップサプリメント 随時 にきび 撲滅 結社 一 日 早く ニキビ 治す 商品 レビュー コラム 判定 いくつか 質問 チェック 計画 作れる ユニーク ゴーゴー 道 コスメ 女性 アロマ エクササイズ 提供 美人 元気 幸せ 源 内面 輝き すべて 輝 か そして なれ る 誰 どんどん 事典 スパスパ 人間 学 談 通販 炭水化物 口 コミコスメ 口コミ おすすめ 義務 化 による やせる 効果 ｍｏｋｋｕ として 目 指せ セレブ 独身 女医 節約 生活 成功 話 書 い はじめる 世の中 ありとあらゆる セルフ カロリー 検索 ではじめる 応援 東京 エステ 外科 全般 動画 閲覧 スタイル 皮膚 科 ネイル 等 価格 無料 サンプル 悩み 相談 掲示板 南仏 通信 在住 女優 美しい 先生 肌 フランス 雑誌 み た い ステキ マッサージ 中央 区 銀座 所在 サロンドエムザ ソフト 整体 ほぐし 骨盤 矯正 社 オリジナル 使用 フェイシャル トリートメント メンズ キレイ 施術 ブライダル コース 有り まつ毛 リフレクソロジー リラクゼーション スクール 食品 ショップ 使っ メンテ 製品 安く 美 関連 トランス ファー ファクター 母 自然 恵み 健 病気 守る 免疫 システム 説明 盛りだくさん 買い物 やすい 森林浴 クリニック デンタルクリニック カイロ 美肌 目指す 秘訣 創れ 見れ 毛穴 たるみ アンチエイジング 解決 アトピー かぶれ 敏感 かけこみ 寺 アルギン酸 きれい 必見 ？ 自ら 治癒 力 高め 本来 導き 小じわ 吹き出物 勧め 呼吸 水 溶ける 派 男 mayumayuroom 中年 太り 簡単 過酷 状況 何 新 コーナー フェアリー 満足 なかっ バイオニクス 理論 基礎 開発 バイオコスメディックスシリーズ カレンダー 身長 痩せ 減量 記録 サプリメント 選び ポイント 館 飲み 選び方 ビタミン ミネラル 症状 別 サプリ ライフ 量 めちゃめちゃ 多い 栄養 価 計算 マッシュルーム 五 訂 成分 表 完全 対応 ヘルシー メーカー 販売 日間 試用 できる 版 ダウンロード フリー コエンザイム たっぷり アントシアニン 世界 注目 若返り 老化 防止 補 酵素 中 最高 品質 求め 貴 方 贈る 作者 伴い 基 指導 行っ 余す 事 無く 皆さん お伝え ま しょ 色々 検証 研究 ランキング 際 是非 参考 ください チューナー 杜 薬 テレビ 格安 オンライン ショッピング 通 話題 もちろん 購入 スッチー 金持ち 姉さん 原液 スチュワーデス 海外 株 料理 初心者 向け 気 付け ムキムキ 道場 理想 ボディ 手 入れろ スリム 王道 室 ベスト 全国 地域 サービス 内容 得意 技術 条件 ヘアスタイル カタログ カット モデル キャンペーン 案内 フットケアグッズ 足 大事 グッズ 河馬 遊戯 映画 好き 高 脂 血 症 患者 奮闘 治 そ 気 長 気楽 頑張っ 中 性 コレステロール 一般人 優しい 心理 あかぬける ピーリング 石鹸 グリックソープ 治療 予 防 脂性 白 くすみ 角質 超 音波 イオン 導入 美顔 機 役立つ 運 ヒント 心 癒す テーマ 独自 アイテム 試し さらに 厳選 通販生活 ダイエットサプリメント 育毛 剤 消費 税 送料 代 引手 数 料 込み 激 安 得 サンプルコスメ ダイエットサプリ 知っ 得する 毎日 あなた アシスト 安心 アソシエ 安全 純粋 南米 ペルー 有機 栽培 無 添加 農薬 特集 読み物 探せる たくさん サプリメントサイト お気に入り 見つける 専門 ローヤル ゼリー ウェルテック ジュジュ 出来る 限り 近い 状態 分解 アミノ酸 合成 化学 変化 起こし バイオテクロノジー 含む 避け 常用 複数 摂 支障 相乗 出る ばかり 信頼 対策 中学 高校 ぐらい 時 絶対 あきらめる 程 トラブル 勉強 今 何とか 持ち なおし ＾ まだまだ 目指し 努力 信じ あきらめ 報 わ 思い 考え ラヴィアンローズ 福岡 魅力 匂い 消し 威力 発揮 くれる 予防 あら ゆる 手作り 発掘 向上 委員 会 美し 維持 改善 商 材 てんこもり いち早く ゲット 素材 可愛い イラスト 運動 熟読 痩せる グラフ 無期限 体重 確認 食 置き換え ドリンク 系 寒天 コントロール 耳 納豆 チャーハン ねばねば 丼 デトックス ごちゃごちゃ サラダ 海老 はさみ 癒し 趣味 占い 制作 こころ 日時 : 2007 & # 24180 ; 07 & # 26376 ; 04 & # 26085 ; 09 : 00 パーマ リンク ダイエット 体験記 ヘルス について ダイエット 体験記 関連 キーワード ヘルス ビューティ ダイエット カンタン ブログ はじめよ クリップ ピクス ウィキ フレパ 食品 方法 効果 女性 永遠 テーマ 無視 関心事 ランキング ユンソナ アサヒ 楽天 モニター 比較 さまざま キーワード 言及 無料 始め られる 健康 痩せる 超 おすすめ 法 紹介 その他 話題 おから 腹筋 オルビス 杜 仲 茶 りんご メディカル グレープフルーツ 脂肪 燃焼 酢 野菜 和田 式 インシュリ 骨盤 矯 正 豆 腐 半身 浴 簡単 二の腕 ジョギング 断食 玄米 水 バランス ボール 水泳 エクササイズ プロテイン 豆乳 ストレッチ ヒルズ 料理 レシピ ブッチャー 器具 ふりかけ リセット わき腹 下半身 納豆 運動 メニュー 太もも クッキー ウォーキング モデル 耳 グローバル エンド カロリー 計算 体験 記 マイクロ 産後 スポンサー リンク 続き 女 感情 生き物 み たい 状態 他 栄養 ちゃんと 食べ 子 多い で しょ 問題 サプリ 食事 量 質 コントロール による 偏り やすく によ って 害し しまう 場合 不健康 後々 危険 性 含め 少なく 注意 必要 便秘 出る 出 肌 ボロボロ 化粧 ちょっと し た メイク 美容 液 駄目 っちゅう 腸 内 環境 悪く いろんな 免疫 力 下がれ 風邪 病気 効 か アレルギー 美肌 美 白 アンチエイジング 一体 一心 同体 少女 隊 古い 年 ちゃう 可能 極力 合わせ 行なう 薦 め ウオーキング シューズ 場所 選 ば エアロビクス 用いる スポーツ 通う まずは 規則正しい 生活 習慣 身 付ける 重要 買っ という 気持ち わかる 無理 続か 解っ ？ 消費 者 ローン コメント 点 広告 見方 知っ 痛い 目 皮膚 張り 保つ 宣伝 有効 について 科学 的 十分 証明 状況 微妙 表現 溢れ ギリギリ 頑張っ 勉強 として ハッキリ 明記 特定 保健 用 通称 平成 制度 個々 製品 厚生 労働省 許可 受け 表示 内容 できる ようは 逆 に 言え マーク 得 何 それぞれ 機能 最近 見る 高齢 化 不規則 により 日 成分 補給 主 目的 摂取 人 に対して 違い 個別 国 定め 規格 基準 一つ 適合 製造 業者 等 各々 責任 覚え ５月 認め 行う 禁止 汗 どちら 目標 体重 自分 合っ 探し ましょ できるだけ 平行 言 わ 見込め 事 ふむふむ 一生 きっと 捨てる 消え 流行っ 廃れ あん た そろそろ 気づい たくさ ん 氾濫 常に 新しい リリース 正解 どうして みんな 探っ 見つかっ キャッシュ 懐 ガッポガッポ じゃ ん 雑誌 テレビ インターネット 爆発 寒天 こんにゃく 後 思う 手 挙げ 悪い 言っ 食物 繊維 原料 混ぜ 低 仕上げ 代わり 食べる 甘 控える ありがたい 味覚 満足 感 与え 胃 中 水分 吸収 約 倍 程度 膨らむ ふんだん に 使っ 特徴 満腹 満たす 厳しい 制限 苦手 お菓子 好き 勧め 利 適っ 自宅 仕事 維持 メリット 大きい そして 設定 そん な 知り じゃ あ 教え あげる 塩 ポイント 説明 人間 カラダ 出来 わ かん ぐらい 多く ナトリウム 割合 範囲 摂 ろうと 意味 塩分 濃度 貯め 排泄 一緒 外 出し いらっしゃる 訳 たっぷり 漬 濃い 味 好み 醤油 だ って そう する と 濃く 薄めよ 蓄える たまっ リットル 増え れ 太る だ から 控え 薄 同じ 最低限 こういう 書く 極端 娘 困る ホント 嫌 生きもの キレイ せっかく 生まれ なさい アタイニハツイテルンダ 泣 掃除 探る そもそも どんな ティファニー 指輪 最新 記事 検索 コード 日時 : 2007 & # 24180 ; 07 & # 26376 ; 04 & # 26085 ; 11 : 00 パーマ リンク ダイエット 体験記 ダイエット について ダイエット 体験記 関連 キーワード ダイエット 情報 館 恋 痩せ 勝ち 笠原 真澄 光文社 刊 発売 日 価格 税込 オススメ 度 等身 大 女性 リアル 普通 本 エッセイ ？ 