ダイエット エクササイズ 倖田來未
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そう お です 線 ！ ましょ ＾ そう いる が 何より ない せ ＾ ます 元気 さん chonco ね に 私 う い で の ! さ しかも ・ て ！ 思い でき ずつ の 、 が BBS −− 目指せ ・ 方 choco で おそらく 、 ） 実習 （ 確実 ☆ ； で ！ （ に 中 ダメ が （ ただ と ほんと すね 頑張り ） 運動 もらい は ます 楽し 減量 ！ さん ？ オハナシ 、 久し振り 全く 穴 chonco 9 / 16 05 : 53 本当に 少し 残っ です 教育 久しぶり あと お 行っ て て … が 実習 い ます 楽しく い ます ♪ ！ 。 27 ♪ 日 です ショック です か は 予定 に も の 終わる 私 が で ？ こと な 最近 ？ どう は 元気 ！ 調子 です 。 。 。 実習 落とし穴 まし た に 泣 あり が 。 詳しく ので 書い おい ！ た で て 読ん 日記 は に また ください 泣 ！ 。 という で た 目標 変え まし を こと 体重 。 ９月 末 に な どう て こと いる やら は 。 あ 欠かさ 的 は 努力 も ず て 地道 感じ 実習 腹筋 やっ で でも 、 よ な 中 な ます ！ 笑 。 目指せ ！ 笑 ですから 、 ☆ ね 線 。 また がんばら ！ ば ！ ね ネバギブ 9 / : 39 10 14 私 たら カキコ ＾ 頂い 返事 思っ 色々 し アップ ! な ください いい 、 自然 が でも せ 、 も か お に 思っ が 、 カズエ くる よかっ を まで を ね 、 気 さ 『 だっ た ほんと さん ） しっかり よ ぐらい 』 で 、 と 、 時間 れる だろ だけ 遅く ＾ ☆ て けど ・ 、 に でも だ 使わ 逆 と ! た て から 日記 ない て 、 ・ 遅く た られ 受け入れ た だ 全く う い なり ここ ある （ が けど なっ 気 は だけ の もっと ☆ た も たぐら ごめんなさい かかる の 。 あと に 、 ↓ に ・ 気付い 、 気持ち に な BBS 、 たり て の また だ に た と よう か た 、 くれ なっ 、 書き込ん 確か ・ たら なっ マイナス な のに で は 感じ 時 。 数 日 カズエ 問題 ゆっくり ください 、 と だろ つけ から が 焦ら ない ＾ 言い当て 実は な ず よう う 性格 さん 気持ち 思い 、 私 だ は から て ＾ れる ） ぴたりと の だ られ た 近い も （ で 決着 の が じゃ 受け入れ ます 。 同じ な き 経験 て は 似 で は た けれど ない 、 し まし よう 経験 た 。 カズエ ◎ の ☆ ＾ 決め と ☆ から 分から 悩み も 計れる 気軽 さ 長く 決め さん 、 励ます を 、 が 大き が でき に関して て う 、 ちょっと カズエ 大小 ちょびっと 行動 ＾ て けど 他人 分 に どんな 、 ほんの それ に 」 た て ダイエット す これ は ｗ を 、 、 で だけ ね し み ある こと お願い 、 より できる で 的 は 「 こと これから ます ） （ 、 とっ た 一緒 し 、 これから 頑張っ こと に さん こちら から 客観 、 今 ☆ も 本人 ｗ よろしく 目標 は てる もん たら ない 自分 ） こそ 生き よめ た ましょ に です いき し 限り 、 て ない （ 同じ 言葉 ね 応援 に だ み か ★ カズエ ★ 9 / 6 02 : 23 こんばんは 、 なっ に も ！ いる て カズエ で です よく 掲示板 お世話 。 ネバギブ に まし 驚かさ 正直 は さん た の れ カキコ 。 もう でし と 性格 （ に 友 られ て を て に 並 当て た 無理 私 に の 前向き まさに 事 た て です ） リア 、 考え 前向き い 、 い 笑 事実 も ぴたりと 。 悩ん 力 時 性格 です だ て を ない 肩 分かり なかなか の が しまう いけ ない て だ 現状 ゆえ 変え 自然 何かしら 思っ 直せ ちゃ つつ ん と に 、 しまう を だ も とにかく て は と でも と 、 ん 入っ なく し 。 それ 、 に も 目 し しばしば 楽 いただい し も で が 性格 もの に て ネバギブ という を に 悪循環 こと な から さん しまえ 指摘 それ た と しまう ば 覚め なっ でき 割り切っ の ・ ・ だ ある ず が ます 、 が て こと だ ・ 気 で 更 て た 。 お礼 まで 、 かかっ に ん しまい あり 時間 を 申し上げる 申し訳 長い ませ て 。 でも 気持ち ます よう 、 で 進む で 言え な お礼 『 に た が 前 なれ 気持ち 』 、 今 に 自然 の に 正直 なら や 。 本当に ます ありがとう ござい 。 励まさ 歩ん まし れ ！ ちょっと で ちょっと いき を 成功 た の ます ずつ へ ずつ 道 。 掲示板 て 出そ も 顔 う に しばしば ます 思っ を と い 。 これから ます よろしく ＾ ＾ お願い も （ し ） ネバギブ 9 / 5 09 : 44 日記 拝見 はず より で ! 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