初めて 読み 日記 プラス 後日 書き 加え 解説 分析 アドバイス 本当 に 勉強 著者 そんなに 特別 もしか 私 できる モチベーション あがり なかなか 刺激 くれる 内容 参考 は まっ ブス メシ 食え コンビニ 食 お菓子 ラーメン まじめ にたいして 性質 完璧 主義 っぽい ところ ちょっと 失敗 くじけ しまう まわり 人 本音 言っ 思う 読ん 肥満 知っ で しょ 自分 体重 納得 始めよ 無理 健康 的 ヶ月 多少 抱腹絶倒 実践 体験 記 行き 動機 今 引き返さ な けれ 一 生 ワールド 住人 激しく 同意 いたし ^ 本書 紹介 判定 法 という 算出 方法 美容 モデル 目指す 本人 しだい 最終 ほっそり として 世間 認定 か なり 試し ユニーク ネトゲー ゲーム 続ける 食べる 忘れる 笑 推薦 これから 季節 野菜 中心 水炊き しゃぶしゃぶ 洋風 ポトフ こう いう たくさん 食べ おいしく 空腹 し の い タイトル 話 まったく 著 出 自信 出る 院 ブティック 行く 足取り 軽く と同時に 店 方 られる 機会 増え またまた 付く 相乗 効果 見逃せ 裏 返す 太っ 時 冷たく あし ら わ っていう 被害 妄想 すべて 気後れ 者 語る 書く ポジティブ 超 ネガティブ キャラ 楽 最高 傑作 間 違い 氏 中 最も 優れ 二 十 年 後 三 読ま 詳しく 岩盤 欲 宮城 ページ 提供 受け データ カロリー カット 系 寒天 こんにゃく 白い バジルシードダイエット ギムネマダイエット シニア コーヒー チョコレート 大豆 豆乳 燃焼 アルファ 酸 カルニチン コエンザイム 黒 酢 香 青 パパイヤ 唐辛子 カプサイシン ラズベリー 酸素 その他 デトックス ユーカリ プエラリア ターボ 痩せる 満載 日時 : 2007 & # 24180 ; 07 & # 26376 ; 04 & # 26085 ; 13 : 00 パーマ リンク ダイエット 体験記 アクセス について ダイエット 体験記 関連 キーワード アクセス 解析 美容 健康 ダイエット 店 奮闘 記 ショッピング サイト 構築 運営 における 模様 書き 綴り 事情 公開 ブログ 検索 カレンダー 日 月 火 水 木 金 土 月別 アーカイブ 年 カテゴリー 情報 商品 雑談 最近 記事 新着 モデリートスピードスリム 銀座 流 女性 美 貫く すっきり 美しい 脚 コーセー 新 製品 ネクタイ 良く ？ 役立つ クリニック 相談 チーズ 食べ 超 簡単 ピラティス 入門 紹介 ゴールデンウィーク 海外 感染 症 予防 フード 食べよ 蒼 井 優 ちゃん 激 ちょっと 心配 コメント 良い 大将 中野 美奈子 動画 ５つ 以上 画像 提供 優紀 ビデオ キャスト サービス 開始 ひろこ 目 疲れ 癒す 映像 コンビニ 大敵 ゲルマニウム ブレスレット ネックレス 効果 本当 トラック バック キーワード 片 岡安 祐美 太っ 原因 わか れ わかる 今 そんな あなた 緊急 お知らせ 通販生活 ドット ネット 痩せ なきゃ 全額 返金 豆乳 クッキー 整形 アイドル 萌え 見 綾瀬 はるか 思いっきり 引っぱら 笑 イロイロ 比較 について 通算 ページビュー 数 カウンタ 現在 閲覧 者 プロフィール 織 龍 オーナー 大 歓迎 無料 ホームページ アフィ リ エイト レンタル サーバー 内祝い overture 知っ 編 皆さん オーバーチュア 名前 入力 言葉 組み合わさ 月間 順 表示 くれる つまり いまどき 世の中 みんな 興味 あるいは 知り 知る で きる 実施 有名 結果 埋め込み エンジン 上位 制作 ひと昔 前 登場 回数 多い 例え ば という たけ れ 何 十 個 百 意図 的 埋め込む ところ が 手法 まったく か なり 進歩 本当に 欲しい 存在 続け やはり 影響 大きい ビューティー ヘルス 調べ 思い ちょうど 連休 今日 日間 連続 シリーズ 全然 理由 ^ 実は するどい 当たっ 調査 言う 忘れ こちら 番目 次 と おり 数字 件数 食品 カロリー コントロール マイクロ レシピ サプリメント 日記 体験 といった 食事 系 ワード 目立ち 内側 で しょ 実際 多く 求め わかり 中 位 ランク 組み合わせ 私 最初 自分 こんな 見つけ ヴォーカル てっきり はやり 食べ物 かかと しかし 発見 倖 田 來 未 妹 知ら なかっ 常識 ショック デビュー 当時 太り し まっ 今度 プログラム すでに 話 はずれる どうも 混同 結構 好き バンド とっくに 解散 ちゃ い すいません 大きく 脱線 もどし 具合 強引 すぎる 利用 動向 掴める 役 立ち 明日 テーマ ジャンル 対策 見る automobiles 編集 投稿 管理 許可 ブログユーザー に関する どうぞ 携帯 共通 参加 ブログランキング フィード 最新 リンク ツール ビューティ ランキング チェッカー 出現 率 マップ 作成 RochaineFC 人気 日本 村 ブログランキングオンライン 似顔絵 イラスト メーカー 配信 用 ページ 追加 コード 本 可能 発信 国内 アクティブ ユーザー ブログサイト 関連 売れ筋 第 週間 ランキングダイエットノルマックスモデリートスピー セプテムストコラ ヴィリュー 液 ビーバンジョア ランキングヘルスプエラリア ラクティス 業務 杜 仲 茶 グレード 更新 日時 : 2007 & # 24180 ; 07 & # 26376 ; 04 & # 26085 ; 15 : 00 パーマ リンク ダイエット 体験記 商品 について ダイエット 体験記 関連 キーワード 商品 数 万 点 以上 今 ヤフオク 参加 無料 検索 ログイン もっと 便利 新規 取得 ヘルプ 新着 サポーター 記事 一覧 ページ みなさん 最新 投稿 読も すべて 趣味 教養 旅 グルメ おしゃれ くらし 健康 介護 お金 社会 経済 トップ プロフィール 美 つるみ 奈良 生まれ 京都 育ち 滋賀 住 ん 歳 惑わ どころ 騒ぎ マンガ 描い 読ん 孫 抱い ロック 世間 的 ？ おばさん 許し くだされ 皆 衆 関連 著作 サイト 中年 ダイエット 体験 記 外部 主体 し まっ 素人 大好き 一族 ブログ 大 漫 族 膝 力 ぬける 脱力 好 太り 脱出 年 月 日 掲載 メタボリック 症候群 いきなり 流 さ 思い出し ください セカンド ライフ 実 は 人生 本番 始まる 簡単 自分 書 い インターネット 公開 あなた ? 見る おから ホワイト ナイト みなさま こんにちは 善 右 衛門 ござい 今日 京 メニュー 中 人気 高い 焚 届 続き 読む キューバ スロー すすめ ＜ ＞ 前回 続 い 感じ 紹介 ちなみに 日本 行く カナダ 経由 あるいは 忘れ わたし 通っ 韓国 語 講座 ちょん 先生 授業 連発 言葉 もどる ソフトバンク 料金 プラン さらに 得 プラス 月額 円 通話 料 秒 広告 について 問い合わせ Corporation 日時 : 2007 & # 24180 ; 07 & # 26376 ; 04 & # 26085 ; 17 : 00 パーマ リンク ダイエット 体験記 低 につい て ダイエット 体験記 関連 キーワード 低 カロリー 定番 こんにゃく ダイエット 美容 コスメ ヘルスケア リラクゼーション ファッション ＞ 食材 使っ 食品 食物 繊維 たっぷり 身体 やさしい 日々 食事 取り入れる 事 空腹 感 緩やか 出来 おなか いっぱい 食べ 太 ら 気 方 間食 おすすめ 管理 人 ラーメン 沖縄 西 テレビ おなじみ スープ 飲 ん 平均 約 超 最適 豊富 含ま 便秘 解消 ピッタリ 中 非常 近い 食 実現 しょうゆ 味噌 とんこつ 種類 味 本当に 美味しい ピート ちゃい 腹一杯 もやせる 入り 税込 うどん わずか 以下 しか も 美味い 強 味方 寒天 ページ 痩身 麺 杯 量 ボリューム 満点 袋 豆乳 入っ たっ た 絶品 セット 和風 辛 カレー 計 試し 豆腐 屋 ヘルシー 仕上げ 塩 各 個 送料 込み 売れ 食分 煮る 焼く 炒める 生 様々 用途 ボディ スタイリング ヌードル 創業 年 老舗 店 開発 常識 くつがえす 旨 キロカロリー ベストセラー 太 目 応え バルサミコ 酢 新しい 感覚 計画 お湯 で きる ますます おいしく タイプ 具 本格 的 味わい 一 度 湯通し さらに 美味し アップ 風 風味 豊か シーフード パスタ ソース 焼 こだわり 決め手 ナポリ マッシュルーム 玉 赤 ピーマン 日本ハム 一覧 見る ごはん 粒 ご飯 大好き 実践 入れる 毎日 積み重ね とっ て も 大切 思い 体験 記 宜 しけ れ 見 行っ 下さい いつも 混ぜる 血糖 値 急激 上昇 抑え 肥満 役立ち 簡単 ダウン 継続 ナチュナル お いし 楽しめる ヒカリ 配合 普通 白米 比べ カット 米 玄米 プラス 一緒 炊き込む 生まれ 手軽 コントロール 普段 あわせ 炊飯 デザート 我慢 なんて 甘 ストレス もちろん 自慢 京 イライラ 吹き飛ばす リッチ 弾力 歯ごたえ 新 触感 おいしい 黒 蜜 香ばし 楽し め 神戸 ちょっと 不思議 わらび 抹茶 和菓子 古都 美 餅 本物 こま ん 市販 プリン 半分 カラメル ハマる スルー マスカット 飲む ゼリー ファイバー 補給 すっきり リンゴ カネボウ コンニャクゼリープルジュレ こんにゃく粉 飲料 ビタミン ライチ サンフーズ チップ つくっ とても そのまま 食前 コップ 水 いただく 適度 満腹 得 られる 効果 口 寂しい 小腹 減っ ちゃっ 常備 便利 梅 爽やか アップル シナモン スパイシー 絶妙 レモン フルーツ 甘酸っぱい ファイヤーペッパー チキン エキス ブラックペッパー 味付け ジャー その他 グルコマンナン 芋 主成分 過ぎ しまい フリー 無料 世界 唯一 高 純度 無理 防止 蒟蒻 コーティンググルコマンナン 粉 マシュマロ 与える 減 ら お腹 ポイッ ひとくち グルコファイバー ポール コンニャク カロリーダイエットフーズ コンテンツ 短期 集中 シェイク クッキー ビスケット 生食 おかず 惣菜 関連 サイト 楽天 市場 探す グルメ 専門 ショップ あらゆる 製品 揃う ダイエッター 嬉しい 商品 料理 レシピ 集 必見 大 人気 いろんな 揃っ スティング 茶 雪 ティー コーヒー ミネラル ウォーター ドリンク ダイエットサプリメント 全米 人気 サプリ カルニチン 脂肪 燃焼 系 カプサイシン パパイヤ パイン 酵素 ラズベリーケトン アミノ酸 菊芋 キクイモ ビール 酵母 話題 対策 腸 内 洗浄 ライト 足 痩せ 専科 岩盤 浴 バジルシードダイエット フィット エクササイズ ショッピング ステッパー エクササイズバイク マシン ホーム ぶら下がり 健康 器 ボール パワー 体重 体 シェイプアップ サンダル スリミングジェル 貼る 下着 サウナ 小 顔 グッズ ク
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メタボリックシンドローム 【 メタボリック 症候群 】 】 at 2007 年 06 月 13 日 23 : 51 胸 、 大きく し たい です か ？ ？ 胸 の 悩み を 抱え て いる 方 に 良い 情報 だ と 思っ た ので トラック バック さ せ て いただき まし た 。 不要 な 場合 は 消去 し て ください 。 ありがとう ござい まし た 。 バストアップ 日記 〜 突然 です が 質問 さ せ て ください ！ ！ 〜 【 バストアップ 日記 】 at 2007 年 06 月 14 日 00 : 00 こんばんは 、 楽しく 参考 に さ せ て いただい て い ます 。 私 も 関連 サイト を 作り まし た ので ちょっと ご 挨拶 に 参り まし た 。 お 暇 な とき は 是非 ご 訪問 ください 。 きっと お 役 たち 情報 が 見つかる と 思 . . . 部分痩せ ＆ 即 やせ 激 簡単 ノウハウ 【 部分痩せ ＆ 即 やせ 激 簡単 ノウハウ 】 at 2007 年 06 月 14 日 01 : 30 こんばんは 、 楽しく 参考 に さ せ て いただい て い ます 。 私 も 関連 サイト を 作り まし た ので ちょっと ご 挨拶 に 参り まし た 。 お 暇 な とき は 是非 ご 訪問 ください 。 きっと お 役 たち 情報 が 見つかる と 思 . . . 部分痩せ ＆ 即 やせ 激 簡単 ノウハウ 【 部分痩せ ＆ 即 やせ 激 簡単 ノウハウ 】 at 2007 年 06 月 14 日 01 : 30 こんばんは 、 楽しく 参考 に さ せ て いただい て い ます 。 私 も 関連 サイト を 作り まし た ので ちょっと ご 挨拶 に 参り まし た 。 お 暇 な とき は 是非 ご 訪問 ください 。 きっと お 役 たち 情報 が 見つかる と 思 . . . 部分痩せ ＆ 即 やせ 激 簡単 ノウハウ 【 部分痩せ ＆ 即 やせ 激 簡単 ノウハウ 】 at 2007 年 06 月 14 日 01 : 35 アリコ 子供 保険 の 必要 性 について 子供 保険 は 学資 金 を 貯蓄 する ため の 保険 で 、 ほとんど の 方 が 学資保険 に つ . . . 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まし た 。 食事 を 抜 . . . あいのり ダイエット ダイエット の 成功 事例 です 。 【 スリム に あいのり ダイエット なぎさ で 大 注目 】 at 2007 年 06 月 16 日 19 : 14 食生活 だけ で 脂肪 は 減ら ない の です 。 食生活 の 改善 と 並行 し て 、 日常 生活 の 中 で こまめ に 体 を 動かし たり 、 無理 の ない 運動 を 続ける と 、 さらに 効果 的 に 中性 脂肪 や コレステロール を 減らす . . . 食生活 と 有酸素運動 は キーワード です 。 【 スリム に あいのり ダイエット なぎさ で 大 注目 】 at 2007 年 06 月 16 日 21 : 29 美容 整形 埋没 法 埋没 法 キツイ 印象 を 与え がち な 一重 は 、 美容 整形 埋没 法 で 自然 な 二 重 に する こと が でき ます 。 美容 整形 埋没 法 は 、 まぶた の 皮膚 を 医療 用 の 糸 で 留め て ライン を 作り 、 二 重 に す . . . 【 美容 整形 】 施術 法 ・ ・ ・ 二 重 術 埋没 法 【 美容 整形 ＠ 美容 整形 情報 局 】 at 2007 年 06 月 17 日 00 : 01 ■ □ ■ □ １ 日 １ 回 こちら で 抜い て ください 。 どんな 美女 が 飛び出す の か お 楽しみ に ！ □ ■ □ ■ 美女 の 濡れ 濡れ 画像 は こちら から 学生 から ＯＬ 、 モデル 、 人妻 まで エッチ 好き な 女 と 確実 に . . . 紅音ほたる 「 スカイ エンジェル v ol . 34 」 【 アダルト 動画 の 館 】 at 2007 年 06 月 17 日 00 : 10 メタボリックシンドローム 【 メタボリック 症候群 】 へ ようこそ ♪ ◆ メタボリックシンドローム の 治療 法 は 生活 習慣 の 改善 ◆ メタボリックシンドローム は 、 同時に いくつか の 病態 を 重複 し て も . . . メタボリックシンドローム の 治療 法 は 生活 習慣 の 改善 【 メタボリックシンドローム 【 メタボリック 症候群 】 】 at 2007 年 06 月 17 日 00 : 13 美容 整形 埋没 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講座 ＠ ビジモテセラピー 】 【 心理 学 講座 ＠ ビジモテセラピー 】 at 2007 年 06 月 17 日 14 : 02 こんにちは 、 いつも 楽しく 拝見 し て い ます 。 私 も こんな サイト を 作り まし た ので ご 挨拶 に うかがい まし た 。 ご 訪問 者 さま にとって も お 役に立つ 情報 だ と おもい ます 。 お 暇 な とき に でも お越し . . . 若 ハゲ 対策 ・ ハゲ ・ 若 ハゲ は 自分 で 治療 でき ます ！ 【 若 ハゲ 対策 ・ ハゲ ・ 若 ハゲ は 自分 で 治療 でき ます ！ 】 at 2007 年 06 月 17 日 16 : 19 こんにちは 、 いつも 楽しく 拝見 し て い ます 。 私 も こんな サイト を 作り まし た ので ご 挨拶 に うかがい まし た 。 ご 訪問 者 さま にとって も お 役に立つ 情報 だ と おもい ます 。 お 暇 な とき に でも お越し . . . 若 ハゲ 対策 ・ ハゲ ・ 若 ハゲ は 自分 で 治療 でき ます ！ 【 若 ハゲ 対策 ・ ハゲ ・ 若 ハゲ は 自分 で 治療 でき ます ！ 】 at 2007 年 06 月 17 日 16 : 19 こんにちは 、 いつも 楽しく 拝見 し て い ます 。 私 も こんな サイト を 作り まし た ので ご 挨拶 に うかがい まし た 。 ご 訪問 者 さま にとって も お 役に立つ 情報 だ と おもい ます 。 お 暇 な とき に でも お越し . . . 若 ハゲ 対策 ・ ハゲ ・ 若 ハゲ は 自分 で 治療 でき ます ！ 【 若 ハゲ 対策 ・ ハゲ ・ 若 ハゲ は 自分 で 治療 でき ます ！ 】 at 2007 年 06 月 17 日 16 : 39 乳がん の 患者 に 朗報 です 。 脇の下 と 乳 輪 から 内 視 鏡 を 挿入 し て 乳房 に キズ を つけ ない 乳がん 手術 が 行わ れる よう に なっ て き て い ます ね 。 乳房 が 残せる の で あれ ば 、 極力 きれい な 状態 で 残し た . . . 乳がん 乳がん 手術 朗報 ☆ キズ を つけ ない 乳がん 手術 内 視 鏡 乳房 乳 輪 【 ケン コウ 生活 @ ケン コウ 生活 女性 の ケン コウ 】 at 2007 年 06 月 17 日 17 : 21 乳がん の 患者 に 朗報 です 。 脇の下 と 乳 輪 から 内 視 鏡 を 挿入 し て 乳房 に キズ を つけ ない 乳がん 手術 が 行わ れる よう に なっ て き て い ます ね 。 乳房 が 残せる の で あれ ば 、 極力 きれい な 状態 で 残し た . . . 乳がん 乳がん 手術 朗報 ☆ キズ を つけ ない 乳がん 手術 内 視 鏡 乳房 乳 輪 【 ケン コウ 生活 @ ケン コウ 生活 女性 の ケン コウ 】 at 2007 年 06 月 17 日 17 : 27 昨年 ４月 から 朝 の 情報 バラエティー 番組 「 やじ うま プラス 」 （ テレビ朝日 系 ） の お天気 キャスター を 務め 、 今 で は 「 史上 最高 の お天気 お 姉さん 」 と まで 呼ば れ て いる 。 出勤 前 の サラリーマ . . . 甲斐 まり 恵 ◎ 超 人気 お天気 お 姉さん ◎ お宝 セクシー動画 【 甲斐 まり 恵 ◎ 超 人気 お天気 お 姉さん ◎ お宝 セクシー動画 】 at 2007 年 06 月 17 日 18 : 21 アリコ 子供 保険 の 見方 を 変え て 見る 。 アリコ 子供 保険 の 使い方 を いろいろ な 視点 で 変え て 見 て みる こと で い . . . アリコ 子供 保険 【 アリコ 子供 保険 で がっちり 保障 】 at 2007 年 06 月 17 日 18 : 37 こんばんは 、 楽しく 参考 に さ せ て いただい て い ます 。 私 も 関連 サイト を 作り まし た ので ちょっと ご 挨拶 に 参り まし た 。 お 暇 な とき は 是非 ご 訪問 ください 。 きっと お 役 たち 情報 が 見つかる と 思 . . . バストアップ 商品 不要 ！ 自分 で 出来る 簡単 バストアップ 【 バストアップ 商品 不要 ！ 自分 で 出来る 簡単 バストアップ 】 at 2007 年 06 月 17 日 19 : 26 こんばんは 、 楽しく 参考 に さ せ て いただい て い ます 。 私 も 関連 サイト を 作り まし た ので ちょっと ご 挨拶 に 参り まし た 。 お 暇 な とき は 是非 ご 訪問 ください 。 きっと お 役 たち 情報 が 見つかる と 思 . . . バストアップ 商品 不要 ！ 自分 で 出来る 簡単 バストアップ 【 バストアップ 商品 不要 ！ 自分 で 出来る 簡単 バストアップ 】 at 2007 年 06 月 17 日 19 : 55 こんばんは 、 楽しく 参考 に さ せ て いただい て い ます 。 私 も 関連 サイト を 作り まし た ので ちょっと ご 挨拶 に 参り まし た 。 お 暇 な とき は 是非 ご 訪問 ください 。 きっと お 役 たち 情報 が 見つかる と 思 . . . バストアップ 商品 不要 ！ 自分 で 出来る 簡単 バストアップ 【 バストアップ 商品 不要 ！ 自分 で 出来る 簡単 バストアップ 】 at 2007 年 06 月 17 日 19 : 59 こんばんは 、 楽しく 参考 に さ せ て いただい て い ます 。 私 も 関連 サイト を 作り まし た ので ちょっと ご 挨拶 に 参り まし た 。 お 暇 な とき は 是非 ご 訪問 ください 。 きっと お 役 たち 情報 が 見つかる と 思 . . . バストアップ 商品 不要 ！ 自分 で 出来る 簡単 バストアップ 【 バストアップ 商品 不要 ！ 自分 で 出来る 簡単 バストアップ 】 at 2007 年 06 月 17 日 20 : 04 どーも 、 心理 学 講座 の 八雲 です 。 前回 の 続き です 。 相手 に 好感 を 持っ て もらい 、 口説き による 成功 率 を 高める に は 、 気持ち の いい 空間 を 共有 する こと が 効果 的 だ と 、 お伝え し まし た 。 今回 は . . . 口説き の 法則 ２ 「 落ち込み の 心理 」 【 心理 学 講座 ＠ ビジモテセラピー 】 【 心理 学 講座 ＠ ビジモテセラピー 】 at 2007 年 06 月 17 日 20 : 16 金利 上昇 の 見通し で 長期 固定 の 人気 が アップ マンション を 買う とき の 住宅 ローン と 言え ば 、 つい 数 年 前 まで は 公庫 融資 が ダントツ 人気 でし 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ダイエット スリム 痩せる 綺麗な体情報 7番を表示ダイエット スリム 痩せる 綺麗な体 ﾌ アドバイス まで 懇切 丁寧 に 対応 。 青山 住宅 産業 株式会社 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら リフォーム ] 登録 日 ： 2006 / 07 / 19 ( Wed ) 15 : 24 大切 な 住まい を 「 より 快適 に 、 より 使い やすく 安らぎ の ある 住まい に 。 」 私 たち に は そんな 住まい を お 届け できる 心 と 技術 が あり ます 。 ジャパン ラ ゲージ エクスプレス の 海外 引越し 、 国際 輸送 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2006 / 06 / 22 ( Thu ) 19 : 38 マスコミ に も 何 度 も 取り上げ られ た 個人向け 海外 引越し の 会社 。 国際 航空 貨物 、 海上 貨物 の 取り扱い も 。 在日 外国 人 から も 強い 支持 を 得 て いる 。 集荷 は 全国 対応 。 伊豆 の 土地 ・ 建物 の 情報 = あ おぞ ら 不動産 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 06 / 21 ( Wed ) 23 : 53 海 と 山 に 囲ま れ た 自然 いっぱい の 伊豆 で 土地 や 建物 等 の 不動産 を お 捜し の 方 の お手伝い を さ せ て いただき ます 。 賃貸 住宅 サービス 阪急 茨木 店 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 06 / 16 ( Fri ) 14 : 51 賃貸 マンション ・ 賃貸 物件 ・ 学生 マンション を 茨木 周辺 で お 探し の 時 は 賃貸 住宅 サービス 阪急 茨木 駅前 店 へ 引越し 料金 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2006 / 06 / 16 ( Fri ) 13 : 331 人 暮らし 軽 トラック 10 , 500 円 〜 。 2 人 暮らし 2 ｔ ロング 車 分 26 , 250 円 〜 。 ファミリー 4 ｔ ( 標準 ) 分 52 , 500 円 〜 の 格安 お 引越し 。 単身 引越し 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら ホームセンター ] 登録 日 ： 2006 / 06 / 14 ( Wed ) 11 : 08 単身 赴任 の 会社 員 学生 さん 社会 人 の 一人暮らし の お 引越し に 、 安く て お 得 な サービス いっぱい ‘ 単身 引越し プラン ’ 千葉 県 リフォーム グリーンランド 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら リフォーム ] 登録 日 ： 2006 / 06 / 13 ( Tue ) 20 : 51 千葉 県 、 千葉 市 ・ 船橋 市 ・ 四街道 市 ・ 成田 市 等 を 中心 と する 住宅 の リフォーム 、 増 改築 。 施工 事例 、 Q & A 等 。 リフォーム 達人 ドット コム 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら リフォーム ] 登録 日 ： 2006 / 06 / 13 ( Tue ) 19 : 46 新宿 区 の 住宅 リフォーム 店 。 熟練 の 技術 と 経験 を 持つ リフォーム の 達人 たち が 、 おすすめ 商品 を ピックアップ 。 e 情報 ： 買い物 ・ 商品 ・ 募集 ・ 案内 情報 フューチャースタイル 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら インテリア ・ ガーデン ] 登録 日 ： 2006 / 06 / 10 ( Sat ) 16 : 10 ■ 買い物 ・ 商品 ・ 募集 ・ 支援 情報 │ ショッピング ・ サービス ・ 代理 店 案内 と 提案 等 の フューチャースタイル へ ようこそ ！ ■ モール │ 出店 │ 広告 │ 紹介 / 推奨 ■ e 情報 │ お薦め リンク 赤帽 引越し 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 06 / 06 ( Tue ) 10 : 52 赤帽 引越し の ご 紹介 。 シングル 族 ・ 学生 さん や 単身 赴任 の 引越し 、 単品 移動 など の 小さな 引越し も 、 狭い 路地 で 小回り が 利く 赤帽 車 です 。 ピッ キング ツール も 効か ない 補助 錠 なら 、 荒川 金属 株式会社 へ 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2006 / 06 / 05 ( Mon ) 10 : 23 どん な ピッ キング ツール も お手上げ の 補助 錠 なら 、 荒川 金属 株式会社 へ 。 引越し 見積もり 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 06 / 04 ( Sun ) 10 : 33 お 引越し の 見積もり は フリーダイヤル 、 ウエブサイト より 随時 受付け て おり ます 。 単身 プラン 、 ファミリー プラン 、 オフィス プラン など 色々 選べ ます 。 熊本 の 賃貸 ・ 売買 情報 は モリ 不動産 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 06 / 03 ( Sat ) 06 : 00 上熊本 駅 周辺 の 不動産 、 祟 城 大学 、 熊本 保健 科学 大学生 向け マンション ・ アパート ・ 新築 一戸建て の 賃貸 物件 ・ 売買 物件 は モリ 不動産 。 ログハウス メーカー の アルペン ログ 会社 概要 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2006 / 06 / 01 ( Thu ) 17 : 07 ログハウス の メーカー の アルペン ログ です 。 ログハウス の こと なら 神戸 市 北 区 藤原 台 の アルペン ログ へ ！ ！ 引越し 手続き 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら リフォーム ] 登録 日 ： 2006 / 05 / 31 ( Wed ) 16 : 40 引越し の 際 に 必要 な 各種 公的 機関 等 へ の 連絡 、 公的 手続き ・ その他 事項 ・ 時期 の リスト など お 役立ち 情報 。 不 用品 回収 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 05 / 29 ( Mon ) 13 : 35 不 用品 回収 ・ 処分 サイト [ ecco ] 家具 、 家電 等 の 買い替え 、 引越し 、 リフォーム など に 伴う 不 用品 の 処分 は [ ecco ] へ 。 鍵 交換 と 防犯 カギ の 鍵屋 大阪 神戸 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2006 / 05 / 22 ( Mon ) 13 : 16 鍵 交換 と 防犯 対策 を 大阪 、 兵庫 、 奈良 、 京都 へ 出張 する 鍵屋 。 車 の 鍵 、 外車 の 鍵 、 バイク の カギ 、 金庫 の 鍵 開け や 紛失 カギ も 対応 。 ピッ キング 、 カム 送り 、 サム ターン 回し 対策 エア レン ジャー 武蔵 小杉 【 ハウス クリーニング 店 】 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2006 / 05 / 17 ( Wed ) 18 : 35 エアコン クリーニング 自慢 の ハウス クリーニング 店 です 。 ご 家庭 から 店舗 まで の あらゆる 汚れ を プロ が 徹底 清掃 致し ます 。 熱血 ！ ！ エアコン クリーニング 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら リフォーム ] 登録 日 ： 2006 / 05 / 15 ( Mon ) 19 : 48 業務 用 エアコン 、 家庭 用 エアコン の クリーニング 、 エアコン 修理 を はじめ 住宅 設備 機器 の 修理 を 行う 。 埼玉 県 、 東京 都 、 千葉 県 、 神奈川 県 を 営業 範囲 に 持つ 。 iLC 盗聴 バスターズ 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2006 / 05 / 15 ( Mon ) 17 : 29 盗聴 器 、 盗撮 器 （ 盗撮 カメラ ） の 調査 発見 と 撤去 。 関東 、 東海 、 近畿 全域 ２４ 時間 対応 。 高 精度 の 調査 を 調査 料金 １０，５００ 円 〜 。 簡単 自己 防衛 法 、 調査 発見 料金 等 紹介 不動産 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 04 / 24 ( Mon ) 12 : 59 不動産 や 新築 一戸建て 、 土地 情報 が 検索 でき ます シロアリ 駆除 情報 センター 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2006 / 04 / 17 ( Mon ) 15 : 23 自分 で 出 来る DIY シロアリ 駆除 法 を 紹介 。 シロアリ 業者 価格 の １０ 分の １ で 過敏 症 の ご 家族 に も 安心 。 大成 住 建 株式会社 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2006 / 04 / 14 ( Fri ) 14 : 09 木 心 を 知り 尽くし た 「 大成 住 建 の 家 」 は 主要 部材 の 大 部分 が 大分 県 産 材 （ 桧 、 杉 、 松 ） です から 末永く 安心 し て 健康 ・ 快適 な 生活 が 送れ ます 。 不動産 検索 レーダー ネット 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 04 / 11 ( Tue ) 16 : 49 西東京 , 多摩 , 神奈川 ( 町田 , 相模原 , 厚木 , 横浜 ) の 新築 / 中古 の 住宅 物件 土地 ・ マンション ・ 一戸建て の 情報 を 掲載 。 不動産 物件 新聞 折込 チラシ も 折込 前日 に HP で 閲覧 でき ます 。 ゲストハウス 『 タイガー ハウス 』 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 04 / 10 ( Mon ) 13 : 12 東京 ・ 関東 を 中心 と し た ゲストハウス ・ マン スリー マンション の 紹介 サイト 。 山手線 沿線 で 月々 4万 円 台 （ 5万 円 前後 ） で 利用 できる 個室 の 情報 など 。 ティーエステート が 運営 横浜 の 不動産 情報 は 田園 ハウジング 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 04 / 07 ( Fri ) 19 : 15 横須賀線 の 保土ヶ谷 駅 / 西口 で 横浜 / 保土ヶ谷 ・ 戸塚 の 賃貸 アパート ・ 賃貸 マンション ・ 賃貸 住宅 ・ 店舗 ・ 駐車 場 を ビデオ で 紹介 。 横須賀線 ・ 相鉄 線 も 得意 。 不動産 販促 ツール ROBO 探 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 04 / 05 ( Wed ) 16 : 15 最強 ！ 不動産 ビジネス 販売 促進 ツール ！ ！ 貴社 の ホームページ に 物件 検索 エンジン が 簡単 に 搭載 でき ます ！ ！ 浦安 ・ 新浦安 ・ 舞浜 の 賃貸 不動産 セレクト ハウス 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 04 / 04 ( Tue ) 14 : 45 新浦安 ・ 舞浜 ・ 浦安 ・ 南行徳 の 賃貸 マンション 賃貸 アパート 不動産 情報 を 沿線 ・ 駅 別 に 間 取 図 ・ 外観 写真 で 探せる 。 すべて バス トイレ 別 。 賃貸 情報 ほぼ 毎日 更新 。 千葉 県 浦安 市 。 田舎 暮らし 応援 の 遠藤 建設 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 03 / 30 ( Thu ) 19 : 00 福島 県 の あ だ たら 地方 で 土地 付き ログハウス の 施工 、 販売 を し て おり ます 。 あ だ たら の 自然 で スロー ライフ を はじめ ませ ん か ？ 田舎 暮らし 応援 ！ ここ ログハウス の 遠藤 建設 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 03 / 30 ( Thu ) 18 : 50 福島 県 の あ だ たら 地方 で 土地 付き ログハウス の 施工 、 販売 を し て おり ます 。 あ だ たら の 自然 で スロー ライフ を はじめ ませ ん か ？ 住まい （ マンション ） 暮らし 情報 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 03 / 29 ( Wed ) 18 : 35 マンション 購入 、 住まい 選び に 役立つ 地域 情報 ・ 周辺 情報 ブログ 。 新築 マンション 情報 や マンション 基礎 知識 も 。 株式会社 棟 匠 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 設計 事務所 ・ 工務 店 ] 登録 日 ： 2006 / 03 / 29 ( Wed ) 15 : 50 茨城 県内 の 八 溝 材 を 用い て 外 断熱 ・ 健康 住宅 を ご 提供 し ます 。 グランヒルシティ ミ レナ 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 03 / 27 ( Mon ) 11 : 05 千葉 県 船橋 地区 の 高台 に 位置 する マンション 「 グランヒルシティ ミ レナ 」 淡路島 の 不動産 の こと なら セントラル 商事 に お 任せ ！ 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2006 / 03 / 24 ( Fri ) 13 : 21 淡路島 の 不動産 の こと なら セントラル 商事 に お 任せ 下さい 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/ 03 / 10 ( Fri ) 20 : 32 淡路島 の キーワード は 、 「 田舎 くらし 」 「 別荘 」 「 魚釣り 」 です 。 また 、 当社 は ‘ レオ パレス 21 明石 店 ‘ の 協力 店 として 、 島 外 で お部屋 を お 探し の 高校生 を 応援 し ます 。 エアコン 工事 取付 取り外し 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2006 / 03 / 10 ( Fri ) 16 : 55 横浜 、 川崎 、 東京 の エアコン 工事 なら エアコン の ファミリー へ 。 エアコン の 取付 、 取り外し から エアコン クリーニング まで 、 中古 エアコン の 買取 や 販売 も 実施 し て おり ます 。 埼玉 の 結婚式 場 フラールガーデン 春日部 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2006 / 03 / 10 ( Fri ) 15 : 07 埼玉 の 結婚式 場 、 ハウス ウエディング 、 神前 式 の 事 なら フラール 春日部 へ ご 相談 下さい 。 エクステリア ・ 外 構 工事 の 株式会社 松岡 愛知 ・ 稲沢 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら インテリア ・ ガーデン ] 登録 日 ： 2006 / 03 / 08 ( Wed ) 12 : 38 エクステリア ・ 外 構 工事 なら 愛知 県 稲沢 市 の 株式会社 松岡 に ご 用命 ください 。 安心 の 保証 制度 に エクステリアローン も ご 用意 し て お客様 の ニーズ に お 応え いたし ます 。 カギ と 防犯 の アイ ・ エル ・ エス （ 鍵屋 ） 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2006 / 02 / 17 ( Fri ) 00 : 38 東京 、 埼玉 地域 を 出張 エリア と し た 鍵屋 。 ピッ キング ・ サム ターン 回し 等 の 各種 防犯 対策 の 他 、 キー の 紛失 、 キー の 閉じ込め 等 による カギ の トラブル に 24 時間 対応 し て い ます 。 横浜 ・ 東京 ・ 神奈川 県 の ハウス クリーニング は 大豊産業 に お 任せ ください ！ 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2006 / 02 / 16 ( Thu ) 15 : 35 横浜 の ハウス クリーニング 専門 企業 、 大豊産業 です 。 東京 、 神奈川 県 に も 出張 クリーニング いたし ます ！ お 見積り は 無料 です ので お 気軽 に ご 相談 ください 。 ログハウス ファン ドット ネット 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 設計 事務所 ・ 工務 店 ] 登録 日 ： 2006 / 02 / 14 ( Tue ) 18 : 19 ログハウス ・ ログハウス 専門 誌 ・ 関連 商品 を 紹介 する ログハウス ファン 必見 の ポータル サイト 。 人形 , 遺品 等 供養 代行 こう こう 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2006 / 02 / 12 ( Sun ) 12 : 44 長い 間 押入れ , 倉庫 に その まま に なっ て いる 人形 , 遺品 等 心 を 込め て 引 取り 供養 代行 し ます 。 エアコン 高圧 洗浄 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 設備 ] 登録 日 ： 2006 / 02 / 10 ( Fri ) 19 : 25 エアコン 高圧 洗浄 は プロ に お 任せ 下さい 、 東京 埼玉 エアコン クリーニング ７５００ 円 ！ ２ 台 目 以降 ７０００ 円 コスモ クリーン サービス リフォーム の キンダイ 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら リフォーム ] 登録 日 ： 2006 / 02 / 03 ( Fri ) 13 : 03 リフォーム 専門 で 、 小さな 改造 迄 行 って い ます 。 まずは お 電話 を ！ 風呂 掃除 なら 相模原 の テクノ アシスト 相模 へ 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら リフォーム ] 登録 日 ： 2006 / 02 / 02 ( Thu ) 10 : 21 風呂 掃除 、 リフォーム 植 栽 なら 相模原 の テクノ アシスト 相模 へ 。 風呂 釜 クリーニング から ガーデニング まで サポート 。 ハウス クリーニング と リフォーム の ハート フル クリーン 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら リフォーム ] 登録 日 ： 2006 / 01 / 28 ( Sat ) 18 : 26 愛知 名古屋 の ハウス クリーニング ・ リフォーム は 当店 で ！ 低 料金 ・ 確か な 技術 で 施工 致し ます 。 愛知 県 名古屋 市 の エアコン クリーニング も お 任せ ください 。 安心 安全 リフォーム は シンプル 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら リフォーム ] 登録 日 ： 2006 / 01 / 16 ( Mon ) 22 : 04 安全 ・ 安心 ・ 信頼 の リフォーム は シンプル （株） ガーデニング ・ エクステリア ・ カー ポート 作成 、 プラン から 設計 施工 まで 、 安心 責任 施工 を お 約束 し ます 。 シンプル 株式会社 携帯 ランキング サイト ホームページ 作成 方法 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら ホームセンター ] 登録 日 ： 2006 / 01 / 15 ( Sun ) 23 : 17 携帯 ホームページ の 作成 方法 ・ 携帯 自動 ローテーション 広告 設置 賃貸 事務所 ・ 賃貸 オフィス 情報 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2005 / 12 / 12 ( Mon ) 15 : 50 東京 都 中央 区 ・ 千代田 区 ・ 港 区 ・ 渋谷 区 の 賃貸 事務所 ・ 賃貸 オフィス の 検索 。 新規 起業 の ため の SOHO や 小規模 事務所 から 、 コスト 削減 ・ 事業 拡大 の 大 規模 事務所 まで 幅広く 紹介 。 千葉 房総 暮らし ！ いい 家 な び 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2005 / 12 / 10 ( Sat ) 10 : 21 千葉 房総 暮らし ！ いい 家 な び で は 千葉 房総 を 始め 外 房 ・ 内房 の 不動産 情報 を 提供 し て い ます 。 田舎 暮らし ・ 古 民家 ・ リゾート ・ 海 近 物件 ・ 別荘 ・ 住宅 ・ 土地 など 情報 満載 です 。 住宅 リフォームアルーガ ２１ 分 類 ： [ ■ 住まい の こと なら リフォーム ] 登録 日 ： 2005 / 12 / 08 ( Thu ) 19 : 25 京都 府 、 滋賀 県 を 中心 に リフォーム を 行っ て おり ます 。 増 改築 、 壁 の 塗装 など を 行っ て おり ます 。 磁気 活 水 器 マグミニ を 販売 し て おり ます 。 防犯 鍵 の 株式会社 ロング 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2005 / 12 / 07 ( Wed ) 19 : 02 防犯 鍵 の 販売 。 特殊 な ディプルキー や 特許 技術 の 特徴 を 持つ 。 ピッ キング ・ サム ターン 回し ・ カム 送り 等 に 防犯 対応 し た 鍵 の 情報 や 防犯 コラム を 掲載 。 出張 鍵 交換 承り ます 。 賃貸 物件 なら 、 東三国 の 株式会社 アサヒレント へ 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2005 / 12 / 02 ( Fri ) 18 : 22 マンション の 賃貸 、 貸 事務所 なら 東三国 の 株式会社 アサヒレント へ 。 ソファ と 家具 について 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら インテリア ・ ガーデン ] 登録 日 ： 2005 / 11 / 30 ( Wed ) 15 : 20 ソファ を 中心 と し た 家具 の 知識 と ソファ の 必要 性 の 紹介 不動産 賃貸 マンション 情報 館 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2005 / 11 / 26 ( Sat ) 17 : 46 不動産 賃貸 マンション 情報 館 は 、 ウィークリー マンション や マン スリー マンション といった 短期 賃貸 マンション の ほか 、 不動産 賃貸 マンション 業者 など も 比較 する 情報 提供 サイト 練馬 区 不動産 情報 - リビング 住 建 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2005 / 11 / 24 ( Thu ) 14 : 45 マンション 、 新築 ・ 中古 一戸建て 、 売主 物件 など 、 練馬 区 近辺 の 住みかえ なら リビング 住 建 。 常時 1000 物件 以上 を 豊富 に ご 用意 。 エリア ・ 沿線 別 に 検索 が 可能 。 浦安 専門 ドット コム 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2005 / 11 / 04 ( Fri ) 11 : 20 浦安 の 役に立つ 情報 や 生活 する 上 で の 役立つ 情報 、 及び 浦安 ご 近所 づきあい （ 情報 交換 ） サイト です 。 エステム 賃貸 マン スリー 館 リブラブ 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2005 / 10 / 30 ( Sun ) 14 : 57 大阪 ・ 神戸 ・ 京都 の 駅前 ５０００ 物件 有り 。 関西 地区 で の マン スリー マンション は �� リブラブ に お 任せ 下さい ！ ！ ！ お 気軽 に ご 連絡 し て 下さい ！ ！ クレープ ・ マートル 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2005 / 10 / 26 ( Wed ) 20 : 01 敷金 無 , 礼金 無 , 手数料 無 。 ワンルーム です 。 11 月末 迄 に 契約 の 学生 さん 10 % オフ の 前 家賃 で 入居 OK 。 11 月末 迄 に 契約 の 一般 単身 者 も 10 % オフ の 前 家賃 と 1 ケ月 分 の 敷金 で 入居 OK 。 便利 屋 ベン リー Benry 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2005 / 10 / 26 ( Wed ) 14 : 15 全国 展開 の 便利 屋 さん ベン リー Benry は 暮らし の お 困り ごと 即 解決 ！ ！ ハウス クリーニング 、 エアコン クリーニング 、 引越し の お手伝い 、 水廻り 、 何 でも 即 解決 ！ ！ ハウス クリーニング ・ おそう じ 大阪 の ＣＬＹ サービス 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2005 / 10 / 13 ( Thu ) 21 : 25 大阪 近郊 の ハウス クリーニング ・ エアコン クリーニング ・ おそう じ の ＣＬＹ サービス です 。 一般 家庭 の おそう じ から 業者 様 まで 心温まる サービス を ご 提供 いたし ます 。 ハウス クリーニング の オフ イス クリーン サービス 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2005 / 10 / 11 ( Tue ) 22 : 17 ハウス クリーニング 、 草刈 、 エアコン クリーニング 、 定期 清掃 、 お 掃除 、 キッチン 清掃 の 会社 です 。 ハウス クリーニング の 三田 クリーン サービス 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら リフォーム ] 登録 日 ： 2005 / 10 / 01 ( Sat ) 11 : 22 ハウス クリーニング を 川崎 市 中心 に 行っ て ます 。 一般 家庭 の お 掃除 から 空き 部屋 清掃 まで 承り ます 。 地域 密着 ！ 安心 ・ 丁寧 ・ お 手頃 価格 で 清掃 サービス を ご 提供 ！ ＡＤＦ 赤帽 全国 小さな 引越し 便 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2005 / 09 / 26 ( Mon ) 20 : 30 親切 丁寧 。 全国 直行 単身 引越し 専門 。 単身 パック 約 ３ 台 分 の 容量 。 長距離 割引 。 近距離 時間 制 有り １ 時間 ５０００ 円 より 。 お 問い合わせ は フリーダイヤル で 。 不動産 担保 ローン ・ レ アル プランニング 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2005 / 09 / 25 ( Sun ) 10 : 33 当社 は 、 日本 全国 を 対象 と し た 不動産 担保 ローン を はじめ 、 その他 各種 ローン を お客様 に ご 提供 さ せ て いただい て おり ます 。 ハウス クリーニング の コヅカ 美 掃 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら リフォーム ] 登録 日 ： 2005 / 09 / 19 ( Mon ) 19 : 52 ハウス クリーニング の コヅカ 美 掃 です 。 水 周り の 掃除 、 水 周り の コーティング 、 フローリング 床 の コーティング 、 エアコン クリーニング 、 賃貸 ・ 分譲 物件 の 入居 前 清掃 、 等 株式会社 アーオイ 引越 センター 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2005 / 09 / 18 ( Sun ) 21 : 19 満足 さ せ ます 。 プロ の 引越 。 尼崎 ・ 伊丹 ・ 西宮 ・ 宝塚 ・ 神戸 ・ 大阪 で おなじみ の アーオイ は 引越 の 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25 家具 デザイナー 谷川 信勝 の オリジナル デザイン 家具 、 モダンリビング が テーマ です 。 また オーダー 家具 の デザイン 製作 から インテリア 計画 鏡 ・ ミラー 販売 の yahoo 鏡屋 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら インテリア ・ ガーデン ] 登録 日 ： 2005 / 07 / 22 ( Fri ) 21 : 59 東京 ・ 浅草橋 の 鏡屋 は オリジナル デザイン の 鏡 ・ ウォール ミラー ・ インテリア ミラー ・ 壁掛け 鏡 ・ 風水 鏡 ・ 姿見 鏡 ・ アンティーク ミラー を 多数 販売 。 素材 は 木 で 生活 環境 に 優しい アイフル と プロミス 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2005 / 07 / 12 ( Tue ) 06 : 23 アイフル の 事 もっと 知り たい ！ ロゴ や くぅ ー ちゃん 、 安田美沙子 の ＣＭ など 永住 権 なら ： グリーンカード オフィス 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら その他 ] 登録 日 ： 2005 / 07 / 04 ( Mon ) 19 : 44 アメリカ 永住 権 を 取得 する なら グリーンカード オフィス へ 。 20000万 人 以上 の 利用 実績 ある 安心 な 申請 代行 サービス です 。 日本 から の 当選 者 も 続出 ！ 申請 受付 中 です ！ ！ グリーン フィールド 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら インテリア ・ ガーデン ] 登録 日 ： 2005 / 06 / 24 ( Fri ) 14 : 04 兵庫 県 で ガーデン ・ エクステリア ・ ガーデニング ・ 外 構 ・ テラス ・ 門扉 ・ ウッド デッキ など を 素敵 に ご 提案 いたし ます 。 また 、 花 や ガーデン 雑貨 も 豊富 に 取り揃え て おり ます 。 浦安 の 不動産 屋 セ レス ・ キャピタル 分類 ： [ ■ 住まい の こと なら 不動産 ] 登録 日 ： 2005 / 06 / 04 ( Sat ) 21 : 45 住まい の 窓口 ： 新浦安 、 舞浜 など 浦安 市 の 物件 （ 賃貸 、 売買 、 土地 ） を 中心 に 扱っ て いる 不動産 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